288道系列(共2册)月子餐,瘦回产前好气色+怀孕餐,养胎瘦身两不误

288道系列(共2册)月子餐,瘦回产前好气色+怀孕餐,养胎瘦身两不误 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

孙晶丹 著
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出版社: 新疆人民卫生出版社
ISBN:11994871
版次:1
商品编码:11994871
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-08-01
用纸:书写纸
页数:384
字数:520000
正文语种:简体中文

具体描述

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内容简介

《288道怀孕餐,养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同,本书为妈妈们量身定做288道专属食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。

《288道月子餐,瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出,详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点,根据产后每周的需求制订288道美味月子餐,让孕妈妈瘦回产前好气色。


用户评价

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内容不错,通俗易懂,就是纸张太过花哨,彩色厚纸!内容不多,很多没用的图片,不值得入手

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京东就是好啊,信赖京东啊。

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华而不实。还行吧,别人买的,习惯性好评。就这样。

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怀孕40周还凑合,营养那本书完全没用,写来写去,都是重复的话,菜谱也很少。感觉那个了也是没有用。不推荐大家买

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还行吧!。。。。。。。。。

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印刷纸张都很好,内容丰富实用,初为人父。人母的家长必读。

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书质量很好 价格实惠 物流给力,买来给宝宝胎教 从娘胎里开始学习喽

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物流飞快 质量不错 支持京东

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挺好的,一本针对宝宝的很详细的推拿、按摩书,希望对宝宝的健康有帮助!


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