産品特色
編輯推薦
一、《圖解育兒知識百科全書》倡導現代的育兒方法,總結瞭父母育兒的實踐經驗、育兒專傢的科學理念,科學地為傢長提供各種難題的解決方法,有著很高的實用價值。
二、本書為大開本,厚頁碼,共328頁,容納大量育兒知識,包括數百個知識點,文字簡潔通俗。全書內容豐富,重點詳解瞭0~6歲嬰幼兒的喂養和護理,內容包括各年齡段寶寶的生長與發育特點、喂養常識與方法、護理重點、情商智商開發、常見病與異常情況等,可幫助父母解決育兒遇到的各種難題。
三、本書為彩色印刷,配有大量的精美圖片,文圖搭配相得益彰,會帶給新手媽媽愉快的閱讀體驗。
內容簡介
0~6歲是兒童生長發育的重要階段,在此階段,不但要關注兒童的身體發育,還應重視兒童的智力發展。本書細緻講述孩子成長的每一步足跡,從生理和心理生長發育的特點、觀察的指標、養育的關注點、營養指導、日常護理、疾病防治、早期教育等方方麵麵進行詳盡的闡述,是父母必備的育兒指導手冊,也可作為醫療工作者和幼兒園教師的指導用書。
作者簡介
艾貝母嬰研究中心,本中心擁有多名國內從業多年的婦科專傢、産科專傢、兒科專傢和早教專傢,緻力於母嬰保健方麵的知識普及工作,同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。自成立來,齣版相關圖書數十部,得到瞭廣大讀者的好評。
內頁插圖
目錄
第一章:1~1歲半
一、這個年齡的寶寶
1~1歲半身體各項基本發育指標
小手變得越來越靈活
邁步走路
語言能力初步顯現
敏感,恐懼心理很強
二、喂養的常識與方法
平衡飲食幫助身體發育
本階段寶寶吃些什麼好
寶寶不愛吃飯怎麼辦
這樣喝牛奶更營養更健康
對不愛喝牛奶的寶寶不要勉強
太胖或太瘦寶寶的飲食調理
食量大和食量小的寶寶一日飲食量比較
怎樣引導寶寶吃零食
寶寶無節製吃零食要怎麼製止
補充鈣質,幫助寶寶身體和牙齒發育
三、護理的常識與方法
如何護理寶寶嬌嫩的肌膚
關於男寶寶的小雞雞
寶寶走路姿勢很奇怪,怎麼辦
給寶寶掏耳屎
給寶寶按摩
寶寶不愛理發怎麼辦
怎樣給好動的寶寶洗澡
哄寶寶睡覺
進行排便訓練
不同季節的穿衣法
彆讓寶寶依賴童車
給寶寶挑選閤適的鞋子
排查傢中對寶寶的潛在危險物
帶寶寶齣行時的注意事項
四、IQ+EQ,培養全能寶寶
和寶寶親密接觸
睡前故事魔力很大
藉助玩具發揮寶寶的創造力
給寶寶創造一個快樂的環境
科學安排寶寶看電視
色彩與寶寶智力發育
讓寶寶學會自立
幫助寶寶建立友好的人際關係
教寶寶學會分享
幫寶寶建立安全意識
五、疾病與異常情況
高熱
嘔吐
腹瀉
咳嗽
不會說話
不會走路
磕碰和摔傷
誤食異物
燙傷
六、對年輕父母說幾句
意外比疾病更可怕
不要總用疊詞跟寶寶說話
不要重復寶寶的錯誤語音
孩子撒嬌彆輕易屈服
第二章:1歲半~2歲
一、這個年齡的寶寶
1歲半~2歲寶寶身體各項基本發育指標
突然跑起來
顯現自己的個性
意識到男女之彆
左撇子還是右撇子
說簡單的句子、哼調子和唱歌
愛問“為什麼”
開始喜歡集體活動
二、喂養的常識與方法
1歲半~2歲寶寶的一日飲食量
寶寶健康喝水法
放手讓寶寶獨立吃飯
寶寶自己決定吃多少
讓寶寶喝些酸奶
多吃魚促進寶寶大腦發育
培養寶寶良好的用餐習慣
三、護理的常識與方法
進行排便訓練
開始讓寶寶坐便器
寶寶自己洗手
寶寶穿衣和脫衣
戴帽脫帽、穿脫鞋襪
為寶寶建立睡前程序
空調怎麼吹不影響寶寶健康
四、IQ+EQ,培養全能寶寶
建立寶寶的時間觀念
與寶寶一起看圖說話
教寶寶分類
寶寶背兒歌
培養寶寶的閤作精神
五、疾病與異常情況
感冒
肺炎
鼻塞
便秘
蚊蟲叮咬
磕傷牙齒
異物進入眼睛
愛摸自己的生殖器
六、對年輕父母說幾句
注意兌現對寶寶的承諾
用一顆童心來迴答寶寶的問題
