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乔磊编

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发表于2024-11-29

图书介绍

出版社：华东师范大学出版社

ISBN：9787567555747

版次：1

商品编码：12066332

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：180

字数：266000

正文语种：中文

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图书描述

内容简介

　　《大学生心理健康教育》针对目前大学生年龄段心理发展变化特征和大学生普遍存在的问题组织编写，具有针对性和实效性。全书包括：人格塑造、情绪培养、对待挫折、自我意识、学习心理、交往心理、网络心理、恋爱心理、择业心理、心理疾病防治等十一个章节，适用于普通高等学校本专科学生学习和教师教学使用。

前言
第一章正视大学生心理问题刻不容缓
第一节压力：大学生心理健康的现状与问题
第二节知己知彼百战不殆：走进心理世界

第二章健康心理，从适应大学生活开始
第一节适者生存：智慧的本质是适应
第二节山重水复：大学生心理适应困扰
第三节柳暗花明：大学生适应的调适

第三章自我意识：认识自我，发展自我
第一节 “认识你自己”
第二节大学生自我意识的发展特点
第三节大学生自我认识问题的调整

第四章心理健康之本：健全人格
第一节人各有其格
第二节大学生的人格特点及困扰
第三节塑造健康的人格

第五章修剪心灵的蔓藤：控制情绪
第一节心中的草：大学生的情绪
第二节大学生情绪的作用与困扰
第三节大学生的情绪管理
第四节大学生情绪调控技巧

第六章学海沉浮：大学生学习心理问题
第一节认识学习
第二节大学生常见的学习困扰
第三节大学生学习心理问题的调适

第七章人际交往，让你欢喜让你忧
第一节人际交往浅谈
第二节大学生人际交往及特点
第三节影响大学生人际交往的问题
第四节构建良好的大学生人际关系

第八章大学生的婚恋心理
第一节大学生婚恋心理问题
第二节大学生性心理问题

第九章挫折与压力：阳光总在风雨后
第一节认识挫折与压力
第二节提升抵御逆境能力：攻无不克战无不胜
第三节迎战挫折与压力：阳光总在风雨后

第十章好将来，早规划
第一节赢在起点：做好校园生活和职业规划
第二节大学生如何择业
第三节大学生择业需具备的方法与技巧

第十一章大学生心理问题及自杀预防
第一节心理问题和心理危机
第二节大学生心理危机
第三节大学生心理危机的预防、调整
第四节大学生自杀及其干预
参考文献
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