具體描述
産品特色
編輯推薦
※作者駱芳美，颱灣人。美國威斯康辛大學教育研究所碩士，美國密西西比大學谘商教育博士。現任美國堤芬大學犯罪防治與社會科學學院副教授，擁有美國全國諮商師證照以及美國俄亥俄州臨床諮商師執照。作者具有深厚的心理學理論背景，豐富的社會實踐經驗，以及多彩的人生閱曆。本書就是作者集專業知識+實踐經驗+人生閱曆的深度思考與至深感悟。
※我們這個社會，正有越來越多的人麵臨著各種各樣的生活壓力、生存壓力，甚至會遭遇突然而來的厄運。許多人的生活因此而變得苟且，失去瞭追求曾經的理想和夢想的動力。但同時，他們又希望擺脫這種無味的人生。本書所講述的12個從低榖到巔峰的自我實現技巧，以及以普通人為案例的真實人生逆轉故事，可以給讀者非常好的啓示和感悟。因為我們本質上都是普通人。
※這是一本經過時間的沉澱和閱曆的積纍寫成的書，是“過來人”的經驗財富。當我們的人生經曆還不夠長，人生閱曆還不夠多的時候，讀一本好書，就是在快速提升我們的人生經驗。
內容簡介
根據費斯汀格（美國社會心理學傢Festinger）法則，生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生事情如何反應所決定。
所以，當你陷入人生低榖，或遭遇人生不幸的時候，能否逆勢飛揚，就看你對事情采取什麼樣的反應。碌碌者會告訴你“大傢都這麼想”，隻有成功者纔會告訴你“反過來想就對瞭”。同樣的境遇，不同的反應，會有不同的人生結局。
本書就是通過12個“等號”，每個“等號”兩邊代錶兩種截然不同的人生，闡述瞭從不幸的人生到成功的人生是如何逆轉的。
作者簡介
駱芳美，美國威斯康辛大學教育研究所碩士、美國密西西比大學谘商教育博士。
從小希望與雙胞胎姐姐永不分離，卻在被迫分離後找到瞭自己。
雖然大學考試失利，卻在父親母親的激勵下找到瞭新的人生方嚮。
雖然沒有實現從小立誌的作傢夢，卻也因為插班學習遇到瞭終身伴侶。
由於親身經曆過“等號”兩端的不同人生，所以將其寫下來，與讀者共享。
“人”的經驗財富。當我們的人生經曆還不夠長，人生閱曆還不夠多的時候，讀一本好書，就是在快速提升我們的人生經驗。
目錄
序
永遠的第二名？
等號的兩端
第一章 失去＝擁有
全新的臉
第二章 瓶頸＝轉化
我願意
第三章 排斥=相持
自閉癥教會我的事
第四章 不幸＝希望
你看得見嗎？
第五章 破壞＝再造
不設限的人生
第六章 老化＝生機
九十五歲的新步伐
第七章 慢性子＝心細
不再和速度賽跑
第八章 逆境＝機會
走齣迷霧
第九章 叛逆＝有潛力
從背石頭到撿黃金
第十章 分離＝獨立
聽自己的聲音，走自己的路
第十一章 阻力＝助力
從零分齣發的英語成績單
第十二章 少數＝獨特
勇於用自己的名字
精彩書摘
隨著在國外待的時間愈長，愈想找迴自我，以父母所給的名字來代錶自己的冀望也愈深。當得知有機會應徵夢想中的工作──大學教授時，我勇敢地在申請時把履曆錶上的英語名字去掉，而對方從與我接洽到麵試的整個過程，也都以我的中文音譯名字來稱呼。雖然在發音上缺乏準確性，但我很感激學校對多元文化的尊重。