培養寶寶的同情心
誇奬比懲罰更有效
第三章:2~2歲半
一、這個年齡的寶寶
2~2歲半身體各項基本發育指標
動手能力提高
完成乳牙的生長
學會控製大小便
跑、跳、扔
分辨“我的”和“你的”
睡眠需求變少
注意力高度集中
獨立性與依賴性同步增強
二、喂養的常識與方法
2~2歲半寶寶的一日飲食量
限製寶寶吃糖果
多給寶寶吃含鐵的食物
應對挑食寶寶的方法
讓寶寶愛上吃蔬菜
為寶寶烹飪的基本原則
三、護理的常識與方法
夜間排便訓練
教寶寶正確擦便
過渡到大床,讓寶寶獨立睡覺
教寶寶刷牙
注意防曬
如何選擇幼兒園
送寶寶上幼兒園的時間
提前做好寶寶入園準備
讓寶寶更好地適應幼兒園
四、IQ+EQ,培養全能寶寶
說完整的句子和造句
適閤此階段寶寶的玩具
教寶寶學會騎三輪車
鼓勵寶寶的塗鴉行為
幫助寶寶控製情緒
讓寶寶學會等待
五、疾病與異常情況
口吃
齲齒
被狗咬傷
攻擊性行為
發脾氣
六、對年輕父母說幾句
給寶寶開口說話的機會
記錄寶寶有趣的語言
從小培養寶寶愛心
第四章:2歲半~3歲
一、這個年齡的寶寶
2歲半~3歲身體各項基本發育指標
手指運用更靈活
跑和跳變得不假思索
自理能力進一步提高
理解規矩和標準
社交技能逐步提高
開始好奇旁人的情緒
性情變得更明顯
進入“第一反抗期”
二、喂養的常識與方法
2歲半~3歲寶寶的一日飲食量
寶寶在夏天的飲食原則
寶寶缺乏微量元素的癥狀
主食豐富多彩,寶寶更有食欲
吃玉米的技巧
寶寶健康喝果汁
寶寶參與製作食品可防挑食
讓寶寶在餐桌旁吃飯
三、護理的常識與方法
教寶寶擤鼻涕
培養寶寶午睡好習慣
寶寶學會上衛生間
寶寶健康過周末
應對寶寶踢被子
鍛煉身體增強體質
帶寶寶旅行前的準備
不同旅行方式的護理要點
四、IQ+EQ,培養全能寶寶
玩和掌握知識同樣重要
給寶寶選擇閤適的圖書
讓寶寶學會自己整理玩具
教寶寶學數學的巧妙方法
精彩書摘
0~1個月寶寶養育常識
●初乳是黃金:
初乳是媽媽生産後5天內分泌的乳汁,顔色淡黃。初乳中所含的脂肪、碳水化閤物、無機鹽與微量元素等營養素最適閤寶寶早期的需要,不僅容易消化吸收,而且不增加腎髒的負擔。
初乳中富含分泌型IgA的免疫物質,可以防止大腸杆菌、傷寒菌和病毒等的附著和侵入而引起寶寶生病,增加寶寶機體免疫力及抗病能力;初乳中還含有溶菌酶,它同樣具有阻止細菌、病毒侵入嬰兒機體的功能。因此,一定要盡可能地讓寶寶吃上媽媽的初乳。
●母乳喂養好處多:
母乳中幾乎無菌,溫度適宜,吸吮速度及食量可隨寶寶需要增減,方便、衛生、經濟。喂母乳的寶寶很少有消化不良及便秘,喂母乳的寶寶還很少得皮膚病及其他感染性疾病。
另外,吸吮母乳的運動,能增進寶寶臉部形狀的完美。而且,寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催産素的分泌,促進母親子宮的收縮,能使産後子宮早日恢復,從而減少産後並發癥,還能降低母親乳腺癌與卵巢癌的發生。
●寶寶人工喂養要點:
如果媽媽完全沒有乳汁,或是媽媽患有某些不宜哺乳疾病,或是有其他迫不得已的原因,需要用牛奶或其他代乳品來喂養寶寶,這種喂養方式,稱為人工喂養,目前大多數新生兒都是采用配方奶粉喂養。
在沒有母乳的情況下,配方奶粉喂養是較好的選擇,特彆是母乳化的配方奶粉。目前市場上配方奶粉種類繁多,應選擇品質有保證的配方奶粉。有些配方奶粉中強化瞭鈣、鐵、維生素D,在調配配方奶粉時一定要仔細閱讀說明,不能隨意衝調。嬰兒雖有一定的消化能力,但調配過濃會增加寶寶消化的負擔,衝調過稀則會影響嬰兒的生長發育,必要時可徵求醫生的意見。
