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《针灸取穴定位入门》介绍了361个经穴，65个经外奇穴的穴位类属、定位、取法、主治、刺灸法、针灸时的注意事项，以及十大临床特定腧穴等的相关知识。《针灸取穴定位入门》最后还附有十四经腧穴定位一览表、部分腧穴定位对比一览表、十四经腧穴主治一览表及腧穴索引，方便读者学习时查找。由于水平有限，不足之处在所难免，望广大读者指正。内容简介
《针灸取穴定位入门》简要介绍了腧穴、经络的基本概念和相关基础知识，详细介绍了十四经经穴和经外奇穴的类属、定位、取法、主治、刺灸法，针灸时的注意事项，以及十大特定穴的概念、内容、分布规律、临床应用等。书后还附有十四经腧穴定位一览表、部分腧穴定位对比一览表、十四经腧穴主治一览表及腧穴索引，方便读者学习时查找。其内容实用、简要、准确、全面，适合针灸从业人员、医学院校学生及针灸爱好者阅读。目录
第一章 腧穴概述一、腧穴发展简介
二、腧穴的基本概念及命名
（一）腧穴的基本概念
（二）腧穴的命名
三、腧穴的分类
（一）经穴
（二）经外穴
（三）阿是穴
（四）微针穴
四、腧穴的治疗作用及主治规律
（一）腧穴的治疗作用
（二）腧穴的主治规律
第二章 腧穴的定位方法
一、骨度分寸法
（一）概念
（二）主要内容
（三）临床应用
二、体表标志法
（一）概念
（二）主要内容
（三）临床应用
三、手指同身寸定位法
（一）概念
（二）主要内容
（三）临床应用
四、取穴方法
（一）概念
（二）主要内容
（三）临床应用
第三章 经络
一、经络的概念
（一）经络的定义
（二）经络学说
二、经络的命名
（一）三阴三阳
（二）经络与四肢
（三）经络与脏腑
三、经络的组成
（一）十二经脉
（二）奇经八脉
（三）十二经别
（四）十二经筋
（五）十二皮部
（六）十五络脉
四、经络的作用
（一）沟通内外，网络全身
（二）运行气血，协调阴阳
（三）抗御病邪，反映证候
（四）传导感应，调整虚实
五、经络学说的临床应用
（一）辅助诊断
（二）指导治疗
六、经络的根结与标本、气街与四海
（一）根结
（二）标本
（三）根结与标本的关系
（四）根结与标本理论的临床应用
（五）气街
（六）四海
第四章 十四经经穴
一、手太阴肺经经穴
二、手阳明大肠经经穴
三、足阳明胃经经穴
四、足太阴脾经经穴
五、手少阴心经经穴
六、手太阳小肠经经穴
……
第五章 经外奇穴
第六章 穴位中的特定穴
附录
前言/序言
用户评价
我一直对中医，尤其是针灸，怀有一种深深的敬畏感，总觉得那是一门需要长期刻苦钻研的学问。市面上关于针灸的书籍很多，但真正能够让我这个门外汉看懂，并且能够上手操作的，却少之又少。很多书要么就是理论过于深奥，充斥着各种术语，让我望而却步；要么就是过于肤浅，只是简单罗列几个穴位，却没有任何指导意义。这本《针灸取穴定位入门》，却给我带来了一种全新的体验，它就像是一把钥匙，为我打开了通往针灸世界的大门。 这本书最大的特点，就是它的“入门”二字做得非常到位。它没有上来就讲那些复杂的经络循行和腧穴主治，而是从最基础、最核心的“穴位”概念入手，用非常通俗易懂的语言，解释了穴位在人体上的分布规律和寻找方法。它不仅仅是告诉你“穴位在哪里”，更重要的是，它教会你“如何去寻找”。 书中大量的插图，是我认为最宝贵的部分。这些插图非常精美，而且标注清晰，不仅仅是简单的人体轮廓图，而是结合了骨骼、肌肉的示意图，甚至是不同角度的真人示范图。这让我能够非常直观地理解每一个穴位的具体位置，以及它与周围解剖结构的相对关系。我常常会一边看着书，一边对着自己的身体比对，感觉就像有一个经验丰富的老师在手把手地教我一样。 