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店铺： 弗洛拉图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122282507

商品编码：12152684606

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-05-01

页数：282

字数：300

商品参数

火锅开涮
	定价	35.00
	出版社	化学工业出版社
	版次	1
	出版时间	2017年05月
	开本	16开
	作者
	装帧	平装-胶订
	页数	282
	字数	300
	ISBN编码	9787122282507

内容介绍
本书分为上、下两篇。上篇介绍火锅开涮前必须要做的三个步骤，即选料加工、熬制底汤和调配味碟。选料加工对每一种食材作了选购、加工、刀工和保存介绍；熬制底汤介绍了毛汤、清汤、奶汤、素高汤、菌菇汤等火锅基础底汤和部分独具风味的底汤的制法；调配味碟介绍了80种传统和时髦味碟的制法。下篇介绍南北经典火锅、家常美味火锅和药膳滋补火锅近200种。本书内容操作性强，具有较强的系统性。既可作为常下厨房的家庭主妇、想开火锅店者的指导用书，也可作为在职厨师的参考读物。

目录

火锅开涮三步走

第壹步——选料加工/2

一、四季蔬菜类/2

二、食用菌菇类/13

三、水产品类/19

四、畜肉及内脏类/31

五、禽肉及内脏类/38

六、豆制品及其他类/43

七、常用调味料/46

八、常用油脂类/52

第二步——熬制底汤/53

一、各种高汤的熬制及保存/53

（一）毛汤的熬制/53

（二）奶汤的熬制/54

（三）清汤的熬制/56

（四）素高汤的熬制/58

（五）高汤的保存/58

二、火锅底料的炒制/59

（一）麻辣牛油火锅底料的炒制/59

（二）麻辣清油火锅底料的炒制/60

（三）香辣火锅底料的炒制 /60

三、火锅油的炼制/62

麻辣油/62

香辣油/62

不辣的红油/63

泡椒油/63

咖喱油/64

豆瓣红油/64

藤椒油/65

蒜香油 /65

四、不同风味火锅汤底的配制/66

（一）红汤火锅底/66

番茄酸辣汤汁/66

贵州红酸汤汁/67

麻辣火锅汤汁/67

椒麻鱼火锅汤汁/68

重庆火锅汤汁/69

芥末火锅汤汁/69

酸菜火锅汤汁/70

韭花火锅汤汁/71

香辣火锅汤汁/71

腊香火锅汁/72

泡椒火锅汤汁/72

啤酒鸭汤汁/73

陈香沙司火锅汤汁/74

泡菜火锅汁/74

豆豉麻辣火锅汁/75

五香豆瓣汤汁/76

（二）白汤火锅底/76

香菇鸡汤锅底/76

红参火锅汤汁/77

枣杞首乌汤汁/77

海马火锅汤汁/78

滋补鸡汤锅底/78

香菇鸡汤锅底/79

三菇菌汤锅底/79

鱼羊火锅汤汁/80

第三步——调配味碟/81

一、干香味碟/81

麻辣味粉/81

干辣碟/81

孜辣粉碟/82

花椒盐粉/82

香菜蛋酥粉/83

虾皮紫菜粉/83

黑麻蒜香粉/84

蛋黄椒盐粉/84

西式蒜香粉/85

飘香粉碟/86

芝麻盐碟/86

蒜香椒盐/87

甜辣花生粉/87

虾皮芝麻盐/87

咸鱼辣粉/88

二、油香味碟/88

沙姜油碟/88

姜葱油碟/89

煳辣虾油碟/89

擂椒油碟/90

芝麻香油碟/90

蒜蓉香油碟/90

香菜香油碟/91

芹菜香油碟/91

香油味碟/91

咖喱油碟/92

胡椒青葱油碟/92

鲜椒油碟/93

川式红油碟/93

咸蛋黄油碟/94

豉香蟹油碟/94

三、酱香味碟/95

涮羊肉蘸酱/95

豆香麻酱碟/95

韩辣面酱碟/96

奇妙鱼香酱/96

麻香京酱碟/97

老虎芥酱/97

麻婆酱/98

麻香煳辣酱/98

蚝油豆酱/99

黑椒麻酱/99

烤椒酱/99

蚝油花生酱/100

菌油韭花酱/100

韭花面酱/101

腐乳蒜酱/101

芝麻腐乳酱/102

香菜腐乳酱/102

尖椒芥末酱/102

绿芥花生酱/103

韭香辣酱/103

腐乳辣酱/104

