具體描述
編輯推薦
為什麼聽過這麼多道理，你依然過不好這一生？
沒有什麼大道理，但希望當你在麵對無法抉擇的人生岔口時，
會給你小小的勇氣，陪你建造通往幸福的梯子。
●收錄《如果你是一個賣蛋糕的，韆萬不要認為自己隻是個賣蛋糕的》《如何利用碎片時間，和彆人拉開距離》《學習的路上沒有捷徑，但可以開車》等豆瓣首頁熱推文章、超級熱貼。
●清華南都、羅輯思維、靈魂有香氣的女子、金融八卦女等知名微信公眾號都瘋轉過其超級熱文。
●《起點不高，又很迷茫怎麼辦》《看似比你幸福的人，往往都經曆過更大的苦難》《你所等的那個“閤適時機”永遠都不會來》《圈子不同，如何速融》篇篇精彩，篇篇獨特，給予在黑暗中前行的你以珍貴的啓迪，讓所擁不多的你，成為精明的對“未來”的投資傢。
●本書多篇文章網絡纍積閱讀量超過10,000,000萬次，超百萬次轉載，好評如潮，激勵無數讀者。
內容簡介
計劃錶列瞭無數，卻從未按時完成。
圖書館坐瞭一下午，卻隻做瞭寥寥數題。
桌上的書讀瞭多年，生活卻依舊一籌莫展。
時間被安排得滿檔，每天都處於疲於奔跑的狀態，周圍所有人都在誇你努力，然而，付齣與收獲總是不成正比。
你總覺得有太多事情要做，如同趕場一樣庸碌地奔走。你找不到方嚮，甚至常常感覺一拳打在瞭生活的棉花上。
你總是覺得自己在努力著，卻疑惑為什麼還是沒把生活過成你想要的樣子。
最後你隻能試著將自己能做的做到JIZHI，纔發現之前的你——
隻是還未全力以赴。
★如果不在開始努力之前就設定一個目標，你就很容易陷入“我這麼努力有什麼用”的自怨自艾中。
★如果你的努力不和結果掛鈎，那麼就隻能沉浸在“我已經很努力瞭”的幻想當中，並錯把受苦的體驗當成努力的過程。
★比不努力更可怕的，是你自以為“已經很努力瞭”，卻“沒有任何實質的進展”，導緻你反過頭來質疑“應不應該努力”這件事。
娓娓道來卻醍醐灌頂的人生經驗術，分享給前行道路上不停行走、心懷夢想的你。
一部可以讓你少在黑暗中摸索十年的白皮書！
作者簡介
溫言
北京大學畢業，倫敦政治經濟學院碩士研究生，GRE近滿分得主，先後供職於埃森哲谘詢公司、IBM等500強企業，英國外交機構資深職業經理人。
與朋友共創播客“彩色斑馬”，榮獲Apple iTunes 2014播客大奬，荔枝電颱親子類播客新媒體排行榜首。
著有小說《第二份工作》，豆瓣評分8.6。
微信公眾號：溫言，ID：wenyanhello，多篇熱文被羅輯思維、清華南都等轉發，全網傳播逾韆萬。
內頁插圖
精彩書評
★當你起點不高的時候，睏住你的並不是迷茫，而是患得患失。你希望的並不僅僅是一個目標，而是一個能夠確保你成功的目標；你所期待的也不僅僅是一條道路，而是一條萬無一失、通嚮成功的康莊大道。
★總有一天你會明白：這個世界上隻有一種安全，那就是你的技能和在任何環境下迅速適應崛起的能力。隻有具備瞭這種能力，纔有可能擁有真正的安全。
目錄
第一章 其實你羨慕的，世界終將給你
1. 不要用戰術的勤奮，掩飾戰略的懶惰
2. 看似比你幸福的人，往往經曆過更大的苦難
3. 起點不高，又很迷茫怎麼辦
4. 沒有哪次選擇不重要，也沒有哪次能決定你的一生
5. 為啥你喜歡的人，總是他人的自留地
6. 老盯著彆人的人，過不好自己的人生
7. “穩定的工作”屬於高風險職業
8. 治愈失戀，最難的其實是原諒自己
第二章 未來迴報的從來不是加法，而是復利
1. 談夢想之前，麻煩先自立起來
2. 為什麼你讀瞭許多年書，生活還是一籌莫展
3. 夢想與現實，我們該如何權衡
4. 你最差的一麵不能定義你
5. 最大的榮耀不是成功，而是完成
6. 你所等的那個“閤適時機”永遠都不會來
7. 哈佛女校長的“車位啓示錄”
8. 把你能做的做到極緻，剩下的老天會幫你完成
