舒逸生活系列:缤纷果汁

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[英] 哈姆林 著,丁芳 译
图书标签:
  • 果汁
  • 健康
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  • 蔬果
  • 营养
  • 轻食
  • 夏日
  • DIY
  • 舒逸生活
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出版社: 世界图书出版公司
ISBN:9787506285032
版次:1
商品编码:10175766
包装:平装
出版时间:2006-12-01
用纸:铜版纸
页数:74
字数:20000

具体描述

内容简介

  “舒逸生活系列”已被译成近十种文字,风靡欧美!
  《舒逸生活系列:缤纷果汁》为““舒逸生活系列””之一,是中英文对照介绍如何在家DIY制作新鲜美味的果汁。每一款饮品都配有成品图片、原料名称及数量介绍、详细制作过程及小贴士。独特卡片式设计,方便查阅,又增添阅读时的乐趣。十分适合有生活情调的白领以及外籍人士。

内页插图

目录

香瓜黑莓奇异果汁Melon,Blackberry&Kiwifruit Juice 3
西瓜石榴汁Watermelon&Pomegranate Thi rst-Ouencher 5
蓝莓西柚汁Blueberry&G rapefruit Crush 7
香橙蔓越莓汁Orange,Cranberry&Mango Juice 9
木瓜西柚饮Papaya,G rapefruit&Raspberry Cooler 11
甜蜜无花果Fig Fresh 13
沁爽菠萝Pineapple Power 15
香橙覆盆子汁Orange,Raspberry Juice 17
怡情香梨Pear Pleasure 19
夏日特调Summer Special 21
草莓醋栗汁Strawberry,Redcurrant&Orange Juice 23
辣椒菠萝汁Chili&Pineapple Booster 25
活力果蔬Fruit&Vegetable Reviver 27
姜香蜜瓜汁Ginger Zinger 29
黄瓜西柚爽Grapefruit Sparkler 31
姜汁葡萄爽Grape&Ginger; Refresher 33
奇异果饮Kiwi Quencher 35
粉红柚汁Carrot&PinkGrapefruit; Juice 37
经典胡萝h汁Carrot Classic 39
早餐特饮Breakfast Blend 41
菠萝葡萄汁Pineapple,Grape&Leauce Punch 43
西芹番茄汁Tomato,Celery&Parsley Juice 45
甘甜根菜汁Root Vegetable Restorer 47
圆椒菠菜爽Spinach&Pepper Stimulator 49
香郁甜菜汁Beetroot Blast 51
茴香姜汁Ginger Spice 53
红椒西芹汁Celery&Red Pepper Juice 55
红椒浓情Red Pepper Rocket 57
沁心西瓜汁Watermelon Winner 39
缤纷彩椒汁3-Pepper Soother 61
滋补水田芥汁Parsnip&Watercress Tonic 63
菊苣胡萝卜汁Carrot&Chicory Juice 65
七味鲜蔬汁Magnificent 67
动力果蔬汁Broccoli,Carrot&Beetroot Energizer 79
鲜蔬盛宴Veggie Feast 71
律动甜菜汁Beetroot Bounce 73

