健康爱家系列：宝宝辅食王中王 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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产品特色

内容简介

　　

　　《健康爱家系列：宝宝辅食王中王》是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书，也是一本简单、好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学第1医院知名儿童保健专家亲自审定。
　　每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成：“新加的饭饭”将可以新加的辅食列出，让爸爸妈妈按照宝宝的月龄直接添加，无需再次费心选择；“以往辅食翻新做”指导爸爸妈妈换着花样制作出众多口味的辅食。
　　每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等，爸爸妈妈能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处，制作时该注意什么，做起来也更有底气！
　　对宝宝的补钙、补铁、补锌、益智健脑等需求，“功能性食谱”第1时间给予宝宝充足的营养。
　　对宝宝常见的湿疹、过敏、腹泻、便秘等小毛病，“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下，恢复健康。
　　

作者简介

北京大学第一医院著名儿童保健专家 中央电视台少儿频道特约主讲 她是一位近30年的临床实践和育儿经验的儿童保健专家，也是一位喜爱宝宝的奶奶。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万宝宝得到细心的呵护。她还是中央电视台少儿频道特约主讲，多次参加育儿节目的录制，并在各相关报刊发表儿童保健科普文章近百篇。

内页插图

目录

第一章 辅食添加，妈妈很关心的20个问题
1.4个月开始添加辅食，还是6个月？
2.市售辅食和自制辅食哪个更好？
3.辅食添加的原则有哪些？
4.辅食添加的顺序是什么？
5.辅食有哪些种类？
6.辅食制作常见用具有哪些？
7.制作辅食的小窍门有哪些？
8.辅食制作有哪些注意事项？
9.如何能让宝宝爱上辅食？
10.怎样判断宝宝是否适应辅食？
……
第二章 4个月，从米汤、菜水、果汁开始
新加的饭饭
青菜水
大米汤
橙汁
苹果胡萝卜汁
西红柿苹果汁
葡萄汁
菠菜汁
甘蔗荸荠水
梨汁
莲藕苹果柠檬汁
第三章 5个月，添加米糊、蛋黄
新加的饭饭
蛋黄玉米泥
青菜泥
小米玉米渣汤
苹果泥
胡萝卜米汤
葡萄干土豆泥
芹菜米粉
红薯红枣蛋黄泥
以往辅食翻新做
西瓜汁
花菜汁
生菜苹果汁
白菜胡萝卜汁
……
第四章 6个月，能吃鱼泥了
……
第十一章 1岁以后，试试像大人一样吃饭
第十二章 功能食谱，宝宝怎么吃
第十三章 小毛病，宝宝怎么吃
附录 聪明宝宝是这样喂养出来的

前言/序言

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京东快递棒棒的！活动买的书，半价划算的很呀！活动价格还是很划算的哦

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小兔子要上床睡觉了；它紧紧抓著大兔子的长耳朵，要大兔子好好地听它说。

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总体还是不错的一本书，印刷很好，快递很快

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书不错，但装订不太精细

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嗯，书质量不错，京东搞活动的优惠力度比较大，价格挺便宜的，值得推荐。

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书不错，质量相当好，但是书里面的内容对于一般家庭来说，食材、步骤过于复杂了，需要比较专业的保姆、厨师、营养师费时间来做，特别是对于上班族每天匆匆上班来说，根本就没有时间花这么多时间来做，对于有些爷爷奶奶带孩子的来说，很多有西餐倾向的食物，食材、做法、步骤更是过于复杂。总的来说，书本身的质量不错，包装、印刷都很好，但是书的内容对一半家庭不实用。如果你家里没有专职厨师、保姆、营养师，建议不要购买。

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书的内容丰富，质量不错，对育儿有帮助。

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信任京东，家里大小物件都从京东买，到现在宝宝的吃穿用全部一站式搞定。

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很不错，有很多菜式，可以给宝宝换口味，看着这个觉得自己以前做的都不叫菜了

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