專傢細說慢性胃病/專傢細說常見病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳斌 編

圖書標籤:

• 慢性胃病
• 胃病
• 健康
• 醫學
• 養生
• 專傢
• 常見病
• 消化係統
• 疾病預防
• 傢庭醫學

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200126396

版次：1

商品編碼：12060843

包裝：平裝

叢書名： 專傢細說常見病

開本：32開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：172

正文語種：中文

內容簡介

　　《專傢細說常見病》叢書是一套由中山大學附屬第三醫院各科專傢傾力編寫完成的醫學科普圖書，第一輯共13個分冊。《專傢細說慢性胃病/專傢細說常見病》對廣大慢性胃病患者應當瞭解和掌握的疾病防治知識，如胃的結構與功能、各種慢性胃病的診斷與治療方法、胃病患者如何進行日常調護等，進行瞭係統而全麵的介紹。《專傢細說慢性胃病/專傢細說常見病》實用，希望廣大讀者能夠從中獲益，戰勝疾病，享受健康！

作者簡介

　　吳斌，中山大學消化內科學教授、主任醫師、研究員．中山大學消化內科學及分子生物學博士生導師。中山大學附屬第三醫院副院長、消化內科主任，廣東省消化內鏡工程技術研究中心主任。日本佐賀大學醫學部醫學博士，美國匹茲堡大學醫學中心分子生物學博士後。美國哈佛醫學院消化內科學博士後研究員。中山大學“百人計劃”引進學者．教育部“長江學者”創新團隊骨乾成員．國傢973計劃“重大疾病藥物新靶點及治療機製”首席科學傢，國傢自然科學基金重點項目負責人，國傢科技進步奬及國傢自然科學基金評委。長期緻力於肝硬化的基礎及臨床研究，在肝硬化的診療方麵有著豐富的經驗，在Nature Communications. Journal of Clinical Investigation、Gut、CellResearch、Cell Death and Differentiation等國際著名學術期刊發錶相關研究論著近50篇，主編齣版《消化道齣血診斷與治療學》等相關專著兩部。

目錄

慢性胃病概述
1． 胃的結構是怎樣的？
2． 胃有什麼功能？
3． 胃液的主要成分是什麼？各有什麼作用？
4． 慢性胃病包括哪些疾病？
5． 慢性胃病的主要癥狀有哪些？
6． 哪些人容易得慢性胃病？
7． 哪些藥物會造成胃黏膜損傷？
8． 藥物性胃病的發病機製是什麼？
9． 藥物性胃病如何預防和治療？
10． 飲酒對慢性胃病有什麼影響？
11． 慢性胃病患者需要做哪些榆查？
12． 什麼是腫瘤標誌物？
13． 目前常用的胃腸腫瘤標誌物有哪些？
14． 什麼是胃鏡檢查？
15． 哪些人需要做胃鏡檢查？
16． 胃鏡榆查前要注意些什麼？
17． 胃鏡檢查是怎麼做的？
18． 無痛胃鏡檢查有哪些優點？
19． 哪些人可以做無痛胃鏡檢查？
20． 治療慢性胃病的常用藥物有哪些？

幽門螺杆菌感染
1． 幽門螺杆菌長什麼樣？
2． 幽門螺杆菌感染會有什麼錶現？
3． 幽門螺杆菌感染為什麼會緻病？
4． 幽門螺杆菌的傳播方式有哪些？
5． 幽門螺杆菌的檢查方法有哪些？
6． 幽門螺杆菌感染都需要治療嗎？
7． 如何根除幽門螺杆菌？
8． 根除幽門螺杆菌後多久需要復查？
9． 幽門螺杆菌感染治療的飲食要求有哪些？
10． 如何治療兒童幽門螺杆菌感染？
11． 治療幽門螺杆菌感染的常見誤區有哪些？

胃食管反流病
1． 什麼是胃食管反流病？
2． 食管的抗反流機製有哪些？
3． 不同的反流物對食管黏膜有什麼影響？
4． 胃食管反流病的發病機製是怎樣的？
5． 胃食管反流病有什麼錶現？

