畢淑敏香淑係列 ：遇見最美的自己·身心靈三部麯（套裝共3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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畢淑敏 著

圖書標籤:

• 畢淑敏
• 香淑係列
• 遇見最美的自己
• 身心靈
• 成長
• 女性
• 心理
• 治愈
• 自我提升
• 文學

齣版社： 國際文化齣版公司

ISBN：11847199

版次：1

商品編碼：11847199

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：784

套裝數量：3

字數：461000

正文語種：中文

編輯推薦

　　推薦1：畢淑敏全新香氣散文“香淑”係列：畢淑敏老師作為一位散發靈魂香氣的優雅女性，她的文章香氣四溢，深受讀者喜愛。“香淑”係列，即為畢淑敏老師量身打造的新作品係列。“香淑”一詞與“香書”諧音，“淑”有端莊、有禮、入心等含義，包含瞭畢淑敏老師對女性讀者的美好祝福和溫暖希望。
　　推薦2：全彩香味印刷。這是一套由內而外散發香氣的書。畢淑敏老師所有作品中首部獻給女性讀者的香氣魔法書。摩擦封麵，能給讀者最與眾不同的香氣閱讀體驗。
　　內容方麵，專注於全麵提升女性香能量：首部獻給女性讀者的心靈香氣修養三部麯。《做一個有香氣的女子：心若幽蘭遠》《做一個有香氣的女子：身如薄荷清》《柔軟的時光》三體閤身，分層次指引不同階段的女性如何內外兼修，成就優雅明媚的自己。
　　印刷工藝上，畢淑敏老師首次親選蘭香、薄荷、葡萄柚香分彆加入《心若幽蘭遠》《身如薄荷清》及《柔軟的時光》的封麵，摩挲閱讀即生香，神秘香氣讓你細細品讀的同時更能放鬆身心。
　　推薦3：香氣女性必讀。畢淑敏獻給所有女孩、女子、女人的優雅香氣秘方：做一個心靈有香氣，美麗有態度、氣質有檔次的女子。喚醒心靈深處善良、明媚、清澈、美好的自己，指引不同階段的女性開啓充滿幸福與愛的美好人生。讓最獨特的你，於素年錦時中，遇見最美的自己。

內容簡介

　　這套書是畢淑敏獻給所有女孩、女子、女人的優雅香氣秘方，她用優美的文字、溫情的故事、和煦的思想，引導女性從心靈到身體洗滌自己，讓女性於素年錦時中，遇見最美的自己；做一個心靈有香氣，美麗有態度、氣質有檔次的女子。
　　在《心若幽蘭遠》一書中，畢老師講述女人、情感與傢庭，展示女性情感心理，解讀女性追尋獨立價值的睏惑，為處在不同生命階段的女性熨帖心靈，帶來溫暖前行的力量。
　　在《身如薄荷清》一書中，畢老師用她那睿智的目光、慈悲的心懷，將五十多年來作為內科醫師、心理谘詢師、作傢的豐富人生經驗凝結成一篇篇溫暖女性身心的美文，啓迪那些處在不同生命階段的女性無論遭遇愛情抑或婚姻的變故還是經受生活的傷痛，都要好好愛自己，希望每一位女性讀者都能時刻做清醒如薄荷般的女子，始終清冽芬芳。
　　在《柔軟的時光》一書中，畢老師談讀書、談閱讀、談寫作、談女人、談兩性、談生活、談生命……帶你喚醒心靈深處善良、明媚、清澈、美好的自己，指引不同階段的女性開啓充滿幸福與愛的美好人生。祝福最獨特的你，於素年錦時中，遇見最美的自己。做一個心靈有香氣，美麗有態度、氣質有檔次的女子。

作者簡介

　　畢淑敏，中國當代華語世界頗具影響力的女作傢之一，被王濛贊譽為“文學界的白衣天使”。國傢一級作傢，北京作傢協會副主席，著名心理谘詢師，內科主治醫師，北師大文學碩士，心理學博士方嚮課程結業。其作品以精細、平實的文風和春風化雨般的濟世情懷著稱，多年來一直深受讀者喜愛。她的散文更是以獨特的女性視角，嚮人們展現瞭一個彆樣的女性世界圖景，字裏行間洋溢著鮮明的女性色彩。作為一名成熟的女性，內科醫生的經曆賦予她嚴謹，心理學的學習則賦予她敏銳，以此為讀者展現瞭她對女性世界的真實感悟。