乳香豆瓣酱/104

蒜泥辣酱/104

番茄甜辣酱/105

红油麻酱/105

红椒酱碟/106

五香肉酱/106

泡椒麻酱碟/107

茶油腐乳酱/107

四、汁香味碟/108

香葱藤椒汁/108

海鲜芥末汁/108

盐焗鸡汁/109

椒香味汁/109

咸蛋黄汁/109

榨菜油醋汁/110

葱油味汁/110

孜然葱油汁/110

辣粉醋汁/111

小米辣汁/111

豆瓣味汁/112

花生仁酸辣汁/112

酸辣椒麻汁/113

蒜辣味汁/113

芥末酱油汁/113

酱椒味汁/114

鲜椒豉油汁/114

沙嗲味汁/114

青椒豆瓣汁/115

辣味酱油汁/115

姜醋味汁/116

泡酸萝卜汁/116

蚝油青椒汁/116

蚝油香菜汁/117

辣椒腐乳汁/117

美极葱姜汁/118

海味酱油汁/118

折耳根味汁/118

下篇

南北火锅端上桌

一、南北经典火锅/122

北京涮羊肉火锅 /122

北京羊蝎子火锅 /123

老北京菊花火锅 /123

北京涮生鱼片火锅 /124

东北酸菜白肉火锅 /125

四川麻辣火锅 /126

重庆毛肚火锅 /127

重庆鸳鸯火锅 /128

重庆烧鸡公火锅 /129

河南红焖羊肉火锅 /129

安徽鱼咬羊火锅 /130

贵州酸汤鱼火锅 /131

贵州花江狗肉火锅 /132

西安奶汤鱼火锅 /133

四川水煮鱼火锅 /133

湖南鱼丸火锅 /134

湖南四生片火锅 /135

内蒙古肥羊火锅 /135

云南杂菜火锅 /136

海南椰子鸡火锅 /137

广东海鲜火锅 /138

广式粥底火锅 /139

韩式年糕火锅 /139

港式窈窕火锅 /140

台湾姜母鸭火锅 /141

二、家常美味火锅/142

（一）菌蔬类火锅/142

粉丝腐竹火锅 /142

豆浆素火锅 /143

酸菜粉丝火锅 /144

辣白菜火锅 /144

豆腐丸子火锅 /145

双冬老豆腐火锅 /146

烧烤肠菌火锅 /146

浓汤杂菇火锅 /147

玉米笋菇火锅 /148

红薯粉火锅 /148

巧克力水果火锅 /149

（二）禽肉类火锅/150

冬瓜霸王别姬火锅 /150

五香豆瓣鸡火锅 /151

豆浆鸡火锅 /151

牛肉凤爪火锅 /152

雪菜鸡片火锅 /153

香菇鸡汤火锅 /154

麻辣鸡火锅 /154

麦粒母鸡火锅 /155

养颜鸡汤火锅 /156

拉皮鸡块火锅 /156

红杞土鸡火锅 /157

三珍凤翅火锅 /158

龙凤配火锅 /158

美人鸡火锅 /159

三鲜鸡火锅 /160

啤酒鸭火锅 /161

魔芋烧鸭火锅 /161

鸭肉宽粉火锅 /162

酸笋鸭架火锅 /163

茶菇肥鸭火锅 /163

香辣鸭火锅 /164

茶菇鸽子火锅 /164

芋头肥鹅火锅 /165

清汤鹅火锅 /166

冬笋鹅掌火锅 /167

奶汤鹑脯火锅 /167

（三）畜肉类火锅/168

什锦毛肚火锅 /168

酸菜牛肉火锅 /169

咖喱牛肉火锅 /169

香辣牛肉火锅 /170

咖喱牛肉丸子火锅 /171

芥末牛肉火锅 /172

沙嗲肥牛火锅 /172

牛尾火锅 /173

牛筋骨髓冷火锅 /174

牛筋沙司火锅 /174

米酒牛肉火锅 /175

带皮牛肉火锅 /176

全肥牛火锅 /177

菌汤肥牛火锅 /178

双味牛羊肉火锅 /178

牛鞭火锅 /179

肠肚血旺火锅 /180

酸菜牛杂火锅 /180

酒醉毛肚火锅 /181

牛三鲜火锅 /182

驴肉火锅 /183

铜锅沸腾羊肉 /184

沙茶羊肉火锅 /184

葱香羊肉火锅 /185

川香羊腩火锅 /186

豆瓣鱼羊火锅 /187

红汤羊杂火锅 /187

羊头肉火锅 /188

泡菜三羊火锅 /189

香辣羊肉火锅 /189

羊腰火锅 /190

萝卜羊排火锅 /191

炖羊肉火锅 /192

沸腾羊柳火锅 /192

什锦羊肉火锅 /193

韭香猪杂火锅 /194

酸菜肥肠火锅 /194

酸萝卜肥肠火锅 /195

麻辣血旺火锅 /196

