幸福女人花草茶大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴林玲 著

图书标签:

• 花草茶
• 女性健康
• 幸福生活
• 养生
• 茶饮
• 美容养颜
• 健康食谱
• 女性
• 草本
• 饮品

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530885185

版次：1

商品编码：11423529

包装：精装

开本：16开

出版时间：2014-03-01

页数：396

内容简介

　　《幸福女人花草茶大全》，本书介绍了上百种精选美容花草茶配方，分为7大美容篇章，涉及调理脏腑、美容养颜、纤体瘦身、四季养护、女性特殊时期调理、女性妇科疾病调理等内容，涵盖了生活在女性最为关心的美容保健、健康调理的问题，教会女性朋友喝出美丽，健康常在，适合关注健康与美丽的广大女性读者使用。

前言/序言

《园林设计原理与实践：从古典到现代的审美表达》 【图书定位与内容概述】 本书是一部深度聚焦于园林艺术与工程实践的综合性著作，旨在系统梳理园林设计学的核心理论、美学原则、历史演变及其在当代环境中的应用策略。它跳脱出单一植物应用或茶饮制作的范畴，专注于构建人与自然和谐共生的空间艺术。 本书的读者群体主要面向景观设计师、城市规划师、建筑学专业学生、园林工程从业者，以及对环境美学、历史文化有浓厚兴趣的专业人士和爱好者。 第一部分：园林学的理论基石与美学核心 本部分深入剖析园林设计的哲学基础与美学规范，为读者建立起坚实的理论框架。 第一章：园林的定义、功能与文化语境 1.1 园林的多维定义： 探讨园林作为“可居、可游、可赏”空间的功能性、艺术性和生态性的多重属性。 1.2 空间序列与场所精神： 阐释在设计中如何通过空间渗透、序列组织（开合、曲直、高低）来营造特定的情感体验和“场所精神”（Genius Loci）。 1.3 东方美学对园林的影响： 重点分析“天人合一”、“含蓄内敛”、“取景框景”等中国传统哲学思想如何在空间布局中得到体现。 第二章：造园要素的构成与技法解析 本章详细拆解构成园林景观的基本元素，并阐述其设计与组织技巧。 2.1 水景设计： 探讨静水（池、湖）与动水（溪、瀑、叠泉）的形态学差异、水工处理技术（驳岸、溢水口设计）以及水在氛围营造中的心理作用。 2.2 山石的塑形与布局： 深入研究太湖石、英石等典型山石的掇山艺术，讲解“骨法用胸”、“高低错落”等叠石技法，以及在不同风格园林（如私家园林与大型公园）中的应用差异。 2.3 建筑与构筑物： 分析亭、廊、轩、榭在组织流线、限定空间、提供休憩功能方面的作用，并探讨传统建筑语汇与现代材料的结合可能。 第二部分：园林艺术的历史脉络与风格演变 本部分将带领读者回顾世界园林艺术的宏大历史画卷，重点解析不同文明背景下形成的独特风格体系。 第三章：中国古典园林的流派与精髓 3.1 北方皇家园林（典范与规制）： 以颐和园、承德避暑山庄为例，分析其宏大叙事、中轴对称与“对景”的皇家气派。 3.2 江南私家园林（咫尺山林）： 深入剖析苏州园林的“移步换景”、“小中见大”的造园手法，及其对文人意趣的表达。 3.3 岭南园林的地域适应性： 探讨受湿热气候影响而形成的通风、遮阳、水网密布的地域性特征。 