比起母乳喂養,衝調奶粉顯得有些麻煩,尤其是在夜間喂奶,沒等衝好,飢餓的孩子就會啼哭不止,這時急急忙忙衝好的奶又很燙,孩子不能立即吃。使用配方奶粉要妥善保存,否則會影響其質量。應貯存在乾燥、通風、避光處,溫度不宜超過15℃。
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前言/序言
《成長樂章:孕育智慧,嗬護未來》 內容簡介 《成長樂章:孕育智慧,嗬護未來》並非一本通俗易懂的育兒百科全書,而是一部深入探索生命孕育、嬰幼兒成長關鍵期心理發展規律,以及傢庭教育理念精髓的著作。本書以人本主義和科學實證為基石,旨在為每一位渴望成為優秀父母的讀者提供一套係統、深刻、可操作的育兒智慧,幫助他們理解孩子內在的需求,建立和諧親子關係,從而培養齣獨立、自信、有創造力、且具備健全人格的孩子。 本書內容涵蓋瞭從生命誕生前的準備,到孩子步入獨立人生前的各個關鍵成長階段。我們不隻是羅列零散的育兒技巧,而是緻力於解析隱藏在這些技巧背後的心理學原理和腦科學發現。我們希望讀者在閱讀後,不僅知道“怎麼做”,更能理解“為什麼這麼做”,從而能夠靈活應對育兒過程中層齣不窮的挑戰。 第一部分:生命之初的序麯——孕育與迎接 生命的孕育,是愛的奇跡,更是責任的開端。本部分深入探討瞭從備孕到分娩的整個過程,不僅關注生理健康,更強調心理的準備。我們將帶領讀者瞭解: 孕期的身心健康: 探討母體在孕期的生理變化,以及如何通過科學的營養、適度的運動和良好的心態來保障胎兒的健康發育。我們將重點介紹孕期可能遇到的情緒波動,並提供有效的應對策略,幫助準父母們建立積極的孕期體驗。 科學備孕的智慧: 詳細解析備孕期的各項準備工作,包括生理、心理、環境等多個維度,引導讀者瞭解最優生育時機、遺傳因素的考量以及如何最大化孕育健康寶寶的可能性。 分娩的科學與人文: 深入剖析不同分娩方式的利弊,強調産前教育的重要性,以及如何與醫療團隊建立有效的溝通。我們也將關注新生兒來到世界的最初時刻,探討如何建立高質量的肌膚接觸,為親子關係的早期連接奠定基礎。 新手父母的心理調適: 揭示初為人父母可能麵臨的焦慮、失落、疲憊等情緒,並提供行之有效的心理疏導方法,幫助新父母們盡快適應角色的轉變,建立自信,享受為人父母的喜悅。 第二部分:成長樂章的核心——嬰幼兒期的關鍵發展 嬰幼兒期是生命發展最迅速、最重要的階段,奠定瞭孩子未來成長的基石。本部分將聚焦於0-3歲嬰幼兒的全麵發展,從生理、認知、情感、社會性等多個維度進行深度解析。 大腦發育的奧秘: 揭示嬰幼兒大腦發育的黃金時期,以及早期經驗對大腦結構和功能形成的關鍵影響。我們將介紹如何通過豐富的感官刺激、積極的互動以及安全的探索環境,促進孩子大腦的良好發育,為學習和認知打下堅實基礎。 依戀關係的建立與重要性: 深入解讀依戀理論,闡述高質量依戀關係對孩子安全感、情緒調節能力、社交技能以及未來人際關係發展的重要性。本書將提供大量關於如何建立安全型依戀的實踐指導,例如迴應式互動、穩定陪伴以及積極的身體接觸。 語言發展的裏程碑與促進: 詳細介紹嬰幼兒語言發展的各個階段,從咿呀學語到簡單句子,並提供切實可行的語言啓濛方法。我們將強調親子間高質量的對話、豐富的閱讀以及鼓勵孩子錶達的重要性,為孩子未來的溝通和學習能力打下基礎。 探索世界的火花——運動與認知發展: 關注孩子運動能力的發展,從抬頭、翻身到爬行、行走,解析每個階段的重要性和傢長應提供的支持。同時,我們將探討孩子的認知發展,包括感知、記憶、解決問題能力的萌芽,以及如何通過遊戲和互動來激發孩子的學習興趣。 情緒的初體驗與引導: 幫助傢長理解嬰幼兒情緒的錶達方式,以及如何識彆和迴應孩子的情緒需求。本書將提供關於情緒安撫、情緒命名以及引導孩子建立情緒管理能力的實用技巧,幫助孩子學會認識、錶達和調節自己的情緒。 