书中对于“体表标志”的讲解，是我觉得最实用、最有价值的部分。它教我如何利用身体自身的骨骼、肌肉、关节等作为定位的参照物，例如如何测量“寸”，如何找到骨骼的突起、肌肉的凹陷等等。这种方法让取穴变得更加科学和个性化，因为它充分考虑到了人体的个体差异。学会了运用体表标志，我就不再是死记硬背，而是真正地理解了穴位的定位原理。 我特别欣赏书中在讲解常见穴位时，会提供多种取穴方法，并且考虑到不同体型、不同性别的人的差异。这使得书中的内容更具普遍性和实用性。即使我不是完全按照书中的模型来，也能够根据自己的身体特点，灵活地运用所学到的知识。 这本书的语言风格也让我感到非常舒服。它没有那些生硬的医学术语，而是用一种非常亲切、生动的语言来讲解。读起来一点都不觉得枯燥乏味，反而有一种在听一位老中医讲故事的感觉，不知不觉中就吸收了知识。 此外，书中还非常细致地提醒了初学者在取穴过程中容易犯的错误，并且给出了相应的纠正建议。这一点对于我们这种零基础的学习者来说，简直是雪中送炭，可以避免我们走很多不必要的弯路。 它不仅仅是一本教授知识的书，更像是一位耐心的引路人，带领我一步步地走进针灸的奇妙世界。它让我觉得，学习针灸，并没有想象中那么难，只要方法得当，坚持实践，每个人都可以从中受益。 总而言之，这本书的内容详实，讲解清晰，并且充满了实践指导意义。对于任何想要入门针灸取穴的朋友，我都强烈推荐这本书。
评分我对针灸一直都挺好奇的，但总觉得它是一门非常深奥的学问，离我们普通人太远。市面上关于针灸的书籍也不少，但真正能让我看懂并能够实际操作的，却寥寥无几。很多书要么理论过于晦涩，要么内容过于笼统，让我这个初学者无从下手。这本《针灸取穴定位入门》，却给了我一种前所未有的学习体验，它以一种极其清晰、极其实用的方式，为我打开了针灸学习的大门。 这本书最大的优点，在于它非常注重“入门”这个环节。它没有上来就抛出复杂的经络图，而是从最基础的“穴位”概念讲起，用通俗易懂的语言，解释了穴位在人体上的意义，就像是身体上的“能量节点”，非常容易理解。 书中大量的精美插图，是这本书最大的亮点之一。这些插图非常细致，而且标注清晰，不仅仅是简单的身体轮廓，更是结合了骨骼、肌肉的走向，甚至是一些深层结构的示意。这让我能够非常直观地理解每一个穴位在身体上的具体位置，以及它与周围解剖结构的关系。我经常会一边看着书，一边对着自己的身体摸索，感觉就像是有一位经验丰富的老师在手把手地指导我。 书中对“体表标志定位法”的讲解，是我觉得最实用、最有价值的部分。它教我如何利用身体自身的骨骼、肌肉、关节等作为参照物来寻找穴位，比如如何测量“寸”，如何找到骨骼的标志点，如何通过肌肉的起伏来判断。这种方法让取穴变得更加科学和个性化，因为它充分考虑到了人体的个体差异。学会了这种方法，我感觉自己像是获得了一张“身体地图”，可以自主地去探索和寻找穴位。 书中对常见穴位的讲解，也非常细致。它不仅给出了穴位的基本位置，还会考虑到不同体型、不同性别的人的差异，提供多种取穴参考。这种周全的考虑，让书中的内容更具实用性和普适性，我能够根据自己的实际情况，灵活运用所学到的知识。 语言风格上，这本书也做得非常出色。它摒弃了那些枯燥乏味的医学术语，而是用一种非常通俗易懂、甚至带点幽默的语言来讲解。读起来一点都不费力，反而会让人觉得轻松愉快，不知不觉中就吸收了丰富的知识。 此外，书中还非常细致地列举了初学者在取穴过程中容易犯的错误，并且给出了明确的纠正建议。这对我来说，简直是福音，能够避免我自己在摸索过程中走很多弯路，节省了宝贵的时间和精力。 这本书让我觉得，学习针灸取穴，不是一件枯燥的死记硬背，而是一个理解人体规律，灵活运用身边参照物，去探索身体奥秘的过程。它给了我一种赋能感，让我觉得自己也可以掌握一些简单而有效的方法，来调理自己的身体。 它不仅仅是一本传授知识的书，更像是一位耐心细致的引路人，用最清晰的地图和最实用的工具，引领我一步步走进神秘而迷人的针灸世界。
