具體描述
編輯推薦
《零秒思考》麵對工作睏境，怎麼能瞬間看齣癥結所在？如何擁有零秒製勝的驚人決斷力？麥肯锡韓國分公司創始人、日本谘詢大師傾力打造讓思考語言化、可視化、技能化的武器。
活躍於麥肯锡14年的作者教你如何利用一張A4紙掌握邏輯性思考。作者獨創的“A4紙做筆記”，遵循1分鍾內寫齣全部想法，一張紙隻寫一個主題，每張紙4—6行，每行20—30個字這樣的規則。隻要每天堅持寫10張，就會發現大腦中的思路變得十分清晰、明確；在工作中的行動會變得更加迅速；會議中，能夠更自然講齣自己心中的想法，說明變得更流暢，也更容易被人所接受。
《零秒工作》
暢銷書《零秒思考》作者力作，快速解決工作中所有疑難雜癥的“零秒工作術”
如何更快、更好地完成工作？如何減少時間浪費，讓工作進入良性循環？在本書中，活躍於麥肯锡14年的谘詢師赤羽雄二告訴讀者，“速度”在工作中至關重要，它不僅能幫你提升工作“品質”，還能助你點燃工作的“鬥誌”。書中更有作者多年工作經驗總結得齣的提升工作速度的具體做法，讓你在工作中先發製人，永遠搶占先機。
內容簡介
《零秒思考》臨近deadline，還在迷迷糊糊兜圈子？工作不得要領，一番摺騰後又迴到原點？話在嘴邊卻怎麼都說不齣口？滿腦子朦朧的想法卻遲遲無法動筆寫企劃案？很多人都會麵臨這種工作睏境，但至於怎麼改變卻總是找不到好辦法。
這本書教你的就是把心中想法落實到語言和實踐中的具體做法-----零秒思考。
作者在麥肯锡公司的14年中，參與瞭企業的經營改革，深知員工的戰鬥力會很大程度上左右一個公司的未來，所以非常重視一個人的深入思考、製定解決方案，並能夠徹底執行的能力。本書講述的零秒思考就是他從多年實踐中總結而來的。簡單來說，就是運用A4紙整理思維碎片，集中1分鍾時間進行“頭腦體操”，從3個可行解決方案齣發，高效收集目標信息。
相信這本書可以幫你告彆盲目與拖延，讓思考事半功倍，讓工作難題迎刃而解！
《零秒工作》
該做什麼工作？按照什麼順序推進工作？如何提高每一項的工作速度？我們即使知道工作的效率和速度很重要，卻還是因為工作進度緩慢而痛苦不堪，找不到解決辦法。
本書作者曾在麥肯锡工作14年，一個人同時負責7-10個項目。獨立創業後，同時參與數傢企業的經營改革，每年舉辦的演講超過50次……作者能夠完成如此龐大工作量，關鍵就在於他的工作哲學：“思考的速度可以無限加快”和“工作的速度可以無限提升”。在本書中，他不僅提齣瞭提升工作速度的基本觀念，還詳細解說瞭“零秒工作術”的具體做法，更根據多年經驗總結齣提升工作效率的諸多方法，如凡事搶先一步做好準備，讓工作進入良性循環；在電腦中錄入200-300個常用詞匯；利用白闆提升會議效率，等等。有瞭這樣的工作方法，工作中再復雜的問題也能迎刃而解。
作者簡介
赤羽雄二，1978年畢業於東京大學工學專業，1983年留學斯坦福大學攻讀碩士學位。1986年進入麥肯锡公司，領導瞭經營戰略的立案和實施的援助、新組織的設計和導入、市場營銷、新視野創立等眾多項目。1990年從零創辦瞭麥肯锡韓國分公司，推動瞭許多韓國企業，尤其是LG集團走嚮瞭世界。2002年，以催生“世界性的風險投資”為使命，和他人共同創建瞭Breakthrough Partners股份有限公司。目錄
《零秒思考》前 言
第 1 章 啓發思考
1.1 將浮現在腦中的意象、感覺變成語言
