MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版) [What's Your Type of Capeep? Find Your Perfect Career by Using Your Personality Type 2nd Edition]

MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版) [What's Your Type of Capeep? Find Your Perfect Career by Using Your Personality Type 2nd Edition] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

[美] 唐娜·邓宁 著,王瑶,邢之浩 译
图书标签:
  • MBTI
  • 人格类型
  • 职业规划
  • 性格测试
  • 职业选择
  • 自我认知
  • 第2版
  • 心理学
  • 就业指导
  • 性格与职业
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出版社: 电子工业出版社
ISBN:9787121225512
版次:2
商品编码:11450672
包装:平装
外文名称:What's Your Type of Capeep? Find Your Perfect Career by Using Your Personality Type 2nd Edition
开本:16开
出版时间:2014-04-0

具体描述

编辑推荐

  MBTI性格分析工具将人的职业性格类型分为8种:反应型、探索型、果断型、贡献型、缜密型、愿景型、分析型和关顾型。书中提供了清晰的指导,帮助你通过分析自己的沟通方式、决策方式、处理问题的方式、学习方式、领导和被领导的方式,找到适合自己的职业发展路径,从而轻松工作、快乐工作、享受工作,获得职场和人生的成功。

内容简介

  《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》详细介绍了MBTI性格分析工具及其在进行职业规划时的应用。MBTI用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型,这种工具把人的性格分为8种职业类型:反应型、探索型、果断型、贡献型、缜密型、愿景型、分析型、关顾型,针对每种类型,书中介绍了该种性格的人感到舒服的工作方式,如何减小工作压力,职业和人生发展策略,以及领导、被领导、学习的方式、感兴趣的工作,并在最后给出了自我性格类型分析和职业规划的建议。

作者简介

  王瑶,毕业于北京外国语大学,英语语言文学专业硕士。翻译过《卡内基的演讲一书》《速度》等多部图书,翻译语言流畅、准确,有丰富的翻译经验。

目录

第1章 绪论
享受自然工作方式
帮你找到完美职业路径
如何阅读本书

第2章 性格类型简介
内向型和外向型
实感型和直觉型
理性型和感性型
系统型和弹性型
8种工作方式介绍
验证你的工作方式

第3章 反应型的人:行动与适应
性格类型:ESFP和ESTP
反应型的人的工作方式
反应型的人如何减小工作压力
反应型人的职业和人生发展策略
反应型的人的职业平衡
ESFP:感性反应型人的工作方式
ESTP:逻辑反应型人的工作方式

第4章 探索型的人:创新与主动
性格类型:ENFP和ENTP
探索型的人的工作方式
探索型的人如何减小工作压力
针对探索型人的职业和人生发展策略
探索型人的职业平衡
ENFP:感性探索型人的工作方式
ENTP:逻辑探索型人的工作方式

第5章 果断型的人:直接与决断
性格类型:ESTJ和ENTJ
果断型的人的工作方式
果断型的人如何减小工作压力
针对果断型人的职业与人生发展策略
果断型人的职业平衡
ESTJ:务实果断型人的工作方式
ENTJ:洞察果断型人的工作方式

第6章 贡献型的人:沟通与合作
性格类型:ESFJ和ENFJ
贡献型人的工作方式
贡献型的人如何减小工作压力
针对贡献型人的职业和人生发展策略
贡献型人的职业平衡
ESFJ:务实贡献型人的工作方式
ENFJ:洞察贡献型人的工作方式

第7章 缜密型的人:专注与稳定
性格类型:ISFJ和ISTJ
缜密型的人的工作方式
缜密型的人如何减小工作压力
针对缜密型人的职业和人生发展策略
缜密型的人的职业平衡
ISFJ:感性缜密型人的工作方式
ISTJ:逻辑缜密型人的工作方式

第8章 愿景型的人:解释与执行
性格类型:INFJ和INTJ
愿景型的人的工作方式
愿景型的人如何减小工作压力
针对愿景型人的职业和人生发展策略
愿景型人的职业平衡
INFJ:感性愿景型人的工作方式
INTJ:逻辑愿景型人的工作方式

