宝宝心理学·宝宝每一天：0～1岁宝宝不哭 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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范文芳 编

图书标签:

• 宝宝心理学
• 0-1岁
• 育儿
• 亲子
• 宝宝护理
• 情绪管理
• 不哭闹
• 新手爸妈
• 早期教育
• 成长发育

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501990269

版次：1

商品编码：11465551

包装：平装

丛书名： 宝宝心理学

开本：20开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：260

字数：200000

编辑推荐

　　

　　他的哭是需要也是语言，他的笑是赞美也是沟通。
　　父母是宝宝和世界沟通的桥梁，如何当好宝宝看世界的眼睛？
　　0~1岁孩子的心理特点是什么？
　　需要通过别人对自己需求的满足来确定自己是安全的；
　　需要通过触摸、品尝才能对某个事物建立直接的联系；
　　需要通过频繁的重复来加深因果关系的建立，如频繁开关门等……
　　那么我们应该怎样去照顾和引导0~1岁的孩子？
　　根据第1点，我们知道不能对孩子的哭泣采取不予回应的态度；
　　根据第2点，我们知道不能阻碍0~1岁宝宝的什么都吃的行为；
　　根据第3点，我们知道不能厌烦0~1岁宝宝的重复行为……

内容简介

　　

　　0~1岁是新生宝宝安全心理培养期，这个阶段的宝宝主要是通过妈妈的爱和示范，感知世界的温暖，所以可以说妈妈就是他的整个世界。这本书的重点在于全面系统的讲述0~1岁的宝宝的心理特点，再根据这些特点给家长关于教养方法上的建议，同时给出智力、认知、游戏方面的方案。为0~1岁的孩子量身定做，陪伴宝宝度过有安全感的每一天。

作者简介

　　范文芳，北京大学儿童发展心理学博士，现在北京大学心理学系任教。擅长儿童教育领域，对儿童阅读发展、婴儿语言能力获得与发展等方面有深入、独到研究。关注婴幼儿早期教育，参与多项早教课程研究。

内页插图

目录

PART 01 新生儿
妈妈的爱，很重要——心理发育
独特的个性——心理发育
哭，要及时回应——心理发育
时刻关注宝宝——心理发育
妈妈说，宝宝听——语言智能
口唇模仿——人际交往
觉醒时，爸爸做什么——心理发育
通过触觉，感知世界——触觉智能
竖着抱起，见识多样世界——大动作
宝宝笑了，记住这一刻——人际交往
“荡秋千”——精细动作
游泳，健身又健脑——知识窗
看黑白图——认知智能
回应宝宝自娱 ——人际交往
躺着蹬腿——大动作
尽早开始排便训练——自理智能

PART 02 2月龄
抚触，促进生长发育——触觉智能
活动，要看宝宝愿意不愿意——心理发育
唱给宝宝听的歌——音乐智能
创造音乐氛围——听觉智能
聆听自然——语言智能
抬头，第一个大动作——大动作
“研究”自己的手——精细动作
吃手时，尝试转移注意力——家庭教养
竖抱，也是心理需求——大动作
被动婴儿操：扩胸运动——大动作
被动婴儿操——大动作
喜人的微笑——人际交往
儿歌不缺席——音乐智能
宝宝学会“放手”了——精细动作
拉一下，响一声——大动作
舞伴歌前奏——因果智能

PART 03 3月龄
宝宝的“秩序感” ——行为习惯培养
规律化作息早培养——行为习惯培养
抚触，每日不可少的功课——触觉智能
阅读人生从听故事开始——语言智能
嘬不够 “二两蜜” ——心理发育
摇摇铃铛好开心——精细动作
亲近大自然——知识窗
颜色有了意义——知识窗
认识妈妈了——认知智能
球球滚一滚——认知智能
惊人的嗅觉能力——嗅觉智能
抓一个，是一个——精细动作
婴儿大脑的发育与功能——知识窗
睡觉伴歌《摇篮曲》——音乐智能
让音乐充满心灵——音乐智能
翻身训练——大动作

PART 04 4月龄
帐篷下的时光——人际交往
什么都要拿来“尝尝” ——心理发育
坐的练习——大动作
开始发出辅音——语言智能
照照镜子——认知智能
探险前奏——手眼协调
“手巧”有助于“心灵”——认知智能
欢迎“全职爸爸” ——心理发育
才能发展递减法则——知识窗
嘴巴的秘密——语言智能
定时把尿很重要——自理智能
发声的快乐——自理智能
获得更开阔的视野——大动作
语言学习从“名词”开始——语言智能
为宝宝朗读古典诗词——家庭教养
婴幼儿依恋形成——心理发育

PART 05 5月龄
你好，陌生人——人际交往
理解第一步：这是书——认知智能
感知物体的特性——数学智能
手眼协调更进一步——精细动作
如何对待孩子的哭——心理发育
有效的语言沟通开始了——语言智能
啃脚丫——行为习惯培养
开心大笑的法宝：藏猫猫——因果智能
培养一个“啃书虫”——家庭教养
移动身体的绝招：打滚儿——大动作
宝宝发脾气——心理发育
发出双辅音——语言智能
认识家里的物品——认知智能
音乐律动——音乐智能
蹦蹦跳跳真开心——大动作
爸爸，不做旁观者——心理发育