芥末猪肉火锅 /197

冬笋猪肉火锅 /197

香辣排骨火锅 /198

土豆排骨火锅 /199

虾饺猪排火锅 /200

香辣猪蹄火锅 /200

鸳鸯八生火锅 /201

菊花四喜火锅 /202

辣味腊肉火锅 /202

腊肉冬笋火锅 /203

农家小排火锅 /204

姜母排骨火锅 /204

酸汤蹄筋火锅 /205

三白火锅 /206

花生猪肺火锅 /206

川味肥肠火锅 /207

莲藕猪尾火锅 /208

豆花肥肠火锅 /208

酸辣猪肚火锅 /209

虾油猪肚火锅 /210

里脊火锅 /210

三冬白肉火锅 /211

筒筒笋猪蹄火锅 /212

脆皮猪手火锅 /212

涮肚尖火锅 /213

啤酒兔火锅 /214

火锅鲜兔 /215

热烫冷锅兔 /215

泡椒啤酒狗肉火锅 /216

胡萝卜狗肉火锅 /217

（四）水产品类火锅/218

鳅鱼火锅 /218

椒麻鲶鱼火锅 /218

麻辣鱼肚火锅 /219

腊香鳝鱼火锅 /220

黄花鳜鱼火锅 /221

什锦鳝鱼火锅 /221

鱼羊鲜火锅 /222

酸菜鱼火锅 /223

黑鱼豆腐火锅 /223

冷锅鱼火锅 /224

沸腾鱼火锅 /225

羊骨鱼片火锅 /226

香辣鲶鱼火锅 /226

鲶鱼时蔬火锅 /227

香辣鲢鱼头火锅 /228

泡椒甲鱼火锅 /229

青鳝鸡翅火锅 /229

豆瓣鳝鱼火锅 /230

八珍鱼头火锅 /231

花鲢鱼头火锅 /232

豆汤江团火锅 /232

奶汤鲫鱼火锅 /233

麻辣乌鱼火锅 /234

藤椒鱼火锅 /234

豆花三文鱼火锅 /235

青芥浓汤乌鱼火锅 /236

鲍鱼火锅 /237

牛汤鲍鱼火锅 /237

双耳鱼肚火锅 /238

香辣带鱼火锅 /239

蒜香鳝鱼火锅 /239

鲶鱼茄子火锅 /240

鲫鱼羊肉火锅 /241

鲈鱼豆腐火锅 /242

血旺鱼片火锅 /242

海鲜风味火锅 /243

豆浆海鲜火锅 /244

麻辣虾火锅 /244

香辣海鲜火锅 /245

菊花虾火锅 /246

田螺火锅 /247

红汤蛏子火锅 /248

海螺火锅 /248

芋结基围虾火锅 /249

三色丸子火锅 /249

八仙聚会火锅 /250

豆瓣银丝蟹火锅 /251

香辣河蟹火锅 /252

鱼头毛蟹火锅 /252

南瓜肉蟹火锅 /253

三、药膳滋补火锅/254

归杞牛肉火锅 /254

淮杞笋干牛肉火锅 /255

当归枸杞牛鞭火锅 /255

当归胡萝卜羊肉火锅 /256

当归黄芪羊肉火锅 /256

大枣羊心火锅 /257

淮山药兔肉火锅 /258

归芪母鸡火锅 /258

天麻鸡翅火锅 /259

虫草瘦肉老鸭火锅 /260

虫草红枣老鸭冷锅 /261

补虚正气鸭火锅 /261

党参天麻乳鸽火锅 /262

海马蹄筋火锅 /263

绿豆排骨火锅 /263

首乌猪肝火锅 /264

大枣猪蹄火锅 /265

杜仲猪腰火锅 /266

滋补乌鸡火锅 /266

海马童子鸡火锅 /267

养身壮腰火锅 /268

肉苁蓉牡蛎火锅 /268

灵芝蹄筋火锅 /269

灵芝红枣乌鸡火锅 /270

锁阳公鸡火锅 /270

百合西芹肉蟹冷火锅 /271

川明参排骨莲藕锅 /272

补血美肤火锅 /272

参芪羊肉火锅 /273

附录一 教您健康吃火锅/275

一、涮烫食材有讲究/275

二、调料食油不宜多/276

三、涮烫食材要有度/277

四、对症体质涮食材/277

附录二 明明白白涮食材/279