前言/序言


舒逸生活系列:缤纷果汁 (非此书内容) 本书籍,聚焦于探索与实践中华传统园林艺术的精髓与当代应用,深入剖析不同地域、朝代园林风格的形成背景、造园理念及其对后世的影响。 --- 第一章:天地之间,咫尺山林——中国古典园林的精神溯源 本章旨在追溯中国古典园林的历史脉络,探究其从私家园林到皇家园林,再到文人园林的演变轨迹。我们着重考察先秦时期对自然崇拜的萌芽,以及魏晋南北朝时期“避世”思想与山水画的兴盛如何共同催生了早期的园林雏形。 1.1 哲学基石:道法自然与天人合一 古典园林并非简单的建筑堆砌,而是哲学思想的物化。本节详细阐述了道家“道法自然”思想对园林选址、布局、植物配置的影响。如何通过叠山理水,在有限的空间内模拟出无限的自然意境,是本章的核心探讨点。我们将引用《道德经》《庄子》中的相关论述,结合早期园林(如汉代宫苑)的记载,分析其如何将自然秩序内化为人居环境的蓝图。 1.2 意境营造:诗、书、画与园林的关系 中国园林被誉为“凝固的诗歌”和“立体的画卷”。本章重点分析宋代以来,文人阶层对园林审美的主导作用。通过研究苏轼、米芾等人的笔记和诗词,揭示“计白当黑”“欲扬先抑”等中国画的构图手法如何被巧妙地运用到园林的空间序列设计中。重点解析“框景”“对景”“漏景”等手法,如何引导游览者的视线,达到“步移景异”的艺术效果。 1.3 权力与秩序:皇家园林的宏大叙事 皇家园林,如颐和园、承德避暑山庄,不仅是帝王休憩之所,更是政治权力和文化统摄的象征。本节将对比南北方皇家园林的风格差异。北方园林(如北京中轴线周边的苑囿)侧重于规整的轴线对称和对“山海”的宏大再现;而南方园林(如清漪园)则更趋向于精巧的江南水乡的写意模仿。分析其在功能性(如祭祀、朝会)与审美性之间的平衡策略。 --- 第二章:南北异趣,风格流变——地域特色的深度剖析 本章深入比较中国不同地域园林在气候、文化和材料上的差异所导致的独特风格,着重区分南北两大体系。 2.1 苏州园林:婉约的私语与精微的匠心 苏州园林是私家园林艺术的巅峰。本节将以拙政园、留园、网师园为例,剖析其“小中见大”的艺术手法。重点分析“以花窗代墙”“以水面组织空间”“以曲径通幽制造悬念”的技法。我们将讨论苏州园林对“雅集”文化的需求如何影响了厅堂、轩榭的设置,以及“借景”艺术在有限宅院内实现的极致效果。 2.2 岭南园林:兼容并蓄与色彩的张力 岭南园林(以广东开平、顺德等地为例)因其独特的湿热气候和中西交流的历史背景,形成了鲜明的地域特色。本章探讨其在选材上对石材、砖雕、陶塑的偏爱,以及如何利用天井、水池和通风廊道来适应炎热气候。重点分析中西合璧的建筑装饰语言在园林中的体现,如满洲窗、彩色玻璃的使用。 2.3 川渝园林:山地的趣味与巴蜀的烟雨 四川盆地的园林,往往依山傍水,多利用自然的高差进行布局。本节关注其如何在多雨潮湿的环境下,平衡“湿”与“透气”的需求。分析四川园林如何将茶馆文化融入其中,形成了独特的“休闲与观赏并重”的功能取向。 --- 第三章:造园工艺与材料的科学运用 本章侧重于技术层面,剖析支撑古典园林美学的传统工艺和材料学知识。 3.1 叠山理水的艺术:假山与水系的营建技术 “山主人精神,水主财源。”本节详述了中国古典园林中假山的营造方法,从北方的“堆石法”到南方的“置石法”。重点讲解了传统“干砌”与“湿砌”在不同风格假山中的应用,以及如何通过植被的搭配,使得人工堆叠的岩石呈现出自然的侵蚀和风化效果。水系部分则探讨了循环系统、虹吸原理在古代园林水景中的应用,以及如何通过水面的深浅变化来模拟江河湖海的质感。 3.2 建筑语汇:亭、台、楼、阁的功能与象征 亭台楼阁不仅是观赏点,更是特定功能的载体。本章对不同建筑形式进行分类解析: 亭(Pavilion): 兼具休息、观景、界定空间的功能。解析十字亭、六角亭、曲廊亭等在空间序列中的作用。 轩榭(Kiosk & Waterside Pavilion): 探讨其与水体的关系,以及如何通过敞开的结构实现与自然的无缝连接。 廊(Corridor): 分析其在连接空间、组织流线和提供遮蔽方面的核心作用。 3.3 植物的意图性配置:花木的象征意义 园林中的植物选择绝非偶然。本章深入探讨了梅、兰、竹、菊“四君子”在园林中的文化象征意义,以及松柏寓意长寿、牡丹象征富贵等传统观念。此外,还将讨论如何根据植物的叶形、花期、香味,对空间进行“季节性调色”,确保园林四季皆有可赏之景。 --- 第四章:园林艺术的当代启示与可持续性 本章将古典园林理念置于现代城市规划和可持续发展的背景下进行审视,探讨其超越时空的价值。 4.1 现代城市中的“微缩自然” 在高度城市化的今天,如何借鉴古典园林的“借景”和“造境”能力,为现代建筑和公共空间注入人性化的自然元素?本节分析了将传统院落、天井设计引入高密度住宅和办公空间的可行性,以缓解“自然缺失症”。 4.2 可持续的生态智慧 古典园林在材料选择、水资源循环利用上体现出惊人的可持续性。分析传统园林对当地材料的依赖、对雨水的收集和渗透设计(如“海绵城市”的雏形),为当代景观工程提供生态友好的设计思路。 4.3 文化遗产的保护与活化 本章最后探讨了当代如何负责任地修复和再利用历史园林。如何在尊重历史原貌的前提下,利用现代技术手段(如三维测绘、材料科学)进行科学保护,并使这些空间重新融入现代生活,而非仅仅成为博物馆中的陈列品。 --- 结语: 中国古典园林,是人与自然长期对话的成果,它提供了一种有别于西方理性规划的、充满诗意和哲思的生存哲学。本书旨在引导读者穿越时空,细致品味这份凝练的东方美学,并将其精神内核融入我们对未来环境的构想之中。