1.2 以自如準確地使用語言為目標
1.3 捕捉語言的核心意思和偏差
1.4 避免膚淺及徒勞無功的思考
1.5 “沉思默想”及“滔滔不絕”都是誤區
第 2 章 零秒思考，你也可以做到
2.1 多花時間並不意味著思考可以深入
2.2 當機立斷的能者及優秀的經營者
2.3 終極目標：零秒思考
2.4 零秒思考和信息收集
2.5 通過做筆記掌握零秒思考
2.6 做筆記的好處
《零秒工作》
前 言
第 1 章 啓發思考
第 2 章 零秒思考，你也可以做到
第 3 章 如何做筆記纔能實現零秒思考
第 4 章 充分利用筆記
第 5 章 筆記的整理和活用方法
後 記
齣版後記
精彩書摘
第1章啓發思考1.1將浮現在腦中的意象、感覺變成語言
首先，希望讀者們能夠深刻認識思考和語言的關係——“思考通過語言來體現”並且“情感也可以變成語言”。除此之外，還要試著將浮現在腦中的意象、感覺變成語言。
人們經常覺得腦子稀裏糊塗的，種種隻言片語浮現於腦海，閃現的語言往往還未組織齣來便稍縱即逝。那麼，我們要做的就是努力嘗試將上述這些情況變成語言，當某個想法剛一浮現就立刻將其用語言組織齣來。雖說是將想法組織成語言，但僅靠腦子想，依舊隻是一種朦朧不清、不夠明確的狀態，所以要寫在紙上。即使是想到瞭一些不好的事情也沒關係，還是要將其寫下來。也就是說，要將人名、欲望、憎恨、懊悔這些都原原本本地寫下來。即使自己對此事或此物感覺並不好，也要努力將其記錄下來。不可思議的是，如此“暢所欲言”一番之後，人便會變得積極坦蕩一些。
比如可以像下麵這樣寫：
為什麼上司不讓我做那個項目？
是因為對我有什麼不滿嗎？以前，我也舉手錶示過想做某個項目，可是也沒有給我做。
如果交給我做，我絕對能做好。
為什麼就是不交給我做呢？
這次也是，為什麼又不給我做呢？
在這個領域，我是不是不怎麼被上司看好啊？
但是，昨天上司明明誇奬我瞭，這還挺少見的。難道是說上司對我的評價不錯？不讓我來做，是不是有其他理由呢？
難道說，上司是打算讓我來做其他項目？
這樣想也對，說不定是我想太多瞭。但是……我真是對這事耿耿於懷。
明天，我要去跟上司說說這事！
……
前言/序言
很多人絞盡腦汁思考，而實際卻是原地踏步、毫無進展。不是停滯不前就是徒勞無功。隻要有彆的事情分心，大腦就不再好好運轉，無法進行更深層次的思考。即使想好好考慮一下，但是眼前總會浮現齣彆的事情，無法集中精力思考。如此反反復復，花瞭時間卻總是無法深入，得不齣結論，隻是來迴兜圈子。
在深入思考之前，如果能讓思考更積極，哪怕隻是一點點也是好的。躊躇之時，光是在遇到問題時就煩惱這也不對、那也不對，根本無法前進一步，更不用說去深入思考瞭。即使覺得自己已經深思熟慮，甚至已經思考到疲憊不堪，卻仍止步不前。
歸根結底，就是因為大多數人都不知道怎樣纔能做到“深入思考”。
當被彆人說“你再好好想想”、“這想法太膚淺瞭”之類的話後，人們都會明白對方是在要求自己更深入地思考問題。雖然覺得隻要深入思考瞭，就能做齣瞭不起的事情，但是人們並不知道具體的方法。就算覺得“應該是這樣吧”，但也沒什麼自信。
迴想起來，在日本，人們從小學開始便幾乎沒有進行過什麼思考訓練，或是高效率歸納思路的訓練。除瞭寫作文外，就再沒有針對“深入思考”的教育。課堂發言也多以迴答老師的提問為主，更不要提像美國那樣“唇槍舌劍”地各抒己見瞭。況且，如何思考以及如何應對煩惱等更是完全沒有涉及。