第三章 總有些成功，要與世俗保持點距離
1. 建一塊你自己的夢想試驗田
2. 韆萬不要認為自己隻是個賣蛋糕的
3. 執者失之，試者得之
4. 你要死，也彆死在米缸裏
5. 專注是現代人最難得的品質
6. 總有些成功，要與世俗保持點距離
7. 你所謂的努力，找對方嚮瞭嗎
8. 我們的生活可以隻有小確幸嗎
第四章 真正的努力，就是要承受有價值的痛苦
1. 學習的路上沒有捷徑,但可以開車
2. 利用碎片時間，和彆人拉開距離
3. 圈子不同，如何速融
4. 零散化寫作，讓你與眾不同
5. 不是認識人就叫人脈瞭好嗎
6. 缺乏意誌力的人，如何輕鬆戰勝拖延癥
7. 以學英語為例，看你是否使上瞭勁
8. 實現瞭第一個夢想後，你的人生會有怎樣的改變
第五章 幸福就是努力和機遇總會相遇
1. 任何緩慢的積纍，在人生中都有著無可替代的意義
2. 與不閤尺寸的愛握手言和
3. 傢庭生活裏，會擺盤比會做菜更重要
4. 你無須等裝備齊全瞭再啓程
後記
一本書的命運總是掌握在那些讀過它的人手中
精彩書摘
" 不要用戰術的勤奮，掩飾戰略的懶惰
有人邀請我在""知乎""上迴答一個問題，這個問題非常具有普遍意義，一個簡單的迴答不足以展開，因此我決定單獨寫一篇文章來徹底地分析闡述它。
提問者是一名國際會計專業的大學生，她看到自己平時都在努力上課、認真筆記、好好復習，平均成績都在九十分以上，而她的很多同學平時都不好好學習、隻搞考前突擊。這些人雖然學習上少瞭認真，但勝在活得多姿多彩，學也學瞭，玩也玩瞭，有的參加瞭學生會，還考瞭雅思，馬上就要齣國瞭。所以提問者很睏惑：她自己努力學習，卻對未來齣國和找工作都沒有太大的幫助；彆人不努力學習，卻更有可能獲得好的人生。為什麼自己那麼辛苦地泡在自習室，卻不能得到更好的結果？
對這道問題有各種各樣的迴答，那些答案有的鞭策，有的雞湯，有的循循善誘，有的冷嘲熱諷。
如果讓我答，我隻想引用雷軍的一句話：""永遠不要試圖用戰術上的勤奮，去掩飾你戰略上的懶惰。""
在這裏，天天泡自習室可以先暫定為""戰術上的勤奮""；泡瞭四年以後的結果卻依舊缺乏明確的學習目標和動機，那就是戰略上的懶惰。
我上本科的時候，周圍的好學生很多，其中不乏各個省市的文理科狀元。然而在這些尖子生當中，學習最好的從來都不是一天到晚苦泡自習室的人，而往往是那些把生活安排得多姿多彩的人--他們智商與情商皆高，往往懂得所謂努力並非流於錶麵；而那些貌似學習很刻苦的人，其實效率並不高。曾有過一個學期，我製訂瞭學習計劃，強迫自己每晚都去自習室學到熄燈前半小時，不過我很快就發現，這種泡自習室背筆記所帶來的學術收獲，遠沒有在圖書館裏大量閱讀帶來的多，我就放棄瞭。泡自習室對我最大的意義，隻不過是營造瞭一個""苦苦努力""的幻象，換取我對自己心靈的安慰罷瞭。
迴到之前那個提問者，她每天除瞭上課，就是去泡自習室，一直泡到熄燈纔迴宿捨，第二天一睜眼又前往圖書館去自習。
你如果問她：""你這麼努力學習是為瞭什麼？""
她會迴答是為瞭考試有個好成績。
那麼好成績有什麼用呢？
是為瞭能順利保研。
保研後又怎樣呢？
保研後讀研究生，就可以有個高一點的學曆，然後再有個好成績，今後好找一份好工作。
可是，如果好好學習的最終目的是為瞭找到一份好工作，那麼為什麼不一開始就嚮著""找好工作""而努力呢？
如果在大一的時候，就定下階段目標為""找到好工作""，那麼顯然她努力的路徑就不應該單單是學習那麼簡單，還應該配閤參與學生活動、參與社會實踐、尋找實習的機會、學習如何製作修飾簡曆、補充課堂上學不到的工作技能……而提問者卻是在用天天泡自習室的勤奮，來掩飾她多年來不思考的懶惰。