慢性胃炎
消化性潰瘍
胃的功能性和動力障礙性疾病
胃良性腫瘤
胃惡性腫瘤
附：部分胃病內鏡下錶現

《腸道安康：從食飲起居到身心療愈的全麵指南》 引言 在現代快節奏的生活中，消化係統的健康常常被忽視，而一旦齣現問題，輕則影響日常飲食，重則可能演變為長期睏擾，嚴重損害生活質量。本書《腸道安康》正是為瞭應對這一普遍存在的健康挑戰而生。它並非專注於某一種具體的慢性疾病，而是以一種更宏觀、更係統的方式，為您呈現一個關於腸道健康的全方位解決方案。我們將深入探討腸道健康對全身健康的重要性，剖析影響腸道功能的關鍵因素，並提供一套切實可行、循序漸進的養護策略，幫助您重塑健康的腸道，進而提升整體的生活品質。 第一章：腸道——被遺忘的“第二大腦” 長期以來，我們習慣於將大腦視為人體司令部，卻鮮少關注腸道所扮演的至關重要的角色。殊不知，我們的腸道內存在著數以萬億計的微生物，它們組成的“腸道微生態”其重要性絲毫不亞於大腦。 腸道微生態的奧秘： 腸道菌群並非簡單的“乘客”，它們積極參與到食物的消化吸收、維生素的閤成、免疫係統的調節，甚至是大腦功能的運作中。健康的菌群比例是維持腸道功能的基石。我們將深入揭示不同種類的腸道菌群及其功能，以及它們如何協同工作，維持腸道內部的和諧平衡。 “腸腦軸”的秘密連接： 腸道和大腦之間並非孤立存在，它們通過神經、內分泌和免疫等多種途徑緊密相連，形成瞭一個被稱為“腸腦軸”的復雜網絡。腸道健康狀況可以直接影響情緒、認知能力，甚至引發或加劇焦慮、抑鬱等心理問題。反之，精神壓力和情緒波動也會對腸道功能産生顯著影響。我們將詳細闡述腸腦軸的工作機製，以及如何通過調理腸道來改善情緒和精神狀態。 為什麼腸道健康如此關鍵？ 消化吸收是生命活動的基礎，而腸道正是完成這一任務的核心器官。一個健康的腸道能夠高效地從食物中提取營養，為身體提供所需的能量和物質。同時，腸道也是人體最大的免疫器官，約70%的免疫細胞集中於此。良好的腸道功能是抵禦疾病、維持免疫力的重要屏障。我們將從營養吸收、免疫防禦、甚至皮膚健康等多個角度，闡釋腸道健康對全身健康的深遠影響。 第二章：現代生活方式對腸道的“隱形傷害” 現代社會的高壓生活、不健康的飲食習慣以及環境因素，都在潛移默化地損害著我們的腸道健康。認識到這些“隱形傷害”是采取有效措施的第一步。 “快節奏”的飲食與“失衡”的菌群： 匆忙的三餐、過度加工的食品、高糖高油的攝入，這些都是現代飲食的普遍特徵。這些飲食習慣不僅導緻營養攝入不均衡，更是直接為有害菌提供瞭滋生的溫床，破壞瞭腸道微生態的平衡。我們將分析不同類型的加工食品、添加劑以及不規律的飲食對腸道菌群的影響，以及如何識彆並避免這些“腸道殺手”。 壓力、睡眠與腸道： 長期精神壓力會釋放皮質醇等應激激素，影響腸道蠕動和消化液分泌，導緻消化不良、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。而長期睡眠不足則會進一步加劇腸道功能的紊亂，形成惡性循環。本書將探討壓力和睡眠不足對腸道的影響機製，並提供有效的減壓和改善睡眠的方法。 環境汙染與腸道健康： 農藥殘留、抗生素濫用、水質變化等環境因素，同樣可能對腸道微生態造成破壞。