第9章 分析型的人:审视与评估
性格类型:ISTP和INTP
分析型的人的工作方式
分析型人如何减小工作压力
针对分析型人的职业和人生发展策略
分析型人的职业平衡
ISTP:务实分析型人的工作方式
INTP:洞察分析型人的工作方式

第10章 关顾型的人:关心与联系
性格类型:ISFP和INFP
关顾型的人的工作方式
关顾型的人如何减小工作压力
针对关顾型人的职业和人生发展策略
关顾型人的职业平衡
ISFP:务实关顾型人的工作方式
INFP:洞察关顾型人的工作方式

第11章 自我分析
自我评估的提示
自我评估时的常见问题
运用过去的经验
技能
基本技能评估
具体职业技能
职业兴趣
价值观
生活方式和限制因素
自我评估总结

第12章 职业生涯规划
获取可供选择的方案
构思备选方案的提示
职业研究
针对不同性格类型的职业研究建议
做出决定
影响决定的因素
针对不同性格类型的做出决定的建议
采取行动
针对不同性格类型的采取行动的建议
关于职业成功的最终建议

精彩书摘

  “我觉得老是坐着批阅试卷很乏味。当我有很多试卷要批阅时,我经常停下来休息,并在办公室内四处走动,我的同事因此嘲笑我老是在办公室踱步。但要挺过这段时间,不时地歇息以活动活动筋骨太必要了。我在上课的时候,也经常组织很多实地考察活动,或者安排动手实验。”
  那些能够急中生智的机会总是能让反应型的人兴致盎然,而且,他们也喜欢迅速地参与进来,在短时间之内采取行动。你很难发现他们站在一旁袖手旁观,或者站在背后无所事事。他们会竭尽所能地采取一切行动,调动各种资源来完成工作。
  追求实际的解决方法
  反应型的人面对自己的工作总是怀揣着现实感,他们以追求事实的心态高度关注周围的世界和相关细节,并迅速接受事实以求掌握真相。
  对反应型的人而言,用理论、抽象或比喻的方式去阐释这个世界的运转过于间接和复杂。对他们来说,如果理论可以直接应用的话也许还有一定的价值,但重点是先关注具体事实。他们只信任那些可以直接体验和感受的东西。
  反应型的人注重看得见摸得着的产物或成果。在工作中,他们会通过不同的方式表达这种关注,如插花、布置办公室、销售产品、摄影或种植植物等。对他们来说,这些过程充满乐趣,可以让他们保持兴奋的心态。不断改变环境对于他们来说是最理想的,因为这样他们也就有机会接触到不同的工作。
  一个反应型的木工是这样描述他对这种方式的偏好的:
  “我觉得在店铺中不断重复做同样的柜子很无聊。我更喜欢多样化和有趣的工作,像是按照顾客具体的要求进行设计,更改柜子原本的设计使其适应形状不规范的厨房空间,或者发掘一些柜子可以实现的不同寻常的功能。”
  观察与适应
  反应型的人大都喜欢在快速变化的环境或形势中工作。他们具有很强的适应力和高度的灵活性,热衷于主动发现改变并做出积极的应对。正因为如此,他们通常很难说出自己最喜欢的工作类型,因为他们喜欢的工作形形色色,他们在意的不是具体的工作内容,而是工作中可以不断应对变化。反应型的人总是可以不费吹灰之力在很短时间内进入某种形势或者参与到某项工作当中来。
  如果他们的工作环境不够激动人心,反应型的人很快就会变得兴致全无。作为反应型的人,你会发现自己面对预见性很强,每天都循规蹈矩的工作环境会觉得索然无味,尤其在需要完成重复性工作时,你更是会觉得自己完全提不起精神。在这些情况下,工作无法抓住你的注意力,你可能会找寻其他途径让自己全神贯注。为了做到心无旁骛,你可能需要扩展自己的职责范围,或者设计某一个有趣的挑战,这样才能保证自己可以在工作中维持积极而兴致盎然的状态。
  反应型的人以直接的方式从经验中学习成长。他们经常重新界定事情的处理方式,积极尝试新鲜事物或者方法,喜欢即兴创作或对已有的事物进行改动和修缮。在使用手头上已有的材料创造全新解决方案方面,他们无疑可以称得上是专家。在例行工作之外,他们也许会兴之所至地捣鼓一些额外的事情来为自己的日常生活增加一些趣味性。这样的做法可以帮助他们在需要面对可预见性的过程中应对令他们头痛不已的枯燥感。
  通常情况下,反应型的人对于世界的观察敏锐而精准。如果你本身就是反应型的人,你会有强烈的审美意识和敏锐的感知能力。可以找寻不同的方式以一种实用的方式来利用自己的感觉。或许,你可以在户外工作或者使用某些工具。思考一下,是否可以做一些有意义同时自己也感兴趣的事情,或者是否有机会可以通过自己的各种感官与感觉来体验周围世界的事情。给自己的工作环境增添一些审美上的亮色,可以是一碗五颜六色的糖果,可以是动人心弦的音乐、意味深长的照片或漂亮的烛光。
  如果你是反应型的人,找寻机会,保证自己可以在迅速变化的环境中工作。启动新的项目或者是参与很多形形色色的活动,而不是专注在循规蹈矩一成不变的任务当中。要求细心观察并且迅速适应的工作会让你兴致勃勃,同时也会让你有不错的收获。你或许想要考虑创建自己的公司,这样就可以完全掌控自己的行动。但是,记住,个体经营要求你一定要将注意力放在业务的规划与架构上,这是成功的前提。
  ……

