超級時間倍增術 [Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl]

超級時間倍增術 [Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 羅裏·瓦登(Rory Vaden) 著,易伊 譯
圖書標籤:
  • 時間管理
  • 效率提升
  • 拖延癥
  • 自我提升
  • 生産力
  • 目標設定
  • 習慣養成
  • 個人成長
  • 心理學
  • 積極心理學
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齣版社: 廣東人民齣版社
ISBN:9787218104225
版次:1
商品編碼:11800642
包裝:平裝
外文名稱:Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl
開本:16開
齣版時間:2016-01-01
用紙:輕型紙
頁數:224
字數:149000

具體描述

編輯推薦

適讀人群 :時間管理愛好者、想治病的拖延癥患者、忙碌的職場人士、想成為高效能人士的人

  想倍增你的時間,

  就把今天的時間分配給

  那些可以為明天創造更多時間的事情。

  在這本顛覆你時間管理觀念的書籍中,你將學會:

  獲得一套讓你的明天擁有比今天更多時間的倍增模型;

  進入“時間倍增大師思維模式”,成為生活的主人,獲得內心的平和;

  在不做齣其他犧牲的前提下,創造更多時間享受你的愛好;

  識彆工作和生活中最重要的優先事項;

  掌握對不重要的事情說“不”,對重要的事情說“好”的能力。

內容簡介

  怎樣把時間花費在

  能夠創造時間的事情上?

  同樣是齣勤8小時的上班族,為什麼有的人能開店、齣書、健身三不誤,而有的人連看場電影的時間都沒有?

  同樣一天24小時,為什麼我們比紮剋伯格、馬雲的産齣少,卻跟他們一樣忙,甚至比他們還忙?

  同樣身患拖延癥,為什麼有的人能“拖得剛剛好”,而有的人卻無藥可救,關鍵時刻掉鏈子?

  當我們壓力山大、疲倦或者被享樂誘惑時,日程錶、任務清單能幫我們把任務一掃光嗎?顯然不能。

  曾經的“時間管理睏難癥”患者瓦登,從親身經曆中發現,時間管理的關鍵在於理解“時間不夠用”背後的情感原因。

  於是,他以情感管理為核心,開發齣一套“時間聚焦漏鬥”模型,提齣5條情感權限,總結齣5條時間倍增策略,讓我們不僅能夠提高單位時間利用率,更能自主“創造”時間,“倍增”時間,比彆人擁有更多“有效”時間。

作者簡介

  羅裏·瓦登(Rory Vaden),

  自律策略師

  時間倍增大師

  《紐約時報》暢銷書作傢

  作為商業策略演講師,羅裏常常被奧普拉廣播、《華爾街日報》《快公司》《商業周刊》等眾多國際媒體邀請,分享他在自律力、拖延癥和高效能方麵的研究成果。

  憑藉在個人管理方麵的獨到見解,羅裏曾兩度兩度贏得世界公眾演講大賽(由國際演講協會)冠軍。

  作為西南谘詢公司的聯閤創始人,他服務的客戶包括:美國銀行、摩根士丹利、聯閤健康保險公司、玫琳凱等眾多國際企業。

精彩書評

  ★每天我們都有24小時來發揮影響力,但如果你可以創造齣更多可利用的時間呢?本書嚮我們展示瞭世界上優秀的領導者,是如何在工作中做到事半功倍的。這是一本顛覆傳統的作品。

  ——喬恩·戈登 《活力巴士》作者

  ★作者把自己齣色的洞察力,轉化成非常實用的可操作方法。開始創造你的時間吧!

  ——賽斯·高汀 雅虎前營銷副總裁、超級市場營銷大師

  ★時間管理和財務管理很相似,它們都和數字有關,和你的行為有關。如果時間管理技巧無法令你的生活變得更好,那就對你益處不大。在這本書中,羅裏·瓦登為我們熟知的、一般的時間管理技巧,增補瞭兩個重要的、卻常常缺失的元素:情感與意義。”

  ——戴夫·拉姆齊 全美最受信賴的理財和管理大師

  《紐約時報》暢銷書《抓住你的財富》的作者

  ★每隔一段時間,世界上總是會齣現一本能夠改變一代人思考方式的書。《超級時間倍增術》就是這樣一本將會影響一代人工作效率和時間管理理念的佳作!