PART 06　6月龄
经典儿歌：小老鼠，上灯台——语言智能
玩一个“拉大锯，扯大锯”——语言智能
小手动不停——精细动作
体能游戏百玩不厌——大动作
乖僻敏感的宝宝怎么带——心理发育
重复，宝宝认知的捷径——认知智能
坐起来，到处看看——大动作
阅读伊始——认知智能
户外时光——人际交往
细节处，匠心在——因果智能
快乐个性，后天培养——心理发育
善解人意并非天生——心理发育
躲在妈妈怀中——人际交往
早期交际能力——人际交往
关于音乐的记忆——音乐智能
摸一摸，摸一摸——触觉智能

PART 07 7月龄
早期阅读选择：图画书——家庭教养
新鲜刺激不宜太多——心理发育
听儿歌做动作——音乐智能
能敲出声音了——精细动作
引导宝宝说话，注意细节——语言智能
一起敲打节拍——音乐智能
匍行，是爬行前奏——大动作
开始接触水杯——自理智能
理解“不可以”的含义——认知智能
稳稳地独坐了——大动作
忽略，不要超过2分钟——心理发育
说话了，不是叫人——语言智能
摸爬滚打的体能游戏——大动作
把玩具递给妈妈——认知智能
别拿走“我”的玩具——认知智能
认识身体部位——认知智能
及早锻炼咀嚼能力——自理智能
观察能力，与生俱来——认知智能

PART 08 8月龄
布置室内训练场——行为习惯培养
让睡眠更好——知识窗
可以远足了——家庭教养
张开双手投怀了——人际交往
特别认生的宝宝——心理发育
指指点点——认知智能
学步不可过早——知识窗
说话之前，手语先行——人际交往
完全不认生，要提高警惕——心理发育
“食指”大动——精细动作
发育，需要增加新玩具——知识窗
学步车不宜早用——大动作
藏猫猫升级——认知智能
向上爬，向上爬——大动作
排便的秘诀——自理智能
能将玩具捏响了——精细动作
害怕，也是一种本能——心理发育
读故事，分解情节——语言智能

PART 09 9月龄
终于会爬了——大动作
扔东西，不要干涉——行为习惯培养
想坐就坐，想卧就卧——大动作
用语言表达要求——语言智能
满足“抠”的愿望——精细动作
巧手又添新本事——精细动作
闻“乐”起舞——音乐智能
肢体语言突飞猛进——人际交往
童年好玩物：水与沙子——知识窗
手语种种——语言智能
秩序感引发脾气——行为习惯培养
积极参加亲子园——人际交往
自助喝水——自理智能
良好的爬行环境——家庭教养
先爬后走，促进感统协调——大动作
参与维护家庭环境——家庭教养
扶着站起来了——大动作
感知音调，有助于学习语言——音乐智能

PART 10 10月龄
合理创设宝宝一角——知识窗
一点一滴皆教育——家庭教养
随时都想站起来——大动作
宝宝撕书，要善于引导——家庭教养
穿衣课堂——自理智能
要早接触画笔——自理智能
是在叫爸爸吗——语言智能
独立思考——因果智能
认识更多物品——认知智能
使用勺子，自己进食——自理智能
做妈妈的“小帮手”——认知智能
想办法解决问题——因果智能
感觉统合训练——大动作
益智玩具： 积木——知识窗
小伙伴，好朋友——人际交往
如何判断发育的快慢——心理发育
扶站、蹲下捡物——大动作
爬爬游戏，越多越好——大动作

PART 11 11月龄
连说带动——语言智能
扶着，走走——大动作
正确对待摸“小鸡鸡”——行为习惯培养
见过卡通，识得实物——认知智能
宝宝学步要点——大动作
学步教养误区：过度保护——家庭教养
探索，更进一步——因果智能
学会交往，懂得分享——人际交往
知道不行，懂得限制——家庭教养
早早睡，长高高——自我内省智能
涂鸦真过瘾——精细动作
模仿，开启主动思考之门——人际交往
放手让宝宝去尝试——手眼协调
刚刚会走危险大——大动作
父母一定要警惕的危险环境——知识窗
初识“五味”——味觉智能
懂得关爱他人——人际交往
感知物体的大小——认知智能

PART 12 12月龄
社交能力的培养——人际交往
满足好奇心——精细动作
球类玩具，宝宝最爱——大动作
培养乐观向上的个性——心理发育
就爱光脚——自理智能
社交游戏种种——人际交往
学爬楼梯——大动作
摔倒了，自己爬起来——大动作
攻击行为，注意引导——行为习惯培养
不得不说话——语言智能

......