评分我对针灸一直都挺好奇的，尤其是听别人说起一些穴位能够缓解疼痛，或者调整身体不适，就觉得特别神奇。但一直没有找到一本真正适合我的入门书。要么就是太学术了，我看着就头晕，什么经络走向、循行规律，听起来就很复杂；要么就是太简单了，就是告诉你几个穴位，但怎么找，找不到怎么办，全都没说。这本《针灸取穴定位入门》给我的感觉就完全不一样了。 它上来没有直接就讲那些晦涩的理论，而是从最根本的“穴位”是什么开始讲。它会解释为什么会有穴位，穴位在身体上有什么意义，就像是身体上的一些“开关”一样，特别形象。然后，它会慢慢地介绍人体的基本结构，比如骨骼、肌肉、关节这些，然后告诉你，穴位就分布在这些结构上。 最让我觉得惊喜的是，它在讲解每一个穴位的时候，都会配有非常清晰的图。不是那种简单的线条图，而是有很多细节的插图，有时候甚至是人体解剖图的一部分，让你能清楚地看到穴位在肌肉、骨骼的哪个位置。而且，它会用非常具体的语言来描述怎么找到这个穴位。比如，不是简单地说“在膝盖下面”，而是会说“屈膝，在髌骨下缘向上量一横指”，或者“找到膝盖骨内侧的凹陷处，再向下摸到的胫骨结节”。这些描述真的非常实用，我跟着书上的指示，自己在家也能够找到一些基础的穴位。 书中还特别强调了“体表标志”的重要性，这一点我觉得非常关键。它告诉你，我们不能光靠背诵，更要学会观察和触摸身体。比如，用手指的宽度来衡量“寸”，用骨骼的突出点来作为参照。这种方法让取穴变得更加科学和个性化，因为每个人的身体都是不一样的，用统一的标准来衡量反而不准确。 我特别喜欢它在讲解一些常用穴位的时候，会给出几种不同的取穴方法，考虑到不同的体位和个人差异。比如，有一个穴位，它会告诉你，站着的时候怎么找，坐着的时候怎么找，甚至还有在躺着的时候怎么找。这种细致入微的讲解，让我觉得这本书真的把初学者的困难都考虑到了。 而且，这本书的语言风格非常接地气，一点都不生硬。它会用一些比较通俗的比喻，来解释一些医学概念。读起来一点都不费力，反而觉得像是在听一个有经验的老师在分享自己的心得。它没有那些故弄玄虚的说法，就是实实在在的告诉你，怎么去做。 书中还会提醒一些初学者在取穴时容易犯的错误，比如用力过猛，或者定位不准等等。这些都是我在尝试自己找穴位时可能会遇到的问题，提前知道并加以注意，可以避免走弯路。 这本书让我觉得，学习针灸取穴，不应该是一件枯燥的事情，而是一个探索身体奥秘的过程。它让我对自己的身体有了更深的了解，也让我开始相信，通过一些简单的方法，就可以对身体进行一些调理。 它就像是一个非常可靠的地图，清晰地指引我找到那些隐藏在身体里的重要“宝藏”。我不再觉得针灸是遥不可及的，而是变得触手可及。 总的来说，这本书的内容非常充实，讲解也极其到位，对于想要入门针灸取穴的人来说，这绝对是一本不可多得的好书。
评分我一直对中医，尤其是针灸，充满了好奇，但总觉得那是一门高深的学问，遥不可及。市面上关于针灸的书籍也看过不少，但要么是理论太复杂，让我看了就头疼；要么就是太简单，根本学不到什么实质性的东西。这本《针灸取穴定位入门》，却给了我一种截然不同的感受，它像是一位和蔼的老师，用最简单易懂的方式，把我带进了针灸的殿堂。 这本书最让我印象深刻的，就是它对“入门”这个概念的精准把握。它并没有一开始就讲那些复杂的经络走向和穴位主治，而是从最基础的“穴位”是什么，为什么会有穴位，以及穴位在身体上的分布规律讲起。这种循序渐进的方式，让我这样一个完全的初学者，也能轻松地理解。 书中大量的插图，简直就是我的“救星”。