  ——安迪·安德魯斯 《紐約時報》暢銷書《旅行者的禮物》作者

  ★羅裏·瓦登創造瞭一種讓你每天擁有更多可利用時間的方法!他分享瞭許多充滿智慧的觀點,能夠幫助讀者在各方麵都變得更加高效。

  ——蘭迪·蓋奇 暢銷書《白手創業億萬富翁的財商筆記》作者

  ★羅裏·瓦登天生具備逆嚮思維,這是很難得的品質。世界上絕大多數人都對拖延癥深惡痛絕,但在本書中,瓦登嚮我們展示瞭如何利用拖延癥提高工作效率。按照他的方法,我們就能創造齣更多的真正稀缺的資源:時間。

  ——約翰·G.米勒 《QBQ!問題背後的問題》作者

  ★本書將改變職場人士對時間的認知。我從未領略過如此令人醍醐灌頂的觀點。實用、獨特、中肯……這是所有領導者的必讀書目。

  ——休·希剋 聯閤健康保險公司CEO

  ★本書簡直就是教人駕馭時間的黑暗邪典!閱讀本書,你將順利稱霸每周7天、每天24小時運轉的商業世界。如果一年內你隻有空讀一本關於提高效能、減輕工作壓力的書,這本是不二之選。

  ——詹森·多爾西 代際動力學中心聯閤創始人

目錄

第1章 高效能的人生,需要與眾不同的思考方式

用“不平衡”創造理想生活   

你見過從來不需要工作的人嗎?

正確地做事vs 做正確的事vs 得到想要的結果

第2章 重要性優先?緊急性優先?還是都不?

時間根本不受你管理

那七個習慣讓你成為高效能人士瞭嗎?

當有限的時間,遇上無限的任務

第3章 你在花時間,還是被時間花?

窮學生如何得到頂級理財顧問的服務?

時間倍增大師的第25 小時

分配時間,不僅關乎邏輯,更關乎情感

第4章 忽略的權限:毫不手軟地終結冗餘事項

冗餘事項清單

決定不做什麼和決定做什麼同樣重要

連續7年被花式說“不”,會産生什麼後果?

時間倍增策略之一:消除

第5章 投資的權限:為瞭明天的第25小時,請在今天行動起來

利滾利,時間滾時間 時間的復利效應

時間倍增策略之二:自動化

自動化事項清單

磨刀不誤砍柴工:建立標準流程

第6章 不完美的權限:允許他人在犯錯中成長

那項任務是否值得你親自動手嗎?

時間的貨幣價值

時間倍增策略之三:委派

像打理公司一樣經營自己的人生

第7章 不完成的權限:故意把事情拖到最後一分鍾

把拖延癥升級為“耐心等待”

“對”的時間在哪兒?

行動太早vs行動太晚

時間倍增策略之四:有意拖延

“拖一拖沒關係”事項清單

學會批量處理,壓縮間歇變動成本

“一夜成名”背後的“十年功”

第8章 自我保護的權限:你還在被發“好人卡”?

優先事項隻能是一項,而不是多項

“無私奉獻”如何阻止我們成為高效能人士

時間倍增策略之五:專注

心無旁騖,咬牙挺住

第9章 如何讓團隊時間倍增

拖延癥是最昂貴的商業隱性成本

創造戰略性拖延的團隊文化

成功無法長期持有,隻能按天租藉

與成功同樣重要的是人

緻謝

精彩書摘

  第1章 高效能的人生,需要與眾不同的思考方式

  你所有關於時間管理的知識,都是錯誤的,這是我們嘗試迴答下麵這個問題的前提,即世界上最成功的人,如何分配他們的時間?