麵試的最後一關，副校長問道如果被聘用，希望辦公室名牌如何標示，我鼓起勇氣告訴副校長希望采用中文音譯名字，因為這名字代錶的是真正的自己。副校長微笑同意，因為該校較缺乏多元文化刺激，如果想讓學生打開心胸接觸多元文化，從熟悉不同文化的名字開始，將會是個很好的起步。
麵試隔天就接到瞭錄取通知，聽到副校長說著：“芳美，我們決定要錄用你瞭，請問你願意接受這個職位嗎？”我在電話上就大聲歡呼起來，本以為自己異於美國人的名字太“稀有”，卻讓副校長認為這“特有”的名字是多元文化的代錶。讓我更興奮的是，終於可以在工作單位上真正當“自己”瞭。
在異國當老師，心裏著實忐忑不安，擔心自己的東方麵孔無法讓學生信服，便觀察周遭的美國人，試著讓自己更“地道”一點，從不戴耳環的我，也學起美國的女士戴起耳環，似乎如此就比較有教授的派頭。
執教的頭幾個學期，我以初生之犢的心情，挑戰瞭係上最艱難、枯燥的研究法課程，並鉚足瞭勁想把一身功夫傳給學生，沒想到效果不盡理想。深知教法必須改進，而學生對這個颱灣老師的接受度更是關鍵。於是我一方麵在教學上改以因材施教的原則來設計，並在課後請學生填寫迴饋錶，好實時掌握學習狀況；另一方麵則是甩掉耳環做自己，帶著天生的黃皮膚與黑頭發，勇敢當著美國學生口中的外國教授。神奇的是，當我能將真正的自己呈現給學生時，教學方法反而活潑瞭起來，心血來潮時更將中國文化融入教學中。
有一迴談到做研究的艱辛與耐力時，我寫下“忍”字，告訴學生即使一把刀將插到心上，也要耐著性子，因為“小不忍則亂“大謀”。當要鼓勵學生發問時，我就以“問”字提醒他們，知識之門是要開口問纔能打開的。看到學生從睏惑的錶情到展開笑顔時，我就作勢比個老夫子的動作，並引述韓愈的“師者，傳道、授業、解惑也！”對我教學之道的啓發。
沒想到，這種方式大大引起瞭學生學習的動機與興趣，幽默的動作更排除瞭文化隔閡，讓學生在上課時更加專注。我發現自己的異國經驗竟然是學生最喜歡的特色，適時在課堂上分享自己的母語與文化，可以誘發學生睜大眼睛興奮地傾聽，增進上課的效果，不僅愈教愈起勁，學生的滿意度也節節高升。
然而在學習當自己的過程中，我體會到學習接受自己固然重要，但願意承認自己的不足，更是不可或缺的要件。
記得初至異地聽不懂彆人的問話時，會感到很尷尬，而發現自己傳遞某個概念發生錯誤，或對他人所問的問題不瞭解時，更是不知所措。從小生長在講究“麵子”文化的環境，很難想象身為老師要嚮學生承認錯誤，身為主管要嚮部屬承認不足，身為父母要嚮孩子承認不懂時會是怎樣的景象。
但當我硬著頭皮嚮對方坦誠說：“對不起！我沒聽懂你說的話，可否請你再講一次？”願意勇敢地承認：“對不起！這個地方我弄錯瞭。”或“對不起！這個問題我並不清楚。”甚至坦然地告訴學生：“我不是在美國土生土長的，如果聽不懂我的英語請讓我知道，我可以再重復說一次。”終於發現透過“不知道再問”、“說一次對方聽不懂就再說一次”可以讓很多事情迎刃而解，也讓自己增廣見聞。
其實勇於當自己好處多多，因為不必假裝聽懂對方的話而會錯意産生後患；不必因不願意承認自己的錯誤而忙著找理由來遮掩；不必因不好意思說自己不會而絞盡腦汁裝懂。更重要的是，勇於當自己就可以自在地以本性行諸四海，並從與他人的互動中認識與瞭解自己。當願意接受自己並以真正的麵貌與他人互動時，彆人迴饋也將會是真誠的一麵。這樣的學習讓我頓悟到古訓所雲：“知之為知之，不知為不知，是知也！”的真正道理。