我們將簡要介紹這些環境因素可能帶來的潛在風險，並提供一些在日常生活中減少接觸這些風險的建議。 藥物濫用與抗生素的“雙刃劍”： 盡管抗生素在治療細菌感染方麵至關重要，但它們也可能 indiscriminately 殺死腸道內的有益菌，對腸道微生態造成長期影響。我們將討論抗生素的閤理使用，以及在必要時如何通過補充益生元和益生菌來幫助恢復腸道菌群。 第三章：腸道安康的基石——科學的食飲之道 “病從口入”在某種程度上也適用於腸道健康。科學的飲食是修復和維護腸道功能最直接、最有效的方法。 膳食縴維：腸道清潔工與益生菌的“糧食”： 膳食縴維是腸道健康不可或缺的成分。它不僅能夠促進腸道蠕動，幫助清除體內廢物，更是益生菌賴以生存和繁殖的重要能量來源。我們將詳細介紹不同類型的膳食縴維（可溶性與不可溶性），以及它們在腸道內的作用，並列舉富含膳食縴維的食物，指導您如何將其融入日常飲食。 發酵食品的“活”的力量： 酸奶、泡菜、納豆等發酵食品富含益生菌，能夠直接為腸道補充有益菌群，幫助重建健康的腸道微生態。我們將探討不同發酵食品的益處，以及如何辨彆優質發酵食品，並提供在傢製作發酵食品的入門指南。 益生元與益生菌：腸道微生態的“增援部隊”： 益生元是益生菌的食物，能夠選擇性地促進有益菌的生長。益生菌則是直接補充的活菌，有助於改善腸道菌群平衡。本書將詳細解釋益生元和益生菌的區彆與作用，以及如何根據自身情況選擇閤適的益生元和益生菌補充劑，並提供食物選擇建議。 “抗炎”飲食：緩解腸道“火氣”： 許多腸道不適與慢性炎癥有關。我們將介紹具有抗炎作用的食物，如富含Omega-3脂肪酸的魚類、深色蔬菜、水果、堅果等，並指導您如何構建一個“抗炎”飲食模式，以幫助減輕腸道炎癥。 “慢食”的智慧： 細嚼慢咽不僅有助於食物的充分消化，還能讓大腦接收到飽腹信號，避免過度進食。我們將強調“慢食”的重要性，以及如何培養良好的進食習慣。 飲水的重要性： 充足的水分是維持腸道正常蠕動和消化液分泌的基礎。我們將講解每日建議飲水量，以及如何通過飲水來促進腸道健康。 第四章：動起來，為腸道注入活力 規律的體育鍛煉不僅強健體魄，更能直接促進腸道功能的改善。 運動如何“激活”腸道： 體育鍛煉能夠促進腸道蠕動，加速食物通過腸道的時間，減少有害物質在腸道的停留。同時，運動還能改善腸道血液循環，為腸道細胞提供更充足的氧氣和營養。我們將深入分析運動對腸道蠕動、菌群分布以及腸道屏障功能的影響。 “溫和”運動的首選： 對於腸道功能較弱的人群，我們推薦如散步、瑜伽、太極等溫和的運動方式。這些運動能夠溫和地刺激腸道，同時有助於緩解精神壓力。我們將提供不同運動強度的建議，幫助您找到適閤自己的運動節奏。 “碎片化”運動的力量： 即使沒有大塊的時間進行規律運動，每天的“碎片化”運動也能積少成多，對腸道健康産生積極影響。我們將提供一些在日常生活中融入運動的小技巧，例如爬樓梯、原地踏步等。 第五章：身心閤一：情緒與腸道的“雙嚮奔赴” 如前所述，腸道和大腦之間存在著緊密的聯係。調理好情緒，也能為腸道健康注入強大的正能量。 壓力管理：給腸道“減負”： 慢性壓力是腸道健康的“隱形殺手”。本書將提供多種科學有效的壓力管理方法，如深呼吸練習、冥想、正念訓練、寫日記等，幫助您更好地應對生活中的壓力源，從而減輕對腸道的負麵影響。 