精彩书摘

　　哭，要及时回应——心理发育
　　新生宝宝各有特点，哭并不一定是这个阶段的常态，有的宝宝会很安静，除了吃就是睡。有的宝宝却很闹，哭个没完。这时候，妈妈就要注意及时回应，及时弄明白哭的原因，并予以满足。
　　及时安抚有助于宝宝性格发育
　　妈妈的作用就是这样重要。对宝宝的啼哭做出积极的反应，抚慰并满足他的要求，正是帮助宝宝积累基本信赖感非常重要而具体的方法。宝宝啼哭，妈妈对他进行安抚，这是妈妈理解宝宝立场、满足宝宝要求、帮助宝宝完成他力所不及的事情的表现，也是母爱的具体体现。通过这个过程，宝宝会形成正面的性格，成长为性格开朗活泼的孩子。 因此，当宝宝哭闹时，妈妈马上跑过去抱一抱，努力安抚孩子，等于在一定程度上帮助他完成这个阶段的发育任务。
　　应对哭，完成一次交流
　　首先判断哭的原因，以手指轻轻触碰宝宝的脸颊，如果宝宝的小嘴跟着转过来，那就是饿了，要赶紧喂奶。如果宝宝没有特别表示，再看看是不是尿了。如果这两种情形都不是，那可能就是要求大人的陪伴。
　　宝宝出生后最重要的发育课题就是形成对世界的信赖感，此阶段形成的信赖感，可以看作今后人际交往的基础，对幼儿未来的社会生活也会产生重要影响。
　　抬头，第一个大动作——大动作
　　在老人眼里，妈妈对宝宝的俯卧抬头训练，简直就是对宝宝的虐待，不要在意老人的批评，勇敢地练习吧，这是宝宝体格训练的最佳时机，不过妈妈还是要注意方法。
　　抬头练习好处多
　　抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，以支撑头部的重量，还可以使上肢和胸肌背肌渐渐强健，为以后学习匍行和爬行打基础。宝宝抬起头还能看到躺着看不到的东西，扩大了视野，对宝宝较早地正面面对世界、接受较多的外部刺激也是非常有利的。
　　抬头练习
　　竖抱抬头。每次喂奶后，妈妈可将宝宝竖起来抱，轻拍背部，预防吐奶，然后让头部直立几秒钟。竖抱时间自开始的2秒到月底逐渐延长到30秒，还可以把宝宝脸朝外、背部贴住妈妈的胸部抱，这样宝宝面前是一个广阔的空间，很多新奇的东西吸引他，宝宝就会更主动地练习抬头。
　　俯卧抬头。先让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈拿着一些色彩鲜艳或有响声的玩具，在前面逗引宝宝，宝宝看到色彩鲜艳的玩具并听到响声就会努力抬起头来。宝宝的运动发育是连续性的，在宝宝能够俯卧抬头45。后，颈部肌肉的力量在增强，双臂的力量也在增强，慢慢就可以高高地将头抬起，到3个月时，能达到与床面接近90。角的程度。
　　俯卧抬头注意事项
　　1. 宜在宝宝睡醒后或喂奶前1小时进行，忌喂奶后练习。
　　2. 把宝宝放在稍有硬度的床上，帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。
　　儿歌不缺席——音乐智能
　　儿歌虽只短短几行字，浅浅白白，却浓缩了儿童化语言的精华，蕴涵着语言之初的无穷魅力，可以作为宝宝说话的模本，为宝宝下一步的发展奠定基础。
　　现阶段的儿歌念法
　　在给宝宝念儿歌时，要面对着宝宝，速度稍慢，发音准确，口形夸大一些，给宝宝以准确的声音刺激。还要面带表情，边念边加一些动作，让这个“节目”对宝宝更有吸引力。
　　拟定情景：《小白兔》
　　时间：清醒时
　　地点：床上
　　人物：宝宝、妈妈
　　（房间里放些优美的背景音乐，喂奶、把尿以后，让宝宝自然放松地仰卧在床上。）
　　妈妈：（侧身躺在宝宝身边，用手臂支起上半身，另一只手轻轻抚摸宝宝的身体。）宝宝，吃饱了，喝足了，听听音乐好不好？
　　宝宝：哦……啊……（睁大眼睛看妈妈。）（听一会儿音乐，和妈妈玩一会儿。期间，妈妈还需要尽量满足宝宝的其他需求。）（几分钟以后）
　　妈妈：宝宝无聊了，是吗？妈妈念儿歌给宝宝听好不好？（坐起来，俯下身看着宝宝的眼睛。）
　　宝宝：（微笑，同时兴奋地双腿乱蹬，嘴里还在发出一些声音。）
　　妈妈：（两只手做出V形手势，分别放在两耳上方。）小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。（念的同时上半身随着韵律左右晃动。）
　　宝宝：（被这新出现的节目吸引住了，睁大眼睛兴奋异常。）
　　妈妈：要不要再来几次？（念词与动作反复若干次。）（只要有时间，就要不厌其烦地给宝宝念儿歌。）
　　《小朋友》
　　小朋友，手拉手，肩并肩，大步走。
　　《大西瓜》
　　大西瓜，圆又圆，吃到嘴里甜又甜。
　　《小鸡》
　　小鸡，小鸡，叫叽叽。又吃虫儿，又吃米。
　　早期交际能力——人际交往
　　宝宝很少表现出对其他宝宝的兴趣，大多时候总是一个人玩，妈妈早已经急不可耐了，即便如此，也应尊重宝宝的发育规律，该来时自然会来，急也没用。不过，可以先做做预习课。
　　家庭对婴儿的重要性
　　家庭环境是婴儿个性产生、发展和形成的最初也是最重要的因素。和谐的家庭气氛是宝宝身体、心理健康成长的重要条件之一，也是教育取得成功的基本前提和手段。宝宝的世界应当由爱、温存、体贴关怀和欢乐组成。从小没有得到爱抚的宝宝，就不懂得爱，也不会去爱别人。在没有尊重、没有关怀、没有欢乐的气氛中长大的宝宝，个性容易扭曲，心里的健康会受到影响，而且会进一步影响到宝宝将来的学业和事业的发展，以至于终生没有幸福感。
　　和伙伴交流
　　婴儿们单独在一起时，他们能巧妙地和伙伴进行交流，可能不会只把注意力集中在母亲身上，把妈妈当成世界的中心。婴儿会拉脚趾、摸对方，甚至有“谈话”的动作，这显示他们有转移感情的能力。他们还会在妈妈转身时，“策划”嬉戏玩闹。研究者发现，6～8个月大的婴儿不仅会设法嬉戏一下，而且他们表现出具有与伙伴交流的能力，比研究人员所想象的要早得多。
　　终于会爬了——大动作
　　心急的妈妈在这个月一刻也闲不下来，因为长久以来的等待终于要有结果了。大多数宝宝已经具备了自己爬的体能并掌握了爬行的技巧。
　　拟定情景：“大爬虫”时代
　　时间：玩耍时
　　地点：家里
　　人物：宝宝、妈妈
　　（宝宝目视着前面不远处的玩具，身体使劲往前蹿，试图够取到，喉咙里吭哧有声。）
　　妈妈：（走过来在身边观察。）
　　宝宝：（双目直视玩具，撅屁股屈膝蹬腿，双手使劲向前，依旧吭哧吭哧有声，毫不气馁。）
　　妈妈：（用毛巾擦擦宝宝脸上的汗水。）（学爬对体力的耗费很大，而且容易出汗，在炎热季节，宝宝娇嫩的皮肤容易引起热痱子，所以要勤擦拭汗水。）
　　宝宝：（腹部贴在床面上，双腿交替，用脚尖蹬着床面，身体向前蹿，同时双手随着身体的向前，轮番换手。）
　　（宝宝在自己的努力下，向前移动10厘米，再移动10厘米，像个大爬虫，终于成功够取到了玩具。）
　　妈妈：（大喜过望，抱起宝宝。）宝宝，你会爬了，太棒了！（把这一刻记下来，并把好消息告诉爸爸，这一刻全家人等了好久了。）（就在这段时间之内，很快能达到腹部
　　离地，也就是真正意义上的手膝爬行。）
　　吃手时，尝试转移注意力——家庭教养
　　吃手是个心理发展的自然阶段，但是频繁地吸吮也会伤害手部的皮肤。所以，在满足宝宝“吃手”的同时，可以设计一些活动来分散宝宝的注意力。
　　吮吸手指是正常行为
　　对于6个月以前的宝宝来说，吃手属于正常行为。这个时期的宝宝，看见什么东西都喜欢把它放进嘴里，或者用嘴嘬，吮吸手指也是同样道理。随着时间的推移，大部分宝宝不用妈妈操心，会自然改掉吮吸手指的习惯，因为他会发现有太多太多比吸吮手指还有趣的事情。
　　没有灵丹妙药
　　阻止宝宝吸吮手指没有灵丹妙药。因此，只要情况不严重，妈妈应该尽量保持宽容的心态，为宝宝营造温馨的成长环境，并持续不断地表现出对宝宝的关爱。不要随便对宝宝发脾气或者强行制止，这样只会给宝宝造成压力，并诱发宝宝产生逆反情绪，使情况更加严重。应对这一问题的较好方法，是用宝宝喜欢的玩具或有趣的游戏来转移宝宝的注意力。
　　1.打开宝宝另一个小拳头，让手指头伸展开来，然后逐个抚摸他的手指，从手心往手指尖摩擦移动。手的触觉体验会让宝宝感到无比有趣。
　　2.清洗宝宝手指。妈妈把手指轻轻伸进宝宝手掌里，在小手心轻轻地来回转动，边按摩边和宝宝说话，“洗洗手，香喷喷！”看着妈妈的脸，听着妈妈的声音，宝宝会把感觉到的安全、松弛与洗手联系起来，增加对洗手的兴趣，从而转移对“嘬手”的兴趣。

