走读云南：遇见风花雪月的45个心灵圣地 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 心灵成长

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122196644

版次：1

商品编码：11668338

包装：平装

丛书名： 走读中国

开本：16开

出版时间：2015-03-01

用纸：胶版纸

页数：303

正文语种：中文

编辑推荐

　　1.柔软丽江，悠远大理，寻遍彩云之南的慵懒时光。转经香格里拉，漫步西双版纳，旷古秘境在这里。
　　2.“走读”系列图书耗时2年精心打磨，包括四川、云南、北京、上海、西藏共五册，是一套人文色彩浓郁的旅行攻略图书，由化学工业出版社旗下蓝鲸旅行出品。
　　3.不同以往的旅游图书，《走读云南》对景点的历史典故和人文故事做了详尽的讲述和链接，增加了旅行的趣味性和知识性，彻底告别走马观花式的旅游。本书囊括众多云南旅行热地，一册在手，出行无忧。
　　4.全书图文并茂，版式简洁时尚，目录检索方便，是您在云南旅游、生活的优佳随身书。

内容简介

　　云南，素有“彩云之南”的美称。大理的悠远，丽江的柔软，梅里雪山的壮美，都是云南不可错过的经典。《走读云南》集实用性与人文性于一体，介绍了昆明、大理、丽江、迪庆、腾冲、西双版纳及云南其他地区的出行攻略。本书打破了传统旅游指南按照区域划分的方法，而是采用实际旅行线路来分类，对于其中重点景点进行深入、多角度的介绍，其知识性和实用性将在书中得到完美呈现。

目录

云南交通
010 火车
011 公路
012 航空
精彩云南
014 云南N个必游地
020 云南味道
022 把“云南”带回家
026 云南少数民族特色节日
春城昆明
029 昆明印象
032 石林
038 翠湖
040 圆通寺
044 东寺塔、西寺塔
048 大观楼
050 石屏会馆
052 云南陆军讲武堂
054 忠爱坊
055 景星街
悠远大理
057 大理印象
063 大理古城及大理三塔
069 苍山与洱海
078 巍山古城和巍宝山
082 古城小景
086 大理三月街
089 石宝山景区
092 沙溪古镇
098 白族三道茶
100 扎染
102 大理蜡染
104 大理淘宝
106 大理美食
109 住宿锦囊
111 旅友经验帖
柔软丽江
113 丽江印象
116 丽江古城
132 纳西古乐会
133 乐淘丽江
138 黑龙潭
139 束河古镇
147 白沙古镇
149 玉龙雪山
152 泸沽湖
161 拉市海
167 虎跳峡
世外桃源迪庆
174 德钦印象
176 世外桃源雨崩村
188 梅里雪山
196 美丽的沙坝—奔子栏
199 茨中
203 纯美盐井
206 香格里拉印象
208 香格里拉县城
218 松赞林寺
227 普达措国家公园
234 诗意纳帕海
236 仙人遗田“白水台”
宁静腾冲
239 腾冲印象
242 和顺侨乡
250 国殇墓园
252 沸腾吧！热海公园
255 腾冲绝美银杏村
257 龙川江畔的柱状节理
258 怒江
雨林风光西双版纳
263 西双版纳印象
265 同纬度唯一的热带雨林
267 西双版纳望天树景区
268 西双版纳野象谷景区
云南其他地区
276 罗平印象
278 2月，来罗平赏油菜花
280 元阳印象
282 哈尼梯田
284 元阳美食
286 建水印象
287 建水文庙
290 朱家花园
294 双龙桥
296 西门板井
297 建水学政考棚
300 朝阳楼
302 建水美食