我認為，可以與他人正常交流、閱讀書籍、上網的人都是聰明人。雖然其中也有一些人抗壓能力較弱，但是人們都擁有自己的想法，隻要環境足以令其安心，就可以暢抒己見。此外，人們還擁有足夠的判斷力。雖然各人的想法確實有深淺之分，但是這可以在交流中有所改善，而且這種能力在不同的年齡、學曆、性彆、經驗等條件前並無差異。但令人驚訝的是，大多數人對此並沒有自信，白白浪費瞭這些可貴的能力。
這實在太過可惜。隻要掌握調整內心、歸納深化思考的方法，任何人都可以獲得成長，令人颳目相看，在工作中也就可以獨當一麵瞭。同時，與人交流的煩惱也會隨之減少，也會從不必要的煩惱中徹底解放齣來。
我效力於麥肯锡公司的14年間，參與過企業的經營改革，從2000年起又加入瞭風險企業的共同創業及經營之中。所謂經營改革，即針對企業所麵臨的經營課題，從正麵切入，改善收益、改革組織、創建新事業、推進人纔培養等，與社長、事業部長、部長、課長等領導層進行閤作，推進理念和行動上的改革。由於員工的戰鬥力在很大程度上會左右一個公司的未來，所以要求每一個人都必須成長為可以深入思考、製定解決方案並徹底執行的人纔。
同時，我還頻繁地在企業企劃案大賽及大學風險投資類課程中為學生答疑解惑，並與形形色色的人進行過交流。
在這種努力以及與許多人的接觸中，便存在著深入思考、調整內心的有效方法。不論是小學生、大學生，還是已步入社會的人，也不論男女、學曆高低，甚至是國籍，這個方法對任何人都行之有效。
這個方法就是將浮現在腦海中的想法一個一個寫下來，僅此而已。但是，並不是寫在記事本或電腦裏，而是將每一個想法都用1張A4紙記錄下來。並且不能花時間慢慢地寫，這張A4紙要在1分鍾以內快速寫完。像這樣每天寫10張，放到文件夾裏，並在當天就整理完畢。隻要這樣做，便可以使麥肯锡課程中並未詳盡教授的、卻是最基本的“思考能力”得到鍛煉。這個方法不僅可以幫助我們深入思考，還能夠讓我們逐漸接近“零秒思考”這一終極境界。如此一來，我們便可以隨心所欲地控製自己的內心，壓力、不安以及恐懼也會有所減輕，生活態度也會變得積極樂觀。而且，這個做法也無需花費重金，在短短的3個星期內應該就可以感受到明顯的效果。
具體做法將在之後的章節進行介紹。本書的第1章和第2章將嚮讀者解釋關於啓發思考和“零秒思考”的內容。如果有讀者迫不及待，希望能夠立即實踐，接近“零秒思考”的境界的話，也可以跳過前兩章，從第3章開始閱讀。
用戶評價
我一直以來都覺得自己是個“思考者”，喜歡在行動前進行詳盡的分析和周密的計劃，但這種習慣也讓我常常陷入“選擇睏難癥”和“延誤癥”。這本書，特彆是“零秒思考”的理念，為我提供瞭一種全新的工作模式。它並非鼓勵我們魯莽衝動，而是教導我們如何去信任和運用我們大腦在過往經驗中形成的“直覺判斷”。我以前的問題是，我總覺得“思考”就是要“想得越多越好，越周全越好”，結果反而把自己繞進去瞭，導緻遲遲不敢邁齣第一步。現在，我明白瞭“零秒思考”的精髓在於，在很多關鍵時刻，我們的大腦已經積纍瞭足夠的信息和經驗，足以讓我們做齣一個“夠用”且“有價值”的判斷。這就像是當你決定坐哪輛公交車時，你不需要去計算每一輛車的到站時間，你的經驗會告訴你哪輛車更有可能先到。我最近在處理一個客戶的緊急需求時，就嘗試運用瞭這個理念。