　　……

前言/序言

　　很多妈妈都幻想着生完孩子就能恢复自由之身，自顾自地逍遥自在。现实却让你发现，生完孩子以后比怀孕时更累，所有的时间都用来满足孩子的需要。
　　孩子出生后的第一年，妈妈们应该了解，此时最重要的事情就是满足孩子所有的生理要求。此时，孩子的身心还没有分离，身体发育就意味着心理发育。因此，为了让孩子具备最好的身体控制力，按时喂养、按时睡觉、及时更换尿布等随时满足孩子要求的做法非常重要。
　　同时，要和孩子建立起牢不可破的情感纽带。当孩子咿咿呀呀地尝试说话时，妈妈即使不明白那是什么意思，也要给予回应，对他说：“原来是这样呀”；当孩子露出笑脸时，也要与他一起微笑；
　　当孩子希望妈妈抱时，即使再累，也要努力抱抱他；当孩子想出门时，就应该带上他出去走走。
　　抚养孩子意味着必须对孩子这个存在的“课题”充分学习了解，并以此作为当好父母的基础。
　　在孩子一岁岁长大的过程中，父母其实也在伴随着孩子一起成长。
　　孩子从出生起就具有无限的可能。父母的责任就是要精心呵护好这株幼苗，使他能够自然茁壮地成长。这个时期的孩子特别需要“用心灵呵护，用头脑抚养”。