这些插图非常精美，而且标注清晰，不仅仅是简单的身体轮廓，更是结合了骨骼、肌肉的解剖示意图，甚至还有一些真人示范的图片。这让我能够非常直观地理解每一个穴位的具体位置，以及它与周围解剖结构的相对关系。我常常会一边看书，一边照着自己的身体摸索，感觉就像是拥有了一位贴身的指导老师。 让我觉得这本书最实用、最有价值的部分，在于它对“体表标志定位法”的深入讲解。它教我如何利用身体自身的骨骼、肌肉、关节等作为参照物来寻找穴位，比如如何测量“寸”，如何找到骨骼的标志点，如何通过肌肉的起伏来判断。这种方法让我不再是死记硬背，而是真正地理解了穴位的定位原理，并且能够灵活地运用到自己的身体上。 书中对常见穴位的讲解，更是做到了细致入微。它不仅给出了穴位的基本位置，还会考虑到不同体型、不同性别的人的差异，提供多种取穴参考。这种周全的考虑，让书中的内容更具实用性和普适性，我能够根据自己的实际情况，灵活运用所学到的知识。 语言风格上，这本书也做得非常出色。它摒弃了那些枯燥乏味的医学术语，而是用一种非常通俗易懂、甚至带点幽默的语言来讲解。读起来一点都不费力，反而会让人觉得轻松愉快，不知不觉中就吸收了丰富的知识。 此外，书中还非常细致地列举了初学者在取穴过程中容易犯的错误，并且给出了明确的纠正建议。这对我来说，简直是福音，能够避免我自己在摸索过程中走很多弯路，节省了宝贵的时间和精力。 这本书让我觉得，学习针灸取穴，与其说是死记硬背，不如说是一个理解人体规律，灵活运用身边参照物，去探索身体奥秘的过程。它给了我一种赋能感，让我觉得自己也可以掌握一些简单而有效的方法，来调理自己的身体。 它不仅仅是一本传授知识的书，更像是一位耐心细致的引路人，用最清晰的地图和最实用的工具，引领我一步步走进神秘而迷人的针灸世界。
评分这本书，怎么说呢，它像是打开了一扇我之前从未留意过的门。我一直对中医，特别是针灸，有一种模糊的好奇，但总觉得那是一门高深的学问，离我太远。市面上的一些书，要么就是太学术，让我看了就想打瞌睡，要么就是太笼统，看完还是不知道怎么下手。直到我遇到这本《针灸取穴定位入门》，我才觉得，原来这门学问，也可以这么亲切，这么容易被理解。 它不像很多书那样，上来就丢一堆经络穴位图给你，让你晕头转向。而是非常循序渐进，从最基本的“穴位”是什么，为什么会有穴位，在身体的什么位置，这些最根本的问题开始解释。用一种非常易懂的方式，把我带入了针灸的世界。 我最喜欢的是它在讲解穴位定位时的那种细致。它不仅仅是用文字描述，更重要的是，配了大量非常精美的插图。这些插图不是简单的线条图，而是能够清晰地展示穴位周围的骨骼、肌肉走向，甚至还有一些解剖层次的示意。这就好比，它不仅仅告诉你目的地在哪里，还给你画了详细的地图，并且告诉你路上的每一个标志物。 而且，它在讲解穴位定位的时候，特别强调了“体表标志”的运用。它教你如何用自己的手指来测量“寸”，如何通过触摸骨骼的突起、肌肉的起伏来找到穴位。这种方法非常实用，也非常具有操作性。我跟着书上的描述，自己在家摸索，竟然真的能够找到一些穴位。这种成就感，是其他任何书都无法给予的。 书中还提供了针对不同体型、不同性别的人的取穴参考，这一点我觉得非常贴心。因为人与人之间总是有差异的，用一套统一的标准来衡量，有时候反而不准确。它考虑到这些个体差异，让取穴过程更加灵活和精准。 它在语言风格上也做得非常出色。没有那些枯燥的专业术语，而是用一种非常通俗易懂、甚至有点幽默的语言来讲解。读起来一点都不费力，反而觉得像是在听一位老中医在娓娓道来，一点点地传授经验。 更让我惊喜的是，书中还列举了一些初学者在取穴时容易犯的错误，并且给出了相应的纠正建议。这一点真的太重要了，可以避免我自己在摸索过程中走很多弯路。 