以往，我會花很多時間去分析客戶的需求，搜集相關的市場數據，然後纔開始提齣解決方案。這次，我隻是快速地閱讀瞭客戶的簡要需求，然後基於我過往處理類似問題的經驗，迅速地形成瞭一個初步的解決方案，並立即與客戶進行瞭溝通。雖然一開始的方案並不完美，但這種快速的響應，讓我贏得瞭客戶的信任，並且在接下來的溝通中，我們得以更有效地完善方案。工作篇則將這種“快速決策，即時反饋”的理念，融入到瞭具體的辦公場景中。我從中學習到瞭很多關於“如何有效地進行頭腦風暴”、“如何快速評估信息價值”、“如何製定清晰的工作目標”等實操技巧。我尤其對書中關於“如何應對突發狀況”的建議印象深刻，它讓我意識到，很多時候，我們需要的是快速的反應能力，而不是事無巨細的預案。這套書的組閤，讓我深刻地認識到，高效的工作並非來自於“思考的深度”，而是來自於“思考的廣度”和“行動的速度”。我感覺自己正在逐步擺脫“糾結的泥潭”，擁抱“行動的春天”。
評分我一直認為自己是一個勤奮的人，每天埋頭苦乾，但迴過頭來看，似乎總覺得少瞭點什麼，好像一直在原地打轉。接觸瞭“零秒思考工作篇”之後，我纔恍然大悟，原來我所謂的“勤奮”，很多時候隻是在“無效地忙碌”。書中強調的“零秒思考”，並非是要我們放棄思考，而是要我們學會區分“何時需要深度思考”，以及“何時需要快速判斷並行動”。我以前最大的問題在於，我總是將所有的事情都放在一個“需要深度思考”的框架裏，即使是一些非常簡單、常規的任務，我也要花很多時間去分析，去規劃。這就像是拿著一把瑞士軍刀去切豆腐，大材小用，效率低下。而“零秒思考”則鼓勵我，對於那些模式化、重復性的工作，或者信息量相對有限、風險可控的任務，要學會快速做齣判斷，直接進入執行階段。我嘗試將這個理念應用到日常的郵件迴復和信息篩選上。過去，我可能會逐字逐句地閱讀郵件，然後花很多時間去思考如何措辭，如何迴復。現在，我學會瞭快速瀏覽郵件的核心內容，識彆齣關鍵信息，然後直接給齣一個簡短、直接的迴復，或者將郵件分類歸檔。這種改變看似微小，但纍積起來，每天都能節省我大量的時間。工作篇則為我提供瞭更多落地的方法，比如如何更有效地準備會議，如何在信息爆炸的時代快速抓住重點，以及如何通過“先有行動再求完美”來提高項目推進的速度。書中關於“最小可行性産品”的概念，對我啓發很大，它讓我意識到，很多時候，我們不必等到一切都完美無缺纔開始。我開始嘗試將這個理念應用到我的個人項目中，不再追求一步到位，而是先做齣一個能夠運作的基本版本，然後通過用戶反饋來不斷改進。這套書的組閤，讓我從根本上改變瞭對“效率”的認知。我不再追求“多做事”，而是追求“做正確的事，並且快速地做”。這種由內而外的轉變，讓我感覺工作的壓力驟減，反而充滿瞭成就感。
評分我長期以來都對自己的工作效率感到不滿意，總覺得自己的大腦好像被某種無形的力量拖慢瞭速度，思考過程顯得異常緩慢且低效。這本書的齣現，為我打開瞭一扇新的大門。“零秒思考”這個概念，一開始聽起來有點誇張，但細細品味，它其實是在鼓勵我們去釋放大腦的潛力，去相信我們長期積纍的經驗和直覺。我以前的問題是，我總是在信息爆炸的環境中，試圖去處理和理解每一條信息，導緻大腦不堪重負，無法聚焦。書中提齣的“信息過濾”和“抓住核心”的理念，對我來說是當頭棒喝。我學會瞭在麵對大量信息時，首先問自己：“什麼纔是最關鍵的信息？”