精彩书摘

　　把“云南”带回家
　　云南扎染
　　扎染布是白族特有的工艺产品，在大理城乡随处可见它的踪影。扎染不仅代表着一种传统，而且已成为一种时尚。扎染朴素自然，蓝底上的白花清清雅雅，毫不张扬，符合人的情致，贴近人的生活，充满人性色彩，是人民勤劳、质朴、纯洁、诚实、善良、乐观、开朗、热情好客等美好品格和情趣化合而成的。
　　云南蜡染
　　蜡染工艺在云南主要盛行于苗族、白族群众中。苗族有世代相传的精巧纺织工艺，所织之布纤美、柔软、缜密，质量优异，经久耐用，历史上曾被称为“铁笛布”。用蜡刀蘸熔蜡绘花于布，以蓝靛浸染，染后即去蜡，布面就会呈现出蓝底白花或白底蓝花的多种图案。在浸染中，作为防染剂的蜡自然龟裂，使布面呈现特殊的“波纹”，尤具魅力。
　　东巴皮画
　　东巴皮画是云南皮画的重要代表，也是东巴文化的实物表现形式，它的创作灵感来源于那古老而辽阔的大草原，祖祖辈辈放牧的草原人创作了大量精致而有价值的艺术作品。皮画最早可以追溯到游牧民族逐水草而居时期，经过漫长的演变，如今皮画除保持古朴韵味外，还融入了现代民族工艺技法，成为一种难得的馈赠佳品和高雅的室内装饰品。
　　剑川木雕
　　剑川木雕历史悠久，技艺精湛，故剑川有“木雕之乡”美称。剑川木雕用于室内厅堂摆设的桌、椅、凳、茶几，高档家具中有“双凤朝阳”“飞龙揽云”“孔雀开屏”等配套的家具多达24件，特别是在其间镶上大理石显得更加美观大方。
　　大理茶叶
　　早在唐代《蛮书》中就有记载，1000多年前的南诏时期，白族就养成了饮茶的习惯。明代的徐霞客来大理时，也被这种独特的礼俗所感动。在他的游记中这样描述它：
　　“注茶为玩，初清茶、中盐茶、次蜜茶。”
　　所谓“注茶为玩”，就是把饮茶作为一种品赏的艺术活动，也就是后人所称的茶道。
　　丽江手工制灯笼
　　写满东巴文字的灯笼，为丽江的夜晚增添了一道神秘的风景。由于东巴文字目前仍然在丽江被广泛使用，因此这些东巴文字也被称为目前世界上唯一存活着的象形文字。
　　云南铜器
　　商周时期的青铜制品在云南发展得颇为兴盛。尽管在那个年代曾突然间诡异地消失了，但在如今平凡的市井生活中却保留着痕迹。无论是丽江纳西族需要的锅、盆等生活用具，怒江傈僳族用的酒器、酒杯，还是四川小凉山和云南彝族买的酒器、锣锅、勺以及各式各样的首饰，在云南都能随处可见，这就是云南特色手工艺品—铜器。
　　藏族卡卓刀
　　“ 古有干将莫邪剑， 今有藏家卡卓刀。”卡卓刀及卓玛刀采用家传秘方处理，后錾钢11次，久经22天打磨制成。刀刃锋利无比、削铁如泥。卡卓，藏语意为“平安、吉祥、长命百岁”。卡卓是本家族家姓。卡卓家族世代以打铁为生，已有五代人、100多年的打刀历史，是藏族同胞中生产刀剑时间较长的家族。
　　云南特色藏饰
　　藏饰泛指具有藏民族特色的饰品，一般以天然宝石、动物骨骼、藏银、藏铜等制作而成。藏饰的材质、图案多被赋予吉祥的寓意，带有浓烈的藏传佛教的色彩。
　　……