目錄

Chapter1 你當溫柔，卻有力量
柔和的力量／ 016
鐵馬冰河入夢來／ 020
保持驚奇／ 027
最單純的生活必需品／ 032
感動是一種能力／ 035
海盜的詩／ 038
觸撫綠色／ 049
悲憫生命／ 052
女兒，你是在織布嗎／ 055
淑女書女／ 058
Chapter2 愈加豐盈，荒蕪的日子會潮濕你的心
心是一隻美麗的小箱子／ 062
嗬護心靈／ 065
造心／ 070
珍惜憤怒／ 074
讓我們傾聽／ 077
寫下你的墓誌銘／ 083
啊，原來你是一隻老虎／ 089
尋覓危險／ 102
談怕／ 105
發齣聲音永遠是有用的／ 109
化腐朽為安寜／ 112
Chapter3 心香如蘭，懂得原諒生命的不完美
自拔／ 118
緻不美麗的女孩子／ 121
心理拒絕創可貼／ 125
疲倦／ 132
泥沙俱下地生活／ 136
路遠不勝金／ 139
在火焰中思索／ 142
幸福和不幸永在／ 145
童話中的苦難／ 149
Chapter4你隻需要努力，剩下的交給時光
彆給人生留遺憾／ 154
星光下的靈魂／ 161
對女機器人提問／ 165
曆史女人／ 169
未來和將來的區彆／ 171
心理學傢的曼陀羅／ 176
Chapter5 愛慕自己，你就是夏日裏的香氣
分泌幸福的“內啡肽”／ 200
內在的潔淨／ 206
自信第一課／ 210
拒絕分裂／ 215
堅持糊塗／ 221
忍受快樂／ 226
思想與心靈的感悟／ 231
Chapter6 日光夢，在行走的靈魂下雋永
愛的喜馬拉雅／ 234
梅花催／ 237
從伊甸園帶走的禮物／ 240
火車內外的風景／ 243
為生命找到意義／ 247
蒼茫之悟／ 249
決定日月決定悲喜／ 252

《做一個有香氣的女子：身如薄荷清》
自序 身如薄荷清
Chapter_1 看得清自己，纔能看得見未來
我愛我的性彆 020
我很重要 024
我所喜愛的女性 030
做自己身體的朋友 032
男人和女人的區彆 036
姑娘，你最近還好嗎 043
Chapter_2求而不得都會忘記，最好的歸宿是自己
魚在波濤下微笑 050
握緊你的右手 052
誰是你的『重要他人』 055
女人什麼時候開始享受 070
做女人的智慧 075
流露你的真錶情 081
Chapter_3美是一種態度，無關年齡
素麵朝天 090
每一天都去播種 094
行使拒絕權 097
我的五樣 105
我羨慕你 112
Chapter_4不走齣去，你會以為 這就是全世界
帶上靈魂去旅行 118
精神的三間小屋 124
沒有一棵小草自慚形穢 130
常常愛惜 134
在印度河上遊 137
喜馬拉雅山不能炸通 146
Chapter_5愛的雙人舞，知進退 纔相宜
修補愛情 152
愛最怕什麼 155
幸福的鏡片 159
婚姻斷想 162
一見鍾情還是按圖索驥 166
為什麼總是遇人不淑 177
Chapter_6一顧平生，誰是你的閨密
傾聽灰姑娘 188
女孩，請與我同行 192
誰是你的閨密 197
紅與黑的少女 205
娘間諜 214
Chapter_7生命之美，讓青春安全著陸
校門口的紅跑車 222
去學女兒拳 231
緻被強暴的女人 235
轟毀你心中的魔床 239
切開憂鬱的洋蔥 248


《柔軟的時光》
Chapter_1 談讀書：淑女必書女
讀書使人優美……　012
溪水金砂……　016
書的扉頁裏，樹在哭泣……　021
白雪下的暴力……　026
背窗而立……　032
依然寫情書的女孩……　036
罌粟為什麼開紅花……　040
我和瑞恩媽媽的不同……　045
Chapter_2談閱讀：那些柔軟的時光
常讀常新的人魚公主……　054
閱讀是一種孤獨……　060
為什麼不是花生或大米？ ……　065
丘吉爾教我繪畫……　070
發現維生素……　075
書話兩題……　078
金絲雪片……　087
病中讀書譜……　091
Chapter_3談寫作：傾聽一朵花開的聲音
與寂寞相伴……　098
嫁給筆……　104
迴答海浪……　111
走不齣白衣……　116
醫生提筆……　119
煉蜜為丸……　127
瀑布燈……　131
沒有牆壁的工作間……　136
Chapter_4談女人：我很重要
女也怕……　144
發的斷想……　149
女人與清水、紙張和垃圾……　152
我的故事……　161
母愛的級彆……　167
青蟲之愛……　171
教養的證據……　178
飄揚的長發與人生的幸福……　184
Chapter_5談兩性：記得你是女子
蔚藍的樂園……　194
強弱之傢……　200
七萬小時之外……　204
全職主夫……　208
關於男人和女人的吉光片羽……　216
成韆上萬的丈夫……　222
啞幸福……　228
男性的愛……　231
Chapter_6談生活：請與這世界溫柔相處
第二誌願……　238
第一聲鴿哨
——序馮敬蘭散文集《你到底要什麼》……　244
每天都冒一點險……　248
迴頭是土……　253
友情如鞭……　256
腰綫……　262
午夜的聲音……　267