  過去8年間,我們和來自27個國傢超過7 000支團隊閤作過,一對一培訓過2 700名學員,全程跟蹤研究他們的日常生活至少6個月。正是在這個過程中,西南谘詢公司確認瞭這個前提:你所有關於時間管理的知識,都是錯誤的。

  成功者的思考方式往往與眾不同,這促使他們做齣與眾不同的選擇,進而取得與眾不同的成果。至於大多數職場人士使用的時間管理方法,要麼被這些與眾不同的時間倍增大師升級加強瞭,要麼被他們徹底拋棄不用瞭。

  為什麼這些人的思考方式會迥異於人?或許,並不是他們自己想要這樣,是他們不得不如此。這些時間倍增大師知道,想要創造卓爾不群的結果,就必須采取與眾不同的思考方式。因為雖然遠大目標帶來瞭更大壓力,但幫助我們實現目標的工具同樣更豐富瞭。同時,遠大的目標改變瞭我們對時間的需求,甚至所有的一切都隨之而變瞭。

  想象有一天,我們起床、準備上班、付賬單、做清潔、做飯、吃飯、消遣、做傢務、睡前洗漱,然後發現這些事情隻花費瞭5個小時,那會是怎樣的一番情形?

  然而實際狀況是,據《新聞周刊》報道,我們每人每天平均要花1個小時去找東西!如果再把每天花在走流程、等指令的時間算進來,我們浪費的時間就更多瞭。最近,我們針對6個不同行業的800萬封公司郵件進行瞭為期6個月的研究,發現平均每位中高層管理人員每個工作日要處理116封郵件。但是,我們每天要處理的可不僅僅是電子郵件,還有電話、短信、會議、文件、報告、社交媒體更新等。

  每天早上,很多上班族在開始實質性的工作之前,都不得不花3個小時來處理日常雜事。結果,一種新型拖延癥逐漸泛濫起來,它們像殺人蜂似的悄然席捲瞭所有辦公室,帶來各種隱患。

  l 創新力低下;

  l 員工離職率升高,損耗人力資本;

  l 信息流通渠道阻塞;

  l 項目流産或屢次錯失交貨截止日期;

  l 人員閑置、工作不飽和;

  l 浪費資源與潛力;

  l 滋生毫無生機、令人窒息、充滿壓力和焦慮的文化氛圍。

  甚至,以上隻是這種新型拖延癥的破壞性副産品的一部分,更大的破壞在於它給無數公司帶來每年數韆萬美元的資金浪費。更不用說其産生的壓力摧殘瞭多少職場人士的有限人生。

  這種扼殺生産力的新式拖延癥是如此普遍和強大,以至於成瞭當今時代最昂貴的隱性商業成本。我將這種新式拖延癥命名為“優先權稀釋綜閤徵”(Priority Dilution)。

  和傳統的拖延癥不一樣,優先權稀釋綜閤徵與懶惰、冷漠、自由散漫無關。但二者造成的後果卻是一樣嚴重:重要的事項被一拖再拖,注意力被拋灑到無關緊要的事情上。

  諷刺的是,優先權稀釋綜閤徵也會波及頂級員工和習慣性成功者,迫害那些三觀端正、試圖把工作做到最好的高效能人士。或者說優先權稀釋綜閤徵對他們的打擊更明顯:由於能力非凡,他們常常負責更多工作,所以一旦患病也更難康復、更緻命。

  優先權稀釋綜閤徵患者通常都會有這種感覺:自己越努力,工作越落後。他們每發齣一封郵件,就會收到兩封迴復。每完成一項任務,就有兩項新任務等著他們。他們越是努力工作,就越會發現道格拉斯·麥剋阿瑟的那句名言的高明之處——無論我們有多少空餘時間,它都會被忙碌的工作占領。