第四章：西方园林的经典范式与转型 4.1 古希腊罗马的几何秩序： 探讨古典柱廊、轴线布局在早期园林中的影响。 4.2 法式古典园林（凡尔赛的理性主义）： 详述绝对君主制下的几何化、序列化设计，强调人工对自然的绝对控制。 4.3 英式自然风景园（浪漫的回归）： 分析18世纪风景园对绘画艺术的借鉴（如皮尔斯、布朗的“不着痕迹”的艺术），以及其对自由、开敞空间的追求。 第三部分：当代景观设计的前沿议题与技术应用 本部分关注现代社会的需求变化，探讨如何将历史智慧与当代技术、生态理念相结合。 第五章：生态学原则在景观设计中的集成 5.1 生物多样性与栖息地营造： 讨论如何通过植物群落结构设计，而非孤立物种种植，来支持本地生态系统。 5.2 水资源管理与可持续性： 介绍低影响开发（LID）理念，如雨水花园（Rain Garden）、生物滞留带的设计与工程实现。 5.3 土壤健康与植物选择： 强调基于场地土壤条件进行适地适树的原则，避免过度依赖改良土壤。 第六章：数字技术与新材料在园林中的应用 6.1 参数化设计与复杂形态生成： 探讨Rhino/Grasshopper等工具在实现复杂曲面和非线性空间布局中的潜力。 6.2 智能灌溉与环境监测： 分析物联网（IoT）技术在实现精细化养护管理中的应用案例。 6.3 现代景观材料的性能与选择： 比较高性能混凝土、回收材料、新型铺装材料在耐久性、美观度和环境影响方面的考量。 第七章：城市公共空间的设计策略 7.1 城市“灰空间”的激活： 探讨如何将停车场、屋顶、高架桥下空间转化为有吸引力的城市节点。 7.2 弹性景观（Resilient Landscape）： 针对气候变化带来的极端天气（如洪涝、热岛效应），设计能够自我恢复、适应性强的空间系统。 7.3 适应性再利用（Adaptive Reuse）： 案例分析废弃工业用地、棕地改造为生态公园或文化景观的成功路径。 结语：面向未来的景观伦理 本书最终落脚于对未来景观设计师的职业伦理思考：如何在快速城市化进程中，以更负责任、更具创造力的方式，为人居环境带来持久的审美价值与生态效益。 --- 【本书特色】 理论与实践深度结合： 既有深厚的古典理论支撑，又不乏当代工程技术的指导。 图文并茂的案例分析： 包含大量精选的国内外经典案例的平面图、剖面图与实景照片对比分析。 跨学科视野： 融合了建筑学、艺术史、生态学和社会学等多重视角。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，想要真正了解一种事物，就必须深入其“内涵”。《幸福女人花草茶大全》在这方面做得非常出色。它不仅仅是停留在“喝”这个层面，而是深入探讨了每一种花草的“前世今生”。我了解到，原来并非所有的玫瑰都适合泡茶，也并非所有的薰衣草都有同样的香气。书中详细介绍了不同品种的花草，它们的特性，它们的最佳采摘时间，甚至是如何保存才能最大程度地保留它们的活性成分。我学会了如何辨别优质的花草，如何根据自己的身体状况选择最适合的花草配方，如何精准地控制水温和浸泡时间，以达到最佳的饮用效果。这种知识的深度，让我觉得这本书不仅仅是一本“大全”，更像是一本“百科全书”，它让我对花草茶有了全新的认识，也让我对自己的健康有了更科学的管理。