精选世界文学名著赏析与导读 一、 经典永恒：人类精神的深度对话 本书精选了自古至今，跨越不同文化和地域的文学瑰宝，旨在为读者提供一场深入心灵的阅读盛宴。我们深知，真正的文学经典不仅是语言艺术的巅峰，更是对人类共同情感、复杂人性以及社会变迁的深刻记录与反思。 导读与背景透视： 在深入阅读任何一部宏伟巨著之前，理解其诞生的时代背景、作者的生平际遇以及当时的社会思潮至关重要。本导读部分将系统梳理： 1. 历史脉络的梳理： 详细介绍作品创作所处的历史阶段，例如，探讨古希腊悲剧在城邦制度衰落时的精神意义，或是十九世纪俄国批判现实主义文学对社会弊病的揭露。 2. 作者的内心世界： 分析作家独特的创作动机、哲学倾向和艺术追求，例如，解析卡夫卡作品中异化主题的根源，或伍尔夫意识流技巧背后的现代主义思潮。 3. 流派与风格的界定： 清晰界定作品所属的文学流派（如浪漫主义、自然主义、魔幻现实主义等），并剖析其在形式和内容上如何体现该流派的特征。 深度文本解析——结构、主题与母题： 我们摒弃浅尝辄止的概述，转而采用多维度、深层次的文本细读方法： 叙事结构分析： 探讨作者如何构建故事的时间线、视角的转换（全知、第一人称、多重叙事等），以及这些结构选择如何服务于主题的表达。例如，研究福克纳作品中非线性叙事对“时间不可逆性”的强调。 核心主题的提炼与辨析： 深入挖掘作品探讨的关键议题，如爱与背叛、自由与宿命、个体与社会、真理与幻象等。通过具体章节的引用和分析，展示主题的复杂性和多义性。 关键意象与母题的解读： 阐释文本中反复出现的象征符号（如镜子、河流、荒原等）的文化意涵和心理学意义，揭示隐藏在字里行间的深层信息。 译文质量的考量与比较： 文学翻译是一门再创作的艺术。对于非母语读者，译本的选择和理解直接影响阅读体验。 译者风格对比： 选取数部经典作品的多个权威译本进行对比分析，探讨不同译者在处理古典语言、诗歌韵律或专业术语时的取舍与差异，帮助读者选择最符合个人偏好的译本。 文化转译的挑战： 讨论文学作品中特有的文化典故、双关语、俚语等在跨语言转译过程中所面临的挑战，以及如何通过注释来弥补理解上的鸿沟。 --- 二、 分卷聚焦：跨越时代的思想足迹 本书分为数个主题卷册，确保对不同文化背景下的文学经典进行全面覆盖。 卷一：西方古典与中世纪的史诗回响 荷马史诗的英雄原型： 不仅重温《伊利亚特》与《奥德赛》的冒险，更侧重分析其对西方“英雄主义”概念的奠基作用，以及神祇干预下的人类意志的展现。 但丁的宇宙观构建： 细致导读《神曲》，从其严谨的阶梯式结构到中世纪经院哲学与世俗政治的交织，解析其如何构建一个完整的精神与地理坐标系统。 莎士比亚的悲剧公式： 对《哈姆雷特》《麦克白》等进行心理学和哲学层面的解构，探讨其对权力腐蚀、犹豫不决和命运无常的永恒追问。 卷二：启蒙与浪漫主义的激情与理性之辩 理性光芒下的反思： 探讨启蒙运动作家（如伏尔泰、卢梭）的作品中对理性至上原则的颂扬，以及随之而来的对社会制度的批判。 浪漫主义的回归自然与个体： 深入分析歌德、拜伦、雪莱等人如何将情感、想象力置于理性之上，以及他们对崇高（Sublime）的追求。例如，解析《浮士德》中对知识极限和生命意义的终极探索。 卷三：现实主义与现代主义的转型期 批判现实主义的社会剖析： 聚焦巴尔扎克、托尔斯泰、狄更斯等人的鸿篇巨制，分析其如何通过对社会阶层、经济结构和家庭伦理的细致描绘，完成对十九世纪社会的“编年史”记录。 现代主义的意识探索： 集中研究二十世纪初的文学转向，如普鲁斯特对记忆时间的重塑、乔伊斯对日常瞬间的无限放大，以及加缪、萨特对“荒谬”存在的哲学辩护。 卷四：非西方文学的独特叙事 东方古典的哲学韵味： 涵盖中国古典小说（如《红楼梦》中的世事洞明与家族兴衰）、日本“物哀”美学（如紫式部的作品）以及波斯诗歌的神秘主义色彩。重点在于理解其叙事节奏与西方文学的根本差异。 拉美魔幻现实主义的崛起： 探讨马尔克斯、略萨等人如何将神话、民间传说与严酷的政治现实无缝融合，创造出具有强大文化冲击力的叙事体系。 --- 三、 延伸阅读与批判性思维训练 本书的终极目标是培养读者的独立批判能力，而非提供标准答案。 1. 跨学科对话： 引导读者将文学作品置于更广阔的知识背景下考察。例如，分析《百年孤独》时，结合历史学、人类学和社会学的视角；解读福楼拜时，引入艺术史中现实主义绘画的流变。 2. 文学理论入门： 简要介绍结构主义、后殖民理论、女性主义批评等主流文学理论的基本概念，并展示如何运用这些工具对经典文本进行新的解读。 3. 阅读实践指南： 提供针对不同文体（小说、诗歌、戏剧）的有效阅读技巧，帮助读者从被动接受信息转变为主动参与文本构建意义的过程。 通过这套深入细致的导读与赏析，读者将能够跨越语言和时空的障碍，真正领略世界文学的博大精深，并将其思想价值内化为自身精神世界的一部分。

