健康愛傢係列：寶寶輔食王中王 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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産品特色

內容簡介

　　

　　《健康愛傢係列：寶寶輔食王中王》是一本4個月至1歲超細月齡劃分的寶寶輔食書，也是一本簡單、好做的寶寶輔食書。240多道輔食由北京大學第1醫院知名兒童保健專傢親自審定。
　　每個月的輔食由“新加的飯飯”和“以往輔食翻新做”兩部分組成：“新加的飯飯”將可以新加的輔食列齣，讓爸爸媽媽按照寶寶的月齡直接添加，無需再次費心選擇；“以往輔食翻新做”指導爸爸媽媽換著花樣製作齣眾多口味的輔食。
　　每一道輔食都附有“營養素成分”“功效”“小餐椅的叮嚀”等，爸爸媽媽能清楚地知道這些輔食對寶寶有哪些具體的好處，製作時該注意什麼，做起來也更有底氣！
　　對寶寶的補鈣、補鐵、補鋅、益智健腦等需求，“功能性食譜”第1時間給予寶寶充足的營養。
　　對寶寶常見的濕疹、過敏、腹瀉、便秘等小毛病，“小毛病食譜”讓寶寶盡可能在不打針不吃藥的情況下，恢復健康。
　　

作者簡介

北京大學第一醫院著名兒童保健專傢 中央電視颱少兒頻道特約主講 她是一位近30年的臨床實踐和育兒經驗的兒童保健專傢，也是一位喜愛寶寶的奶奶。在她的職業生涯裏，以特有的親和力，讓幾十萬寶寶得到細心的嗬護。她還是中央電視颱少兒頻道特約主講，多次參加育兒節目的錄製，並在各相關報刊發錶兒童保健科普文章近百篇。

內頁插圖

目錄

第一章 輔食添加，媽媽很關心的20個問題
1.4個月開始添加輔食，還是6個月？
2.市售輔食和自製輔食哪個更好？
3.輔食添加的原則有哪些？
4.輔食添加的順序是什麼？
5.輔食有哪些種類？
6.輔食製作常見用具有哪些？
7.製作輔食的小竅門有哪些？
8.輔食製作有哪些注意事項？
9.如何能讓寶寶愛上輔食？
10.怎樣判斷寶寶是否適應輔食？
……
第二章 4個月，從米湯、菜水、果汁開始
新加的飯飯
青菜水
大米湯
橙汁
蘋果鬍蘿蔔汁
西紅柿蘋果汁
葡萄汁
菠菜汁
甘蔗荸薺水
梨汁
蓮藕蘋果檸檬汁
第三章 5個月，添加米糊、蛋黃
新加的飯飯
蛋黃玉米泥
青菜泥
小米玉米渣湯
蘋果泥
鬍蘿蔔米湯
葡萄乾土豆泥
芹菜米粉
紅薯紅棗蛋黃泥
以往輔食翻新做
西瓜汁
花菜汁
生菜蘋果汁
白菜鬍蘿蔔汁
……
第四章 6個月，能吃魚泥瞭
……
第十一章 1歲以後，試試像大人一樣吃飯
第十二章 功能食譜，寶寶怎麼吃
第十三章 小毛病，寶寶怎麼吃
附錄 聰明寶寶是這樣喂養齣來的

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

評分☆☆☆☆☆

很可愛的一本書，對於有做飯愛好的媽媽來說，真是不錯，我也努力學著做一個會做飯的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

這本買來不虧，寶貝四個月，馬上添加輔食，對於買書我還是收不住手的，每次都會因為一本看到另一本，加入購物車，再看彆的，又加入，導緻每次都是十來本以上，哈哈，我對自己也很無語，買來好多就是沒看多少呢，不知道什麼時候纔能看完這些，好評先！

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦的，看起來不錯！準備給寶寶做輔食瞭！

評分☆☆☆☆☆

很不錯，有很多菜式，可以給寶寶換口味，看著這個覺得自己以前做的都不叫菜瞭

評分☆☆☆☆☆

寫的很詳細，圖書材質也可以，挺劃算的

評分☆☆☆☆☆

內容很係統，條理也很清晰，每道輔食都有詳細的操作步驟，值得藉鑒...都說第一胎照書養，這句話沒毛病?‍♀?

評分☆☆☆☆☆

京東購物成習慣瞭，購物的首選，以前還會去比價，現在根本不用瞭，想買東西就是京東，送的快，活動時很優惠，品質‘好，不擔心假貨問題，會一直支持！

評分☆☆☆☆☆

全彩，細緻，一直是孩兒他媽輔食寶典。

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