圖解乒乓球實戰技巧 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

編輯推薦

　　全圖解，超細緻分解動作，完美基礎訓練，實戰全模擬；日本乒乓球團體教練手把手教你乒乓球單打技巧。
　　★ 日本乒乓球團體教練。
　　★全彩高清圖片，細緻詳盡的分解圖；要點詳實的實戰技巧解析。

內容簡介

　　《圖解乒乓球實戰技巧》從步法、接球、迴球等基本技巧入手，圖解乒乓球單打策略，內含83種日本國傢隊精選訓練菜單以及簡單易懂的要點圖解，完美的基礎訓練，實戰全模擬，讀者如果能掌握本書技巧，將在實戰中所嚮披靡！

作者簡介

　　佐藤真二，畢業於日本明治大學，現任明治大學乒乓球隊總經理、協和發酵麒麟男子乒乓球隊領隊。曾於1997年擔任世界錦標賽日本男子隊領隊，2001年擔任世界錦標賽日本男子隊教練。並於2008年率領協和發酵麒麟男子乒乓球隊在日本聯盟的前期、後期賽事中連續獲勝。

內頁插圖

目錄

本書閱讀方法
第1章 基本步法
步法01.移動到反手位置後躍至正手位置
步法02.移動至正手位置後轉動身體至反手位置
步法03.加入轉換球拍的步法
步法04.完成帶球拍轉換的步法後躍至正手位置
步法05.連續在中綫和反手位置進行正手反手的轉換①
步法06.連續在中綫和反手位置進行正手反手的轉換②
步法07.保持反手姿勢 左右小幅移動
步法08.在中綫打齣正手球後躍至正手位置
步法09.在中綫打齣反手球後移動到反手位置並轉動身體
步法10.在正手、中綫、反手三個位置的步法中反復進行左右移動
步法11.加入反手位置時正手反手轉換時的轉動身體動作
步法12.打齣中綫反手球後躍至正手位置
步法13.在從反手斜綫球轉換到正手斜綫球之後進行跳步
步法14.在從正手斜綫球轉換到反手斜綫球之後進行跳步
步法15.反復進行反手位置上的正手反手的轉換
步法16.反復進行反手位置上的反手正手的轉換
步法17.從正手姿勢起拍打齣中綫反手球
步法18.從正手位置移動到中綫位置動作要緊湊
步法19.加強中綫反手左右兩側攻擊的能力
步法20.分彆在三個位置進行正手反手的轉換
步法21分彆在三個位置進行反手正手的轉換
步法22.分彆在三個位置進行不同種類的正反手轉換
步法23.從反手位置大幅移動至正手位置
第2章 掌握步法便於準確迴球
第3章 應對對方攻擊的步法
第4章 通過發球掌握先機
第5章 通過接球封住對方的攻擊
第6章 通過第三闆、第五闆攻擊、提高得分能力
第7章 通過第四闆奪迴主動權
……

前言/序言

在實戰練習和比賽中，關於如何獲勝有許多經驗之談，本書試圖將這些零散的經驗性的看法係統和邏輯化，整理齣一些乒乓球競賽中具有普遍性的實戰方法，提供給乒乓球愛好者們。本書包括四個部分：第一部分是製勝之道，主要是講技術製勝的理念及理念的實踐；第二部分是技術製勝手段的使用，主要是講從單一技術的製勝特點到結閤性技術的製勝上的組閤優勢；第三部分是如何打贏比賽，主要講實戰技術的有效性是建立在“知己知彼”的基礎上，技術具有實戰性和實戰技術運用上的“知己知彼”，是打贏比賽的兩個重要因素；第四部分是基本常識，為練習者提供涉及乒乓球技術運用的一些基本知識。

　　★ 太陽一定從東邊升起、西邊落下；

二 製勝操作1：理論要點的操作方法 　　

一 連續進攻結閤技術實戰運用 　　

全部都是圖片，很容易看，就是說得不算太深入

第五章 如何打贏比賽 　　

二 接發球技術實戰運用 　　

　　唯一可以確定的是：我們每個人一生至少會遇見一次笨蛋，就是在真正戀愛的那一次，有時候，我們自己就是那個笨蛋。

二 控製——進攻結閤技術實戰運用