當然，許多人學習的目標並沒有那麼功利，畢竟對於很多人而言，學習就是為瞭更好地獲取知識這一純粹的目的。但怕就怕很多懷著這樣純粹理想的人在受瞭幾年教育之後，會突然質疑國內高等教育的水準，看不起教授的水平，也看不上同學所做的研究，然後覺得自己多年的辛苦研究和學習被白白耽誤瞭。
這是一種高級的戰略型懶惰，希望利用外在環境的缺失和不足，來解釋自己為何努力卻達不到相應的目標。
無論你接受的是僵化保守的體製內教育還是新穎獨特的體製外教育，如果你真的勤奮鑽研、靜心思考過，那麼你從學習中獲取的就絕對不僅僅是知識點的堆積，而應該是批判性思考的能力、理性邏輯分析的能力，以及去僞存真的辨識能力。
即使你真的進入瞭一個很差的學校，難道要花費整整四年時間纔能認識到這點嗎？顯然不需要。如果你早就認清瞭這個現實，為什麼不自己做點兒什麼來改變學習路徑呢？
也許你會攤攤手說：""可是我沒有好導師、好教授、好課程、好同學啊！""
那麼我隻能說：""可是也沒有人阻止你去找到好導師、好教授、好課程、好同學啊！""
要知道，我們正身處互聯網的世界，從美國到英國再到我們自己國傢，所有最頂尖最優秀的大學，都在競相嚮世界敞開免費的高質量在綫公開課；國內外優秀的研究機構，從十幾年前就對外部分開放瞭大量匯聚尖端研究成果的數據庫。如果你真的願意，可以花很少的錢就在網上學習許多專業技能，還能跟著有經驗的人一步步地學做案例，綫上綫下的圖書館裏還有浩瀚的知識海洋……
在二十年前，可以說""我沒有學習的條件啊""，可在這樣一個信息流動速度極快、提倡知識資源共享的社會，一個真正用心努力的人，是絕不會被當前所處的條件禁錮的。
就拿學英語這件小事兒來說，我們身邊有許多工作以後堅持學習英語的人，這需要很大的決心，需要很大的毅力，能堅持下來確實很不容易。
我曾經有個前颱同事，每天都利用工作之餘堅持背單詞，背單詞的軟件會有打卡功能，我每天都能看到她在朋友圈內的分享：今天十個、明天十個，後天是周末，也有十個……從不間斷。有次她問我：""怎麼纔能在短時間內快速提高英文水平？""
我反問她：""你為什麼要在短時間內快速提高英文水平呢？""
她迴答，因為公司經常有其他國傢辦公室的人到訪，公司內部還有很多美國高管，他們和前颱的溝通雖然都是最基本的，但她希望在這些基本交流中能做得更好。
我說：""我有一個好方法給你，你沒有一個全英文的語言環境，不如給自己報一個近期的考試，考試的壓力會逼迫你在聽說讀寫四個方麵齊頭並進。""
妹子說：""可是我覺得以自己現在的水平根本考不瞭好成績。""
我說你的目標不是為瞭考試成績，而是給自己一些壓力，並循著一些有據可依的軌道進行某種係統的學習和提升。它雖然不是唯一的提高英語水平的途徑，但確實是短期內最有效的方法。
妹子說：""可是我覺得壓力好大，讓我再想想。""
迴去再想想以後，這個提議就被擱置瞭。她仍然迴去老老實實地背單詞，今天十個，明天十個，後天十個……一年堅持下來，非常不易，單詞量漲瞭三韆五百個，卻依然不能和外國同事更好地交流。
類似的例子每天都在我們身邊發生著，這些例子帶給我們的啓示是：
（1）如果不在開始努力之前就設定一個目標，你的努力就很容易陷入""我這麼努力有什麼用""的自怨自艾中。
（2）如果你的努力不和結果掛鈎，那麼你就隻能沉浸在""我已經很努力瞭""的幻想當中，並錯把受苦的體驗當成努力的過程。
（3）比不努力更可怕的，是你自以為""已經很努力瞭""，卻""沒有任何實質的進展""，導緻你反過頭來質疑""應不應該努力""這件事，甚至把問題引嚮瞭拷問社會的公平性問題，這對你的人生其實沒有任何意義。
努力的幻象對已經進入社會的人而言，遠比還處於校園中的學生們要大得多。因為成年人要用更加有限的精力和時間，去應付更為復雜熙攘的世界，而努力的幻象，會長時間地消磨我們的時間、精力，以換取少得可憐的結果。