　　特别感谢以下小朋友为本书提供精美画作：
　　刘恩予、笑孝、陆美好（美国）、莫文森（法国）、黄曦、程柯燃、豪豪、旻旻（美国）、韩家乐、纪沛杰、镡静熙、姜旭寒、张紫媛、菲比（美国）、姜雨泽、安湛丰、李佩璇、李智璇、潘墨铭、杨慕茜、姚希媛、钟元、庄澄隽、庄澄旸、江宇哲、心纯（美国）、桃子（美国）、贺泓翔、刘昭含、孙奕昕、吕佳茵、周奕彤、郑世俊等。
　　特别致谢：
　　iRead爱阅读学校
　　青岛市南京路第三幼儿园

《新手父母育儿宝典：从孕期到宝宝一岁，全方位呵护成长》 第一部分：孕育新生命，为爱做好准备（孕期） 生命的孕育是一段充满惊喜与期待的旅程，而这段旅程的起点，便是准父母们细致入微的孕期准备。这部分内容将带领您深入了解从胚胎悄然萌芽到胎儿逐渐成形的每一个重要阶段，让您在迎接新生命的过程中，更加从容与自信。 孕早期（0-12周）：生命的萌芽与守护 身体的奇妙变化： 详细解析孕早期准妈妈身体发生的生理变化，包括孕吐、疲劳、乳房胀痛、尿频等常见症状的成因与应对策略。我们将从科学的角度解释激素变化如何影响身体，并提供缓解不适的实用方法，如调整饮食、休息技巧、情绪管理等。 胎儿的发育蓝图： 细致描绘胎儿在这一时期的发育过程。从受精卵的形成、细胞分裂，到神经管的闭合、心脏的跳动，再到四肢的初步形成，您将清晰地了解生命如何从微小种子般的存在，一步步成长为有雏形的生命体。我们将通过生动形象的比喻和清晰的图示，帮助您直观地感受这份奇迹。 孕期营养的关键： 深入浅出地介绍孕早期必需的营养素，如叶酸、铁、钙、维生素D等。我们将解释这些营养素对胎儿大脑发育、骨骼形成以及预防出生缺陷的重要性。同时，提供孕早期食谱建议，包括哪些食物应该优先选择，哪些需要谨慎食用，以及孕期饮食禁忌的科学依据。 孕期检查的重要性： 详细阐述孕早期重要产检项目，如第一次产检、唐氏筛查等。我们将解释这些检查的目的、意义以及如何解读检查结果，帮助您与医生建立良好的沟通，及时发现并解决潜在的健康问题。 情绪与压力的管理： 孕早期是情绪波动较大的时期。我们将探讨激素变化、对新生命的期待与焦虑交织等原因，并提供切实可行的情绪调节方法，如正念练习、冥想、倾诉、寻求专业帮助等，帮助准妈妈保持积极乐观的心态。 生活方式的调整： 详细指导孕早期生活方式的优化，包括戒烟限酒、避免接触有害物质、适度运动的益处与禁忌、安全用药的原则等，为宝宝的健康成长打下坚实基础。 孕中期（13-28周）：稳步成长，感受生命脉动 胎儿的快速发育： 描绘胎儿在孕中期身体各器官系统的进一步完善。您将了解到胎儿的头发、眉毛开始生长，皮肤逐渐丰满，胎动也变得更加明显。我们将解释不同孕周胎儿的发育特点，让您对宝宝的成长有更清晰的认知。 感受生命的律动： 孕中期是体验胎动的黄金时期。我们将指导您如何感知胎动，了解胎动的规律，并鼓励您通过抚摸、轻拍、与宝宝对话等方式与宝宝互动，增进亲子连接。 孕期营养的进阶： 随着胎儿的快速发育，孕中期对营养的需求也随之增加。我们将重点介绍蛋白质、DHA、益生菌等关键营养素的作用，并提供更丰富多样的食谱建议，满足孕妇和胎儿的营养需求。 孕期运动的智慧： 适度的孕期运动对母婴健康都大有裨益。我们将推荐适合孕中期的安全运动方式，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并详细讲解运动的注意事项和禁忌，帮助您在享受运动乐趣的同时，有效缓解孕期不适。 孕期常见问题的应对： 孕中期可能出现腰背疼痛、水肿、妊娠纹等问题。我们将深入分析这些问题的成因，并提供有效的缓解和预防措施，帮助您舒适地度过孕期。 分娩方式的初步了解： 孕中期是开始了解不同分娩方式的好时机。我们将客观介绍顺产和剖腹产的优缺点，以及相关的医学流程，帮助您提前做好心理准备，并与医生进行初步沟通。 孕晚期（29-40周）：迎接分娩，期待相见 胎儿的成熟与准备： 详细描绘胎儿在孕晚期的发育重点，如肺部成熟、体重增长、脂肪堆积等，为出生后的自主呼吸和体温调节做准备。您将了解到胎儿的体位变化，以及这些变化对分娩的影响。 身体的临近挑战： 孕晚期准妈妈身体会承受更大的压力，如腹部下坠感、尿频加剧、睡眠困难等。我们将提供针对性的建议，帮助您缓解不适，保证充足的休息。 分娩信号的识别： 详细讲解临近分娩的各种信号，如规律宫缩、见红、破水等，并指导您如何判断这些信号，以及何时需要去医院。我们将提供分娩前的准备清单，包括待产包的打包技巧。 分娩过程的解析： 客观、详细地介绍分娩的各个产程，包括潜伏期、活跃期、过渡期以及第二产程（娩出期）和第三产程（胎盘娩出）。我们将解释每个产程中可能出现的状况，以及医护人员会采取的措施，帮助您减少对分娩的恐惧。 疼痛管理的选择： 介绍分娩过程中可行的疼痛管理方法，包括无痛分娩（硬膜外麻醉）、自然分娩中的呼吸技巧、放松技巧等，让您了解并选择适合自己的方式。 