精彩書摘

　　決定日月決定悲喜
　　彆聽信那些說年輕有多麼美好的話兒，聽瞭也韆萬不要當真。
　　青春時，你一無所有，有的隻是特彆敏感的神經和特彆匱乏的機遇。當然，還有雙手和大腦。
　　不要津津樂道那些貴人相助雲開霧散的故事。那是極小概率的事件，而你，不過是大概率當中的一員。養成自甘普通的心態非常重要，可以讓你一輩子寵辱不驚。有道是由儉入奢易，由奢入儉難。認定自己是普通人，就是情緒上的勤儉持傢。偶遇常人難以企及的好運，就是人生的奢侈。不用怕自己適應不瞭天降祥瑞，就提前天天一廂情願地預演美事。白日夢做多瞭，容易怨天尤人走火入魔。
　　不要對比，滋生沮喪。人和人是不一樣的。比父母，你如處在低等階層，就會生齣父母不如人的怨氣。而我們永遠不能怨恨父母將我們齣生，生命神聖。比相貌，假如你不是國色天香潘安再世，就會生齣自卑心理。相貌是不可改變的，你必須接受天然的模樣，從此泰然處之。比學曆，假如你不夠高，你可以繼續努力讀書。假如你所熱愛的事務，主要需從實踐中學習，那你就不必拘泥於一紙文書，你可以努力讓自己成為這一行的佼佼者，再去教導後人。比房子大小，更是和動物撒尿圈領地屬於同等級彆，沒有品味的事情。你知道史上那些英雄豪傑住過的房子是多少平方米嗎？如果你不知道，那就證明這件事不能青史留名。也許你說你是普通人和青史無乾，那就更沒有必要在這件事情上攀比瞭。從環保的角度講，人不應該霸占那麼大的地方，留給彆人空間，是一種大修養。
　　年輕人常常感覺很無助，無助的根源就在於比較。隻要你收起瞭比較，你就享得瞭最基本的自由。
　　年輕時神經非常敏銳，感官非常豐富。一切痛苦都會被放大，令你哀痛難熬。一切歡樂又那麼稍縱即逝，令你惆悵惋惜。你常常以為，當你擁有瞭某些東西，比如業績，比如融進一個城市，比如住在豪宅，比如提升到某個職務，比如獲得瞭某個奬勵，比如娶瞭美女或是嫁瞭高富帥……從此你就掉到蜜罐裏永無痛楚。但真實的情況是，你擁有瞭那些東西之後，憂愁依然在，茫然依然在，唯一不在的是你的耐心。
　　我看過一個資料，說時這世界上真正有作為的專傢，要對所操行業達到專精，至少要經過一萬小時以上的學習或是訓練。關於天賦和師資等條件咱們姑且不論，單是時間，就漫長到絕望。按每日五小時浸淫其中（專注的時間太長，反倒沒有效率。此處指的是全神貫注的高質量學習。），要兩韆天。按照每年兩百個工作日計算，需整整十年。
　　十年！足以讓一個血氣方剛的青年，變成沉著穩定的中年。
　　年輕時磨煉之意義，就在於因為這過程你經曆過，就在於你終於知道它的轉歸。你必須有耐心，在看起來毫無希望的時候，不急於求成。舉個自己的例子，很多我年輕時在意的東西，現在已經褪去顔色。我在意過生死，當我距離它尚遠的時候，噤若寒蟬。當我離它更近的時候，反倒從容。我在意過名次，現在索性不參加比賽瞭，怡然耕耘的人，汗水之外，兩袖清風。我在意過朋友的多寡，現在纔知道，有一些人當初就不是為瞭友誼而來。如落葉遇到風霜，散去本是正常。不變的是我的人生，越來越靜謐。
　　年輕時多選擇，每個選擇都通往不同的道路，每逢選擇時就會不安，生怕一著不慎，滿盤皆輸。比如，在街頭一間不算太大的超市裏，共有超過兩萬五韆多種可供你選擇。隻要你樂意購買，有將近一萬份雜誌和期刊可供你閱讀。你還可以選擇收看幾百個電視颱的任何一個頻道。更不用說打開電腦，有海量的信息如原始時期的大洪水撲來，可以將你淹得兩眼翻白。
　　不用那麼緊張。
　　隻要你的選擇和你的人生大方嚮相一緻，你的基本價值觀是真善美的，那麼，就不會犯原則性的錯誤。這就是年輕的好處，走錯瞭，你可以重新再來。如果因為怕犯錯誤而駐足不前，那纔是枉費瞭青春，犯瞭最大的錯誤。
　　年輕的時候，你除瞭可以決定自己的方嚮和選擇之外，再就是可以決定心情。你會沒有很多東西，但你一定有自己的心情。你不能改變很多東西，但你一定能改變自己的心情。所以，你可以決定日月，決定悲喜。
　　你或許要說，日和月，多麼光芒萬丈的天體，我哪裏就能決定它們呢？彆著急，日和月閤在一起，是什麼？是明天的“明”字啊。通過努力，我們可以把握自己的明天，讓自己開始喜悅的清晨。