评分☆☆☆☆☆

我一直对养生食疗方面颇有研究，但将养生理念融入日常饮食，尤其是像火锅这样充满烟火气的食物中，对我来说一直是个挑战。这本书的出现，完美地解决了我的这个困扰。它将“药膳”的概念巧妙地融入了火锅的制作，让我可以在享受火锅带来的乐趣的同时，还能兼顾身体的调养。书中对各种药材的选择和搭配都非常有讲究，例如针对不同季节、不同体质的人群，推荐了不同的药膳火锅配方。我尤其喜欢书中关于“滋补养颜”的药膳火锅，比如加入了红枣、枸杞、当归等食材，既有药膳的温补功效，又能让锅底增添一丝淡淡的药香，非常适合女性食用。这本书不仅仅是提供了食谱，更重要的是它传递了一种健康的生活理念，让我明白了如何通过饮食来平衡身体的阴阳，达到养生的目的。而且，书中对药材的介绍也非常详细，包括它们的药用价值和食用方法，让我能够更好地理解和运用这些天然的养生食材。这本书让我发现，火锅也可以如此健康，如此有内涵，我非常推荐给所有注重养生，又热爱美食的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，火锅的灵魂在于那锅底和蘸料。这本书在这两方面的探索简直是深入骨髓，让我受益匪浅。我是一个对味道非常挑剔的人，尤其喜欢研究各种香料的搭配和发酵的奥秘。这本书中关于底料制作的部分，让我看到了作者对火锅味道的极致追求。它不仅仅是给出了简单的配方，更是深入解析了各种香料的特性，以及它们在高温烹煮过程中会产生怎样的化学反应，从而形成独特的风味。我特别喜欢其中关于“灵魂蘸料”的章节，提供了不下十种不同的蘸料配方，从经典的蒜泥香油，到创新的芝士海鲜酱，每一种都让我跃跃欲试。书中对不同蘸料与不同锅底、不同食材的搭配建议也非常到位，让我能够根据自己的喜好和当天的食材来自由组合，创造出属于自己的独特口味。我曾经尝试过书中一款用豆瓣酱和多种香料熬制的底料，那味道简直是把我带到了四川某个小巷里的老火锅店，那种层次感和回味无穷的香辣，让我久久不能忘怀。这本书让我明白，制作一锅好火锅，需要的是对食材的理解，对味道的把握，以及对细节的关注，而这本书恰恰在这几个方面都做得非常出色。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是火锅爱好者的福音！拿到手我就迫不及待地翻阅起来，首先映入眼帘的是那清晰明了的排版和精美的插图，让人食欲大开。我一直对制作火锅底料情有独钟，但总是苦于找不到靠谱的配方，不是味道不正宗，就是步骤复杂得让人望而却步。这本书却让我眼前一亮，从基础的清汤锅底，到经典的麻辣锅，再到风味独特的药膳锅，每一种都提供了详尽的食材配比和制作步骤， bahkan还附带了小贴士，指导如何根据个人口味进行调整。我最喜欢的是书中关于药膳火锅的部分，它不仅介绍了各种药材的功效，还将其巧妙地融入火锅的制作中，既能满足口腹之欲，又能滋补身体，这简直是太贴心了！我迫不及待地想尝试书中的几款药膳火锅，比如润肺止咳的银耳莲子锅，还有补气养血的当归黄芪锅，想想就觉得暖意融融，而且书中对食材的选择和处理也给出了很多建议，比如如何挑选新鲜的肉类，如何处理各种蔬菜才能保持最佳口感，这些细节都体现了作者的专业和用心。我敢说，有了这本书，我的家庭火锅聚会一定会变成一场味蕾盛宴，朋友们一定会赞不绝口！