评分☆☆☆☆☆

我怀揣着对身心健康的渴望，以及对自然疗愈力量的向往，翻开了《幸福女人花草茶大全》。书中，我被那些关于花草茶功效的介绍深深吸引。它不仅仅是简单地列出某种花草的作用，而是娓娓道来，讲述了每一种植物的生长环境、采集时节，以及它们如何在大自然中积蓄能量，又如何通过一杯茶，将这份能量传递给我们。我读到了洋甘菊如何安抚焦躁的情绪，薰衣草如何带来香甜的梦境，玫瑰花如何滋养女性的容颜，还有那些我从未听闻过的神奇草本，它们都有着各自独特的故事和奇妙的疗愈力。这本书让我意识到，花草茶并非只是简单的饮品，它更是一种生活态度，一种与自然和谐共处的方式。通过学习这些知识，我感觉自己离健康、平衡的生活又近了一步，也更加理解了“幸福”的含义，原来它也可以如此简单，如此自然。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，是它对于“幸福”二字的具象化解读。在现代社会，我们常常被各种焦虑和压力所裹挟，而《幸福女人花草茶大全》却提供了一个温柔的出口。它将“幸福”与一杯暖暖的花草茶联系起来，通过精心挑选的花材，通过科学的冲泡方法，以及通过那些充满诗意的文字，引导读者在忙碌的生活中找到属于自己的片刻宁静。我不再仅仅把花草茶当作一种解渴的饮品，而是把它看作是一种自我关怀的仪式。每天早晨，用自己亲手调配的花草茶唤醒沉睡的身体；午后，一杯花草茶让疲惫的心灵得到舒缓；睡前，一壶安神的饮品，伴我进入甜美的梦乡。这本书教会我，幸福并非遥不可及，它就蕴藏在生活的点滴细节中，就藏在一杯氤氲着芬芳的花草茶里。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，起初我对于“花草茶”的理解非常浅显，仅仅认为它们是一种味道比较清淡的茶饮。然而，《幸福女人花草茶大全》彻底颠覆了我的认知。它以一种非常系统且易于理解的方式，为我打开了花草茶的奇妙世界。书中关于不同花草的搭配组合，让我看到了无限的可能性。我不再局限于单一的花草，而是学会了如何将不同的植物巧妙地融合，创造出层次丰富、风味独特的饮品。例如，我学会了将薄荷的清凉与柠檬草的酸爽结合，创造出一款提神醒脑的夏日特饮；也学会了用洋甘菊的温和与薰衣草的芬芳结合，调制出一款舒缓压力的助眠饮品。这种“调配”的过程，就像是在进行一场味蕾的探险，充满了惊喜与乐趣，也让我感受到了自己动手创造的成就感，这种成就感，也为我的生活增添了一份别样的“幸福”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装和设计真是太让人惊喜了！我一直对精美的书籍有所期待，而《幸福女人花草茶大全》的封面就足够吸引我。它采用了柔和的色彩搭配，点缀着栩栩如生的花卉图案，仿佛一股清新的花香扑面而来。拿到手里，纸张的质感也相当不错，厚实而光滑，阅读起来非常舒适。我特别喜欢它内页的排版，字体清晰，留白恰到好处，不会让人感到拥挤。图片更是让人赏心悦目，无论是花草的特写，还是冲泡好的花草茶成品图，都充满了艺术感，让我迫不及待地想要尝试书中的每一个配方。我尤其看重书籍的实用性，虽然我还没深入阅读，但从它的整体呈现来看，它不仅仅是一本冰冷的指南，更像是一份充满爱意的邀请，邀请我去探索花草茶的神奇世界，去感受它带来的宁静与美好。这本书的颜值，绝对是我近期购书中的一大亮点，它摆放在书架上，本身就是一道美丽的风景。

评分☆☆☆☆☆

[SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。

评分☆☆☆☆☆

书到用时方恨少，事非经过不知难。养成自己随时随地都能学习的习惯，你的一生就会受用无穷。事业的发展，生活的丰富多彩，爱情的幸福美满，身心的健康快乐等等，总之，生活工作中我们时时处处都在学习当中。也许你仅仅把在学校，从书本上的学习当成学习了，但实际上那只是人生学习旅程的一部分。处处留心，培养对许多事物的兴趣爱好，你就会不断丰富自己的心灵，增长见识，对生命和生活的意义也就会更为理解。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好.京东商城很强大,会寄出支持.读书很有意义,每个人都崇尚有意义的生活，如果感觉不到意义，行动起来必然会缺乏动力。那么读书的意义到底是什么？每个人的理解都不一样，对于我来说。 读书是一种需求：每当我看到同事们纷纷为工作建言献策而我却默不作声的时候；每当我看到朋友在一起谈天论地我却插不上话的时候；每当我看到别人豁达开朗而我却小肚鸡肠的时候，我发现自己需要读书，通过读书增加自己的才能、通过读书开阔自己的视野、通过读书提高自身的修养。通过读书摆脱无知所带来的烦恼。 读书也是一种享受：记得读大学时看了一套余秋雨的全集，我硬是花了差不多两天两夜的时间一口气读完了，并且为之回味了一个多星期。书就是有这样一种魅力，他能带你进入一个令人陶醉的世界，当你为一本好书而着迷的时候，你会发现作者笔下的文字像一个个甜美的音符敲打着你的心田，带着你的灵魂进入一个神奇的旅程，可以上天入地，也可以穿越古今。