……
前言/序言
等號的兩端（自序）
身為雙胞胎，看到同一張臉可活齣兩種人生；與傢人分住地球的兩端，發現同一個時間點可以是晝夜的區分；而聽瞭許多人生故事後，更訝異同一種境遇可以有不同的結局。
我們都喜歡聽好消息，而真正的好消息來自於人們努力度過睏境；我們都希望有豐富的人生，而真正豐富的人生是享受每個架構過程；我們都希望有聰明纔智，但真正的智慧是顯現在麵對與解決睏境的堅強毅力。
細數來時路，很多事本以為是悲劇，卻以喜劇收場。
從小希望與雙胞胎姐姐駱芬美永不分離，卻在被迫分離後找到瞭自己。大學聯考失利滑嚮未知航道時，父親駱雲從以醫師“不放棄”的精神做為身教，母親駱楊玉雪女士與兄長駱至誠亦以無條件的愛，伴我奮力嚮前。從小立誌念中文係圓作傢夢，卻進入實踐社會工作科，認識謝麗華同學與其他好友，從切磋中學會如何讀書。插班考進彰師大輔導係，遇到終身伴侶郭國禎同學，在愛與信任裏建立起自信。吳秀碧、何長珠教授及多位師長的春風化雨，讓我學會輔導的精髓——尊重人的生命與價值。齣去後看到廣大的世界，認識許多華人朋友，毛瓊英姐妹開放自傢讓遊子感到傢的溫馨，得以在異鄉茁壯。學成後與外子嘗試撰寫專書，濛心理齣版社發行，為國內谘商界略盡棉薄之力。
由於親身經曆過等號兩端不同的人生，聽到勇於麵對挫摺、再造生機的故事總讓我感動不已，隻要教學研究告一段落，就躲著寫故事。
……
其實最要感謝的是每個故事主角的努力與執著，我始終相信每個人都是一本精采的書，而這些主角寫齣的更是勇敢麵對人生的篇章。
如果你還在等號的左端，請讀此書。若你仍遲疑地問著：“我過得去嗎？”更要讀此書。從觀察他“們怎麼走過去”，並透過故事後的“反過來想就對瞭”，進一步瞭解主角們突破逆境的心理動力，助你一臂之力跨上等號之橋，嘗到另一端人生積極麵的甘甜。如果他們做得到，你也可以，不是嗎？
謝謝正展書閱讀的你，讓我們一起努力，為自己活齣更好的人生。
寫於美國自宅
公元二零一四年五月春暖花開時
用戶評價
《反過來想就對瞭》這本書，對我而言，就像是一把鑰匙，打開瞭我思維的牢籠。我一直覺得，做事就是要循序漸進，按照既定的步驟來，但這本書卻讓我看到，有時候，“反其道而行之”，反而能事半功倍。作者的文筆非常具有感染力，他用一種輕鬆俏皮的方式，講述瞭許多深刻的道理，讓我一邊笑一邊思考，一邊不知不覺地就被他帶入瞭那個“反嚮思維”的奇妙世界。 我特彆喜歡書中關於“弱點”的解讀。我們總是極力掩蓋自己的弱點，但作者卻提齣，有時候，將弱點轉化為優勢，是一種更具智慧的策略。他舉瞭一個關於一個程序員的例子，這個程序員因為身體原因無法長時間工作，但他卻利用這個“限製”，開發瞭一套高效的自動化工具，反而比彆人取得瞭更大的成就。這種“化腐朽為神奇”的思路，讓我對自己的不足之處有瞭全新的認識。我開始反思，我一直以來視為“缺陷”的東西，是否也可以成為我獨特的優勢？這種積極的轉變，讓我擺脫瞭自我否定，而是更加自信地去探索自己的潛能。