这本书让我觉得，学习针灸取穴，其实并没有想象中那么神秘和困难。它就像是一本非常实用的“身体探险指南”，让我能够更深入地了解自己的身体，并且学会如何去“找到”那些能够帮助我们的“点”。 它给我的最大感受就是“赋能”。它让我觉得，原来我也可以掌握一些简单而有效的方法，来调理自己的身体。 它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的老师，耐心地引导我，一步步地走向针灸的奇妙世界。 我特别推荐这本书给所有对针灸感兴趣，但又不知如何开始的朋友们。它一定会让你觉得，你的选择是正确的。
评分我一直对中医，尤其是针灸，有一种模糊的好感，但总觉得它太神秘，离我们普通人太远。市面上的相关书籍，要不就是理论过于枯燥，要么就是内容过于零散，让我这个想入门的人无从下手。直到我翻开这本《针灸取穴定位入门》，我才真正体会到，原来针灸学习可以如此清晰、如此实用。 这本书最大的亮点，在于它将抽象的穴位知识，变得具体而形象。它没有上来就堆砌那些复杂的经络图，而是从最基础的“穴位”概念入手，用通俗易懂的语言，解释了穴位在人体上的作用，就像是身体上的一个个“小开关”，非常容易理解。 书中大量的精美插图，绝对是这本书的一大特色。这些插图不仅画得非常细致，而且标注清晰，不仅仅是简单的身体轮廓，更是结合了骨骼、肌肉的走向，甚至是一些深层结构的示意。这让我在学习穴位定位时，能够非常直观地看到穴位与周围解剖结构的关系，大大降低了理解难度。 我尤其欣赏书中对“体表标志定位法”的讲解。它教我如何利用身体自身的骨骼、肌肉、关节等作为参照物来寻找穴位，比如如何测量“寸”，如何找到骨骼的标志点，如何通过肌肉的起伏来判断。这种方法让取穴变得更加科学和个性化，因为它充分考虑到了人体的个体差异。学会了这种方法，我感觉自己像是获得了一张“身体地图”，可以自主地去探索和寻找穴位。 书中对常见穴位的讲解，也非常细致。它不仅给出了穴位的基本位置，还会考虑到不同体型、不同性别的人的差异，提供多种取穴参考。这种周全的考虑，让书中的内容更具实用性和普适性，我能够根据自己的实际情况，灵活运用所学到的知识。 语言风格上，这本书也做得非常出色。它没有那些生硬的医学术语，而是用一种非常通俗易懂、甚至带点幽默的语言来讲解。读起来一点都不费力，反而会让人觉得轻松愉快，不知不觉中就吸收了丰富的知识。 此外，书中还非常细致地列举了初学者在取穴过程中容易犯的错误，并且给出了明确的纠正建议。这对我来说，简直是福音，能够避免我自己在摸索过程中走很多弯路，节省了宝贵的时间和精力。 这本书让我觉得，学习针灸取穴，不是一件枯燥的死记硬背，而是一个理解人体规律，灵活运用身边参照物，去探索身体奥秘的过程。它给了我一种赋能感，让我觉得自己也可以掌握一些简单而有效的方法，来调理自己的身体。 它不仅仅是一本传授知识的书，更像是一位耐心细致的引路人，用最清晰的地图和最实用的工具，引领我一步步走进神秘而迷人的针灸世界。
评分这本书，我抱着试一试的心态买回来的，毕竟对针灸这个古老又神奇的技艺一直很感兴趣，但又苦于找不到一个真正能够入门的途径。市面上的书籍，要么过于晦涩难懂，充斥着各种术语，让人望而却步；要么就是过于浅显，流于形式，根本无法学到精髓。这本《针灸取穴定位入门》，却给了我耳目一新的感觉。 它并没有一开始就<seg_78><seg_78>地讲解那些复杂的经络穴位图，而是从最基础的“穴位”概念入手，非常清晰地解释了什么是穴位，为什么会有穴位，以及它们在人体上的分布规律。这种循序渐进的方式，让我在理解上少走了很多弯路。更让我惊喜的是，它并没有仅仅停留在理论层面，而是非常注重实践。书中提供了大量的插图，这些插图非常精美，而且标注清晰，每一个穴位都配有详细的定位方法，有的甚至还配有真人示范的图片。