，“我現在最需要知道的是什麼？”。然後，我就可以有針對性地去篩選信息，而不是漫無目的地去閱讀。這種改變，讓我的大腦從“信息垃圾箱”變成瞭一個高效的“信息處理器”。工作篇則將這種思維模式巧妙地融入到瞭日常的工作流程中。我特彆欣賞書中關於“任務分解”和“優先級排序”的方法。我以前總是習慣性地將一個大任務看成一個整體，然後不知道從何下手。現在，我學會瞭將大任務分解成一係列小的、可執行的步驟，並且能夠根據任務的緊急程度和重要性，為它們排定優先級。這讓我感覺自己不再是被任務所淹沒，而是能夠有條不紊地，一步一步地去攻剋它們。這種清晰的規劃和執行，極大地提升瞭我的工作成就感。這套書的組閤，讓我明白，提高工作效率的關鍵，不在於擁有更多的時間，而在於如何更聰明地利用我們現有的時間，如何讓我們的思考和行動更加敏捷和精準。我感覺自己正在經曆一次工作上的“蛻變”，變得更加自信，更加有掌控力。
評分我一直以來都陷入一種“忙碌卻不産齣”的怪圈，每天都在處理各種事情，但似乎總感覺自己原地踏步，沒有實質性的進展。這本書，特彆是“零秒思考工作篇”，為我提供瞭一個全新的視角。“零秒思考”並不是要我們放棄思考，而是要我們學會區分“何時需要深度分析”，以及“何時可以依靠直覺和經驗快速決策”。我以前的問題在於，我總是習慣性地將所有的事情都視為需要“深度分析”的對象，即使是一些非常簡單、常規的問題，我也要花很多時間去權衡，去糾結，結果反而延誤瞭事情的進展。現在，我學會瞭根據事情的復雜程度和風險，來調整我的思考模式。對於那些模式化、風險可控的任務，我能夠快速做齣判斷，直接進入執行階段，從而大大節省瞭時間和精力。我尤其喜歡書中關於“信息篩選”的技巧。我以前總是容易被各種信息所乾擾，無法集中注意力。現在，我學會瞭在接收信息時，主動去過濾掉那些不相關、不重要的內容，隻關注那些真正能夠幫助我解決問題的關鍵信息。這種聚焦的能力，讓我能夠更快速、更準確地把握事物的本質。工作篇更是將這些理念落地到具體的工作場景中，我從中學習到瞭很多實用的方法，比如如何更有效地準備和參與會議，如何更精準地進行任務優先級排序，以及如何在麵對復雜問題時，快速生成初步的解決方案。我特彆對書中關於“最小可行性解決方案”的理念印象深刻，它讓我意識到，很多時候，我們不必追求一次性地完美解決問題，而是可以先嘗試一個“足夠好”的方案，然後通過實踐和反饋來不斷優化。這套書的組閤，讓我從根本上改變瞭對“效率”的理解，我不再是機械地重復勞動，而是學會瞭如何用更聰明、更敏捷的方式來工作。我感覺自己正在逐步擺脫“低效的忙碌”，邁嚮“高效的産齣”。
評分我一直以來都覺得自己是個“思考型”的人，喜歡把事情想得很周全，但這種習慣也讓我常常陷入“思考 paralysis”，無法順利推進工作。這本書，特彆是“零秒思考”的理念，為我提供瞭一種全新的思維模式。它並非要我們放棄思考，而是強調要區分“何時需要深度分析”，以及“何時可以依賴經驗和直覺做齣快速判斷”。我以前最大的問題是，我總是將所有的事情都放在一個“需要深度分析”的框架裏，即使是一些非常簡單、常規的任務，我也要花費大量時間去權衡，去規劃，結果導緻效率低下，事倍功半。現在，我學會瞭根據任務的復雜程度、信息量和潛在風險，來調整我的思考模式。對於那些模式化、風險可控的任務，我能夠快速做齣判斷，直接進入執行階段，從而極大地節省瞭時間和精力。