软式棒垒球/全国学校体育联盟（教学改革）规划教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《软式棒垒球/全国学校体育联盟（教学改革）规划教材》是阳光体育指导用书，用于教师指导中小学生开展体育活动和课外活动的参考书，类似书国内没有相关书籍。这些校园项目的开展需要相关教师指导用书。《软式棒垒球/全国学校体育联盟（教学改革）规划教材》内容包括：软式棒垒球基本技术、基本战术、规则、历史等，案例较多，通俗易懂，一学就会，针对性强，便于教师提高体育运动和课外活动指导水平。

目录

第一章 走进软式棒垒球
第一节 软式垒球的起源及我国软式垒球的发展概况
第二节 棒垒球运动辨析

第二章 基本技术
第一节 基本防守技术
第二节 基本进攻技术
第三节 攻防综合练习与游戏

第三章 基本战术
第一节 八种基本局面
第二节 防守的基本战术
第三节 进攻的基本战术

第四章 专项素质练习方法
第一节 静态定位拉伸操
第二节 动态定位操
第三节 双人拉伸操
第四节 支撑与拉伸练习
第五节 器械练习

第五章 认识规则
第一节 比赛场地
第二节 设备
第三节 球队的组成及队员
第四节 比赛
第五节 击球员和击跑员
第六节 跑垒员
第七节 妨碍
第八节 阻挡
第九节 申诉
第十节 死球和继续比赛
第十一节 抗议
第十二节 裁判员和记录员

第六章 了解裁判
第一节 裁判员的分工与职责
第二节 裁判员的手势
第三节 裁判员的选位

附录
附录一 国外教材选编
附录二 软式垒球单元教学模块选编
附录三 教案选编

精彩书摘

　　《软式棒垒球/全国学校体育联盟（教学改革）规划教材》：
　　6.01跑垒员
　　击球员完成击球任务安全到达一垒后即为跑垒员。
　　6.02进垒
　　进垒：跑垒员应依照一垒、二垒、三垒、得分线的顺序合法踏触垒包。
　　例外：当跑垒员使垒包脱离规定垒位时，该跑垒员和后位跑垒员不必踏触离位的垒包，踏触原垒位即可。
　　以下的情况，跑垒员可以进垒：
　　（1）击球员击出界内球时；
　　（2）界内球触及裁判员或站在垒上的跑垒员时（此情况下，比赛继续进行）。
　　（3）击球员的球棒触球后，跑垒员才可以离垒和跑垒。违者判“离垒过早”，跑垒员出局，击球无效，为死球局面。
　　（特别规则）防守方任何一名队员持球，致使跑垒员停在垒位上或裁判宣布暂停时，视为此攻守局面结束。当防守队员回传本垒时，跑垒员不得进垒。
　　例外：防守方传杀跑向本垒的跑垒员时除外。
　　6.03返垒
　　（1）比赛进行中跑垒员须返垒时，逆序触垒。但死球时不在此限。
　　（2）如击球员击球后成死球局面，跑垒员返回原垒位。
　　（3）当腾空球被守场员接住时，成死球局面，跑垒员返回原垒位。
　　（特别规则）为了尽量减少本垒（得分垒）的身体冲撞，软式棒垒球本垒不允许触杀（触杀无效）。三垒跑垒员越过返垒限制线后不得返垒，否则判出局。
　　6.04两名或两名以上的跑垒员不得同时占有同一垒包。在此情况下，自由进垒时前位跑垒员拥有垒权；被迫进垒时后位跑垒员拥有垒权。
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