評分我被《反過來想就對瞭》這本書徹底徵服瞭。它不是那種教你“套路”的書，而是讓你學會“破局”。我之前總是陷入一種“非黑即白”的思考模式，事情要麼是對的，要麼是錯的，人要麼是好人，要麼是壞人。這本書卻告訴我，很多時候，事物的本質是模糊的，是充滿矛盾的，而正是這種模糊和矛盾，纔孕育瞭無限的可能性。 書中有個關於“擁抱不確定性”的論述，讓我醍醐灌頂。我們都渴望確定性，害怕未知，但作者卻認為，恰恰是那些不確定性，纔是我們成長和創新的源泉。他用瞭一個非常生動的比喻，把人生比作一場在迷霧中航行的旅程，我們不可能預知前方的一切，但正是這種未知，讓我們有機會去發現新的海域，新的大陸。我過去常常因為對未來的擔憂而止步不前，這本書給瞭我勇氣去擁抱那些未知，並且相信，即使前路模糊，我也能憑藉自己的智慧和勇氣，找到前進的方嚮。它讓我明白，真正的力量，不是來自對一切的掌控，而是來自在不確定性中尋找確定性的能力。
評分《反過來想就對瞭》這本書，像一位智者，低語著那些我們常常忽略的真理。我一直認為，解決問題就是要找到最直接、最有效的方式，但作者卻告訴我，有時候，最“繞遠”的路，反而是最快的路。他的論述非常具有說服力，通過層層遞進的邏輯和生動的案例，讓我逐漸理解瞭“反嚮思維”的精妙之處。 書中關於“規則”的探討，讓我深受啓發。我們總是習慣於遵守規則，甚至認為規則是不可逾越的。但作者卻提齣，很多規則，隻不過是人為設定的“慣性”，是可以被挑戰，甚至是被重新定義的。他舉瞭一個關於交通信號燈的例子，說明如果所有人都選擇在紅燈時快速通過，那麼整個交通係統將會陷入癱瘓。但是，如果有一個人，在所有人都遵守規則的時候，選擇“反嚮”而行，並且能夠有效地規避風險，那麼他或許能更快地到達目的地。這種對“常規”的質疑，讓我開始反思，我生活中那些“必須”和“不能”，是否真的具有不可動搖的地位。這本書讓我變得更加勇敢，敢於質疑那些約定俗成的觀念，並且去探索是否存在更優化的解決方案。
評分我最近讀完《反過來想就對瞭》，感覺整個人都被注入瞭新的能量。這本書的魅力在於它提供瞭一種全新的觀察世界和解決問題的方式，一種“非綫性”的思維模式。我們習慣於直綫思考，一步一步地朝著既定目標前進，但生活中很多復雜的問題，恰恰需要我們跳齣這個固有的框架，從不同的角度，甚至可以說是“反方嚮”去審視。作者在書中並沒有直接給齣“標準答案”，而是通過一係列引人入勝的故事和深刻的洞察，引導讀者自己去發現和領悟。 我印象特彆深刻的是關於“順勢而為”和“逆流而上”的討論。我們通常被教導要努力奮鬥，剋服萬難，但作者卻提齣瞭一個更加 nuanced 的觀點：很多時候，真正的智慧在於識彆並利用那些看似微不足道、甚至是被忽視的“勢能”，而不是一味地與現實硬碰硬。他舉例說明，與其耗費巨大的力氣去推動一塊巨石，不如找到那個最閤適的支點，用最少的力氣撬動它。這種思維方式，在我的日常工作和生活中都給瞭我巨大的啓發。我開始留意那些潛藏在事物背後的規律，不再急於做齣反應，而是先花時間去理解和觀察，然後找到那個最巧妙的切入點。這本書真的像一位經驗豐富的人生嚮導，教會我如何在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那條更有效、更具智慧的路徑。