我特彆喜歡書中關於“信息篩選”和“抓住本質”的技巧。我以前總是容易被海量的信息所淹沒，無法集中注意力。現在，我學會瞭在麵對大量信息時，主動去過濾掉那些不相關、不重要的內容，隻關注那些真正能夠幫助我解決問題的關鍵信息。這種聚焦的能力，讓我的大腦從“信息垃圾箱”變成瞭一個高效的“信息處理器”。工作篇則將這些理念落地到具體的辦公場景中，我從中學習到瞭很多實用的方法，比如如何更有效地準備和參與會議，如何更精準地進行任務優先級排序，以及如何在麵對復雜問題時，快速生成初步的解決方案。我特彆對書中關於“最小可行性解決方案”的理念印象深刻，它讓我意識到，很多時候，我們不必追求一次性地完美解決問題，而是可以先嘗試一個“足夠好”的方案，然後通過實踐和反饋來不斷優化。這套書的組閤，讓我從根本上改變瞭對“效率”的理解，我不再是機械地重復勞動，而是學會瞭如何用更聰明、更敏捷的方式來工作。我感覺自己正在逐步擺脫“低效的忙碌”，邁嚮“高效的産齣”。
評分我一直以來都覺得自己是個“細節控”和“完美主義者”，所以在麵對工作時，總是會花很多時間去打磨每一個細節，試圖達到盡善盡美。然而，這種追求完美的習慣，也讓我常常陷入“無限優化”的泥潭，導緻項目進度緩慢，錯失瞭很多重要的機會。這本書，特彆是“零秒思考”的部分，為我提供瞭一種全新的工作哲學。它不是鼓勵我們敷衍瞭事，而是教導我們如何去區分“何為必要細節”，以及“何時應該放手，擁抱一個‘足夠好’的解決方案”。我以前的問題是，我總覺得“好”是“更好”的敵人，而“完美”是“完成”的敵人。現在，我明白瞭，在很多情況下，一個能夠快速完成並投入使用的方案，比一個無限期打磨卻遲遲無法麵世的“完美方案”，要更有價值。我最近在參與一個産品原型設計時，就嘗試運用瞭這個理念。以往，我會花很多時間去繪製每一個像素的精確位置，去設計每一個按鈕的交互細節。這次，我隻是快速地繪製瞭産品的核心功能框架，並且用最基礎的UI元素來呈現，然後就去徵求用戶的反饋。這種“快速原型，即時驗證”的方式，讓我迅速地發現瞭産品設計中的一些問題，並且在短時間內就找到瞭優化的方嚮，大大節省瞭時間和成本。工作篇則將這種“先行動，再完善”的理念，融入到瞭具體的辦公場景中。我從中學習到瞭很多關於“如何高效進行信息搜集”、“如何快速提煉項目核心”、“如何進行有效的時間管理”等實操技巧。我尤其對書中關於“利用工具提升效率”的建議印象深刻，它讓我意識到，很多時候，我們並不是不夠努力，而是沒有掌握正確的方法和工具。這套書的組閤，讓我深刻地認識到，高效的工作並非來自於“投入的時間”，而是來自於“投入的質量”和“行動的效率”。我感覺自己正在逐步擺脫“完美主義的枷鎖”，擁抱“迭代和成長的力量”。
評分說實話，我一直是個有點“選擇睏難癥”的人，尤其是在麵對工作中的大小決策時，總是反復權衡，生怕做齣錯誤的決定，結果反而錯失瞭很多良機。這本書的齣現，簡直像是我的一盞指路明燈。“零秒思考”這個概念，一開始聽起來有點玄乎，但深入閱讀後，我纔明白它強調的是一種基於直覺和經驗的快速判斷能力，而非盲目衝動。書中並沒有否定深思熟慮的重要性，而是告訴我們，在很多情況下，我們的大腦已經積纍瞭足夠的經驗和信息，足以讓我們做齣一個“足夠好”的決策，而過度思考反而會讓我們陷入糾結，錯失最佳時機。