评分☆☆☆☆☆

《幸福女人花草茶大全》，本书介绍了上百种精选美容花草茶配方，分为7大美容篇章，涉及调理脏q腑、美容养颜、纤体瘦身、四季养护、女x性特殊时期调理、女性妇科疾病调理等D内容，涵盖了生活在H女性最为关心的美容K保健、健康调理的问题，教会女性朋友喝出Q美丽，健康常在，适合关注健V康与美丽的广大女性读者使用。

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[SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。

评分☆☆☆☆☆

《幸福女人花草茶大全》，本书介绍了上百种精选美容花草茶配方，分为7大美容篇章，涉及调理脏q腑、美容养颜、纤体瘦身、四季养护、女x性特殊时期调理、女性妇科疾病调理等D内容，涵盖了生活在H女性最为关心的美容K保健、健康调理的问题，教会女性朋友喝出Q美丽，健康常在，适合关注健V康与美丽的广大女性读者使用。

评分☆☆☆☆☆

"[ZZ]的书写的不错,对买者的用处比较大,[SM]是朋友推荐的,值得一读,京东商城的配送速度也很快,头天上午订购,第二天就送达了,快递的服务态度也不错,都和快递人员搞的很熟了,每次来都非常热情.读书是一个很好的习惯,不能丢下了,电脑看书是替代不了纸质书籍的.读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。高尔基曾说：“书是人类进步的阶梯。”的确，看一本好书就像在和一个高尚的人谈话，书在每个地方，每个时代都有着重要的地位，包含着无穷无尽的知识。 “一个家庭没有书，就等于一间房子没有窗子。”可想而知书在日常生活中的重要性。它像一束阳光，一扇风景。不仅可以提高我们的生活情趣，而且，使生活变的更加丰富多彩，有声有色。我们通过读书丰富知识，增长见识，让生活过得更充实，更有意义。在书中我们可以学习许多小窍门，解决生活中遇到的小难点。 几百上千年前的古人已经知道了读书的好处，有许多热爱读书的故事都流传至今，其中王羲之的故事非常值得我们深思相传。一天中午，王羲之正在读书，书童送来馍馍和蒜泥，他因为看书入了迷，竟拿着一块馍沾了墨汁就往嘴里送，错把墨汁当蒜泥吃了，还说：“今天的蒜泥真香啊！” 通过这个故事，我深深体会到了读书的重要性，前人能做到读书废寝忘食的地步，为后人留下了许多宝贵的知识，财富，我们有什么不好好读书而沉迷于游戏，电视？与他们相比我们不感到惭愧吗？ [NRJJ]"

评分☆☆☆☆☆

[SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好.京东商城很强大,会寄出支持.读书很有意义,每个人都崇尚有意义的生活，如果感觉不到意义，行动起来必然会缺乏动力。那么读书的意义到底是什么？每个人的理解都不一样，对于我来说。 读书是一种需求：每当我看到同事们纷纷为工作建言献策而我却默不作声的时候；每当我看到朋友在一起谈天论地我却插不上话的时候；每当我看到别人豁达开朗而我却小肚鸡肠的时候，我发现自己需要读书，通过读书增加自己的才能、通过读书开阔自己的视野、通过读书提高自身的修养。通过读书摆脱无知所带来的烦恼。 读书也是一种享受：记得读大学时看了一套余秋雨的全集，我硬是花了差不多两天两夜的时间一口气读完了，并且为之回味了一个多星期。书就是有这样一种魅力，他能带你进入一个令人陶醉的世界，当你为一本好书而着迷的时候，你会发现作者笔下的文字像一个个甜美的音符敲打着你的心田，带着你的灵魂进入一个神奇的旅程，可以上天入地，也可以穿越古今。