现代网球运动全攻略 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　在参阅了目前已出版的近30部网球著作和大量的国内外网球文献资料后，孟霞老师以参加多年的网球运动实践和教学经验作为基础，并请教多位体育教育一线的专家学者，经过多次修改充实，最终完成了这本《现代网球运动全攻略》。《现代网球运动全攻略》共章八，内容包括网球运动概述、网球赛事、网球运动技术指导、网球运动技术练习方法、网球运动规则、网球运动场地设备与器材、网球运动疾病与健康等问题。《现代网球运动全攻略》是一本网球学习用书。《现代网球运动全攻略》吸取了当今网球发展的最新理论，内容丰富，图文并茂，从有利于学生课外自学出发，从有利于学生接受网球文化出发，从有利于学生掌握网球运动技能出发精心编写，全面介绍了网球运动的相关内容。

作者简介

　　孟霞，女，讲师，1981年出生，2004年毕业于武汉体育学院体育教育专业，获得学士学位。2005巧年～2008年就读于武汉体育学院体育教育训练学网球方向研究生，2008年毕业获得硕士学位2004年7月至今就任于河南财经政法大学体育教研部。任教师，网球国家一级运动员、裁判员一长期从事网球教学与训练工作，并对河南省青少年网球业余训练有相当研究，主持参与多项河南省体育局、河南省社科联课题，分别获一等奖三项、二等奖一项，参与省部级课题一项，发表期刊论文10余篇带领学生多次参与河南省大学生运动会网球比赛，分别获得单打冠军、团体第一、第三、第四等好成绩，并获得“河南省优秀教练员”称号。

目录

第一章 网球运动概述
第一节 网球运动简介
第二节 中国网球运动发展概况

第二章 网球赛事介绍
第一节 国际主要网球赛事介绍
第二节 “大满贯”比赛简介
第三节 网球比赛礼仪

第三章 网球技术的基本理论
第一节 网球技术的基础知识
第二节 握拍方法
第三节 准备姿势与移动步法

第四章 网球运动的技术指导
第一节 正反手击球技术
第二节 接发球技术
第三节 其他击球技术

第五章 网球基本技术练习方法
第一节 正反手击球练习方法
第二节 接发球技术练习方法
第三节 其他击球技术练习方法
第四节 初学者如何练好网球基本技术

第六章 网球运动场地设备与器材
第一节 网球场地
第二节 网球运动装备

第七章 网球运动与健康
第一节 网球运动常见损伤及预防
第二节 网球运动身体素质训练方法
第三节 网球运动与健康减肥
第四节 网球运动与心理健康
第五节 网球运动中的注意事项

第八章 网球运动规则
第一节 网球比赛规则
第二节 网球竞赛裁判法
第三节 网球竞赛编排方法
参考文献
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