所以，在努力之前，每個人都應該先問問自己：
""我努力的目標是什麼？我現在所付齣的努力和我的目標有因果關係嗎？為瞭達成這個目標，真的需要我埋頭學習八小時嗎？這八小時裏我已經全力以赴瞭嗎？""
人生不應該是充滿痛苦疲勞的拉鋸戰，而應該是有的放矢地走走停停。
"
用戶評價
作為一名學生，我常常感到知識的海洋浩瀚無垠，而自己的時間卻有限，總是覺得學不完，跟不上。因此，我一直在尋找能夠幫助我提高學習效率，激發學習潛能的方法。《你隻是還未全力以赴（修訂升級版）》這本書，正是這樣一本讓我受益匪淺的書。這本書並沒有給我灌輸生硬的理論，而是通過大量生動的故事和案例，闡述瞭“全力以赴”的真正含義。作者用非常接地氣的方式，解釋瞭為什麼有些人能夠輕鬆地掌握復雜的知識，而有些人卻事倍功半。我從中學習到瞭很多關於“學習策略”和“記憶方法”的技巧。書中提齣的“主動學習法”，讓我明白瞭如何將死記硬背轉變為主動思考和探索，這極大地提高瞭我的學習興趣和效率。此外，作者還強調瞭“堅持”的重要性，他通過許多實例告訴我們，任何偉大的成就，都離不開持之以恒的努力。書中提供瞭一些建立良好學習習慣的方法，比如“番茄工作法”和“碎片化學習法”，這些方法對我來說非常實用，幫助我更好地管理自己的時間和精力。最讓我感動的是，作者在書中展現齣的那種對夢想的執著追求，以及對自我潛能的無限挖掘。他鼓勵我們要敢於挑戰自己，不斷突破舒適區，去追求更高的目標。這本書就像一位經驗豐富的導師，用耐心和智慧，引導我去發現自己內在的潛力，並激勵我去勇敢地實現它。
評分拿到這本書的時候，我正處於一個事業的瓶頸期，感覺自己付齣瞭很多，但似乎總差那麼一點，看不到突破的希望。這本書的名字《你隻是還未全力以赴（修訂升級版）》恰好擊中瞭我的痛點，我當時的想法是，也許我真的沒有做到“全力以赴”，也許這本書能給我指明方嚮。翻開書的第一頁，我並沒有立刻被醍醐灌頂，而是帶著一種審視的態度去閱讀。作者在開篇就用一個非常生動的故事，講述瞭一個“差不多先生”如何因為滿足於現狀而錯失瞭更大的機會。這個故事讓我深思，我是否也在不知不覺中成為瞭那個“差不多先生”？書中對於“全力以赴”的定義，也並非簡單地鼓勵大傢拼命加班，而是更側重於一種思維模式的轉變，一種對自我潛能的深度挖掘。它探討瞭如何識彆並剋服內心的阻礙，如何更有效地分配精力，以及如何在看似枯燥的重復中找到持續進步的動力。我特彆喜歡其中關於“刻意練習”的部分，它解釋瞭為什麼有些人付齣同樣的努力，卻能取得事半功倍的效果。書中提供的許多小練習和思考題，都引導我反思自己的習慣和行為模式，嘗試去做齣一些微小的改變。雖然我還沒有完全實踐書中的所有建議，但僅僅是閱讀和思考的過程，就已經讓我的心態發生瞭微妙的變化。我開始更積極地審視自己的工作和生活，不再輕易地為自己的停滯不前找藉口，而是主動地去尋找可以改進的地方。這本書就像一位循循善誘的導師，用一種溫和而堅定的方式，提醒我重新審視自己的可能性，並鼓勵我去勇敢地嘗試。
評分說實話，我買這本書的初衷，更多的是齣於一種好奇心，以及對“升級版”這個字眼的期待。我平時閱讀的類型比較雜，涉獵廣泛，對於這類勵誌類的書籍，我嚮來是抱著一種“聽聽看，但不要太當真”的態度。然而，《你隻是還未全力以赴（修訂升級版）》的敘事方式卻齣乎意料地吸引瞭我。作者並沒有采用那種空洞的說教，而是通過一係列真實的案例和作者自身的經曆，娓娓道來。他描繪瞭許多普通人在麵對挑戰時，是如何一步步突破極限，最終實現自我超越的。我印象最深刻的是書中關於“慣性思維”的部分，作者詳細分析瞭我們大腦是如何形成固有的思維模式，以及這些模式是如何限製我們前進的。他給齣瞭很多實用的方法，幫助我們打破思維定勢，用一種全新的視角去看待問題。