前言/序言


《 MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》是一本旨在帮助读者深入理解自身 MBTI 性格类型,并以此为基石,探索和规划理想职业生涯的实用指南。本书不仅侧重于 MBTI 理论的讲解,更将理论与实际的职业发展紧密结合,提供一套全面、系统的职业规划方法。 本书内容概述: 本书将 MBTI 理论的核心概念,即内倾(I)/外倾(E)、感觉(S)/直觉(N)、思考(T)/情感(F)、判断(J)/感知(P)这四种二元对,以清晰易懂的方式呈现给读者。通过详细的描述和生动的案例,帮助读者准确识别自己的 MBTI 性格类型,并理解不同类型之间的微妙差异。 深入剖析16种 MBTI 性格类型: 本书为16种 MBTI 性格类型提供了详尽的分析。每一种类型都将深入探讨其核心特征、思维模式、沟通风格、工作偏好、潜在优势以及可能面临的挑战。这部分内容将帮助读者从“为什么”和“是什么”两个层面,充分认识自己的性格本质。 例如,对于 ESTJ 类型,本书将详细阐述其“监督者”的特质,强调其严谨、有条理、务实、果断的特点,以及在组织管理、运营执行方面的天赋。 对于 INFP 类型,本书则会深入挖掘其“哲学家”或“调停者”的内心世界,着重分析其对价值观的坚持、富有创造力的想象力、对他人的同情心以及对意义的追寻。 连接性格与职业: 本书的独特之处在于,它不仅仅停留在性格类型的介绍,而是将性格特征与具体的职业领域、岗位要求进行深度关联。通过分析不同性格类型在工作环境中的表现,读者可以了解哪些职业更能发挥其优势,哪些工作氛围更能让其感到舒适和满足。 例如,对于偏向“S”类型的读者,本书会推荐那些强调具体操作、注重细节、有明确规则和程序的职业,如工程师、会计师、医疗专业人员等。 而对于偏向“N”类型的读者,本书则会引导他们关注那些需要创新思维、长远规划、理论探索或解决复杂问题的职业,如研究员、战略分析师、艺术家、教育家等。 科学的职业探索工具: 除了 MBTI 类型分析,本书还可能包含一些辅助性的职业探索工具和方法,帮助读者将理论知识转化为实践行动。 自我评估工具: 可能提供一系列的练习或问卷,帮助读者进一步审视自己的兴趣、价值观、技能和经验,从而更全面地认识自己。 职业信息数据库: 可能会列举大量不同职业的信息,包括职业内容、工作环境、所需技能、发展前景等,并将其与 MBTI 性格类型进行匹配度分析。 发展路径规划: 针对不同的性格类型和职业方向,本书将提供个性化的职业发展建议,包括学习途径、技能培养、人脉拓展、面试技巧等,帮助读者制定切实可行的职业发展蓝图。 提升职业满意度的策略: 本书不仅仅关注“找到”一份工作,更致力于帮助读者“做好”一份工作,并从中获得长久的职业满足感。 应对工作挑战: 针对不同性格类型可能在工作中遇到的常见挑战,提供有效的应对策略和心理调适方法。 人际关系管理: 帮助读者理解自己在团队协作中的角色,以及如何与不同性格的同事进行有效沟通和协作。 职业倦怠的预防与应对: 提供关于如何保持工作热情、避免职业倦怠的实用建议。 本书的目标读者: 本书适合所有正在经历职业选择、寻求职业转型的学生、职场新人、在职员工,以及希望深入了解自己、优化职业生涯的任何人。无论您是对 MBTI 理论感到好奇,还是在职业发展道路上感到迷茫,本书都将成为您不可或缺的向导。 本书的价值: 提供清晰的自我认知框架: 帮助读者摆脱盲目,建立对自身性格优势与劣势的深刻理解。 缩短职业探索的试错成本: 通过科学的性格与职业匹配,减少选择不适合职业带来的时间和精力损耗。 赋能职业发展: 为读者提供量身定制的职业规划建议,助力其在职业道路上走得更远、更稳。 提升职业幸福感: 帮助读者找到既能发挥才能、又能获得内在满足的工作,实现工作与生活的平衡。 《 MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》将以其严谨的理论基础、丰富的实践内容和深刻的洞察力,成为您探索职业未来、实现人生价值的得力助手。