评分☆☆☆☆☆

这本火锅书真的让我惊喜连连！我一直以为火锅制作只是简单的煮食，但这本书让我大开眼界，原来里面蕴含着如此多的学问和技巧。最让我印象深刻的是它对于“鸳鸯锅”的拆解分析，书中详细讲解了如何同时制作两种风味迥异的锅底，并且如何让两种味道互不干扰，反而能相互衬托，这是我之前从未想过的。我一直想在家做一个清汤锅和一个麻辣锅搭配的鸳鸯锅，但总是担心味道会串，或者麻辣锅会过于寡淡。这本书给出了非常实用的解决方案，比如如何控制火候，如何调整底料的浓度，甚至还分享了如何利用不同食材的特性来保持锅底的独立性。我按照书中的方法尝试制作了一次，效果出奇的好！清汤锅鲜美清淡，麻辣锅香辣过瘾，两种味道完美融合，让全家人都吃得心满意足。书中对食材的选购和处理也有很多讲究，比如如何挑选适合涮煮的蔬菜，如何让肉类更加鲜嫩，这些细节都让我觉得这本书非常专业和实用。我感觉自己已经从一个火锅的普通消费者，变成了一个可以制作出专业级火锅的爱好者！

评分☆☆☆☆☆

作为一个厨房新手，我一直对复杂的烹饪技巧感到头疼，尤其是在朋友面前，总想露一手，却总是达不到理想的效果。这次抱着试试看的心态购买了这本书，没想到它彻底改变了我的烹饪体验！这本书真的太友好了，它将火锅制作的每一个环节都拆解得非常细致，从最基础的备菜、切配，到各种锅底的制作，再到蘸料的调配，都用非常通俗易懂的语言和图文并茂的方式呈现出来。我最欣赏的是它对“经典家常”的侧重，很多配方都取材于我们日常生活中常见的食材，制作过程也不需要什么特殊的工具或技术，即使是零基础的小白也能轻松上手。我尝试了书中介绍的麻辣锅底，按照步骤一步步来，连我这个平时不太会做饭的人都做出了让全家人赞不绝口的美味！锅底的味道浓郁醇厚，麻辣鲜香，吃得大家热火朝天。书中还提供了很多关于不同食材在火锅中涮煮时间的建议，以及如何搭配才能达到最佳风味，这些都是我在其他地方找不到的宝贵信息。总而言之，这本书不仅教会了我如何制作美味的火锅，更重要的是，它让我找回了在厨房的自信和乐趣，我强烈推荐给所有想在家享受美味火锅的朋友们！