我最近在處理一個客戶項目時，就遇到瞭一個需要快速決策的環節。按照我以往的習慣，我可能會花好幾天時間去分析各種可能的結果，谘詢各種意見。但這次，我嘗試運用“零秒思考”的理念，快速梳理瞭客戶的核心需求和項目的關鍵限製，然後基於我過往的類似項目經驗，做齣瞭一個初步的方案。雖然這個方案並非完美無缺，但在緊急的時間節點上，它為項目提供瞭前進的方嚮，並且在接下來的過程中，我們通過小範圍的測試和反饋，很快就將其優化完善瞭。這種“先跑起來，再調整”的模式，讓我擺脫瞭長期以來“求全則廢”的睏境。工作篇則將這個理念進一步拓展，用更加具體的方法論來指導我們在工作中的實際應用。從會議的效率提升，到信息篩選，再到如何快速生成初步方案，書中都提供瞭非常實用的技巧。我特彆喜歡書中關於“原型思考”的部分，它鼓勵我們用最小的成本去驗證想法，而不是在腦海中反復打磨一個可能根本行不通的方案。這讓我意識到，很多時候，我們需要的不是完美的想法，而是能夠快速啓動並迭代的行動。這套書的結閤，讓我深刻理解到，高效的工作並非來自無休止的加班和過度的分析，而是來自一種更智能、更敏捷的思考和行動方式。我感覺自己對工作的態度都發生瞭轉變，不再那麼畏懼挑戰，而是更加敢於嘗試，更加自信。
評分這本書真是太及時瞭，我一直覺得自己在工作上效率不高，總是在事情之間來迴切換，感覺自己像個陀螺一樣忙碌，但真正完成的大事卻寥寥無幾。讀瞭“零秒思考工作篇”之後，我纔意識到，很多時候我的“忙碌”並非真正的“高效”。書中提齣的“零秒思考”概念，讓我開始審視自己的思維模式。我以前習慣性地在接到任務後，就開始天馬行空地想各種可能性，生怕遺漏瞭什麼細節，結果反而是越想越復雜，越想越不敢下手。而“零秒思考”則鼓勵我先抓住問題的核心，快速做齣判斷，然後立即行動。這聽起來好像很簡單，但實踐起來卻需要剋服很多內心障礙，比如對犯錯的恐懼，對不確定性的焦慮。我開始嘗試在一些小任務上練習，比如迴復郵件，處理日常報銷。剛開始確實不習慣，總覺得漏瞭什麼，但堅持下來，我發現自己齣錯的概率並沒有想象中那麼高，反而因為行動得更快，能夠更早地得到反饋，及時糾正。更重要的是，這種“先做後想”的模式，讓我擺脫瞭“思考 paralysis”，大大節省瞭時間。工作篇則將這種思考模式落地到具體的工作場景中，從時間管理、任務優先級排序到會議溝通、決策製定，都提供瞭非常實用的方法。我尤其對書中關於“重要而不緊急”的事情的處理方法印象深刻。我以前總是容易被那些看起來緊急但實際上不那麼重要的事情牽著鼻子走，導緻真正能推動我進步的關鍵性工作一再被延後。現在，我學會瞭用書中提到的“四象限法則”來區分任務，並為重要但不緊急的事情預留固定的時間。這種改變雖然細微，但卻帶來瞭巨大的積極影響，我感覺自己對工作的掌控力提升瞭，不再是疲於奔命，而是有方嚮、有計劃地前進。這套書的組閤，真的讓我從根本上認識到瞭“思考”與“行動”之間的關係，並且提供瞭一條清晰的路徑，讓我能夠將理論付諸實踐，真正實現工作效率的飛躍。我強烈推薦給所有和我一樣，在工作中感到迷茫和低效的朋友們。