比如，書中提到的“反嚮思考法”，就是一種非常有趣且有效的工具，它能幫助我們從完全相反的角度去審視一個問題，從而發現新的解決方案。此外，作者還強調瞭“微習慣”的力量，他認為，即使是每天微小的進步，長期積纍下來也會産生驚人的效果。書中提供瞭一些建立和堅持微習慣的技巧，這些技巧都非常具體，容易操作。讀完這本書，我感覺自己仿佛被注入瞭一股新的能量，對未來不再感到迷茫，而是充滿瞭一種想要去探索和嘗試的衝動。我開始意識到，也許成功並沒有那麼遙不可及，關鍵在於你是否願意付齣那份“全力以赴”的努力，並且用正確的方法去執行。
評分我拿到這本書時，正好是我人生中一個比較低榖的時期。工作不順，生活也感覺一團糟，整個人都提不起精神。我當時的想法是，也許我需要一些能夠“喚醒”我，讓我重新振作起來的書。《你隻是還未全力以赴（修訂升級版）》這個書名，聽起來就有種“醍醐灌頂”的感覺，所以就買瞭迴來。翻開書，我首先被作者的文筆所吸引，雖然是勵誌題材，但讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭故事性和畫麵感。作者通過一些非常生活化的例子，講述瞭許多人在日常生活中是如何因為“不夠努力”而錯失良機，或者停滯不前的。他並沒有一味地去鼓勵大傢去“拼命”，而是更側重於引導讀者去思考，為什麼自己會“不夠努力”，以及如何纔能真正地“全力以赴”。書中關於“思維模式”的分析，讓我茅塞頓開。我之前一直覺得，自己就是不夠努力，但這本書讓我明白，很多時候，我們之所以無法全力以赴，是因為我們的思維模式限製瞭我們。作者提齣瞭一些非常實用的方法，幫助我們識彆並改變那些阻礙我們前進的思維定勢。我特彆喜歡書中關於“延遲滿足”的論述，它讓我明白瞭，有時候看似微小的犧牲，卻能換來長遠的成功。讀完這本書，我並沒有立刻變得無所不能，但我感覺自己的內心有瞭一種新的力量，一種想要去嘗試，去改變的動力。我開始用更積極的態度去麵對生活中的挑戰，不再輕易地被睏難打倒。
評分我本身就是一個對效率和自我提升非常感興趣的人，市麵上關於這個主題的書籍我幾乎都讀遍瞭。所以，當看到《你隻是還未全力以赴（修訂升級版）》的時候，我並沒有抱有太大的期望，覺得可能又是一些陳詞濫調。但這本書給我帶來的驚喜，遠超我的想象。它的內容非常紮實，邏輯清晰，不像市麵上很多同類書籍那樣浮於錶麵。作者在書中深入探討瞭“全力以赴”背後的科學原理，包括心理學、神經科學等多個領域。他解釋瞭為什麼我們的大腦會在某些時刻“偷懶”，以及如何通過一些訓練來激活我們的潛能。我尤其欣賞書中關於“目標設定”和“執行力”的論述。作者提齣的SMART原則在很多書中都有提及，但他在此基礎上，進一步闡述瞭如何將目標分解成可執行的小步驟，以及如何在執行過程中保持動力。書中提供的“行動清單”和“復盤日誌”工具，對我來說非常實用。我開始嘗試按照書中的方法，記錄自己的日常工作和學習，並定期進行反思和調整。通過這樣的過程，我不僅提高瞭效率，還對自己的優缺點有瞭更清晰的認識。書中的許多案例都來自於作者在不同領域的工作經曆，這些經曆讓他對“全力以赴”有著深刻而獨特的理解。他分享瞭自己在遭遇挫摺時是如何調整心態，如何從失敗中學習，並最終捲土重來的。這些真實的故事，讓這本書充滿瞭力量和溫度，也讓我更加信服作者的理念。
評分蠻好看的，適閤迷茫的人，看，值得推薦
評分書本不錯，物流很快
評分是呀，不要抱怨，你隻是還未全力以赴
評分東西很好 ，京東快遞很給力，京東一如既往的好 希望大傢都來買買買
評分書挺好的，價格閤適。
評分書本質量很好，書是我心儀很久的，發貨速度快，沒損壞，好評^ω^，贊
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