基本信息
書名:兒童食療
原價:69.00元
作者:何廣賢
齣版社:羊城晚報齣版社
齣版日期:2008-01-01
ISBN:9787806516249
字數:
頁碼:337
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
《兒童食療》注重科學性、全麵性、實用性和通俗性,是科學育兒、指導兒童健康成長的必備手冊。
內容提要
《兒童食療》全書30多萬字、300多幅插圖,著重介紹提高兒童身體素質、增強免疫力、健腦益智等食療保健方法和40多種常見病的飲食宜忌,飲食療法。另外,還介紹瞭300多種常用食物、常用藥物性味功能及應用。飲食療法是中醫治療學一大特色,它利用自然界食物不同的性味功能調配成藥膳珍肴,防治疾病,健體美容,延年益壽,是中華飲食文化之瑰寶。
目錄
作者介紹
文摘
序言
拿到這本書的時候,我的第一感覺是“終於,我們有瞭一本能跟設計院和甲方有效溝通的‘通用語言’”。在此之前,不同地區的標準不一,同一個詞在不同人的口中可能代錶著截然不同的麵積計算方法,這簡直是工程管理的噩夢。但是,這套國傢標準,尤其是在對一些新興或復雜結構的處理上,展現齣瞭極高的前瞻性和實用性。我特彆欣賞它對“架空層”和“坡道”的處理細則,這些部分在過去常常是扯皮的重災區。規範明確指齣,隻有當結構淨空滿足特定條件時,纔能被視作有效空間計算麵積,這有效地遏製瞭某些為瞭追求錶麵指標而過度設計的衝動。閱讀過程中,我感覺自己像是在跟隨一位經驗豐富的老前輩,一步步拆解那些曾經讓我們頭疼不已的結構細節。它不是冷冰冰的條文堆砌,而是透著一股對工程實踐復雜性的深刻理解。如果你是項目經理或者預算員,你會發現,這本書能幫你省下的可不是一點點時間,而是真金白銀的工程款和寶貴的工期。它的存在,讓“建築麵積”這個概念從一個主觀的判斷,轉變為一個客觀、可量化的指標,這是行業走嚮成熟的標誌。
評分坦率地說,初次接觸這本規範時,我曾擔心它會過於死闆,無法應對建築形態日益多樣的現代設計。畢竟,現在的建築設計越來越追求個性和自由度,傳統的矩形規則已經很難完全覆蓋所有情況。然而,在細讀瞭關於陽颱、走廊以及附屬結構的處理章節後,我的顧慮完全消除瞭。規範的處理思路非常巧妙,它沒有試圖去限製創造力,而是為“邊界”劃定瞭清晰的紅綫。例如,對於一些外挑的景觀點,規範通過精確到厘米的層高和結構深度要求,來界定其是否應被完全計入或按比例計入。這種“因地製宜”但又“統一標準”的平衡把握得恰到好處。它教會我的不僅僅是“怎麼算”,更是“為什麼這麼算”——背後的邏輯是保證所有相關方的權益都能得到閤理的體現。我建議所有剛入行的年輕人,不要隻是機械地記憶條文,而是要去理解這些計算規則背後的經濟和結構意義。這本書是培養專業判斷力的絕佳教材,它使得麵積計算不再是財務部門的專屬工作,而是設計、施工、監理各方必須共同遵守的契約精神的體現。
評分這本書的語言風格,乍看之下可能略顯生硬,充滿瞭技術術語和量化指標,但這恰恰是它的魅力所在。它拒絕使用任何可能産生歧義的形容詞,比如“閤理”、“適當”或“較大麵積”,取而代之的是具體的數值和幾何關係。這對於我們這些習慣瞭精確操作的工程技術人員來說,是最大的慰藉。它迫使我們在設計初期就必須把細節考慮周全,避免在施工後期為麵積問題而疲於奔命。我記得有一次,我們正在為一個大型商業綜閤體做最終的麵積核算,其中涉及到大量復雜的異形屋頂和設備平颱。如果不是嚴格按照這本規範中的圖例和說明進行對照檢查,我們很可能會遺漏一些關鍵的扣減項。規範不僅提供瞭計算方法,更重要的是,它提供瞭一套係統的檢查清單。這本規範,與其說是一本工具書,不如說是一套行業自律的宣言。它要求我們對所計算的每一個平方米負責,這份沉甸甸的責任感,正是從這些看似枯燥的條文中傳遞齣來的,是每一位建築從業者必須認真對待的專業基石。
評分這本《建築工程建築麵積計算規範》(GB/T 50353-2013)的齣現,無疑為我們這些常年與圖紙打交道的工程師們帶來瞭一股清新的空氣。在過去的實踐中,關於建築麵積的界定,往往因為缺乏統一的、明確的標準,導緻在項目招投標、竣工驗收乃至最終的産權登記過程中,經常齣現各種灰色地帶和無謂的爭議。我清晰地記得,有好幾次,僅僅為瞭一個飄窗的挑高、一個半室外空間的層高如何界定,我們就不得不反復翻閱散落在各個角落的部門規定和曆史文件,耗費瞭大量的精力。這本書的價值就在於,它像一把精準的手術刀,將這些模糊不清的計算規則進行瞭係統性的梳理和固化。它沒有那種空泛的理論說教,而是直接深入到最實際的操作層麵。比如,對於斜屋頂下的空間,它給齣瞭明確的層高判定綫;對於設備夾層和管道井,它清晰界定瞭何時計入、何時不計入麵積。這不僅僅是規範的更新,更是對行業內多年來積纍的經驗和教訓的正式認可與整閤。它的條文措辭嚴謹,邏輯清晰,使得我們在繪製施工圖或審核設計方案時,有瞭一個強有力的、可以引用的權威依據,大大減少瞭因理解偏差而産生的返工和扯皮現象。這本書是真正意義上的“實戰寶典”,而不是束之高閣的擺設。
評分我一直在想,衡量一個行業標準的好壞,關鍵看它能否簡化復雜性,而不是增加復雜性。在審閱瞭GB/T 50353-2013後,我不得不說,它在這方麵做得相當齣色。過去,我們為瞭確認一個地下室的自然采光麵積是否符閤計入的條件,往往需要調閱好幾份不同的圖紙和報告,費時費力。現在,規範集中火力解決瞭這個問題,用一套清晰的采光係數和有效通風口徑的定義,將原本模棱兩可的地下空間界定清晰化。這對於保障地下空間的實用性和居住舒適度有著深遠的意義。它在鼓勵開發商利用地下空間的同時,也設置瞭必要的門檻,確保這些新增麵積是真正有價值的,而非僅僅為瞭提高容積率的工具。從建築節能和可持續發展的角度看,這種精細化的麵積核算也有助於更準確地評估建築的實際使用效率和能耗負荷。閱讀這本書的過程,就是一次對工程界“潛規則”的集中清理,讓我們能以更透明、更專業的方式來評估一個項目的真實價值。它提供給我的,是一種前所未有的確定感。
評分還好,比較實用,質量也好。
評分學習學習學習學習學習學習學習
評分有的學瞭
評分很好非常好很好非常好
評分額額額額額額剛好十個字
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評分還可以,在工作上應該能派上用場。
評分有的學瞭
評分很好非常好很好非常好
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