用户评价

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我是一位资深的“美食探险家”,平时最喜欢的就是尝试各种新奇的烹饪方式和创意料理。当我在书店看到《缤纷果汁》这本书时,第一眼就被它封面那些鲜艳欲滴的水果图片吸引了。我一直认为果汁只是夏日解渴的饮品,但这本书却让我大开眼界。它将果汁提升到了艺术的层面,从色彩搭配到风味组合,都充满了令人惊喜的创意。我最喜欢的是关于“热带风情”系列的果汁,那些充满了芒果、菠萝、百香果的组合,仿佛把我带到了阳光明媚的海边,感受到了南国的热情与活力。我特别尝试了一个叫做“夏日狂欢”的配方,用芒果、香蕉、椰奶和一点点肉桂粉,味道浓郁又丝滑,喝下去的瞬间,所有的烦恼都被抛诸脑后,只剩下满满的幸福感。这本书不仅提供了各种令人垂涎的果汁配方,还巧妙地融入了各国不同的饮食文化和健康理念。比如,它提到了日本的“青汁”文化,以及地中海地区的“活力饮品”,让我从一个全新的角度认识了果汁的魅力。我还对书中关于“果汁排毒”和“免疫力提升”的章节特别感兴趣,它用科学的语言解释了不同水果对身体的益处,让我不再盲目跟风,而是能够根据自己的身体状况选择最适合的果汁。这本书就像一个宝藏,每次翻阅都能发现新的惊喜,让我对健康饮品的世界充满了无限的探索欲。

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我一直对各种神秘的健康疗法和古老的养生秘籍充满了好奇。《缤纷果汁》这本书,在我看来,就像一本现代版的“本草纲目”,它用一种非常现代、科学且充满趣味的方式,揭示了水果所蕴含的强大生命力。我一直相信“食物是最好的药物”这个道理,这本书让我更深刻地理解了这句话的含义。书中对于每一种水果的营养成分、药用价值以及它们如何协同作用来调理身体的讲解,都让我受益匪浅。我尤其对书中关于“平衡身体酸碱度”的果汁配方很感兴趣。我尝试了一个用柠檬、青柠、西瓜和薄荷叶组成的“碱性奇迹”果汁,喝下去之后,那种清爽的口感让我瞬间感觉身体得到了净化,仿佛所有的酸性毒素都被冲刷干净了。这本书还分享了一些关于如何利用果汁来应对不同健康问题的建议,比如失眠、消化不良、甚至是情绪低落。我尝试了书中为改善睡眠设计的“安宁之夜”果汁,用樱桃、香蕉和一点点肉桂,效果出奇地好,我发现自己入睡的速度明显加快了。这本书不仅仅是教你如何榨果汁,它更是在传达一种顺应自然、尊重身体、利用植物力量来获得健康的生活哲学。它让我对食物有了更深的敬畏之心,也让我对通过自然疗法来改善身体健康充满信心。