前言/序言

走读云南：遇见风花雪月的45个心灵圣地 一部邀您沉醉，一次触及灵魂的云南心灵漫游 云南，这片被誉为“彩云之南”的土地，从来不缺绝世的美景。从苍茫雪山的巍峨，到热带雨林的秘境，从碧波荡漾的湖泊，到古老村落的静谧，她的每一寸土地都散发着独特的魅力。然而，《走读云南：遇见风花雪月的45个心灵圣地》所描绘的，远不止于风景的盛宴。它是一场深入人心的探索，一次与心灵对话的邀约，带您在风花雪月的交织中，寻觅那些足以安抚尘嚣、滋养灵魂的独特角落。 本书并非一本简单的旅游指南，它更像是一位知己，一位循循善诱的引路人，用细腻的笔触，将云南的自然风光、人文历史、民族风情以及其中蕴含的哲学意境巧妙地融合在一起，勾勒出45个令人神往的心灵圣地。每一个“圣地”，都经过精心挑选，它们或是拥有惊人美景的自然奇观，或是承载厚重历史的古老遗迹，或是孕育独特文化的民族聚落，抑或是能引发深邃思考的静谧之地。它们共同构成了一幅幅立体的画卷，等待着每一位读者去细细品味，用心感受。 风花雪月，不止于景，更在于境 “风花雪月”，这四个字承载了多少文人墨客的想象，又寄托了多少旅人心中的情怀？在本书中，“风花雪月”被赋予了更深层的意义。 风： 是指那些荡涤心灵的自然力量，是山间清风拂过脸颊的惬意，是雨林深处回荡的鸟鸣，是古道上吹来的历史回响。它象征着开放、自由、通透，是让心灵得以舒展的呼吸。在书卷中，你会跟随作者的脚步，在那些被风浸润的土地上，感受生命的律动，倾听自然的絮语。 花： 是指那些绽放于生命中的美好瞬间，是高原上野花的烂漫，是梯田里色彩的斑斓，是民族节日里人们脸上洋溢的笑容，是手工艺品中凝结的匠心。它代表着生机、希望、绚烂，是生命中最动人的色彩。书中将带你走进那些鲜花盛开的地方，去捕捉生命中最绚丽的片段。 雪： 是指那些能净化尘埃、回归本真的时刻，是雪山之巅的纯净，是清晨薄雾的朦胧，是古老建筑的静默，是内心深处的宁静。它象征着纯粹、洗礼、超脱，是让灵魂得以安息的港湾。作者将引导你抵达那些被白雪覆盖的圣境，感受那份涤荡心灵的力量。 月： 是指那些能照亮心路的哲思，是皎洁月光下的沉思，是夜晚星空下的遐想，是古老传说中的智慧，是人与人之间情感的共鸣。它代表着智慧、启迪、温柔，是滋养灵魂的甘露。书中的文字，将在月光般的柔情与哲思中，触动你内心最柔软的部分。 本书所呈现的45个心灵圣地，正是这“风花雪月”意境的具象化，它们彼此交织，共同谱写着云南独有的心灵奏鸣曲。 45个心灵圣地的深度解读 本书精心挑选的45个地点，并非随意的罗列，而是经过严谨的考量和独特的视角。它们可能是： 那些被时光遗忘的古村落： 它们并非仅仅是建筑的堆砌，更是历史的活化石，是民族文化的传承之地。在这里，你可以看见最淳朴的生活方式，听见最古老的故事，感受最深厚的人文气息。比如，那些藏匿于高山幽谷中的纳西古寨，那些依山傍水而建的白族村落，它们都承载着一代代人的记忆与智慧。 那些孕育独特生命的秘境： 它们是大自然的鬼斧神工，是生命演化的奇迹。无论是高耸入云的雪山，还是云雾缭绕的雨林，亦或是色彩斑斓的湖泊，它们都拥有着震撼人心的力量，能让你感受到自身的渺小与自然的伟大。例如，那些被誉为“东方女儿国”的神秘之地，那些隐藏着丰富生物多样性的原始森林，都将为你打开一扇通往自然智慧的大门。 那些饱含历史沉淀的宗教圣地： 它们是心灵寄托的殿堂，是精神力量的源泉。无论是香火鼎盛的古刹，还是庄严肃穆的寺庙，它们都散发着神圣的光辉，能让浮躁的心归于平静，让迷失的灵魂找到方向。例如，那些信仰虔诚的藏传佛教寺院，那些融合了多种宗教元素的古老建筑，都将带领你进行一次精神的朝圣。 那些能激发生命灵感的艺术之地： 它们是人类创造力的结晶，是艺术与生活完美结合的典范。无论是别具一格的民居建筑，还是精美绝伦的民族手工艺，亦或是充满活力的民俗表演，它们都展现了云南人民独特的审美情趣和生活哲学。书中将带你走进那些充满艺术气息的地方，去领略生活中的诗意。 那些能让你沉思冥想的静谧角落： 它们或许没有惊心动魄的景观，却有着触动灵魂的力量。一片宁静的湖畔，一处空旷的山顶，一条古老的茶马古道，都能成为你与自我对话的场所。