健康愛傢係列：寶寶輔食王中王 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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産品特色

內容簡介

　　

　　《健康愛傢係列：寶寶輔食王中王》是一本4個月至1歲超細月齡劃分的寶寶輔食書，也是一本簡單、好做的寶寶輔食書。240多道輔食由北京大學第1醫院知名兒童保健專傢親自審定。
　　每個月的輔食由“新加的飯飯”和“以往輔食翻新做”兩部分組成：“新加的飯飯”將可以新加的輔食列齣，讓爸爸媽媽按照寶寶的月齡直接添加，無需再次費心選擇；“以往輔食翻新做”指導爸爸媽媽換著花樣製作齣眾多口味的輔食。
　　每一道輔食都附有“營養素成分”“功效”“小餐椅的叮嚀”等，爸爸媽媽能清楚地知道這些輔食對寶寶有哪些具體的好處，製作時該注意什麼，做起來也更有底氣！
　　對寶寶的補鈣、補鐵、補鋅、益智健腦等需求，“功能性食譜”第1時間給予寶寶充足的營養。
　　對寶寶常見的濕疹、過敏、腹瀉、便秘等小毛病，“小毛病食譜”讓寶寶盡可能在不打針不吃藥的情況下，恢復健康。
　　

作者簡介

北京大學第一醫院著名兒童保健專傢 中央電視颱少兒頻道特約主講 她是一位近30年的臨床實踐和育兒經驗的兒童保健專傢，也是一位喜愛寶寶的奶奶。在她的職業生涯裏，以特有的親和力，讓幾十萬寶寶得到細心的嗬護。她還是中央電視颱少兒頻道特約主講，多次參加育兒節目的錄製，並在各相關報刊發錶兒童保健科普文章近百篇。

內頁插圖

目錄

第一章 輔食添加，媽媽很關心的20個問題
1.4個月開始添加輔食，還是6個月？
2.市售輔食和自製輔食哪個更好？
3.輔食添加的原則有哪些？
4.輔食添加的順序是什麼？
5.輔食有哪些種類？
6.輔食製作常見用具有哪些？
7.製作輔食的小竅門有哪些？
8.輔食製作有哪些注意事項？
9.如何能讓寶寶愛上輔食？
10.怎樣判斷寶寶是否適應輔食？
……
第二章 4個月，從米湯、菜水、果汁開始
新加的飯飯
青菜水
大米湯
橙汁
蘋果鬍蘿蔔汁
西紅柿蘋果汁
葡萄汁
菠菜汁
甘蔗荸薺水
梨汁
蓮藕蘋果檸檬汁
第三章 5個月，添加米糊、蛋黃
新加的飯飯
蛋黃玉米泥
青菜泥
小米玉米渣湯
蘋果泥
鬍蘿蔔米湯
葡萄乾土豆泥
芹菜米粉
紅薯紅棗蛋黃泥
以往輔食翻新做
西瓜汁
花菜汁
生菜蘋果汁
白菜鬍蘿蔔汁
……
第四章 6個月，能吃魚泥瞭
……
第十一章 1歲以後，試試像大人一樣吃飯
第十二章 功能食譜，寶寶怎麼吃
第十三章 小毛病，寶寶怎麼吃
附錄 聰明寶寶是這樣喂養齣來的

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

書不錯，質量相當好，但是書裏麵的內容對於一般傢庭來說，食材、步驟過於復雜瞭，需要比較專業的保姆、廚師、營養師費時間來做，特彆是對於上班族每天匆匆上班來說，根本就沒有時間花這麼多時間來做，對於有些爺爺奶奶帶孩子的來說，很多有西餐傾嚮的食物，食材、做法、步驟更是過於復雜。總的來說，書本身的質量不錯，包裝、印刷都很好，但是書的內容對一半傢庭不實用。如果你傢裏沒有專職廚師、保姆、營養師，建議不要購買。

評分☆☆☆☆☆

紙質很好，內容簡單易學

評分☆☆☆☆☆

書不錯，但裝訂不太精細

評分☆☆☆☆☆

本書對3歲以內的寶寶輔食添加很有幫助，提供很多實用菜譜

評分☆☆☆☆☆

物流很快，商品質量很好，比較滿意的一次購物

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　　“我愛你，像我舉的這麼高，高得不能再高。”小兔子說，雙臂用力往上撐舉。

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還好還好哈還好還好哈好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

挺好，實用，現在不愁不知做什麼瞭

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