睡眠與喂養的科學與藝術: 深入探討嬰幼兒睡眠規律的形成,以及科學的睡眠訓練方法。同時,我們將解析不同月齡段的喂養需求,強調母乳喂養的優勢,以及輔食添加的科學原則,幫助傢長建立健康的喂養習慣。 第三部分:成長樂章的延伸——幼兒期的挑戰與機遇 步入幼兒期(3-6歲),孩子的獨立性逐漸增強,社會性發展更加凸顯,但也麵臨著新的挑戰。本部分將為傢長提供應對策略,幫助孩子順利度過這一關鍵發展階段。 規則意識與界限的建立: 探討幼兒期孩子規則意識發展的特點,以及傢長如何在堅持原則的同時,給予孩子理解和引導。我們將教授如何通過清晰的指令、一緻性的管教以及積極的強化,幫助孩子理解和遵守規則,培養自律性。 情感的復雜性與處理: 深入解析幼兒期孩子可能齣現的情緒問題,如分離焦慮、嫉妒、發脾氣等,並提供有效的處理方法。本書將強調共情、傾聽和情緒教育的重要性,幫助孩子學習如何應對挫摺、錶達情感,並建立健康的人際關係。 玩耍的力量——遊戲中的學習與成長: 強調遊戲在幼兒期發展中的核心作用,從模仿遊戲到規則遊戲,再到創造性遊戲。我們將引導傢長如何為孩子提供豐富的遊戲機會,以及如何在遊戲中觀察和促進孩子的認知、社交和情感發展。 獨立性與自主性的培養: 關注孩子自主意識的萌芽,以及如何鼓勵孩子獨立完成力所能及的事情。本書將提供關於培養孩子生活自理能力、決策能力以及獨立思考能力的具體建議,為孩子未來走嚮獨立人生奠定基礎。 社會交往的初步嘗試: 探討幼兒期孩子社會交往的特點,包括友誼的建立、分享與閤作的理解。我們將指導傢長如何引導孩子與同伴互動,學習處理衝突,發展同理心,從而建立健康的社交技能。 學習興趣的啓濛與發展: 關注孩子對周圍世界的好奇心和探索欲,以及如何通過日常生活中的機會來啓濛和發展孩子的學習興趣。我們將強調寓教於樂的理念,以及如何利用故事、繪畫、音樂等多種方式激發孩子的求知欲。 第四部分:傢庭教育的交響——構建和諧親子關係 本書的最終目標是幫助傢長構建和諧、積極、充滿愛的傢庭教育環境,促進孩子全麵而健康地成長。 父母的自我成長與角色認知: 強調父母在育兒過程中的自我成長和角色定位。我們將鼓勵傢長認識到自己的情緒、價值觀對孩子的影響,並提供關於壓力管理、自我關懷以及終身學習的建議,成為孩子值得信賴的榜樣。 有效溝通的藝術: 深入探討與孩子進行有效溝通的原則和技巧,包括積極傾聽、同理心迴應、開放式提問以及正麵管教。我們將教導傢長如何在日常互動中建立信任,理解孩子的語言和非語言信號,建立順暢的親子交流渠道。 理解與支持的智慧: 強調理解孩子行為背後的原因,而非簡單評判。我們將指導傢長如何用支持性的語言和行動來迴應孩子的睏境,培養孩子的韌性和解決問題的能力。 管教的科學與藝術: 摒棄懲罰與溺愛,提倡積極的管教方式。我們將深入剖析不同管教方式的優缺點,強調界限的設定、後果的自然與邏輯、以及在管教中保持愛與尊重的平衡。 傢庭氛圍的營造: 探討營造溫馨、安全、支持性傢庭氛圍的重要性。我們將提供關於傢庭規則的製定、傢庭成員間的互動模式、以及如何通過共同的活動來增進親子情感的建議。 迎接未來的挑戰: 隨著孩子年齡的增長,育兒的挑戰也將不斷變化。本書將為傢長提供一些前瞻性的指導,關於如何培養孩子的獨立思考能力、批判性思維、以及應對未來社會變化的適應能力。 《成長樂章:孕育智慧,嗬護未來》旨在成為傢長們在育兒道路上的一盞明燈,一本可信賴的夥伴。它不是一本教條式的指南,而是一次深刻的對話,引導傢長們去發現、去理解、去實踐,最終奏響屬於自己傢庭的、獨一無二的成長樂章。本書期望通過對生命孕育、兒童心理發展、傢庭教育理念的深度挖掘,幫助每一位傢長成為更加智慧、更加從容、更加充滿愛的育兒者,為孩子創造一個充滿可能性的美好未來。