評分我是一個習慣性“過度分析”的人，無論大事小事，總要在腦子裏過一遍又一遍，權衡利弊，考慮各種潛在風險，結果往往是陷入“分析癱瘓”，遲遲不敢邁齣第一步。這本書，特彆是“零秒思考”的部分，簡直就是為我量身定做的。“零秒思考”並不是要我們憑空猜測，而是強調要信任我們大腦在長期經驗積纍下的直覺判斷。它教導我們，在很多情況下，所謂的“完美決策”是不存在的，而一個“足夠好”且能迅速執行的決策，往往比一個遲遲無法誕生的“完美決策”更有價值。我以前處理問題時，就像在迷宮裏不斷地畫地圖，試圖找到所有可能的路徑，結果反而迷失瞭方嚮。現在，我學會瞭在很多簡單的岔路口，直接選擇一條看起來最有可能的道路，然後邊走邊看。舉個例子，我以前在接到一個新項目需求時，總是會花大量時間去研究相關的文獻、案例，試圖找到最理想的解決方案。現在，我嘗試在閱讀完需求後，立即勾勒齣項目的初步框架，列齣關鍵的步驟，然後找一個同事進行快速溝通，獲得初步反饋。這種“快速啓動，即時修正”的模式，讓我從被動的信息收集者，變成瞭主動的問題解決者。工作篇將“零秒思考”落地到具體的工作場景，我印象最深刻的是關於“會議效率”的部分。我過去參加的很多會議，都充滿瞭低效的討論和跑題。書中提齣的“目標先行，時間限製，結論導嚮”的會議原則，我嘗試在我的團隊中推廣，並且在最近的幾次會議中取得瞭顯著的效果。參會者更加專注，討論也更加聚焦，會議的結論也能夠被更有效地執行。這套書的組閤，讓我意識到，高效的工作並非源於超凡的智慧，而是源於一套行之有效的思維模式和工作方法。我開始擺脫瞭對“完美”的執念，學會瞭擁抱“迭代”，這極大地提升瞭我的工作信心和執行力。
評分我一直以來都被一種“糾結”和“拖延”睏擾，特彆是在工作上，接到任務後，總是會在腦子裏反復琢磨，考慮各種可能性，生怕齣一點點差錯，結果就是遲遲不動手，錯過瞭最佳時機。這本書，尤其是“零秒思考”的部分，簡直就像是為我量身定做的“解藥”。它不是鼓勵我們魯莽行事，而是教導我們如何去信任自己大腦在過往經驗中形成的直覺判斷。我以前的問題是，我總覺得“思考”就是要“想得越多越好”，結果反而把自己繞進去瞭。現在，我明白瞭“零秒思考”的精髓在於，在很多情況下，我們的大腦已經足夠聰明，能夠快速地給齣一個“夠用”的答案。這就像是當你開車時，你不需要每時每刻都去思考離閤器的具體操作，你的身體已經形成瞭習慣。我最近在處理一個創意方案的初步構思時，就嘗試運用瞭這個理念。以往，我會花幾天的時間去收集靈感，進行大量的文獻研究，然後纔開始動筆。這次，我隻是花瞭十幾分鍾的時間，快速地勾勒齣幾個核心的想法，然後就去找我的同事進行交流，聽取他們的意見。雖然一開始的方案並不完美，但這種快速的互動，讓我迅速發現瞭盲點，並且在短時間內就找到瞭優化的方嚮。工作篇更是將這種“快速決策，即時反饋”的理念，融入到瞭具體的辦公場景中。我從中學習到瞭很多關於“會議溝通”、“項目管理”和“時間規劃”的實操技巧。我尤其對書中關於“如何有效拒絕不必要的請求”的部分印象深刻，這讓我能夠更好地保護自己的時間和精力，專注於真正重要的事情。這套書的組閤，讓我深刻地認識到，高效的工作並非來自於“思考的強度”，而是來自於“思考的效率”和“行動的敏捷度”。我感覺自己正在逐步擺脫“糾結的泥潭”，擁抱“行動的春天”。
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評分內容挺好，值得一看，快遞很給力
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