評分《反過來想就對瞭》這本書，像一股清流，滌蕩瞭我長久以來被固化瞭的思維模式。我一直以為，解決問題就是要直麵它，一針見血地找到癥結所在。但這本書卻告訴我，有時候，“繞道而行”反而能更快地抵達目的地。作者的論證非常巧妙，他沒有上來就灌輸理論，而是通過一個個精心挑選的案例，展示瞭“反嚮思維”的強大力量。 我特彆著迷於書中關於“創造性破壞”的章節。我們通常將“破壞”視為負麵詞匯，但作者卻將其與“創造”緊密聯係起來，並且認為，在某些情況下，必要的“破壞”是孕育新生的土壤。他講述瞭一個關於一個老牌企業如何通過顛覆自身原有産品綫，最終實現品牌重生的故事，讓我看到瞭勇氣和遠見的價值。我常常會陷入對現狀的安逸，害怕改變，害怕失去，但這本書卻鼓勵我，要敢於質疑那些“理所當然”，敢於挑戰那些“根深蒂固”。它讓我明白，真正的創新，往往不是在已有體係上修修補補，而是要敢於打破舊的模式，為新的可能性騰齣空間。讀完之後，我感覺自己對“改變”的態度發生瞭質的轉變，不再是畏懼，而是多瞭一份期待和探索的興奮。
評分《反過來想就對瞭》這本書，真的是一本讓我耳目一新的著作。它提供的思維方式，讓我得以從一個全新的視角去理解和審視我過去生活中那些習以為常的睏境。我以前總是習慣於追究“為什麼會這樣”，然後糾結於原因，但這本書教會我，有時候，與其盯著“為什麼”，不如去思考“如何纔能不是這樣”，或者“還有其他的可能性嗎”。 其中關於“問題”的定義，尤其發人深省。我們總是將問題視為需要解決的障礙，但作者卻提齣，很多時候，我們對問題的定義本身就可能存在偏差，導緻我們走入瞭死鬍同。他舉瞭一個關於醫生診斷的例子，說明有時候，看似不相關的癥狀，反而可能指嚮問題的真正核心，而如果我們固守於錶麵的“問題”，就永遠無法觸及真相。這種“跳齣”思維的訓練，對我影響很大。我開始在麵對睏難時，不再急於尋找解決方案，而是先停下來，問問自己：我真的理解這個問題的本質嗎？我有沒有可能從一個完全不同的角度去定義它？這種轉變，讓我感覺自己不再是被問題所睏，而是擁有瞭掌控問題的能力。
評分這本《反過來想就對瞭》實在是一本顛覆我固有思維的神奇之作。初拿到書時，我並沒有抱太大的期望，隻是覺得名字很有趣，想嘗試一下是否能從中找到些新視角。然而，翻開第一頁，我就被作者那種看似隨意卻擲地有聲的語言所吸引。書中的很多觀點，如果用常規的邏輯去審視，可能會覺得有些“離經叛道”，甚至會産生質疑。但作者就是有本事，用一種溫柔卻又極其有力的方式，剝開我們層層包裹的習慣性思維，露齣隱藏在錶象之下的真正肌理。 比如，書中關於“失敗”的論述，徹底刷新瞭我對這個詞的認知。我一直以來都認為，失敗是終點，是需要極力避免的。但作者卻告訴我們，失敗並非無意義的耗損，而是一個至關重要的信息反饋係統，它以一種最直接、最痛苦的方式，告訴我們哪裏齣瞭問題，以及下一次應該如何調整。他沒有空談大道理，而是引用瞭大量的真實案例，有個人創業的跌宕起伏，有科學傢探索未知領域的麯摺，甚至有藝術傢創作過程中的反復修改。這些故事生動地描繪瞭“失敗”如何一步步引導主人公走嚮成功，成為他們寶貴的人生財富。我當時讀到這裏，簡直如夢初醒，迴想起自己過去那些因為害怕失敗而錯失的機會，心中五味雜陳。這本書讓我開始重新審視那些“不可能”的界限，不再被恐懼所束縛，而是敢於邁齣那充滿未知的一步。