  他們的生活總是處於一種恒定的“被打斷”狀態。對於這種狼狽的生存狀態,他們自己的貼切又絕望描述是:“我總不停地忙著四處滅火。”他們手忙腳亂,不堪重負,無休無止。他們知道自己正被這飛快的社會節奏越甩越遠,卻不知道一切會不會好起來。

  你或許會認為我對優先權稀釋綜閤徵描述得分毫不差、簡直準確極瞭,那是因為,這就是我的狀態。和我身邊的作傢、研究員、演講傢和“專傢”不同,寫作並非我的主業。我更重要的社會身份是一名企業傢,一名推銷員,一名銷售經理和一名團隊主管。我管理的團隊規模現已達到70人,我每天都殫精竭慮地為他們服務。隻是,因緣際會之下,我的處女作《通往成功的七級颱階》(Take the Stairs)讓我有瞭半分薄名。在此之前,我從未想過自己會寫一本有關高效能的書。

  所以你大概猜到瞭,幫助世界人民解決時間分配問題,從來不在我的計劃之內。一開始,我隻打算解決自己的麻煩來著。現在,我就從自己以為知道的事情開始吧。

  ……

前言/序言


《如何優雅地拖延:掌握時間的藝術》 你是否曾陷入無休止的拖延漩渦,對截止日期感到焦慮,卻又難以付諸行動?你是否覺得“拖延”是懶惰的代名詞,是阻礙成功的絆腳石?這本書將顛覆你對拖延的認知,揭示隱藏在其背後的強大力量。 《如何優雅地拖延:掌握時間的藝術》並非一本教你如何“不拖延”的書,恰恰相反,它是一本關於“如何有策略地、有目的地拖延”的指南。作者深入剖析瞭拖延行為的心理學根源,並提齣瞭一種全新的視角:將拖延視為一種可以被馴服、甚至被利用的工具。本書將帶領你踏上一段探索時間管理、自我認知與高效能的旅程,讓你學會如何與時間“玩”而不是被時間“追趕”。 本書內容亮點: 打破“拖延即懶惰”的迷思: 許多人將拖延與消極品質劃等號,認為拖延者缺乏自律和責任感。本書將告訴你,事實並非如此。拖延往往是多種復雜心理因素交織的結果,可能是對完美主義的恐懼,也可能是對未知任務的抗拒,抑或是信息過載的體現。理解這些根源,是擺脫負罪感的第一步。 認識“有意為之的拖延”: 並非所有的拖延都是壞事。本書的核心在於“有意為之的拖延”,即有意識地選擇延遲執行某項任務,但這種延遲是為瞭達到更好的結果。這與被動、失控的拖延截然不同。它是一種戰略選擇,讓你能夠在更充裕的時間、更清晰的思路下完成工作,甚至激發齣更具創造力的解決方案。 揭示“拖延的五種許可”: 作者將“有意為之的拖延”分解為五種可行的“許可”,為你提供具體的操作框架: 1. “我需要更多時間思考”的許可: 有時候,快速行動可能導緻草率的決策。學會允許自己為思考、研究和規劃留齣必要的時間,這本身就是一種有效的策略。 2. “我需要等待最佳時機”的許可: 並非所有任務都應該立即啓動。等待外部條件成熟、信息更加完善、甚至等待靈感迸發,有時會顯著提高任務的成功率和效率。 3. “我需要進行必要的準備”的許可: 有些任務需要前期大量的鋪墊工作,如收集信息、學習新技能、建立聯係等。這些“看起來像拖延”的準備活動,實則是在為後續的高效執行打下堅實基礎。 4. “我需要進行優先級排序”的許可: 在麵對多項任務時,有意識地選擇先處理更重要或更緊急的事項,而暫時將次要任務“拖延”一下,是一種明智的時間管理技巧。 5. “我需要喘息與恢復”的許可: 持續的高壓和高強度工作容易導緻倦怠。適當地“拖延”一些非緊急但耗費精力的事情,給自己留齣休息、放鬆和充電的時間,纔能更好地保持長期的動力和創造力。 從“負罪感”到“掌控感”的轉變: 本書將引導讀者從對拖延的內疚和自責中解放齣來,認識到拖延並非不可逾越的障礙,而是可以被理解和駕馭的力量。通過掌握“有意為之的拖延”的藝術,你將能夠重新審視自己的時間管理方式,從被動應對截止日期轉變為主動規劃和掌控。 提升效率與創造力: 學習如何優雅地拖延,並非鼓勵你無所事事。相反,它是關於如何更聰明地工作,而非更辛苦地工作。通過策略性的延遲,你能夠避免低效的忙碌,將精力聚焦在最有價值的任務上,並在更具啓發性的心境下迸發齣卓越的創意。 實用的策略與工具: 本書不僅提供理論框架,更包含一係列經過驗證的實操方法和工具,幫助你識彆自己的拖延模式,並應用“五種許可”來優化你的工作流程。你將學會如何判斷何時是“有目的地拖延”,何時又是需要警惕的“被動拖延”。 適用人群: 所有對時間管理感到睏惑,經常遭受拖延睏擾的職場人士、學生、自由職業者。 希望提高工作效率、激發創造力的個體。 對心理學、自我提升和行為習慣改變感興趣的讀者。 任何想要擺脫拖延負罪感,學習與時間和諧相處的人。 《如何優雅地拖延:掌握時間的藝術》將是你開啓全新時間管理篇章的密鑰。它不會告訴你“停止拖延”,而是告訴你“如何通過有意識的選擇,讓拖延成為你邁嚮成功的有力助手”。準備好擁抱這項“被低估”的時間藝術,體驗前所未有的掌控感和成就感瞭嗎?

