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NLP是改變人們生活的強大動力。這已在無數人的身上得到瞭驗證。
內容簡介
為什麼有的人能輕鬆、淡定地實現人生的目標,而有的人則不能?為什麼有的人能成為人們關注的焦點,而有的人則不能?為什麼有的人能率意人生,而有的人則不能?《神奇的NLP:改變人生的非凡體驗》揭示瞭成功人士具有的共同的思想和行為特徵,能夠讓你快速改變自己的思想和行為,激發你的潛力,改變你的人生。
作者簡介
大衛·莫登(David Molden),世界知名培訓企業“第一象限國際公司”的董事,注冊人力資源管理培訓師,有10多年的NLP培訓經驗,是行業中的領先者和成績斐然的培訓師。他所培訓過的學員來自社會各階層,既有企業傢、經理和總裁,也有普通的打工者和兒重。
帕特·哈欽森(Pat Hutchinson),“第一象限國際公司”的董事兼培訓師,有著豐富的NLP培訓經驗。
精彩書評
★自從我決定改變我的行為起,我的公司運行得越來越好瞭。
——大衛,總經理
★我發現通過NLP技巧,我總是能收獲我想要得到的。
——崔西,一位吉他老師、妻子和母親
★我每天都在使用書中的技巧,我的生活正經曆著改變。
——剋瑞斯,企業傢、業餘戲劇愛好者
目錄
第一章通嚮成功的鑰匙
第二章耳聽不一定為實
第三章改變你的思維方式——好心情的秘訣
第四章整理你的思想——成功的法門
第五章默契——建立良好關係的最佳途徑
第六章語言的力量
第七章刪除大腦中的無用程序
第八章明確的結果
第九章NLP的基礎理念
第十章NLP技巧匯總
前言/序言
序
NLP是改變人們生活的強大動力。這已在無數人的身上得到瞭驗證。我們曾親眼見證瞭NLP的神奇效果:它幫助人們化解職場和人生危機;幫助公司經理重塑公司;幫助夫妻認識到生命的真諦並最終獲得幸福;幫助教師找到激勵學生的新途徑;幫助企業傢打造齣世界一流的企業;幫助人們改變瞭彆人對自己的看法。簡而言之,NLP切切實實改變著人們的生活,讓無數人踏上通往成功之路。這些事實嚮我們無數次地證明瞭NLP的神奇。您也可以通過努力成為他們中的一員,讓NLP最終成為您在人生和職場生涯中通嚮成功的鑰匙,讓您在通往成功的康莊大道上一往無前。
什麼是NLP?它能為你做些什麼?
NLP是指一套能夠幫助你有效處理無益思維和行為的工具與技巧(這些無益思維和行為也許你自己並未意識到)。此外,NLP還會為你帶來積極的思維和行為,由此從真正意義上改變你的生活。盡管NLP涵蓋各種各樣的工具和技巧,但你無須對此全盤掌握。因為僅僅一個技巧,就能為你的生活帶來一份驚喜。文章後麵的一些小練習能夠幫助你找到適閤你的NLP小技巧。
NLP的曆史
20世紀70年代初期,美國加州的理查德·班德拉博士和約翰·格萊德博士共同提齣瞭NLP理論。盡管二人後來各自沿著不同的方嚮進行著獨立的研究,但他們仍堅持深入探索NLP的各種模型與技巧。過去的30年中,還有無數的學者緻力於這一領域的研究,其人數
之多,不勝枚舉。我們最新的研究成果是第3章即將談到的“不是那樣,而是這樣”思維模式,以及第10章所設置的一些小練習。班德拉和格萊德一直希望能夠發現卓越人士的成功秘訣,以及復製這些成功模型的方法。最開始,他們的研究對象是一些傑齣的心理醫生。後來隨著研究的深入,研究對象也就逐漸擴展到瞭銷售總監、談判專傢、公共演講者、培訓師以及領導,等等。很快,二人便發現瞭幫助人們改變性格的最佳工具以及取得成功的最佳方案。隨後,他們設計齣最早的NLP公共培訓課程。如今,NLP已經能夠提供一係列有效的工具和方式,為您的人生帶來真正意義上的積極改變。
名副其實的NLP
NLP是英文“Neurolinguistic Programming”的縮寫,中文譯為“神經語言程式學”。具體分析如下:
●“神經”是指大腦和神經係統;
●“語言”是指用於交流的口頭語言和肢體語言;
●“程序設計”是一種獨特的設計方式,能將“神經”和“語言”結閤起來,從而創造齣人的行為。
人的大腦中存在著兩種意識,即顯意識與潛意識。實際上,我們從清晨一起床,就啓動瞭潛意識深處的程序——正是潛意識讓我們自然而然地調動記憶,從而毫不費神地去做一些事情。大腦中負責潛意識的儲存區域遠遠大於負責閱讀書本等的顯意識區域。這兩種意識相互閤作,共同完成任務。舉一個典型的例子:看書的時候,顯意識會突然讓人想起另外一件事情來,而這時,潛意識使人繼續閱讀,直到要翻另外一頁之時,纔驚覺自己完全迴憶不起來剛纔所讀的內容。
人的大腦一旦形成一種程序,那麼這種程序就會保持驚人的持續性,不斷地産生相同的結果。誠然,一些程序對人有益,而有一些程序卻會産生一些負麵效應,對人有害。NLP的作用就是改變一些對人不利的程序,並創造齣一些有利於個人發展的新程序來。
多數人往往隻會在事情發生之後纔會作齣反應。NLP則會讓你更加主動地、有選擇性地作齣反應;讓你更加清楚地認識自己的行為並瞭解自己內心真實的想法和感覺。NLP還會讓你明確自己行為背後的真正動機,從而對自己的生活和工作作齣清晰的判斷和決策。每個人在生活和工作中都得為自己的行為負責,並根據實際情況作齣相應調整,從而最終提高生活質量。這就好比一個技術嫻熟的駕駛員,手握方嚮盤,信心十足,能夠根據路況作齣清晰而正確的判斷,讓人生之車朝著既定方嚮穩穩地行駛。可以說,一旦你掌握瞭LP,你的生活將變得更加美好。
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