用户评价

评分

我对职业生涯的发展有着长远的规划,但我深知,盲目地追求热门行业或高薪职位,并非长久之计。真正的职业成功,源于对自己内在特质的深刻理解,以及对适合自己发展方向的精准把握。《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》这本书的书名,正是点出了我一直以来所关注的核心问题。我曾经阅读过一些关于MBTI的资料,但总觉得它们在将理论与实际职业规划相结合方面,还不够深入和具体。这本“第2版”的书,让我看到了希望,我期待它能够提供一套系统性的框架,帮助我理解我的MBTI类型是如何影响我的工作偏好、决策风格、以及与人互动的方式的。我希望它能够提供一些实用的建议,指导我如何识别那些能够发挥我优势的职业领域,以及如何在这些领域中实现自我价值。我期待这本书能成为我职业生涯规划中的一份重要参考,帮助我做出更明智、更符合我长远发展的选择。

评分

在我人生的这个阶段,对未来的职业发展感到既兴奋又有些许不安。我意识到,仅仅依靠兴趣和薪资来选择职业,似乎有些过于片面。我需要更深层次的理解,去发现什么样的工作内容、工作环境,才能真正让我感到满足和持久。这时,《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》这本书吸引了我。它的标题直接点出了核心问题,而且“第2版”让我相信它包含了最新的研究和更成熟的观点。我迫切地希望这本书能够帮助我理解,我的MBTI类型,比如我是一个倾向于内向、直觉、思考还是判断的人,这些特质究竟会如何影响我在不同职业中的表现。我希望它能提供一些具体的职业推荐,并详细解释为什么这些职业适合我,它们可能包含哪些挑战,以及我该如何应对。更重要的是,我希望这本书能够帮助我学会如何利用MBTI理论来分析各种职业的可能性,从而做出更符合我长远发展的选择。我期待它能给我带来一种“豁然开朗”的感觉,让我在职业选择的道路上,不再迷茫。

评分

我一直认为,了解自己的性格特质是进行有效职业规划的前提。《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》这本书的书名,直击了这一核心。我过去的经历让我明白,很多时候,我们之所以在职业道路上感到困惑,并非能力不足,而是没有找到与自身性格相匹配的舞台。这本“第2版”的书,让我充满了期待,我希望它能够提供一套科学、系统的方法,帮助我深入解析我的MBTI类型,并将其转化为清晰的职业发展方向。我期待书中能够提供大量的职业案例分析,让我能够看到不同MBTI类型的人是如何在各自适合的领域取得成功的,以及他们是如何克服自身性格带来的挑战的。我更希望它能引导我认识到,职业规划并非是静态的,而是需要根据自我认知和外部环境的变化进行动态调整的。我期待这本书能成为我探索自我、规划未来的得力助手,让我能够更清晰地认识自己的价值,并将其转化为实际的职业成就。