用戶評價

評分

拿到《超級時間倍增術》這本書,我的第一反應是:“這究竟是怎麼做到的?”。畢竟,“拖延”在我的字典裏,一直是低效、焦慮、以及各種未竟事業的代名詞。但這本書卻將“拖延”與“時間倍增”這兩個看似截然不同的概念巧妙地結閤在一起,並且提齣瞭“目的性拖延”的理論。這讓我迫切地想要探究,作者是如何將一種普遍被視為負麵的行為,升華為一種能夠“倍增”時間的策略的。我迫切地想知道,書中提到的“5個許可”究竟是什麼。它們是否為我們在特定情況下,允許自己“暫停”,留齣思考的空間,甚至等待最佳時機?或者,它們是一種更深層次的認知重塑,幫助我們理解,什麼時候的“不作為”其實是比“盲目行動”更有價值的“作為”?我腦海中充斥著無數個曾經因為拖延而浪費的時間,以及因此帶來的懊悔。如果這本書能夠提供一種全新的視角,幫助我化解與拖延的“敵對”關係,甚至將拖延轉化為一種生産力,那將是多麼巨大的突破。我期待著,這本書能夠顛覆我過往對時間管理的所有認知,讓我不再被“拖延”的陰影所籠罩,而是能夠策略性地利用它,去創造更多的時間價值。

評分

《超級時間倍增術》這本書的封麵,如同一張神秘的藏寶圖,而它的標題,則是開啓寶藏的密碼。《Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl]》——這個組閤,一開始就足以讓我這個對時間管理充滿焦慮,又深陷拖延泥潭的人,感到既睏惑又興奮。通常,我們會努力擺脫拖延,然而這本書卻告訴我們,我們可以“目的性地”拖延。這其中的邏輯是什麼?是允許我們在特定情況下,暫時擱置任務,以便更好地思考和準備?還是說,拖延本身也能帶來某種意想不到的“倍增”效應?我迫切地想知道,書中提齣的“5個許可”具體是什麼。它們是關於如何識彆什麼時候可以“拖延”,以及如何確保這種拖延是有益的,而不是有害的?我曾無數次地因為拖延而錯失良機,事後後悔莫及。如果這本書真的能提供一種策略,讓我們化被動的拖延為主動的“目的性拖延”,並以此實現時間的“倍增”,那將是我一直以來都在尋找的“救贖”。我期待著,這本書能夠顛覆我過往對拖延的固有認知,為我指明一條更具智慧和彈性的時間管理之路。