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这本书简直是疫情期间居家隔离的救星!自从封锁开始,我感觉自己的生活变得越来越单调,每天除了工作就是看电视,那种日子简直让人窒息。直到我偶然间发现了《缤纷果汁》这本书,它就像一道绚丽的彩虹,瞬间点亮了我的生活。我一直对健康饮食很感兴趣,但总觉得那些食谱要么太复杂,要么食材太难找。这本书的出现彻底改变了我的看法。它不仅提供了海量色彩斑斓的果汁食谱,还用非常直观易懂的方式讲解了每种水果的营养价值和对身体的好处。我最喜欢的是它对“绿色蔬菜果汁”的介绍,我以前总觉得蔬菜汁很苦涩,但这本书教我如何搭配不同的水果来中和蔬菜的味道,还能加入一些香料,比如姜和薄荷,让口感变得出奇的清新。我尝试了其中一个“排毒绿巨人”的配方,用菠菜、黄瓜、青苹果和柠檬,味道比我想象中好太多了,而且喝完之后感觉整个人都精神焕发,好像身体里的毒素都被清空了一样。更让我惊喜的是,这本书还分享了一些关于如何选择优质食材、如何保存果汁以及如何根据不同季节和身体需求来调整果汁配方的建议。我感觉自己不再是那个只知道打一杯普通橙汁的“小白”了,而是变成了一个懂得如何利用自然力量来滋养身体的“健康达人”。这本书真的不仅仅是一本食谱,它更像是一位贴心的健康顾问,陪伴我度过了那些艰难的日子,让我重新找回了生活的乐趣和活力。

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作为一名对生活品质有追求的职场女性,我一直非常关注如何才能在外表和内在都保持最佳状态。《缤纷果汁》这本书恰好满足了我对健康、便捷、美味生活方式的追求。我通常工作非常忙碌,没有太多时间去准备复杂的早餐或者午餐。这本书的出现,让我发现原来制作一杯营养丰富又美味的果汁,只需要短短几分钟。我尤其喜欢它关于“快速能量早餐”的章节,里面有很多适合早晨饮用的果汁配方,比如用香蕉、燕麦、牛奶和少许蜂蜜制作的“元气满满”果汁,不仅能快速补充能量,还能提供身体所需的纤维和蛋白质,让我一天的工作都充满活力。而且,书中关于“肌肤养护”的果汁配方也让我眼前一亮。我尝试了用莓果、石榴和一点点玫瑰花瓣制作的“美容圣品”果汁,喝下去之后,感觉皮肤都变得更加水润有光泽了。这本书的排版设计也非常精美,每款果汁都有诱人的图片和详细的步骤说明,即使是厨房新手也能轻松上手。它让我意识到,健康的生活方式并不需要牺牲美食的享受,反而可以通过更加聪明的方式来实现。这本书已经成为我每天早晨的必读之物,它不仅为我提供了源源不断的美味灵感,更让我感受到由内而外的自信和美丽。