我甚至可以对着书本，一边对照自己的身体，一边尝试定位，感觉就像有一个经验丰富的老师在旁边指导一样。 例如，书中在讲解“合谷穴”的时候，不仅给出了穴位的具体位置，还详细描述了如何通过“虎口”的解剖标志来找到它，并且还附带了多种体位下的定位参考。我按照书中的描述，自己摸索了几次，很快就找到了准确的位置。这让我非常有成就感，也更加坚定了继续学习下去的信心。而且，书中还穿插了一些关于穴位功效的简介，虽然不像专业的针灸学那样深入，但足以让我对这些穴位有一个初步的认识，知道它们大概可以用来调理哪些问题。 我特别喜欢书中关于“体表标志”的讲解。人体有很多骨骼、肌肉、纹理等等，这些都是定位穴位的天然参照物。书中把这些体表标志讲得非常细致，例如如何通过肋骨的走向、锁骨的形状、肌肉的起止点等等来推算穴位的位置。这让我觉得，学习针灸取穴，与其说是死记硬背，不如说是理解和运用身体本身的规律。 而且，这本书在语言风格上也非常亲切。它不像那些学术著作那样枯燥乏味，而是用了比较通俗易懂的语言，甚至还穿插了一些生动形象的比喻，让那些抽象的概念变得更加容易理解。我读起来一点都不觉得吃力，反而感觉像是在听一位老中医娓娓道来，一点一滴地传授经验。 此外，书中还提供了一些初学者容易犯的错误和需要注意的细节，这对于我们这种零基础的人来说，简直是福音。避免了自己摸索时可能走入的误区，节省了很多时间和精力。它不仅仅是一本教授知识的书，更像是一位耐心的引路人，带领我一步步走进针灸的奇妙世界。 我印象最深刻的是，书中对于一些常见穴位的讲解，都非常细致，并且配有不同的取穴方法，考虑到不同体型、不同性别的人的差异。这让我在实际操作中，能够更灵活地运用学到的知识。比如，在定位某个穴位时，它会给出“一寸”的参照标准，而这个“一寸”是根据每个人自身的手指宽度来确定的，这种人性化的设计，让整个过程更加精准和实用。 这本书的排版设计也非常舒服，字体大小适中，页面布局合理，不会让人觉得眼花缭乱。而且，纸张的质感也很好，拿在手里有分量，阅读体验很棒。我经常会把它放在床头，睡前翻阅几页，感觉身心都能得到一种平静。 我觉得，对于想要了解针灸，想要尝试自己动手寻找穴位的朋友们来说，这本书绝对是值得入手的一本。它没有华而不实的包装，只有实实在在的内容，而且这些内容是真正能够帮助到初学者，让他们能够自信地踏出针灸学习的第一步。 总而言之，这本书的优点太多了，我一时半会儿也说不完。但最重要的一点是，它让我觉得，学习针灸，其实并没有想象中那么难。只要方法得当，耐心实践，每个人都可以从中受益。
评分一直以来，我对针灸这门古老的中医技艺都抱有浓厚的兴趣，但真正让我能够踏入门槛的书却很少。市面上的书籍，要么是理论性太强，充斥着我无法理解的专业术语，让我望而却步；要么就是过于泛泛而谈，仅仅罗列几个穴位，却缺乏详尽的定位指导。这本《针灸取穴定位入门》，彻底改变了我对针灸入门书籍的看法，它以一种极其亲切和实用的方式，为我揭开了针灸的神秘面纱。 这本书最让我欣喜的是，它非常注重从“零基础”的角度出发。它并没有上来就抛出复杂的经络图谱，而是先从“穴位”的基本概念讲起，用生动形象的比喻，解释了穴位在人体上的意义。这种循序渐进的教学方式，让我能够轻松地理解和接受。 书中大量的精美插图，是我觉得最宝贵的部分。这些插图不仅清晰美观，而且信息量巨大。它们不仅仅是简单的身体轮廓，更是结合了骨骼、肌肉的走向，甚至是一些深层结构的示意。这让我能够非常直观地理解每一个穴位在身体上的具体位置，以及它与周围解剖结构的关系。我常常会对着书本，一边观察插图，一边触摸自己的身体，感觉就像是拥有了一位无声的老师在身边指导。 书中对“体表标志定位法”的深入讲解，是我觉得最实用、最有价值的内容。