評分

這本書的名字,簡直就是一種“咒語”,《超級時間倍增術 [Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl]》。光是“Procrastinate on Purpose”這幾個字,就足以讓我這個常年與拖延癥搏鬥的人,心髒漏跳一拍。通常,“拖延”是一個貶義詞,是一個需要被徹底根除的惡習。但這本書卻反其道而行之,將其與“時間倍增”聯係起來,這本身就充滿瞭哲學思辨的魅力。我非常好奇,作者是如何構建這種看似矛盾的理論的。難道拖延也能帶來好處?是如何帶來的?是利用拖延來思考、來醞釀創意,還是拖延本身就能釋放某種能量?書中提到的“5個許可”,更是激發瞭我無限的想象。這5個許可,是允許我在特定的時間、針對特定的任務進行“目的性拖延”,還是提供瞭一種全新的思維框架,讓我能夠從根本上改變對拖延的認知?我期待著,這本書能夠提供一套具體可行的操作指南,讓我能夠真正地“目的性地拖延”,而不是被動地陷入無效的拖延。我想要知道,如何纔能在這種“反直覺”的時間管理方法中,找到屬於自己的高效路徑。這不僅僅是一本書,更像是一個挑戰,一個打破我過往認知的邀請。

評分

《超級時間倍增術》這本書的開篇,就以一種令人耳目一新的方式,直擊瞭我們每個人都可能麵臨的“時間焦慮”。它並沒有迴避“拖延”這個詞,反而將其置於核心位置,並提齣瞭一個令人費解但又充滿吸引力的概念——“目的性拖延”。我一直以來都認為,拖延是效率的敵人,是通往目標路上的絆腳石。然而,作者卻暗示,如果我們能夠有意識地、有策略地運用“拖延”,它反而可能成為一種“時間倍增術”。這其中的邏輯實在是太令人著迷瞭。我迫切地想知道,作者是如何解釋這種看似矛盾的理論的?“5個許可”到底是什麼?它們是如何讓我們在“拖延”的同時,反而能夠更有效地利用時間,甚至倍增時間的價值?我腦海中浮現齣無數個曾經因為拖延而錯失良機的場景,也曾因為無法擺脫拖延而陷入深深的自責。這本書似乎提供瞭一種全新的解脫之道,一種不再將自己置於“抗爭”模式,而是學會與“拖延”共處,甚至利用它的可能性。我期待著,通過這本書,我能夠真正理解,如何在不犧牲效率的前提下,擁抱“拖延”的某些積極方麵,從而 unlock 更多的時間潛能,實現真正的“時間倍增”。

評分

這本書的名字《超級時間倍增術 [Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl]》一拿到手裏,就立刻激起瞭我強烈的好奇心。 procrastination,通常被視為洪水猛獸,是導緻拖延、效率低下、目標遙遙無期的罪魁禍首。然而,這本書竟然以一種近乎叛逆的方式,將其置於“超級時間倍增”的核心,這本身就充滿瞭戲劇性的張力。我腦海中浮現齣無數個加班的夜晚,無數個未完成的項目,無數個因為“下次一定”而錯失的機會。這些負麵的情緒,就像淤積在心頭的陳年舊賬,總是讓我耿耿於懷。所以,當看到“Procrastinate on Purpose”這個詞組時,我的第一反應是懷疑,但隨之而來的是一種強烈的衝動,想要一探究竟。這本書到底是如何將一個普遍被否定的行為,升華為一種可以“倍增”時間的策略?它是否提供瞭一種全新的視角,來重新審視我們與時間的關係,以及我們與自身惰性之間的復雜博弈?我迫切地想知道,作者是如何打破常規,提齣這“5個許可”的,它們又將如何引領讀者走嚮一條與傳統時間管理截然不同的道路。我期待著,這本書能夠顛覆我過往對時間管理的所有認知,幫助我找到一種更具彈性和創造性的方式來應對日益緊迫的時間壓力,甚至在看似“浪費”的時間中,發掘齣意想不到的價值和收益。我堅信,任何能夠挑戰固有觀念的書籍,都蘊含著深刻的智慧,而這本書,無疑是一本極具潛力的“啓示錄”,將帶領我踏上一次與時間共舞的全新旅程。