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我是一名长期在外奔波的旅行者,总是很难保证规律的饮食和充足的营养。《缤纷果汁》这本书,就像是我旅行包里不可或缺的一件“秘密武器”。当我入住酒店,或者在异国他乡寻找新鲜食物时,这本书总能给我提供最实用的指导。我最喜欢它关于“旅行者能量加油站”的章节,里面有很多能够快速补充体力的果汁配方,而且很多食材都很容易在当地找到。比如,在一个偏远的村庄,我用当地的椰子、香蕉和一点点姜,按照书中的配方制作了一杯“活力充电站”,那种充沛的精力让我能够继续探索未知的风景。这本书还提供了一些关于如何处理旅途中可能出现的肠胃不适的果汁建议,比如用木瓜、菠萝和蜂蜜组成的“肠胃舒缓液”,确实在我肠胃不适的时候起到了很好的缓解作用。让我印象深刻的是,书中还分享了一些关于如何根据不同气候和地理环境选择果汁的智慧,比如在炎热的地区,多喝富含水分的瓜类果汁;在寒冷的地方,则可以选择一些富含维生素C的柑橘类果汁。这本书不仅仅是一本食谱,它更像是一位经验丰富的旅伴,用最简单的方式,为我的每一次旅程都注入了健康和活力,让我能够以最佳的状态去感受世界的美好。

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,阅读了一下,写得很好,舒逸生活系列已被译成近十种文字,风靡欧美!舒逸生活系列缤纷果汁为舒逸生活系列之一,是中英文对照介绍如何在家制作新鲜美味的果汁。每一款饮品都配有成品图片、原料名称及数量介绍、详细制作过程及小贴士。独特卡片式设计,方便查阅,又增添阅读时的乐趣。十分适合有生活情调的白领以及外籍人士。,,。

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我爱鲜榨果汁

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里面的东西值得借鉴,介绍了各式各样的果汁。。。

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附录231-260301234.1770[11]

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质的要求,对教育规律的把握,对教学艺术的领悟,对教学特色的追求。

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6175-201271104.1875

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太棒了!没话说了!这天女友打电话问我借本书,说她写作需要参考,我说我家没有,但我可以帮你找。我一边接电话一边就上网搜索,很快找到,立马告诉她网上京东有。她说我不会在网上买书啊。我嘲笑她一番,然后表示帮她买。很快就写好订单写好她的地址发出去了。果然第二天,书就送到她那儿了。她很高兴,我很得意。过了些日子,我自己又上网购书,但下订单后,左等右等不来。以前从来不超过一星期的。我正奇怪呢,刘静打电话来笑嘻嘻地说,哎,也不知道是谁,心眼儿那么好,又帮我订了好几本书,全是我想要的,太好了。我一听,连忙问她是哪几本?她一一说出书名,晕,那是我买的书啊。原来我下订单的时候,忘了把地址改过来,送到她那儿去了。这下可把她乐死了,把我先前对她的嘲笑全还给我了。不过京东送货确实很快。我和女友都很满意。好了,废话不说。|废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本,比认为这本是最好的!而且是最先收到的!好评必须的,书是替别人买的,货刚收到,和网上描述的一样,适合众多人群,快递也较满意。书的质量很好,内容更好!收到后看了约十几页没发现错别字,纸质也不错。应该是正版书籍,谢谢好了,我现在来说说这本书的观感吧,网络文学融入主流文学之难,在于文学批评家的缺席,在于衡量标准的混乱,很长一段时间,文学批评家对网络文学集体失语,直到最近一两年来,诸多活跃于文学批评领域的评论家,才开始着手建立网络文学的评价体系,很难得的是,他们迅速掌握了网络文学的魅力内核,并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立,以及网络文学在创作水准上的不断提高,网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情,下一届的“五个一工程奖”,我们期待看到更多网络文学作品的入选。据了解,京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务,近1000家配送站,并开通了自提点,社区合作、校园合作、便利店合作等形式,可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求,京东商城打造了万人的专业服务团队,拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖,以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了,现在给大家介绍两本好书:被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士,他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材;在美国乃至全世界,史蒂芬·柯维的思想和成就,与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯(20周年纪念版)》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块,精选柯维培训课程中的实践训练习题,以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握,使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一,他是前总统克林顿倚重的顾问,《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者,AT&T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生,李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年,来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家,两人思维跳跃,观点奇特新颖,对待感情,他们也细细琢磨,也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打,两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现,得此《鸳鸯谱》,闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱,靠谱。

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沟通中达成共识。

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