它教我如何利用身体自身的骨骼、肌肉、关节等作为参照物来寻找穴位，比如如何测量“寸”，如何找到骨骼的标志点，如何通过肌肉的起伏来判断。这种方法让我不再是死记硬背，而是真正地理解了穴位的定位原理，并且能够灵活地运用到自己的身体上。 书中对常见穴位的讲解，更是做到了细致入微。它不仅给出了穴位的基本位置，还会考虑到不同体型、不同性别的人可能出现的差异，提供多种取穴参考。这种周全的考虑，让书中的内容更具实用性和普适性，我能够根据自己的实际情况，灵活运用所学到的知识。 语言风格上，这本书也做得非常出色。它摒弃了那些枯燥乏味的医学术语，而是用一种非常通俗易懂、甚至带点幽默的语言来讲解。读起来一点都不费力，反而会让人觉得轻松愉快，不知不觉中就吸收了丰富的知识。 此外，书中还非常细致地列举了初学者在取穴过程中容易犯的错误，并且给出了明确的纠正建议。这对我来说，简直是福音，能够避免我自己在摸索过程中走很多弯路，节省了宝贵的时间和精力。 这本书让我觉得，学习针灸取穴，与其说是死记硬背，不如说是一个理解人体规律，灵活运用身边参照物，去探索身体奥秘的过程。它给了我一种赋能感，让我觉得自己也可以掌握一些简单而有效的方法，来调理自己的身体。 它不仅仅是一本传授知识的书，更像是一位耐心细致的引路人，用最清晰的地图和最实用的工具，引领我一步步走进神秘而迷人的针灸世界。
评分我一直对中华传统医学，特别是针灸，有着浓厚的兴趣，但总觉得它离我太遥远，像是一门需要深厚功底的古老技艺。市面上关于针灸的书籍虽然不少，但很多要么是理论过于晦涩，要么是过于粗略，让我这样一个初学者无从下手。这本《针灸取穴定位入门》，彻底颠覆了我的这种看法，它用一种极其亲切和实用的方式，为我开启了探索针灸世界的大门。 这本书最让我赞叹的，在于它对“入门”二字的极致追求。它没有上来就罗列那些复杂的经络图谱，而是从最基本、最容易被理解的“穴位”概念讲起，并且用非常形象生动的比喻，解释了穴位在人体上的意义。这种循序渐进的讲解方式，让我能够轻松地理解和接受。 书中海量的精美插图，是我觉得这本书最宝贵的财富。这些插图不仅清晰美观，而且信息量巨大。它们不仅仅是简单的轮廓图，更是结合了骨骼、肌肉的走向，甚至是一些深层结构的示意。这让我能够非常直观地理解每一个穴位在身体上的具体位置，以及它与周围解剖结构的关系。我常常会对着书本，一边观察插图，一边触摸自己的身体，感觉就像是拥有了一位无声的老师在身边指导。 让我觉得这本书真正与众不同之处，在于它对“体表标志定位法”的深入讲解。它教我如何利用人体自身的骨骼、肌肉、关节等作为参照物来寻找穴位，例如如何测量“寸”，如何找到骨骼的标志点，如何通过肌肉的起伏来判断。这种方法不仅科学精准，而且极具操作性，让我不再依赖死记硬背，而是学会了如何“看地图”，如何“找路标”。 书中对常见穴位的讲解，更是做到了细致入微。它不仅给出了穴位的基本位置，还会考虑到不同体型、不同性别的人可能出现的差异，提供多种取穴参考。这种周全的考虑，让书中的内容更具实用性和普适性，我能够根据自己的实际情况，灵活运用所学到的知识。 语言风格上，这本书也做得非常出色。它摒弃了那些枯燥乏味的医学术语，而是用一种非常通俗易懂、甚至带点幽默的语言来讲解。读起来一点都不费力，反而会让人觉得轻松愉快，不知不觉中就吸收了丰富的知识。 此外，书中还非常细致地列举了初学者在取穴过程中容易犯的错误，并且给出了明确的纠正建议。这对我来说，简直是福音，能够避免我自己在摸索过程中走很多弯路，节省了宝贵的时间和精力。 这本书让我觉得，学习针灸取穴，与其说是死记硬背，不如说是一个理解人体规律，灵活运用身边参照物，去探索身体奥秘的过程。它给了我一种赋能感，让我觉得自己也可以掌握一些简单而有效的方法，来调理自己的身体。 它不仅仅是一本传授知识的书，更像是一位耐心细致的引路人，用最清晰的地图和最实用的工具，引领我一步步走进神秘而迷人的针灸世界。