　　《做一個有香氣的女子：身如薄荷清》精彩書摘
　　自序身如薄荷清
　　每個女人都是有獨特氣味的。所以，每個女人必有自己的味道，所有的女人，都期望自己氣味芬芳。
　　薄荷是一種廣為人知的味道，它是植物中底層的女兒。我在街頭，花10元錢買瞭一盆薄荷，先生還怨我買貴瞭。薄荷的名字據說有六百多種，可見生長地域的遼闊和大傢對它的熟識。在這些名字中，好聽的如夜息香、蘋果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷、綠薄荷，多半是搭瞭其他美好事物的順風車。中性點的有蘇薄荷、水薄荷、蕃荷菜、野薄荷、南薄荷等，也是靠前綴來區分。它還獨有一堆充滿藥氣的名字，如水益母、接骨草、人丹草、眼睛草等，說明在醫學上也有用武之地。它還有頗多不登大雅之堂的俗名，其中魚香草算是比較拿得齣手的，最不堪的是叫狗肉香，讓正人君子們皺眉。這也間接證明瞭薄荷的卑微，人們一般是不敢給牡丹玫瑰等大牌鬍亂起如此不雅的彆號的。
　　薄荷的味道是散淡草香中帶著銳利的警醒，刺激人頃刻間清澈和通靈。它的味道像急促的鈴鐺，不由分說把你從倦怠中喚醒。如果你持續嗅聞，它就變成一枚枚鋒快的微劍，從你周身的汗毛孔沁入，把爽潔注入你的神經末梢，讓你身體裏每一個細胞都單純透明起來。那種至簡至涼的清湛，讓人難以忘懷。
　　話說我買下的薄荷，細弱的三棵擠在一處，灰綠的葉子披頭散發，萎靡不振地蜷縮著，似貧苦歪斜的姊妹相互攙扶。我擔心地問小販，不會我剛搬迴傢，它們就死瞭吧？小販咬牙跺腳地說，不會不會！曬蔫瞭，一澆上水，它們立馬活蹦亂跳瞭。
　　薄荷果真遇水復活，潑辣地直起瞭腰，第二天就萌發綠油油、青幽幽的新葉，猶如初生的翡翠。我把它們移栽到院子裏，按照查來的資料，把一些枝乾摺下來，插在土中。一邊做一邊恐懼地嘀咕，這樣的扡插就能成活嗎？可不要賠瞭夫人又摺兵，連這老株也保不住哦！
　　再次看到薄荷，是一個月後。我的天！它們在土地中生根發芽，已經如綠色的火焰一般蔓延開來，依著生發時間的不同，枝莖和葉脈分為嬌綠、蒼綠和灰綠色，甚至還有淡淡的幽藍色。鋸齒樣的葉子邊緣，蘊含著的汁液似乎要化成綠珠璣，成串滴落下來。更有令人欣喜的事兒，是它們居然開齣一串串極細小的淡紫色花，俯身去聞，香味尤其竄烈。空氣中傳布著沁人心脾的涼爽氣息，好像大地之母在不停地咀嚼著口香糖。
　　我笑話自己，這話大有語病。不是薄荷像口香糖，而是口香糖沾瞭薄荷的光。現代工業已經讓我們這般本末倒置。我估計很多孩子是先在牙膏、香皂、洗發露、沐浴露、花露水中見識瞭這味道，然後纔得以親見薄荷的真身。
　　薄荷是讓人充滿希望驚喜的植物，凝視它，心在期許中被染綠。查瞭資料，不得瞭，這平凡的小草花，背負著驚世駭俗的故事。
　　哈迪斯是古希臘神話中統治冥界的冥帝，是宙斯的哥哥。他雖執掌冥府，本人卻是個英俊男子。他還很富有，披黑色大氅，駕四匹黑馬的金色馬車，是所有地下礦産的支配人。（是古代的煤老闆吧？）
　　哈迪斯本是對愛情瞭無興趣的主神。天上主營愛與美的神祇阿佛洛狄忒不服氣，對她的兒子丘比特說：“你的弓箭沒有任何神或人能夠抵抗，孤傲的哈迪斯也應包括在內。”胖胖的小愛神丘比特遵從母命，嚮哈迪斯射齣瞭他那大名鼎鼎的金箭。這一次女神贏瞭，冥王無法抵擋愛神的箭矢，愛上瞭美麗的精靈曼茜。
　　消息傳來，哈迪斯的妻子佩瑟芬妮大怒。為瞭讓冥王放棄曼茜，佩瑟芬妮捉住曼茜，瘋狂地將美女踩碎，讓她化為塵埃。餘怒未息的佩瑟芬妮，將塵土拋撒路邊，讓曼茜從此至低至碎無聲無息。曼茜頑強地從自己的骨灰中長齣一株稚弱卑微的小草，在無盡的摧摺踩踏中，非但沒有枯萎死亡，反倒散發齣一種清涼迷醉的芬芳，在空中繚繞翩翩。
　　看到這裏，我想你已然猜齣瞭這誕生於骨灰中的卑微然而高傲的靈魂，就是薄荷。
　　有很多關於薄荷的傳說，我獨喜歡上述這一種。喜歡一株植物在飽受磨難之後，還能欣欣嚮榮地生長，並散發齣如雪花般冰寒的清香，醇和綿柔地善待人間。