评分

我对职业规划这件事一直感到有些迷茫,总觉得自己好像在人生这条路上,没有一个清晰的地图,只能凭感觉走。虽然我也尝试过一些职业测试,但结果往往让我觉得似是而非,不够深入,甚至有些笼统。所以,当我看到《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》这本书时,我心头一动。这本书的书名直接点明了主题,而且“第2版”的字样让我感觉它经过了市场的检验和作者的不断打磨,内容会更加成熟和完善。我最看重的是它是否能提供一个系统性的框架,帮助我理解MBTI理论是如何与职业规划紧密结合的。我希望它不仅仅是告诉你“你是哪种类型”,更重要的是告诉你“哪种职业最适合你,以及为什么”。我期待书中能够提供具体的、可操作的建议,比如如何分析不同职业对性格的要求,如何识别适合自己的工作环境,甚至是如何在面试中更好地展现自己的MBTI特质。我希望这本书能够像一位经验丰富的职业顾问,能够耐心地引导我,帮助我发现自己潜在的职业优势,规避可能遇到的雷区,最终找到一条让我感到充实和快乐的职业道路。

评分

我是一个在职场中摸爬滚打多年的职场人,虽然经验累积了不少,但总感觉在职业发展的道路上,缺少了那么一点“对症下药”的指导。我尝试过各种方法来提升自己,但有时会发现,即使付出了很多努力,也未必能达到预期的效果。这让我开始反思,是不是我在职业选择上,没有找到真正与我内在特质相契合的方向?《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》这本书的书名,一下子就击中了我的痛点。MBTI理论我有所耳闻,但我之前接触到的资料,大多停留在理论层面,对于如何将其应用于实际的职业规划,感觉有些模糊。这本“第2版”的书,让我充满了期待,我希望它能提供一些更具体、更落地的方法,能够帮助我理解我的MBTI类型如何影响我的工作方式、沟通风格以及我对职业环境的需求。我渴望这本书能够为我描绘出一条清晰的职业发展路径,让我知道如何在我的优势领域深耕细作,又如何在需要提升的方面找到有效的解决方案。我期待这本书能够成为我职业生涯中的一个重要转折点,让我能够更清晰地认识自己,更自信地走向属于我的职业舞台。

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过去,我总是被动的接受各种职业建议,或者仅仅是跟着感觉走。但随着年龄的增长和经验的积累,我越来越渴望主动地去探索和定义自己的职业道路。然而,我深知这并非易事,很多时候,连我自己都未必能完全了解自己的真实需求和潜在优势。《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》这本书的书名,就像是一束光,照亮了我一直以来寻求的方向。我特别好奇它如何将MBTI这16种复杂的人格类型,与具体的职业规划联系起来。我期待这本书能提供一套系统性的分析方法,帮助我深入剖析自己的MBTI类型,并将其转化为对职业选择的洞察。我希望它能告诉我,我的性格特质在哪些行业或岗位上能够发挥最大的价值,又会在哪些方面可能遇到阻碍。更重要的是,我希望它能引导我认识到,职业规划并非一成不变,而是可以根据自身的发展和变化进行调整的。我期待这本书能够成为我探索自我、规划未来的重要工具,让我能够更自信、更有方向地前行。