产后恢复的初步规划： 简单介绍产后恢复的重要性，包括母乳喂养的准备、产后心理调适等，为迎接宝宝出生后的生活做好初步规划。 第二部分：新生儿的呵护，新手父母的成长之路（0-1岁宝宝） 从宝宝出生那一刻起，一段全新的、充满挑战与欢乐的旅程便正式开启。这部分内容将聚焦于宝宝出生后的第一年，从喂养、睡眠、健康护理到早期启蒙，全方位地为您提供科学、实用、充满关怀的指导，帮助新手父母们顺利度过这个关键时期，建立健康的亲子关系，见证宝宝的点滴成长。 新生儿期（0-1个月）：生命初体验，细致入微的关怀 初为人母/父的心理调适： 深入探讨新手父母在面对新生儿时的常见心理挑战，如焦虑、失落、疲惫、身份转变等。我们将提供心理支持与应对策略，鼓励您接纳自己的情绪，寻求伴侣、家人或专业人士的帮助，建立健康的心理状态。 科学喂养的基石： 详细指导母乳喂养和配方奶喂养的要点。包括母乳喂养的姿势、衔乳技巧、哺乳频率、奶量估算；配方奶的选择、冲调方法、喂养量、喂养时间表。我们将强调按需喂养的重要性，并解答关于胀气、吐奶等常见喂养问题的处理方法。 睡眠的奥秘： 解析新生儿的睡眠特点，包括睡眠周期短、睡眠时间长但分散等。我们将提供科学的睡眠环境营造建议（黑暗、安静、恒温），建立规律的睡前仪式，以及如何安全地让宝宝仰卧睡眠，降低意外风险。 日常护理的精细化： 全面讲解新生儿的日常护理，包括洗澡（脐带护理、洗浴用品选择、水温控制）、换尿布（尿布疹预防与护理）、口腔清洁、肚脐护理、指甲修剪、包裹新生儿（睡包）等。我们将强调清洁与安全的重要性，并提供一些实用的小技巧。 健康监测与疾病预防： 详细说明新生儿黄疸的识别与处理，评估宝宝体重增长情况，以及识别新生儿可能出现的感染迹象。我们将强调疫苗接种的重要性，并提供基础的家庭急救知识，如如何处理婴儿呛奶、跌落等情况。 亲子互动的启蒙： 即使是新生儿，也需要早期的亲子互动。我们将介绍温柔的抚触、轻柔的对话、眼神交流等方式，帮助您与宝宝建立情感连接，建立安全感。 婴儿早期（1-3个月）：探索世界，建立连接 身体与感官的发育： 描绘宝宝在1-3个月的身体发育里程碑，如抬头、蹬腿、追视等。我们将介绍宝宝视觉、听觉、触觉等感官的发展特点，以及如何通过日常互动促进这些感官的发展。 喂养的进阶与辅食的初步探索： 逐渐调整喂养模式，更精准地掌握奶量。如果考虑辅食，我们将详细说明何时开始添加辅食（通常在6个月左右，但早期可提及相关准备），以及辅食添加的原则（如循序渐进、由单一到多样、观察过敏反应）。 睡眠规律的逐步建立： 尽管仍有波动，但宝宝的睡眠模式开始逐渐形成。我们将提供进一步的睡眠训练建议，帮助宝宝建立更规律的昼夜睡眠，以及如何应对夜醒。 日常护理的精进： 随着宝宝活动的增加，需要注意更多细节，如预防湿疹、观察皮肤状况，以及外出时的防护措施。 游戏与早教的萌芽： 介绍适合1-3个月宝宝的亲子互动游戏，如摇铃、唱歌、表情模仿等。我们将强调游戏在促进宝宝认知、情感发展中的作用，并提供一些简单的早期启蒙方法，如丰富的色彩、温和的声音。 疾病的早期识别与就医指导： 重点关注感冒、腹泻、发烧等常见婴儿疾病的早期识别。我们将指导您如何观察宝宝的体温、精神状态、大小便等，并明确何时需要及时就医。 婴儿中期（4-6个月）：翻身爬行，探索乐趣 动作能力的发展： 描绘宝宝在这个阶段的动作发育，如翻身、蹬腿更有力、尝试够取物品。我们将指导您如何通过亲子互动，鼓励宝宝练习这些动作，促进其大运动能力的发展。 辅食添加的全面展开： 这是辅食添加的关键时期。我们将详细介绍辅食的种类（米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等）、添加顺序、制作方法，以及如何观察和处理宝宝可能出现的过敏反应。我们将强调辅食的营养均衡性。 语言发展的初步迹象： 宝宝开始发出咿呀声、笑声，并对声音和语言做出反应。我们将介绍如何通过与宝宝多交流、多唱歌、多讲故事，促进其语言理解和表达能力的发展。 睡眠习惯的巩固： 随着规律性的增加，睡眠可能变得更稳定。我们将提供如何巩固宝宝良好睡眠习惯的建议，以及应对分离焦虑的初步方法。 社交与情感的萌动： 宝宝开始认人，并对熟悉的人表现出更多兴趣。我们将指导您如何通过游戏，促进宝宝的社交能力，建立更深的情感连接。 安全防护的升级： 随着宝宝的活动范围扩大，居家安全变得尤为重要。我们将提供关于防跌落、防烫伤、防误吞等方面的详细安全建议。 婴儿晚期（7-12个月）：站立行走，语言爆发 大动作的飞跃： 宝宝可能开始扶着东西站立、尝试爬行，甚至迈出第一步。我们将提供鼓励和支持宝宝学习站立和行走的方法，以及如何创造安全的学习环境。 精细动作的发展： 宝宝开始学会用拇指和食指抓取小物品，并可能尝试自己进食。我们将介绍如何提供适合宝宝发展的玩具和活动，以及鼓励宝宝自主进食。 