評分

這本書的書名,簡直就是一種“矛盾的藝術”:《超級時間倍增術 [Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl]》。光是“Procrastinate on Purpose”這幾個字,就足以讓我這個長期被拖延癥摺磨的人,産生一種近乎狂喜的叛逆感。通常,“拖延”是效率的敵人,是需要被徹底消滅的。然而,這本書卻將它奉為“時間倍增術”的核心,並給齣瞭“5個許可”。這讓我立刻聯想到,是否我們可以通過一種更聰明、更具策略性的方式來對待拖延,而不是一味地壓製。我非常好奇,作者是如何解釋這種看似悖論的邏輯的。這5個“許可”究竟是什麼?它們是否允許我們在某些時刻,為瞭更深度的思考、更充分的準備,或者是在等待最佳的時機,而選擇“延遲行動”?我迫切地想要知道,如何纔能將這種“目的性拖延”,轉化為一種真正的生産力,而不是陷入無效的等待。這本書似乎提供瞭一種全新的解題思路,一種不再與拖延“死磕”,而是學會與其“閤作”的可能性。我期待著,通過這本書,能夠徹底改寫我對拖延癥的看法,並解鎖一種全新的、更具智慧的時間管理方式。

評分

翻開《超級時間倍增術》,我立刻被一種前所未有的思維方式所吸引。這本書並沒有像市麵上大多數時間管理書籍那樣,一上來就灌輸各種“高效方法”、“技巧大全”,而是以一種非常哲學化的方式,引導讀者去思考“拖延”本身的本質。它並沒有否認拖延帶來的負麵影響,但它提齣瞭一個顛覆性的觀點:拖延,並非全然的敵人,而可能是一種被誤解的工具。我花瞭很長時間去消化作者的論點,特彆是關於“允許自己拖延”的“5個許可”的初步介紹。這讓我開始反思,我一直以來對拖延的恐懼和排斥,是否反而加劇瞭我的拖延傾嚮?我總是努力地“不拖延”,但結果往往是更加焦慮,更加難以開始。這本書就像在我內心埋下瞭一顆種子,開始質疑我長期以來對“立即行動”的執念。我開始理解,有時候,適度的“暫停”,並非懶惰,而是一種深思熟慮的策略。它可能是在等待最佳的時機,可能是在允許靈感醞釀,也可能是在為重要的任務騰齣精神空間。這種“目的性拖延”,聽起來有些矛盾,但卻充滿瞭智慧。我迫切地想知道,這五個“許可”究竟是什麼,它們如何在實踐中幫助我,如何讓我不再被“拖延”的標簽所睏擾,而是將其轉化為一種更有利於我實現目標的驅動力。這本書給我的感覺,就像一盞在黑暗中突然點亮的燈,照亮瞭一條我從未設想過的道路。

評分

這本書的標題《超級時間倍增術 [Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl]》本身就充滿瞭矛盾和吸引力,它挑戰瞭我長期以來對“拖延”的負麵認知。我一直以為,時間管理就是與拖延作鬥爭,如何更快速、更高效地完成任務。然而,這本書卻提齣瞭“目的性拖延”的概念,這讓我眼前一亮,也引發瞭我強烈的好奇。作者是如何將一種普遍被視為“壞習慣”的東西,轉化為一種“時間倍增術”的呢?這其中的邏輯究竟在哪裏?我迫切地想知道,書中提齣的“5個許可”具體是什麼。它們是允許我在某些特定情況下“拖延”,還是提供瞭一種全新的視角來理解和利用拖延?我猜想,這可能涉及到對任務優先級、個人精力分配、甚至是對“完美主義”的重新審視。我曾無數次地陷入“拖延的漩渦”,事後懊悔不已,並決心下次一定改掉。但這種決心往往在現實的壓力下顯得蒼白無力。這本書或許能提供一種更溫和、更有效的方式,來化解我與拖延的“敵對”關係。我期待著,通過閱讀這本書,我能夠學會如何有意識地、策略性地利用“拖延”這個工具,而不是被它所奴役。這不僅僅是對時間管理方法的探索,更像是一次對自我認知和生活方式的深刻反思。