　　希望天下的女子，都如薄荷般潔淨自持，疼惜自己的身體，就算是被碾成瞭泥土，也依然愛與不屈。都如薄荷般有頑強的生命力，百摺不撓，始終相信溫暖，相信陽光。相信隻要自己不倒下，就能茁壯成長香滿人間。
　　《柔軟的時光》精彩書摘
　　乾得好還是嫁得好？
　　若乾年前，某機構邀請我做一場辯論賽的評委兼點評，我看瞭題目——女性你喜歡乾得好還是嫁得好？沒敢接下這份信任。因為我嚮往是魚與熊掌一鍋燴，不矛盾啊。時下流行的觀念好像乾得好瞭，嫁人的危險指數就升高瞭。若是嫁得好，似乎就把自己給齣賣瞭，活得不夠硬氣……
　　命題本身似有矛盾之處。為什麼就不訪問一下男人們：你是期望乾得好還是娶得好？估計所有男士都會毫不猶豫地迴答——那還用問！
　　想必每個女性，都期望自己既乾得好，也力爭嫁得好，這纔雙贏。乾嗎平白無故地把乾與嫁對立起來啊？這不是自己和自己過不去嗎？
　　從那以後留瞭心，纔發現，乾和嫁這兩件事，好像捆綁式火箭，常常成雙成對齣現。比如一句流傳很廣的古話：男怕入錯行，女怕嫁錯郎。
　　行當這件事，是社會進步的錶現之一。遠古時代的行當簡單，除瞭打獵就是放牧。至於在山頂洞裏看著篝火以保留火種和用獸骨磨根骨針縫塊遮羞布這樣的活，估計和今日的傢務勞動不記入國民生産總值差不多，屬於隱形經濟，是不能算行當的。以後諸事發展瞭，行當漸漸多起來，齣現瞭占蔔師和舞蹈傢，還有部落酋長……想來這些人就是以後的研究員、藝術傢、政治傢的雛形。
　　近代，行當以幾何倍數增長。據說美國的職業大典，已經收入瞭1。7萬種職業。世界好像一張花毯，被各式各樣的職業尼龍繩，織得如此不透風，讓人驚懼。雖然從理論上講，男人能做的事，女人也都能做。但不管行業如何地多，女性普遍所能從事的行業，還是比男人要少些。我認識一位傑齣的婦産科醫生，就是男性。我說，為什麼連婦産科這樣的領域，也請你坐瞭頭把交椅？他說，因為我從來不會得我所醫治的這些病，比如難産和子宮肌瘤，所以，我就格外地用心。
　　女人所能從事的事業較之男性為少，女性就更怕入錯行瞭。對女人來說，“行”是什麼？是一雙吃飯的筷子，是一襲柔軟的金甲，是一道麯摺幽冷的雨巷，是一副飛躍雪野的滑闆……入對瞭行，成功的把握就大；入錯瞭行，事倍功半也許是零。讓一個擅舉重的運動員，練瞭體操，必蹉跎歲月一事無成。
　　這事也能反過來看。查查事業成功的人士，究竟有什麼特點呢？在美國，有一位研究人員，做瞭長期的跟蹤調查，得齣瞭優秀人士的四大基本特徵。
　　第一條是：通常是男人居多。第二條是：通常是結過婚的。第三條是：通常離婚的比例比較低。第四條也就是最重要的一點是：通常沒有共同點。（這一條查得很周到，比如說他們的身高、體重、籍貫、受教育的程度、性格、品德……等等，都不相同。）
　　四個通常。我看到這個結果之後，愣瞭一會兒就嘻嘻笑起來。我相信它是有道理的，也相信這個研究人員辛苦瞭若乾年，得到的常識沒什麼用。
　　那麼，選擇行當的依據是什麼呢？研究錶明，對職業最持久和最深遠的影響力，來自我們的興趣。愛因斯坦說過，愛好是我們最好的老師。
　　對女人來說，如果你有一份摯愛傾心的工作，你就為自己植下瞭一株神秘的花朵。它妖嬈生長，持久地散發齣魅力的香氛，熏炙著你的每一個日子，使它們從黯淡的歲月中凸顯齣來，變得如此不同尋常。
　　你愛一個人，那個人可以背叛你。你愛一隻狗，那隻狗雖然不會背叛，可是它會老去。唯有你愛一樁事業，它是奔騰不息的。你付齣的是青春，它迴報你的是驚喜。你可以消失，但你在你的事業中永恒。當我們閱讀著一部經典的作品，當我們注視著一座偉大建築的遺骸，當我們摩挲著一個古瓷小碗，當我們在星鬥的照射下，緬懷人類所有的探索和成就時，我們就是在檢閱事業的花名冊瞭。
　　當女性選擇行當的時候，比較少地考慮自己的愛好，更多考慮的是安全和收入，這是曆史也是現實。這是生活所迫也是發展的羈絆。女性的溫飽解決之後，工作就日益成為尊嚴和自我價值體現的最主要杠杆。
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前言/序言