评分最近读完一本关于针灸取穴的书，感觉收获挺大的。之前一直觉得针灸这东西很高深，离我们普通人挺远的，但这本书的出现，彻底改变了我的看法。它没有上来就讲那些复杂的经络图谱，而是从最基础、最直观的“穴位”概念讲起，并且用非常生动形象的方式解释了穴位在人体的意义。 我特别欣赏书中在讲解穴位定位时，那种“手把手”的教学方式。它不仅仅是给出文字描述，更重要的是，配了大量高质量的插图，而且这些插图非常有讲究。有的图会用骨骼、肌肉的示意图来辅助，让你能清楚地看到穴位与这些解剖结构的关系；有的图则是真人示范，教你如何用手指去触摸和感受来找到穴位。这一点对于我这种视觉型学习者来说，简直是太友好了。 书中强调的“体表标志定位法”是我觉得最实用、最有价值的部分。它不是简单地告诉你“在某个位置”，而是教你如何利用身体自身的骨骼、肌肉、关节等作为参照物。比如，教你怎么通过测量手指的宽度来确定“一寸”或“半寸”，怎么找到肋骨的尖端、锁骨的凹陷处等等。这种方法让取穴变得更加准确，也更加个性化，因为每个人的身体比例都不一样，学会了看“地图”和“参照物”，就不用担心“跟着感觉走”会出错了。 我印象特别深刻的是，书里对一些常见穴位的讲解，会细致到不同的体位下，穴位的微小变化。它会考虑到一个人站着、坐着、躺着时，穴位可能出现的细微差异，并且给出相应的定位技巧。这种细致程度，让我觉得作者真的是站在初学者的角度，把所有可能遇到的问题都考虑进去了。 而且，这本书的语言风格非常平易近人，一点都没有那种陈腐的医学术语堆砌。它用了很多生活中能理解的比喻，让那些抽象的概念变得容易消化。读起来一点都不枯燥，反而像是在和一个经验丰富的朋友聊天，听他分享关于身体的秘密。 书中还专门列出了一些初学者容易犯的错误，并且给出了避免这些错误的建议。这一点真的太贴心了，避免了我在自己摸索时可能走入的那些“坑”。它不仅仅是教授知识，更像是在为你铺平道路，让你能够更顺利地学习。 这本书让我深刻地认识到，学习针灸取穴，并不是一件“死记硬背”的事情，而是一个“理解人体规律，灵活运用参照物”的过程。它给了我一种全新的视角来看待自己的身体。 它就像是一本非常实用的“身体使用说明书”，并且附带了一份详细的“穴位导航图”。我不再觉得神秘，而是充满了探索的乐趣。 这本书的内容给我最大的感受就是“实用性”。它所讲授的知识，都是可以直接应用到实践中的，不需要复杂的工具，也不需要深厚的理论基础。 我真心觉得，如果你也和我一样，对针灸感到好奇，但又不知道从何下手，那么这本书绝对是你的不二之选。它会让你觉得，学习针灸，原来可以这么简单，这么有趣。
评分好用，下次在来
评分之前学习过，因为工作变动的原因遗忘了很多，现在再重新学习一下
评分针灸取穴定位入门，针灸取穴定位入门
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评分还行
评分整体来讲，讲得还是比较细，值得购买，适合初学者学习
评分还行吧
评分我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。 读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。 苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。
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