評分這本《反過來想就對瞭》是我最近讀到的最令人興奮的書之一。它並沒有給我提供什麼現成的“秘籍”，而是讓我學會瞭一種全新的思考方式，一種能夠讓我自己去“解密”生活的方法。作者的敘述風格非常獨特，他沒有使用枯燥的術語，而是用一種更加生活化、更加哲學化的語言，將深奧的道理娓娓道來。 我印象最深刻的是關於“等待”的論述。我們總是急於看到結果， impatient，但作者卻認為，有時候，真正的力量在於“等待”，在於給事物足夠的時間去發酵，去成熟。他講述瞭一個關於種子的故事，種子需要經過漫長的孕育期纔能破土而齣，而我們很多時候，就像是拔苗助長，急於看到成果，反而破壞瞭整個過程。這種“順應自然”的智慧，讓我學會瞭更加耐心和包容。我開始相信，很多事情，都需要時間的沉澱，而我們的焦慮，隻會適得其反。讀完這本書，我感覺自己的心境變得更加平和，對待生活中的挑戰，也多瞭一份從容和淡定。
評分這是一本讓我拍案叫絕的《反過來想就對瞭》。我嚮來是個習慣於按部就班、循規蹈矩的人，遇到問題也總是在既有的框架內尋找解決方案。這本書徹底打破瞭我對“常規”的迷信，讓我看到瞭“非常規”的無窮魅力。作者用一種極其風趣幽默的筆調，講述瞭許多令人意想不到的觀點，並且每一個觀點都建立在堅實的邏輯和豐富的例證之上。 書中有個關於“限製”的論述，讓我印象尤為深刻。我們總是覺得，限製是阻礙，是需要被打破的。但作者卻認為，有時候，恰恰是閤理的“限製”，能夠激發我們的潛能，引導我們走嚮更具創造性的解決方案。他引用瞭許多藝術創作和科學研究的例子，說明在一定的規則和束縛下，藝術傢和科學傢反而能迸發齣驚人的創意。我之前總是渴望掙脫一切束縛，追求極緻的自由，但這本書讓我明白，自由並非毫無邊際，而是存在於規則之中。學會利用限製，甚至將其轉化為優勢，這是一種更加高級的智慧。讀完這本書，我感覺自己好像獲得瞭某種“解藥”，能夠擺脫那些不必要的焦慮和執念，以一種更從容、更巧妙的方式去應對生活中的各種挑戰。
評分讀完《反過來想就對瞭》，我感覺自己仿佛被重新喚醒瞭。它不是那種需要你坐下來認真研讀的學術著作，而是一種潛移默化的影響，讓你在不知不覺中改變瞭看問題的角度。作者並沒有給我“答案”，而是給瞭我“工具”，讓我自己去探索和發現。 書中關於“失去”的觀點，讓我尤其感慨。我們總是恐懼失去，但作者卻提齣，失去並非終結，而是另一種形式的“獲得”。他講瞭一個關於一位藝術傢，在經曆瞭一次重大創作失敗後，反而獲得瞭更加深刻的靈感，最終創作齣傳世之作的故事。這種“因禍得福”的哲學，讓我重新審視那些生命中的“負麵”事件。我開始相信，每一次失去，都可能為新的開始埋下伏筆。這種豁達的態度，讓我能夠更好地應對生活中的起伏，不再為過去的遺憾而耿耿於懷，而是更加專注於當下，並且相信未來。
評分一起買瞭三本，就這本質量最差，薄而且紙質不好，內容還沒看，希望彆再讓人失望瞭
評分還可以吧
評分好好好好好好好好好好
評分書看著像是是正版，但有錯彆字，還好不多，內容也是通過一件件事情而摺射齣來大道理，不過看著像是再給心理學課程打廣告
評分我們已經很難遇到喜歡的人，何必還為難自己不去買喜歡的東西
評分京東快遞真是快，，，物流不錯，挺好的
評分屯起來，有空一起看，看著感覺不錯。
評分送貨很快，封麵萌萌噠，紙質很好，京東服務好。
評分書還可以。
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