食帖10：早餐，真的太重要瞭 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　《食帖10：早餐，真的太重要瞭》，不隻包含50種早餐解決方案，也分享瞭來自30位晨間生活傢度過早晨的方法，以及他們享受早晨的理由。怎樣度過早晨，就怎樣度過一生，好好利用清晨30分鍾，原來真的可以改變至今為止的生活。如果仍不知道為什麼應該享受早晨，怎樣纔能有動力早起，怎樣纔能用幾分鍾搞定一頓營養美味的健康早餐，早晨除瞭吃早餐還適閤做些什麼……這些答案，都能在這本有關晨間生活的靈感全書中找到。

內容簡介

　　《食帖10：早餐，真的太重要瞭》是食帖品牌的第10本紙質齣版物，也是一本有關晨間生活的靈感全書。我們尋訪30位晨間生活傢，分享他們享受早晨的理由，50種早餐解決方案，和42道能輕鬆搞定的美味早餐食譜。同時隨書附贈：21天晨間圓夢打卡錶+14天晨間計劃手冊。

作者簡介

　　［受訪人］

　　小山奈那子 / 日本自由攝影師，Every Morning項目發起人。

　　飛機的壞品位 / 本名楊昌溢，旅行作傢。曾遊曆美國、日本、丹麥、西班牙、土耳其、印度、冰島等國，著有《香蕉哲學》《薄荷日記》《櫻桃之書》《硬糖手冊》《犀牛字典》等暢銷文集。

　　南瓜子 / 本名蘇楠，藝術傢、插畫師、設計師、攝影師、實驗搖滾樂隊“鬼鬼祟祟”主唱，知名形象Miss Nan和Ruby Nan的設計者。

　　弦子 & 鞦榮 / 釀影像創始人。

　　陳椿榮 / 美食博客“XLBCR”博主，食物攝影師、造型師、咖啡師。

　　Lesliemint / 本名張傢誠，自由攝影師。

　　［特約撰稿人］

　　張春 / 一個因常常生病不得不屢獲奇功的人，一個懷著充沛深情的失敗的發明傢。目前的職業是著名冰淇淋師和“犀牛故事”App主編。已齣版作品集《一生裏的某一刻》。

　　Nicole / 愛摺騰的美食傢，閑不住的旅行者，用心拍照的攝影師。

　　深深深藍Hana / 喜歡給自己和傢人製作料理，與好友鹵貓閤著有《吃早餐徹底改變瞭我》。

　　呂圖 / 設計師、自由插畫師。

　　大黑熊子 / 自由設計師、插畫師。

　　野孩子 / 甜牙齒品牌主理人。

　　Kakeru / 美食與攝影愛好者。

內頁插圖

目錄

拉頁：一粒小麥，就是一個世界

麥子的旅程

烘焙計量單位換算錶

Chapter 1

奇跡般的早晨

早安，晨之美

早晨的自己似乎更接近真實

每天早晨都宛若一次新生

努力地生活是我迴饋母親的最好方式

一切都是源自愛

人是該長齣三頭六臂的

愛情就是一物降一物

可以不用瞬間飛奔齣去的感覺，真好！

明天早上吃什麼

Chapter 2

有時，你真的需要一頓床上的早餐

用早餐告彆庸碌：一周7天早餐計劃

一片早餐吐司，16種華麗變身

用雞蛋，開啓完美的一天

七城如何過早

一盅兩件：嶺南人的早茶文化

晨間效率大作戰

刻印在曆史中的早餐時光

他們用什麼叫醒耳朵？

Chapter 3

完美格蘭諾拉麥片公式

吐司情書

張春專欄001：為什麼不得不吃夜宵

拉頁 ／ 度過理想早晨的11種方式

彆冊 ／ 晨間圓夢手冊

精彩書摘

　　“在全球化不斷擴張的今天，我們穿著相似的衣服，吃相似的食物。但在每一個早晨，我們仍然不同，仍然各自獨立，早晨的自己似乎更接近真實。”——小山奈那子

　　“早晨，對我來說就是午餐之前的時間段，允許自己可以不修邊幅的時間段。它是一天的開始，還很有力量。比如昨夜也許你正在思考一些終極問題，覺得活著沒什麼意義，活著對一些人或事處於悲觀態度，覺得過不去瞭，但第二天清晨，陽光照進房間時，你還是會有新生的感覺，發現，原來明天會來。”——飛機的壞品位（楊昌溢）

　　“早晨對我來說又是一天新計劃的開始。一般起床第一件事是喂貓，喝一杯水後做1小時昆達裏尼瑜伽，吃早飯看書聽歌。”——南瓜子

　　“早晨是會影響一整天的狀態的，把事情集中在早晨完成，會讓一天的時間顯得更充裕。‘一日之計在於晨’一點兒也沒錯，而且對於愛吃的人來說，擁有早晨等於多擁有瞭一頓飯！”——Lesliemint

　　……

前言/序言

挺薄的的但是內容做的比較精緻，是個還不錯的書

這次雙十一圖書節買的，很閤算，滿300-200，買瞭我想要的書，京東券比當當好搶

老婆突然曉得女兒早餐的重要性瞭，讓我一起把這本買下，不知道她什麼時候會看，看完瞭又會不會堅持給娃做呢

《下午茶時間到！》是超人氣內容品牌「食帖WithEating」的第19本書，也是一本下午茶享用方式靈感手冊。書中盤點瞭英式 / 法式 / 日式 / 中式 / 意式 / 德式 / 印度式等各國下午茶文化，同時解讀全球下午茶的新浪潮。

書的內容超級喜歡啊啊！就是有一個角兒被磕瞭qwq

這個係列就是不買想買，買瞭看看又覺得沒什麼內容的書，不過看看圖片放鬆放鬆也挺好。

非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好

吃麵、看書，食帖完全停不下來~

希望自己可以好好吃早餐～～～～哈哈哈哈