评分

我一直对MBTI理论非常着迷,总觉得它提供了一个理解自己和他人行为模式的独特视角。但过去很多关于MBTI的书籍,要么过于学术化,要么流于表面,让我难以找到真正与我职业发展相关的实际指导。当我在书店偶然看到这本《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》时,它简洁明了的书名和“第2版”的更新提示,立即引起了我的兴趣。虽然我还没来得及深入阅读,但从封面设计和整体风格来看,它似乎更注重实用性和可操作性,而不是简单地罗列16种人格类型的特点。我特别期待它能在职业规划方面给我带来新的启发,比如如何根据我的MBTI类型来识别那些最适合我的职业方向,以及在这些职业中如何更好地发挥我的优势,克服潜在的挑战。我好奇这本书是否会提供一些具体的职业案例分析,或者一些评估工具,能够帮助我更清晰地认识自己,从而做出更明智的职业选择。毕竟,职业生涯是人生中非常重要的一部分,找到一份既能发挥自身潜力又充满热情的职业,是许多人的终极目标。我希望这本书能够帮助我拨开迷雾,找到那个属于我的“完美职业”。

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在我看来,职业规划不仅仅是找到一份工作,更重要的是找到一份能让我感到快乐、有成就感,并且能够持续成长的事业。但如何找到这样一份事业,却是一个巨大的挑战。我尝试过很多方法,阅读了很多文章,但总感觉缺少一个能够真正触及我内心深处,并且能提供切实可行方案的工具。《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》这本书的名字,让我觉得它可能正是我一直在寻找的答案。我对于MBTI理论一直抱有浓厚的兴趣,但总觉得它在实际应用方面,特别是在职业规划上,可以有更深入的挖掘。这本“第2版”的书,让我相信它在内容上会有更新、更详实的指导。我期待它能够帮助我深入理解我的MBTI类型,并将其与具体的职业领域、工作内容、甚至团队协作方式联系起来。我希望这本书能够给我提供一些具体的行动步骤,让我能够一步步地去探索和实现我的职业目标,最终找到那份能够让我全情投入、闪闪发光的事业。

评分

在职场中,我时常会思考,如何才能找到一份既能发挥我的长处,又能让我感到真正投入和满足的工作。我尝试过各种方法,但总觉得缺少一个能够深入挖掘我内在特质,并将其与职业发展紧密结合的工具。《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》这本书的书名,一下子就吸引了我。它直接点出了MBTI理论与职业规划之间的关联,而且“第2版”的字样让我觉得它会包含更先进、更成熟的见解。我非常期待这本书能够提供一种科学、系统的方式,帮助我深入了解我的MBTI类型,以及这种类型对我的职业选择、工作方式、甚至团队协作可能产生的影响。我希望它能够提供具体的职业建议,告诉我哪些类型的职业更适合我,这些职业需要哪些特质,以及我如何能够在这个基础上取得成功。我渴望这本书能够成为我职业探索的“导航图”,帮助我找到那条最适合我的职业发展之路,让我能够更自信、更坚定地走向未来。

评分

作为一名即将步入社会的大学生,我对于未来的职业选择感到既兴奋又紧张。我知道,一个错误的职业选择,可能会影响我未来的发展轨迹。市面上有很多关于职业规划的书籍,但很多都流于泛泛而谈,或者过于侧重理论,让我难以找到真正适合自己的方向。《MBTI16型人格与职业规划:你的职业性格是什么?(第2版)》这本书的出现,让我看到了希望。它的书名非常直观,直接点出了MBTI与职业规划的核心关联,而且“第2版”的字样表明它经过了更新和优化。我特别期待这本书能够提供一些具体的、基于MBTI理论的职业建议,例如,如果我是一个XX类型的人,那么哪些行业和岗位可能更适合我?这些职业需要我具备哪些核心能力?我又能从中获得哪些独特的优势?我希望这本书能够帮助我建立起一个初步的职业认知框架,让我能够更好地理解自己,并在此基础上做出更明智的职业决策。我期待这本书能成为我人生中的第一本“职业指南”,为我未来的职业生涯打下坚实的基础。

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还可以,物流很快,东西很好,棒棒的

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不太好

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老师给推荐的一本书,看了介绍还不错,于是入手一本,希望对自己的职业规划和发展有帮助

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替朋友买的 没有阅读 还是给好评

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书挺不错的

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非常非常好的一本书,下次继续买

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很好很喜欢,物流非常快

评分

这也是一套,比较普通,真有兴趣读完的估计不多,拿来参考下部分内容就够了。话说心理咨询考试涉及部分相关内容,早点收到就好了。

评分

还不错,哈哈

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