语言能力的快速发展： 宝宝开始理解简单的指令，并可能发出一些简单的词汇，如“爸爸”、“妈妈”。我们将提供更多促进宝宝语言发展的互动方法，如指物命名、角色扮演等。 认知能力的萌发： 宝宝开始对周围的世界产生强烈的好奇心，并表现出解决问题的初步能力。我们将介绍一些简单的认知游戏，如藏猫猫、物品配对等，激发宝宝的求知欲。 独立性的培养： 宝宝开始尝试自己玩耍，并表现出一定的独立性。我们将指导您如何在给予宝宝足够安全感的同时，鼓励其探索和独立。 社交与情感的复杂化： 宝宝开始表现出更复杂的情感，如快乐、生气、害怕，并可能出现分离焦虑。我们将提供应对分离焦虑的策略，以及如何理解和回应宝宝的情感需求。 健康管理与发展评估： 密切关注宝宝的生长发育指标，并按时进行体检。我们将提供关于常见疾病的预防和管理建议，以及关于宝宝早期发展评估的重要性。 为迎接两岁做准备： 简单介绍两岁宝宝可能具备的能力，以及家长可以为宝宝两岁生日和未来的成长做哪些准备，如如厕训练的初步概念等。 《新手父母育儿宝典：从孕期到宝宝一岁，全方位呵护成长》是一本集科学性、实用性、人文关怀于一体的育儿指南。它将陪伴您走过从孕育新生命到宝宝健康成长的每一个重要时刻，为您提供最及时、最专业的支持，让您在育儿的道路上，充满信心，收获满满的幸福与成就感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚开始拿到这本书，我对“不哭”这个标题有点疑虑，毕竟宝宝怎么可能一点都不哭呢？但读了之后才发现，它真正想强调的是一种更积极的育儿方式，是通过了解宝宝的需求和成长规律，来预防和减少不必要的哭闹，而不是压制宝宝的情绪。我特别喜欢书中关于宝宝感官发展的部分，它用非常生动形象的例子，解释了宝宝是如何通过视觉、听觉、触觉来认识世界的。比如，书中提到不同颜色、不同材质的玩具对宝宝的吸引力不同，这让我开始有意识地为宝宝选择更适合他这个月龄的玩具，并且在和宝宝玩耍时，更加注重引导他去感受不同的触感和声音。这些内容让我意识到，原来宝宝的成长并非是被动接受，而是需要我们主动去引导和刺激的。还有关于宝宝运动能力发展的章节，书中详细描述了宝宝从抬头、翻身到爬行、站立的各个阶段，以及如何通过一些小游戏来帮助宝宝锻炼身体，促进大运动发展。这让我不再盲目地等待宝宝自己学会这些技能，而是能够积极地参与到其中，成为宝宝成长路上的“助推器”。这本书让我觉得，育儿不仅是满足宝宝的基本生理需求，更是一场充满智慧和乐趣的探索之旅，而这本书，就是我探索这场旅程的最佳指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书我买回家有一段时间了，虽然书名里有“宝宝不哭”几个字，但我家宝宝好像并没有出现那种让人崩溃的大哭不止的情况，所以严格来说，这本书的“不哭”功能我还没来得及深入体验。但是，它在其他方面给了我很多惊喜。我最欣赏的是它对于0-1岁宝宝的日常养育细节描述得非常细致。比如，书中关于如何观察宝宝的非语言信号，比如不同的哭声代表的含义，虽然我没遇到极端情况，但平时观察宝宝的肢体语言、面部表情，再结合书中的讲解，确实让我对宝宝的“小心思”有了更深的理解。有时候宝宝只是哼哼唧唧，我以前可能觉得是饿了或者困了，但看了书之后，发现很多时候可能只是想让你抱抱，或者想看看周围的环境。这种细致入微的观察和解读，让我在和宝宝的互动中更加得心应手，也减少了很多不必要的猜测和焦虑。还有关于喂养的部分，虽然我家宝宝是母乳喂养，但书中关于辅食添加的建议，虽然0-1岁还早，但提前了解一下，心里也有个谱。而且，书中关于睡眠的章节也非常实用，虽然宝宝的睡眠模式一直在变化，但书中提供的建立规律作息的方法，以及应对睡眠问题的思路，让我觉得很有启发。总的来说，这本书更像是一位经验丰富的育儿顾问，它提供了一套观察、理解和回应宝宝需求的方法论，让我能够更从容地面对宝宝成长的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿这件事，最难的就是“不知道为什么”。宝宝哭了，你不知道是因为饿了、困了、尿了，还是肚子不舒服，亦或是只是想被抱抱，这种未知感带来的焦虑感真的非常强烈。这本书虽然叫“宝宝不哭”，但我认为它真正想要传达的是一种“理解宝宝，从而减少不必要的哭闹”的理念。我特别喜欢书中关于宝宝情绪发展的章节，它不仅仅是告诉你宝宝会笑、会哭，而是深入浅出地解释了宝宝在不同月龄阶段可能出现的各种情绪，以及如何去引导和安抚。例如，书中提到宝宝在某个阶段会进入“分离焦虑期”，而我正好处在经历这个时期。宝宝一离开我的视线就哭得撕心裂肺，让我一度感到非常挫败。但书中详细地解释了这种焦虑是宝宝成长过程中正常且必要的阶段，并且提供了一些非常实操的应对方法，比如循序渐进地离开、玩“躲猫猫”游戏来帮助宝宝建立安全感等等。