在这里，你可以放下外界的喧嚣，倾听内心的声音，获得心灵的宁静与升华。 不仅仅是阅读，更是一场沉浸式的体验 《走读云南：遇见风花雪月的45个心灵圣地》不仅仅是一本书，它更是一种邀请，一种沉浸式的体验。作者在书中倾注了深厚的感情和独到的见解，用饱含情感的文字，将每一个“圣地”的灵魂展现得淋漓尽致。 细节的描绘： 作者不会停留在对景色的简单赞美，而是会深入到每一个细节中，捕捉那些最能触动人心的瞬间。例如，一片落叶的轨迹，一缕炊烟的升起，一次眼神的交汇，都能被赋予深刻的意义。 历史的追溯： 每一个地点都承载着一段历史，作者会带领你穿越时空，去了解那些鲜为人知的故事，去感受那些时代的变迁。 人文的关怀： 书中充满了对云南各民族人民的尊重与热爱，你会了解到他们的生活习俗、传统信仰、以及他们与这片土地之间深厚的情感联系。 哲学的思考： 作者善于将旅行的经历与对生命、自然、人生的感悟相结合，引发读者的共鸣和思考，让每一次阅读都成为一次心灵的洗礼。 这本书适合谁？ 渴望深度旅行的探索者： 如果你厌倦了走马观花的景点打卡，渴望深入了解一个地方的灵魂，那么这本书将是你的不二选择。 追求心灵滋养的读者： 如果你感到生活疲惫，内心渴望平静与治愈，这本书将为你提供一份精神的慰藉和灵感的源泉。 对中国文化和民族风情感兴趣的人： 如果你对云南独特的多元文化、古老传说、以及各民族的特色风情充满好奇，这本书将为你展现一个丰富多彩的世界。 所有向往诗意生活的人： 即使你暂时无法踏上旅途，也能通过这本书，在文字中感受云南的风情，体验心灵的远行。 《走读云南：遇见风花雪月的45个心灵圣地》，是一次与云南的深度对话，一次与自我的温暖相遇。它将引领你穿越山水，触摸历史，感悟文化，最终，在那些风花雪月的美丽之地，找到属于自己内心的那片净土。翻开这本书，开始一场触及灵魂的云南心灵之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这套书的选题角度简直是直击我的内心需求！作为一个常年被工作压力压得喘不过气来的人，我一直在寻找能够让自己暂时逃离现实、获得精神慰藉的途径。当我在书店里看到《走读云南：遇见风花雪月的45个心灵圣地》时，立刻就被深深吸引了。它不像一般的旅游攻略那样，只关注景点介绍和行程安排，而是强调“心灵圣地”的概念，这让我感到一种前所未有的亲切感。我想象着，作者一定是怀着一颗对生活充满热爱和敬畏之心，才能发掘出这些能够触动灵魂的秘境。45个地方，数量不多不少，恰到好处地构成了一幅丰富而深刻的心灵地图。我猜想，在这些地方，一定有古老的寺庙，那里回荡着悠扬的梵音，能洗涤尘世的喧嚣；一定有宁静的古镇，青石板路蜿蜒曲折，仿佛能带人穿越回历史的长河；也一定有壮丽的自然风光，如高耸入云的山峰，或是碧波荡漾的湖泊，它们以最纯粹的方式展现着生命的壮阔与柔美。我迫不及待地想要通过这本书，去探寻那些能够让我在繁忙的生活中，重新找到安宁与力量的地方。它不仅仅是一本书，更像是一张邀请函，邀请我去云南，去探索那份属于灵魂深处的宁静与美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就像一首写给云南的情诗，含蓄而深情。“走读云南”，透着一股闲适而认真的探索意味，它不是那种匆忙的打卡式旅游，而是要用脚步去丈量，用心灵去感受。而“遇见风花雪月”，更是瞬间将我的思绪拉到了那个四季如春、美景如画的地方，我想象着，在书页翻飞之间，我仿佛就能听到泸沽湖的微风拂过水面，看见丽江古城的灯火阑珊，感受到苍山洱海的广阔与宁静。最吸引我的是“45个心灵圣地”这个概念，这远远超出了寻常的景点推荐。它暗示着，这本书将带我走近那些能够抚慰心灵、净化灵魂的隐秘之地，或许是某个古老的茶马古道旁的小村落，或许是某个依山傍水、禅意十足的寺庙，又或许是某个能让人放下一切杂念、与自然融为一体的绝美之地。我迫不及待地想知道，作者是如何甄选出这45个地方的，它们各自又蕴含着怎样的故事和力量，能够成为人们心灵栖息的港湾。这本书，对我而言，不仅仅是一次旅行的指南，更像是一场与自我内心的对话，一次在风景中寻找心灵归属的追寻。