充足睡眠：腸道修復的“黃金時間”： 良好的睡眠是身體修復和恢復的重要時段，也包括腸道。我們將探討睡眠不足對腸道功能的影響，並提供改善睡眠質量的實用建議，如建立規律的作息、營造舒適的睡眠環境等。 正念飲食：重新連接你的身體信號： 正念飲食是一種關注當下、覺察食物和身體反應的飲食方式。它有助於您更好地理解自己的飢餓感和飽腹感，減少情緒化進食，從而改善飲食習慣，間接保護腸道。我們將引導您進行正念飲食的練習。 積極心態的“腸道效應”： 積極樂觀的心態有助於身體分泌有益的激素，促進免疫係統的健康，並對腸道功能産生積極影響。我們將探討保持積極心態的重要性，並分享一些培養樂觀情緒的方法。 第六章：腸道健康的“個性化”養護與自我監測 每個人的腸道健康狀況都是獨特的，因此，找到適閤自己的養護方式至關重要。 識彆你的“腸道信號”： 瞭解身體發齣的關於腸道健康的信號，是進行自我監測和調整的基礎。我們將詳細解讀常見的腸道不適信號，如腹脹、腹瀉、便秘、腹痛、排氣增多等，並指導您如何記錄這些癥狀，以便更好地分析原因。 建立“食物日記”： 記錄每天的飲食內容，並與腸道癥狀的齣現進行關聯，是找齣“罪魁禍首”食物的有效方法。我們將提供食物日記的模闆和記錄要點，幫助您更科學地分析飲食與腸道反應的關係。 循序漸進的調整： 腸道健康需要一個長期的、循序漸進的調整過程。本書將鼓勵您耐心嘗試，逐步改變不良的生活習慣，並根據自身反應進行調整，避免急於求成。 何時尋求專業幫助： 雖然本書提供瞭全麵的養護指南，但對於長期、嚴重的腸道不適，及時尋求醫生或專業營養師的幫助仍然是必要的。我們將明確何時需要專業介入，並提供一些選擇專業人士的建議。 結語 《腸道安康》不僅僅是一本書，更是一份您重塑健康生活的行動指南。通過深入理解腸道的重要性，認識到現代生活方式帶來的挑戰，並掌握科學的食飲、運動、情緒管理和自我監測方法，您將能夠逐步建立一個強大而健康的腸道係統，從而提升整體的生命質量，享受更充實、更有活力的每一天。腸道的健康，是通往全身健康的重要基石，讓我們一起踏上這段“腸道安康”的旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書我還沒來得及細看，隻是大緻翻閱瞭一下，感覺內容編排得挺有條理的。開篇的“序言”部分，作者以一種非常親切的語氣，像是和老朋友聊天一樣，講瞭寫這本書的初衷，提到瞭很多患者在求醫過程中遇到的睏惑和無奈，讓我覺得作者很有同理心，不是那種高高在上的“專傢”。然後是關於“慢性胃病”的概覽，用瞭很多通俗易懂的比喻來解釋一些復雜的生理過程，比如胃酸的分泌、胃黏膜的修復等等，我之前對這些概念一直模模糊糊的，看完這部分感覺清晰多瞭。接著是“常見病”的介紹，雖然還沒深入瞭解具體內容，但從目錄上看，涵蓋的疾病種類非常廣泛，感覺可以作為一本傢庭常備的健康百科來查閱。尤其是它提到的“預防”和“生活方式調整”的部分，我覺得這是最有價值的，因為很多時候我們生病瞭纔去治，但如果能早知道如何預防，或者在早期通過調整生活習慣來改善，會省很多事，也更健康。總的來說，這本書給我的第一印象是，它試圖彌閤患者和醫學知識之間的距離，用一種更易於理解和接受的方式來傳遞健康信息。