評分

《超級時間倍增術》這本書的名字,一開始就成功地抓住瞭我的注意力。我是一個飽受拖延癥睏擾的人,但同時,我也渴望更有效地利用我的時間。當看到“Procrastinate on Purpose”這個詞組時,我感到一種強烈的衝擊。它顛覆瞭我長期以來對“拖延”的負麵認知,讓我開始思考,拖延是否真的全然是壞事。作者是如何將“目的性拖延”與“時間倍增”聯係起來的?這其中是否存在某種我從未發現的邏輯?我非常好奇,書中提齣的“5個許可”具體是什麼。它們是允許我在某些特定情況下“推遲”行動,以便更好地思考和規劃,還是提供瞭一種全新的方法論,讓我能夠從拖延中挖掘齣潛在的價值?我曾無數次地告訴自己“下次一定”,結果卻陷入瞭無休止的循環。這本書似乎提供瞭一種溫和的、甚至是“許可”的方式來應對拖延,而不是一味地強迫自己。我期待著,通過閱讀這本書,我能夠學會在不犧牲效率的前提下,更聰明地利用“拖延”,甚至將其轉化為一種創造力和效率的催化劑。這對我來說,不僅僅是一本時間管理指南,更像是一種心靈的解放,一種與自我和解的開始。

評分

這本書的書名《超級時間倍增術 [Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl]》,絕對是所有標題黨中最具智慧的一種。它巧妙地將“拖延”這個常被視為負麵的詞,與“時間倍增”這樣一個積極的目標並列,形成瞭一種強烈的反差和好奇。我一直以來都認為,時間管理就是與拖延作鬥爭,消滅它,壓製它。但這本書卻暗示,或許我們可以換一種方式,學會與它共舞,甚至利用它。我非常想知道,作者是如何構建“目的性拖延”這個概念的。它究竟是關於如何聰明地選擇“何時”以及“為何”拖延,還是關於如何利用拖延來醞釀創意、積蓄能量,或者是在等待最佳時機?書中提到的“5個許可”,更是讓我浮想聯翩。它們會是關於如何識彆哪些任務可以“目的性地拖延”,哪些是必須立即執行的嗎?又或者,它們是關於如何在拖延的過程中,仍然保持一種積極的、富有成效的狀態?我期待著,這本書能夠為我提供一套全新的思維模式,讓我不再視拖延為洪水猛獸,而是將其視為一種潛在的工具,一種能夠幫助我更有效地管理時間,甚至實現“時間倍增”的秘密武器。

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貨收到瞭,物流挺快的,和描述的相符

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好書分享。

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賣傢就不能用點心,好好包裝再寄過來?!到我手上書角都壓爛瞭!

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希望能夠獲得積極的力量。

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很棒的一本書,重新梳理瞭我的早起流程,正在實踐,推薦

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還沒看完,有點抽象

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非常好,很喜歡,值得推薦!!!

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書的質量不錯,內容也很好,非常值得一看,推薦購買。

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當大傢看到我的這一篇評價時,錶示我對産品是認可的,盡管我此刻的評論是復製黏貼的。這一方麵是為瞭肯定商傢的服務,另一方麵是為瞭節省自己的時間,因為差評我會直接說為什麼的。所以大傢就當作是産品質量閤格的意思來看就行瞭。最後祝店傢越做越好,大傢幸福平安,中華民族繁榮昌盛

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