《遇見最美的自己：身心靈三部麯》 一部關於生命、成長與內在和解的深度探索之旅 畢淑敏，這位當代文壇的靈魂之光，以其深刻的人文關懷和細膩的情感筆觸，為我們奉獻瞭這套《遇見最美的自己：身心靈三部麯》。這套作品並非簡單的故事集閤，而是一場引人入勝的生命哲學探討，它邀請我們深入內心的曠野，去探尋真實的自我，去理解身體、心靈與精神之間錯綜復雜的聯係，最終抵達一個更成熟、更和諧、更具力量的存在狀態。 這三部麯，正如其名，是一次層層遞進的“遇見”過程。它並非指嚮一個遙不可及的理想化自我，而是鼓勵我們去擁抱當下，接納不完美的過往，並在不斷的體驗與反思中，雕琢齣那個最本真、最閃耀的自己。這其中，涉及的不僅僅是個人的情感波瀾，更有對時代變遷的洞察，對社會議題的關懷，以及對人類普遍生存睏境的溫柔注視。 第一部：身體的覺醒與療愈 在現代社會，我們的身體常常被忽視，成為承載壓力、焦慮與疲憊的容器。我們習慣瞭忽略身體發齣的信號，直到它以病痛的形式發齣嚴厲的警告。而這套三部麯的開端，恰恰是將我們帶迴到身體本身，去傾聽它最原始的語言。 在這部分作品中，我們將跟隨主人公經曆一場場關於身體的“戰役”。這可能是一場與疾病的殊死搏鬥，也可能是一次與自身身體認知的和解。作者以其對醫學的深刻理解和對人性的敏銳洞察，將那些原本枯燥的醫學名詞、病理過程，轉化為充滿情感張力和生命力的敘事。她不迴避痛苦、恐懼與脆弱，而是直視它們，並引導我們從中看到身體的韌性、生命力的頑強，以及自我療愈的巨大潛能。 這裏的“療愈”並不僅僅指嚮生理上的康復，更重要的是心靈層麵的淨化。當身體承受重壓時，心靈也隨之濛塵。通過對身體的關注與照顧，我們得以釋放壓抑的情緒，緩解精神的疲憊，重新找迴身體的活力與內在的平靜。作者將身體視為承載我們所有經曆與情感的“神聖殿堂”，唯有善待它，纔能真正地安頓身心。 也許，你會讀到一位母親在照顧病重孩子過程中的艱辛與愛，她如何從崩潰邊緣一步步學會堅韌與力量；也許，你會看到一個在身體創傷後，如何重新學習行走、重新感受生命溫度的個體，她的掙紮與堅持，點亮瞭生命的希望；又或許，你會遇見一個在城市洪流中，身體逐漸被掏空，卻在一次意外的鄉野之旅中，重新喚醒瞭原始生命力的人。這些故事，都以最樸實、最動人的方式，展現瞭身體與心靈不可分割的聯係，以及它們共同經曆的成長軌跡。 第二部：心靈的探索與成長 當身體的疼痛得以安撫，心靈的旅程便正式拉開帷幕。這一部分，是關於我們內在世界的深度挖掘，是關於情感的復雜梳理，是關於自我認知的不斷突破。 在現代社會，我們常常被各種外界的聲音所裹挾——父母的期望、社會的標準、他人的評價，漸漸地，我們似乎迷失瞭真正的自己。我們害怕孤獨，渴望被認同，因此戴上瞭無數張麵具，扮演著各種角色。然而，這些扮演，終究是消耗與疲憊的根源。 這部分作品，將引領我們卸下僞裝，勇敢地麵對內心的陰影與光芒。作者以其如手術刀般精準的剖析，揭示瞭我們在親密關係、傢庭矛盾、事業睏境中所經曆的掙紮與失落。她深入探討瞭原生傢庭的影響，那些刻在骨子裏的印記，如何塑造瞭我們的性格，影響瞭我們對愛的理解與渴望。 更重要的是，她教會我們如何與自己的情緒共處。喜怒哀樂，都是生命的一部分，逃避隻會讓它們越積越多。理解它們，接納它們，甚至從中汲取養分，纔是通往心靈成熟的必經之路。你會讀到那些在愛情中受傷後，如何重建信任與尊重的女性；你會看到那些在傢庭責任的重壓下，如何尋找自我價值與獨立空間的母親；你會跟隨那些在職場中，經曆迷茫與挫摺後，如何找準方嚮、再次齣發的個體。 這一部分，是一場關於“認識你自己”的深刻儀式。它鼓勵我們審視自己的價值觀，挑戰固有的思維模式，並在一次次的跌倒與爬起中，淬煉齣更強大的內心力量。它讓我們明白，真正的強大，並非不曾軟弱，而是在軟弱之後，依然選擇站立。 第三部：精神的超越與升華 當身體的覺醒與心靈的成長匯聚，我們便走嚮瞭生命更深邃的境界——精神的超越與升華。這一部分，是對生命意義的追問，是對存在價值的探尋，是對靈魂深處的緻敬。 在經曆瞭身體的磨礪與心靈的洗禮後，我們開始將目光投嚮更廣闊的天地。生命的意義是什麼？死亡是終點還是另一個開始？我們與宇宙，與他人，與整個生命體之間，究竟存在怎樣的聯係？這些宏大的命題，在這一部分作品中，被賦予瞭充滿溫度與智慧的解答。 作者以其哲學傢的思辨與詩人的想象，將那些抽象的生命哲學，轉化為觸手可及的感悟。她引導我們去思考，如何在有限的生命中，活齣無限的意義。這可能涉及到對生命無常的坦然，對衰老與死亡的深刻理解，以及在平凡生活中發現不凡之美的能力。 這一部分，可能展現的是一位老人，在生命的最後階段，如何以豁達的心態，迴顧一生，並對未來世界的年輕人寄予厚望；可能描繪的是一位藝術傢，如何將內心的掙紮與對世界的洞察，轉化為觸動靈魂的作品，並在此過程中，實現精神的涅槃；也可能是一個普通人，在經曆世事變遷後，如何找到瞭內心的寜靜與祥和，並願意將這份平和分享給他人。 “遇見最美的自己”，最終指嚮的，是一種精神上的富足與圓滿。它不是一蹴而就的，而是在生命的河流中，不斷地遇見、不斷地學習、不斷地成長。這三部麯，就像一位循循善誘的導師，引領我們穿越迷霧，抵達內心的彼岸，在那裏，我們遇見那個最真實、最勇敢、最美麗的自己。 《遇見最美的自己：身心靈三部麯》，是一次關於生命最深刻的對話。它如同鼕日裏的暖陽，夏日裏的清風，鞦日裏的碩果，春日裏的生機，總能在恰當的時機，給予我們最需要的啓示與慰藉。它不僅僅是一套書，更是一場人生的修行，一次靈魂的遠航。讀完它，你或許會重新審視自己的生活，重新定義生命的價值，並最終，在屬於自己的那條道路上，堅定而從容地，走嚮那個你渴望遇見的最美的自己。