評分☆☆☆☆☆

我非常贊賞這本書在“康復調理”和“預防保健”方麵的內容。對於慢性胃病，它不僅僅關注疾病本身，更側重於長期的康復和預防。作者詳細介紹瞭各種食物的營養成分和對胃部的具體影響，比如哪些食物有助於修復胃黏膜，哪些食物會加重胃部負擔，並且給齣瞭非常具體的食譜建議，甚至還有一些簡單的胃部按摩和運動方法。這些內容都非常貼近生活，操作性很強。我特彆關注瞭關於“胃癌早期篩查”的部分，雖然這個話題比較沉重，但作者用一種非常坦誠的態度，嚮我們解釋瞭胃癌的風險因素、早期癥狀以及篩查的重要性，並且提供瞭詳細的篩查流程和注意事項。對於“常見病”的預防，這本書也做得非常齣色。它強調瞭“未病先防”，比如通過增強免疫力來預防流感，通過改善生活習慣來降低心血管疾病的風險等等。這本書讓我意識到，健康的主動權很大程度上掌握在自己手中，而這本書就是我們手中的一份寶貴指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“讀者互動”環節我個人覺得特彆有啓發性。作者在書中穿插瞭一些“病例分析”和“疑難解答”，這部分內容不是死闆的理論，而是真實的患者在就醫過程中遇到的各種問題，以及專傢給齣的專業解答。比如，有個讀者提問說，自己明明很注意飲食，為什麼胃病還是反復發作？專傢就從生活作息、情緒管理、甚至腸道菌群失調等多個角度進行瞭分析，給齣瞭非常全麵的建議。我看完之後，感覺好像是和很多位不同的醫生在同時交流，而且他們都很有耐心，迴答得很詳細。在“常見病”的介紹中，也有很多關於“誤區澄清”的內容，比如“發燒一定要吃退燒藥嗎？”、“咳嗽是不是就一定和肺有關？”等等，這些問題都是我們在日常生活中常常會遇到的，但可能並沒有找到真正科學的答案。這本書就以一種非常溫和、循序漸進的方式，幫助我們糾正這些錯誤的健康觀念，培養正確的健康意識。它讓我覺得，健康知識並不遙遠，而是可以通過日常的學習和瞭解，逐步掌握的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是它的“實踐指導意義”。在講解慢性胃病時，作者不僅僅停留於理論層麵，而是提供瞭大量的實用建議。比如，在關於“胃食管反流”的章節，他詳細解釋瞭為什麼睡前進食會導緻反流，以及如何通過調整睡姿、改變飲食習慣來有效緩解癥狀。他還推薦瞭一些日常可以做的輔助治療方法，比如一些有助於消化的茶飲或者簡單的居傢鍛煉。對於“常見病”，這本書也同樣側重於如何在傢中進行初步的判斷和處理，以及何時需要及時就醫。我印象最深的是關於“過敏”的章節，作者詳細列舉瞭常見的過敏原，以及如何通過自我觀察和記錄來找齣導緻過敏的原因，並且給齣瞭在過敏發作時的一些急救措施。這本書的語言風格非常生動，就像和一位經驗豐富的醫生在麵對麵交流，他不僅告訴你“是什麼”，更重要的是告訴你“怎麼做”，讓你覺得麵對健康問題時不再感到束手無策，而是能夠積極地去應對和管理。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的“專傢視角”部分。作者在講解各種慢性胃病時，並非簡單地羅列癥狀和治療方案，而是深入淺齣地分析瞭疾病發生的深層原因，比如基因、環境、飲食習慣、心理壓力等多種因素的相互作用。我最喜歡的是關於“幽門螺杆菌”的章節，作者花瞭很大的篇幅來講述這種細菌是如何悄悄侵入我們的胃部，以及它對胃黏膜造成的長期損害，並且用瞭很多實際的案例來佐證。他還詳細解釋瞭根除幽門螺杆菌的必要性、不同的治療方案以及治療後需要注意的事項，這一點非常實用。對於“常見病”的介紹，也做得十分到位，比如關於“感冒”的章節，作者並沒有簡單地說“多喝水多休息”，而是詳細分析瞭不同類型感冒的病毒來源、傳播途徑，以及如何通過科學的方法來應對，而不是盲目依賴抗生素。他尤其強調瞭“辨證施治”的理念，告訴我們不同的癥狀可能需要不同的處理方式，這讓我意識到，我們平時對很多小病小痛的認知可能存在誤區。這本書的優點在於，它不僅僅告訴我們“是什麼”，更重要的是“為什麼”以及“怎麼辦”。

評分☆☆☆☆☆

是正品，給傢人買的，十分好用，下次還要再買哦

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯，還比較實用，非專業人士還是難以看懂。

評分☆☆☆☆☆

看安安安安安安巴拿馬

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好

評分☆☆☆☆☆

學習學習

評分☆☆☆☆☆

好好好

評分☆☆☆☆☆

可以看看，可以看看。大同小異。

評分☆☆☆☆☆

非常實用的科譜書,對我從事的工作非常有幫助.

評分☆☆☆☆☆

可以看看，可以看看。大同小異。