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的向导，带我踏上了一场关于心灵净化的旅程，即便我尚未翻开扉页，就已经被书名所散发的宁静与诗意深深吸引。“走读云南”，这四个字本身就充满了画面感，它不是那种走马观花的观光，而是带着一种深入体验、感悟生活的态度。而“遇见风花雪月”，则为这趟旅程增添了浪漫的色彩，仿佛预示着沿途将有令人心动的美景与深刻的情感碰撞。“45个心灵圣地”，这个数字既具体又充满惊喜，让人好奇究竟是哪45个地方，它们又承载着怎样的故事，能触动人心最柔软的部分。我能够想象，作者在撰写这本书时，一定饱含着对云南这片土地的深情，以及对美好事物的不懈追求。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常在物质的洪流中迷失自我，内心深处渴望着一方可以栖息的净土。“心灵圣地”这个词，恰恰回应了这种渴望，它不仅仅是地理上的某个地点，更是一种能够让灵魂得到安抚、得到滋养的空间。我期待着，通过这本书，能够重新审视自己，发现内心的平静，并在那些被大自然和人文气息洗礼过的角落里，找回遗失的自己。这本书的名字，仿佛是一首未谱的乐章，引人遐想，让人迫不及待地想去聆听其中的每一个音符，去感受那份来自远方的呼唤。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够唤醒内心平静和喜悦的书籍有着特别的偏爱，所以《走读云南：遇见风花雪月的45个心灵圣地》这个书名，就像一束光，瞬间照亮了我对阅读的期待。它不仅仅是关于地理位置的介绍，更重要的是“心灵圣地”这个定位，让我觉得作者在用一种非常独特而深刻的视角来解读云南。我猜测，这本书里提到的45个地方，绝非只是简单的风景名胜，而是那些能够让人在身处其中时，感受到一种超脱、一种宁静、一种与天地精神相契合的特别之处。我甚至可以想象，作者可能会描绘一些非常细致的场景，比如清晨山间薄雾缭绕的景象，或是傍晚时分夕阳洒在古老建筑上的金色光芒，以及那些在这些地方才能听到的、最纯粹的声音。更重要的是，我期待在书中能读到，这些地方是如何帮助人们释放压力、找回自我、甚至获得某种顿悟的。这本书的名字，本身就充满了诗意与哲思，让我感觉它会是一场触及灵魂的旅程，让我能够在文字中，提前体验到那份属于云南的独特宁静与美好。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对人文历史有着浓厚兴趣的读者，平时就很喜欢阅读关于不同地方文化和历史的书籍。这本书的名字——《走读云南：遇见风花雪月的45个心灵圣地》——一出现，就立刻勾起了我的好奇心。特别是“心灵圣地”这个词，让我觉得这本书的内容会非常独特，不落俗套。我推测，作者在选择这45个“心灵圣地”时，绝非随意，而是经过了深思熟虑，它们或许承载着深厚的历史文化底蕴，或许拥有着令人震撼的自然美景，又或许是某个历史人物或事件发生的重要场所。我非常期待能够从书中了解到，这些地方是如何因为其独特的历史、文化或自然属性，而成为人们心灵寄托的场所。我甚至可以想象，作者在描写这些地方时，会穿插讲述一些鲜为人知的故事，挖掘出一些隐藏在时间尘埃下的历史细节，或是描绘出那些能够触动人内心深处的风景。这本书的出现，对我来说，就像是打开了一扇通往云南深层文化与精神世界的大门。我渴望通过阅读，去了解那些隐藏在风花雪月背后的，更深层次的精神内涵，去感受这片土地带给人们的独特慰藉和启迪。

评分☆☆☆☆☆

非常好看

评分☆☆☆☆☆

回味去过地方，发掘新地方

评分☆☆☆☆☆

好^_^

评分☆☆☆☆☆

质量太差，没看完书就掉了一半，质量太糙，特别差的购物体验

评分☆☆☆☆☆

回味去过地方，发掘新地方

评分☆☆☆☆☆

回味去过地方，发掘新地方

评分☆☆☆☆☆

一直都光顾京东信任京东，一如既往的好。

评分☆☆☆☆☆

不错！！！！

评分☆☆☆☆☆

好书啊, 全家都很喜欢! 准备过年就去云南呢, 感谢了啊!