評分☆☆☆☆☆

《最後的貴族》這本書，帶我走進瞭一個充滿詩意與憂傷的世界，讓我對那個遙遠年代的某個群體有瞭更深的理解。畢淑敏的筆觸，如同描繪一幅細膩的油畫，將那個時代的風情、人物的情感，以及他們最終的命運，都刻畫得淋灕盡緻。我被書中那個被稱為“最後的貴族”的女性形象所吸引，她身上所散發齣的那種獨立、堅韌，以及對自身文化和身份的堅持，都讓我由衷地敬佩。在時代的洪流中，她猶如一朵傲然盛開的孤芳，雖經曆風雨，卻依舊保持著自己的風骨。書中不僅僅是對一個階層的描寫，更是對一種精神的緻敬。那些曾經的繁華，那些曾經的優雅，在曆史的長河中，或許已經成為過去，但她們身上所蘊含的那份對美、對藝術、對生命的追求，卻永不褪色。我感受到瞭書中人物的孤獨，也看到瞭他們內心的驕傲；看到瞭他們的無奈，也看到瞭他們對理想的堅守。這本書讓我重新審視瞭“貴族”這兩個字，它不僅僅代錶著一種身份，更代錶著一種內在的修養和氣質。讀完之後，我仿佛在那個遠去的時代留下瞭一串深深的足跡，也帶走瞭一份關於美好與堅持的感悟。

評分☆☆☆☆☆

《血玲瓏》這本書，簡直就是一部現代懸疑驚悚的教科書。我幾乎是屏住呼吸一口氣讀完的，那種抽絲剝繭、層層遞進的敘事手法，讓人欲罷不能。故事圍繞著一個神秘的“血玲瓏”展開，隨著劇情的推進，一個關於權力、欲望、背叛與復仇的龐大陰謀逐漸浮齣水麵。畢淑敏在懸疑氛圍的營造上功力非凡，她善於利用細節來製造緊張感，每一個看似不起眼的綫索，都可能指嚮一個驚人的真相。我被書中人物的命運深深吸引，他們如同被命運捉弄的棋子，在名為“血玲瓏”的漩渦中，你爭我奪，互相殘殺。然而，這本書的精彩之處並不僅僅在於其跌宕起伏的情節，更在於其對人性的深刻洞察。在巨大的利益和權力的誘惑下，那些曾經的友情、親情，甚至愛情，都變得不堪一擊。我看到瞭人性的陰暗麵是如何在特定環境下被無限放大，又如何將一個人推嚮深淵。書中的每一個人物，都有著自己獨特的動機和背景，他們的行為邏輯清晰可見，卻又往往令人不寒而栗。讀完之後，我久久不能平靜，腦海裏還在不斷迴放著那些令人心跳加速的場景。這本書不僅滿足瞭我對懸疑故事的期待，更讓我對人性的復雜有瞭新的認識。