这些建议让我不再觉得是自己的育儿方式出了问题，而是能够以一种更平和的心态去理解和应对。此外，书中对于如何与宝宝建立良好的亲子互动模式也给出了很多建议，比如如何通过眼神交流、肢体语言来回应宝宝的需求，这些看似微小的细节，却对宝宝的早期社交能力和情感发展有着至关重要的影响。这本书就像一位耐心的导师，教会我如何去“读懂”我的宝宝，从而用更科学、更温和的方式陪伴他成长。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书时，其实并没有期待它能解决我所有育儿难题，毕竟每个宝宝都是独一无二的。但令我惊喜的是，这本书的内容非常系统且全面，并且将复杂的育儿知识以非常易懂的方式呈现出来。我最欣赏它在“安全感建立”方面所做的深入探讨。书中不仅仅强调要多抱抱宝宝，更详细地解释了建立安全感对于宝宝未来性格发展的重要性，以及如何通过日常的互动，比如回应宝宝的呼唤、给予肯定的眼神、温和的身体接触等方式，来全方位地构建宝宝内心的安全感。这一点让我意识到，原来育儿不仅仅是满足生存需求，更是在为宝宝打下坚实的情感基石。另外，书中关于“宝宝的认知发展”部分也非常有价值。它详细介绍了宝宝在不同月龄阶段，认知能力的发展特点，以及如何通过一些简单的游戏和互动来促进宝宝的认知发展。比如，书中提到的“物体恒存”概念的萌芽，以及如何通过玩“藏东西”的游戏来帮助宝宝理解这一点，这让我觉得非常有趣且实用。我之前可能觉得宝宝就是玩，但这本书让我明白，每一次看似简单的玩耍，都蕴含着宝宝成长的密码。总的来说，这本书就像一个宝藏，里面藏着许多关于宝宝成长的智慧，它让我从一个懵懂的新手父母，逐渐成长为一个更懂得观察、理解和回应宝宝需求的“育儿者”。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，其实是想找一些能够“立竿<bos>”解决宝宝哭闹问题的“秘籍”。毕竟，很多时候，深夜里宝宝毫无预兆的哭闹，真的会让新手父母们抓狂。然而，读完之后，我发现这本书的价值远远超出了我的预期，它并没有提供简单粗暴的“止哭秘方”，而是提供了一套更深层次的育儿理念。我尤其被书中关于“父母情绪管理”的部分所打动。它指出，当宝宝哭闹时，父母的焦虑和失措反而会加剧宝宝的不安。书里提供了一些非常实用的方法，来帮助新手父母在面对宝宝哭闹时保持冷静，比如深呼吸、短暂地离开房间让情绪缓和一下，然后再回来安抚宝宝。这一点对我帮助很大，我发现自己以前在宝宝哭的时候，会不自觉地变得烦躁，反而让宝宝哭得更厉害。这本书让我意识到，首先要稳定自己的情绪，才能更好地安抚宝宝。此外，书中关于建立良好睡眠习惯的部分也给了我很大的启发。虽然宝宝的睡眠问题一直是困扰我的难题，但书中提供的循序渐进的引导方法，比如固定的睡前仪式、创造舒适的睡眠环境等等，让我觉得有章可循，不再像以前那样毫无头绪。总而言之，这本书更像是在为父母们“充电”，它不仅教授育儿技巧，更重要的是帮助父母建立自信和耐心，让我们能够以更积极、更从容的心态去面对育儿的挑战。

评分☆☆☆☆☆

很好呀

评分☆☆☆☆☆

很好，京东快速又便捷

评分☆☆☆☆☆

内容很实用，受益匪浅，好评。

评分☆☆☆☆☆

宝宝心理学·宝宝每一天：0～1岁宝宝不哭

评分☆☆☆☆☆

&quot;[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是&ldquo;器&rdquo;，有时候又是&ldquo;事&rdquo;，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对&ldquo;腔调&rdquo;本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为&ldquo;joy&rdquo;的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为&ldquo;京东&rdquo;二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析&ldquo;思维的真相&rdquo;。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话&hellip;&hellip;洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]&quot;

评分☆☆☆☆☆

很好呀

评分☆☆☆☆☆

挺好的 正在看

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我详细看了，这是一书非常好的书，值得一看。

评分☆☆☆☆☆

东西不错，宝宝很喜欢。