发表于2024-12-02
王晓梅主编的《胎教力(280天胎教全程指导)》 按照280天的胎儿孕育过程,给出每**的胎教细节 ,针对准妈妈实际体验给出专业贴心指南,同时将优 生方略的指导理念贯穿内文,从胎教形式、内容、时 间安排、方法、作用、营养等方面详细地介绍了280 天的**胎教方案。
王晓梅,北京妇产医院副主任医师,毕业于首都医科大学,临床硕士。中华医学会会员。现从事围产医学的临床医疗、教学、科研工作。已发表多篇临床及科研论文,多次获得临床**医生、**教师称号。已出版多部孕产类图书。
孕1月(孕1周~4周)
孕1天 良好的胎教会让宝宝*加聪明可爱
孕2~3天 成功胎教需包含哪些内容
孕4~5天 制订专属的胎教方案
孕6~7天 胎教需要准爸爸的积极参与
孕8天 为培育优质精子和卵子而努力
孕9~10天 掌握好胎教各阶段的要点
孕11~12天 建立将为人母的自豪感、自信心
孕13~14天 “孕”字的美妙寓意
孕15天 受精卵正在前往子宫的路上
孕16~17天 准妈妈与胎宝宝紧密相连
孕18~19天 孕激素在影响准妈妈的情绪
孕20~21天 学会利用音乐来平衡心绪
孕22天 受精卵在本周着床,胚胎形成
孕23~24天 记录下所有属于胎宝宝的**次
孕25~26天 要补充叶酸
孕27~28天 胎教诗歌《开始》
孕2月(孕s周~8周)
孕29天 子宫里种着一粒“小苹果籽”
孕30天 让胎宝宝远离各种致畸因素
孕31天 要确保胎宝宝摄入均衡营养
孕32~33天 胎教美图《摇篮》
孕34~35天 胎教音乐《爱之梦》
孕36天 胎宝宝已经有胎心了
孕37天 推算宝宝的血型
孕38天 让胎宝宝远离辐射
孕39~40天 胎教诗歌《你是人间四月天》
孕41~42天 胎教美图《百子图》
43天 长成了一颗“小豆子”
孕44天 总是焦虑宝宝会发育畸形怎么办
孕45天 腹式呼吸可增强胎教效果
孕46~47天 胎教音乐《月光》
孕48~49天 胎教故事《猜猜我有多爱你》
孕50天 胎宝宝现在每天增长1毫米
孕51天 别让偏食习惯影响到宝宝
孕52天 运动胎教之孕期能做哪些运动
孕53~54天 胎教儿歌《小小羊儿要回家》
孕55~56天 胎教游戏——可爱简笔画
孕3月(孕9周~12周)
孕57天 小橄榄般大小的可爱胎宝宝
孕58天 确保胎宝宝茁壮成长的营养金字塔
孕59天 激素在影响准妈妈情绪
孕60天 准爸爸哄准妈妈开心的小方法
孕61天 胎教电影《星空》
孕62~63天 胎教诗歌《我的信仰》
孕64天 外形上已经“人模人样”
孕65天 专为准妈妈挑选的营养零食
孕66天 孕妇瑜伽之莲花座、猫式
孕67天 陪准妈妈去做产检
孕68天 胎教电影《好孕临门》
孕69~70天 胎教音乐《摇篮曲》
孕71天 胎宝宝在子宫里“行走”
孕72天 测测看你有没有患上孕期抑郁症
孕73天 食物也可以让人拥有好心情
孕74天 帮助感情升温的夫妻小情趣
孕75天 胎教故事《拔萝卜》
孕76~77天 胎教美图《油灯猫鼠图》
孕78天 胎宝宝可以排尿了
孕79天 孕妇瑜伽之冥想
孕80天 学学简笔画
孕81天 带着宝宝去享受大自然
孕82天 胎教音乐《田园》
孕83~84天 胎教手工,剪纸小娃娃
孕4月(孕12周~16周)
孕85天 形成独特的指纹
孕86天 胎宝宝的营养需求增加了
孕87天 种花养草,怡情养性
孕88天 胎教音乐《爱的礼赞》
孕89天 胎教美图《荷花鸳鸯图》
孕90~91天 胎教故事《永远爱你》
孕92天 可以看出胎宝宝的性别了
孕93天 体会孕育带来的心境变化
孕94天 解读“胎梦”
孕95天 《和小爱神嬉戏的林中仙女》
孕96天 胎教音乐《圣母颂》
孕97~98天 动手做一本宝宝纪念册
孕99天 胎宝宝可以感觉到光了
孕100天 营造好心情的家居小窍门
孕101天 胎宝宝*喜爱的色彩
孕102天 胎教故事《月亮忘记了》
孕103天 胎教音乐《牧童短笛》
孕104~105天 胎教美图《童年牧歌》
孕106天 静静感受胎动的奇妙
孕107天 准妈妈的营养早餐
孕108天 适时进行抚摩胎教
孕109天 胎教音乐《渔舟唱晚》
孕110天 胎教诗歌《一去二三里》
孕111~112天 胎教手工——贴一颗大树
……
孕5月(孕17周~20周)
孕6月(孕21周~24周)
孕7月(孕25周~28周)
孕8月(孕29周~32周)
孕9月(孕33周~36周)
孕10月(孕37周~40周)
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