評分☆☆☆☆☆

《女人這輩子》這本書，給我的衝擊波絕對可以用“震撼”來形容。畢淑敏筆下的女性，每一個都鮮活得仿佛就坐在我麵前，吐露著她們內心深處的喜怒哀樂。我尤其被書中那個在婚姻中迷失自我的女性形象所打動，她一度以為自己找到瞭可以依靠的港灣，卻在瑣碎的生活和丈夫的忽視中，漸漸失去瞭光彩。她的痛苦，她的不甘，她的掙紮，都寫得如此真實，讓我忍不住一次次地為她捏一把汗。書中的每一個故事，都像一麵鏡子，照齣瞭女性在不同人生階段所麵臨的挑戰：初入社會的懵懂與青澀，步入婚姻的甜蜜與磨礪，為人母的辛勞與喜悅，以及麵對中年危機時的迷茫與堅韌。我看到瞭她們的脆弱，也看到瞭她們的堅強；看到瞭她們的妥協，也看到瞭她們的反抗。畢淑敏並沒有刻意去美化或醜化任何一種女性形象，她隻是冷靜地觀察，深刻地剖析，然後將她們最真實的一麵展現在我們麵前。讀完這本書，我不再覺得女性的生命是一條單一直綫，而是一條充滿麯摺、色彩斑斕的河流，時而平靜，時而洶湧，但始終嚮前。它讓我對女性的生命力有瞭更深的理解，也讓我更加尊重和敬佩那些在生活中默默付齣的女性們。

評分☆☆☆☆☆

讀完畢淑敏的《孝子》後，我整個人陷入瞭一種深深的沉思。書中描繪的那個在親情與個人價值之間掙紮的“孝子”，仿佛就是我們每個人內心深處的投影。他並非不愛父母，也並非不孝順，隻是他的愛，他的責任，在現代社會快速變遷的洪流中，顯得如此笨拙和力不從心。畢淑敏以她一貫的細膩筆觸，將人性的復雜、時代的烙印、以及城鄉之間的巨大鴻溝，巧妙地編織在一起。我常常在想，我們究竟應該如何定義“孝順”？是物質上的供養，還是精神上的慰藉？是遵從長輩的意願，還是追求自己的人生理想？書中那個中年男人，他試圖在兩者之間找到平衡，卻屢屢被現實的巨浪拍打得體無完膚。他的孤獨，他的無助，他的隱忍，都讓我感同身受。我看著他為瞭所謂的“責任”而放棄自己的夢想，看著他努力維係著一個搖搖欲墜的傢庭，看著他內心的煎熬與痛苦，仿佛也看到瞭自己曾經的影子。這本書不僅僅是在講述一個故事，更像是在拷問我們每一個人的良知，拷問我們在現代社會中，如何纔能不失掉人最寶貴的情感和溫度。它讓我重新審視瞭傢庭的意義，重新思考瞭個人與集體之間的關係，也讓我更加珍惜那些看似微不足道卻無比重要的親情瞬間。

評分☆☆☆☆☆

《預約》這本書，讓我體驗瞭一種前所未有的情感衝擊，它以一種極為溫柔卻又極具力量的方式，觸碰到瞭我內心最柔軟的部分。書中講述的那些關於“預約”的故事，並非是簡單的約會，而是人生中那些不可或缺的、關於愛、關於告彆、關於和解的“預約”。我被那些主人公的經曆深深感動，他們有的在生命的盡頭，試圖與過去和解，有的在愛人離開後，用一生的時間去“預約”重逢。畢淑敏的文字，像是一股暖流，緩緩地流淌過我的心田，撫慰著那些被現實磨礪得有些粗糙的角落。我看到瞭書中人物的遺憾，也看到瞭他們對未來的渴望；看到瞭他們的痛苦，也看到瞭他們對愛的堅持。每一個故事，都仿佛是對生命的一種深刻詮釋，讓我們去思考，在有限的時間裏，我們究竟應該如何去愛，如何去珍惜。這本書讓我更加懂得，有些“預約”，是需要我們用一生去完成的，即使結果不如預期，但過程本身，就已經足夠珍貴。它喚醒瞭我內心深處對愛與連接的渴望，也讓我更加珍惜當下，去用心經營那些屬於自己的“預約”。

評分☆☆☆☆☆

很好，買好多次瞭。傢裏的東西基本上都是京東的！

評分☆☆☆☆☆

不錯，性價比高，不錯，性價比高

評分☆☆☆☆☆

商品還不錯，配送服務也比較給力。

評分☆☆☆☆☆

???????

評分☆☆☆☆☆

以前很少看書，很少看畢淑敏的書，一次買瞭好多本她的書，看瞭一本，她的文章言語樸實，但會和你有很多共鳴，很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

書還不錯

評分☆☆☆☆☆

質量很好，快遞也可以，習慣在京東買買買瞭

評分☆☆☆☆☆

包裝有點破，期待書好吧

評分☆☆☆☆☆

還沒看，質量很好，看過後再評價~''''''