具体描述
编辑推荐
适读人群 ：广大读者通过情商管理来了解自己，探索内在的心理力量；通过情商管理来认知他人，提升人际沟通的能力！
本书通过“聪明人并不一定是成功者”、“你了解自己吗？”、“情绪‘七宗罪’”、“你能调动情绪，就能调动一切”、“用心洞察他人情绪”、“决定成败的10大情绪特质”以及“情商决定成败”七个部分的内容，为您介绍了如何认识自己的情绪特质，调动情绪，激励自己，如何认知他人的情绪，如何运用高情商来达到更好地与人沟通的目的，从而赢得成功的人生。
在本书中，还选择了大量的生活实例和哲理故事，结合情商的内容，集理论与案例于一身，为大家深入浅出地分析了情商的相关知识和理念，希望能为大家在修炼高情商的过程中带去一些有价值的参考信息，帮助大家找到走向成功的正确途径。
内容简介
情商（EmotionQuotient），简称EQ，又称情绪智力或情绪商数。情商是指一种情绪的智慧，是一系列与人的素质有关的情感心理素质和处理情绪的能力。
情商主要包括以下几个方面的内容：
一是自我认识能力；
二是情绪管理能力；
三是自我激励能力；
四是认知他人情绪的能力；
五是如何运用情商来实现成功的人际沟通的能力。
根据专家长期的研究结果显示，一个人的成功与否，智力因素占20％，而情商的因素占到了80％。杨毅宏编著的《情商决定命运》在归纳整理现有情商理论的基础上，帮你找到揣摩与体悟人性奥秘的渠道，为你开辟一条通向成功的新途径，助你获取影响成功的有力量的筹码！
作者简介
杨毅宏，是人力资源管理与人力资源能力素质开发方面的专业人士。曾经任职于世界500强企业联合利华(Unilever)，从事人力资源管理工作。后加入世界知名咨询机构毕博(BearingPoint)担任咨询顾问。现任某管理咨询公司培训总监。她在人才素质培养方面有较深的思考和研究，曾撰写《诚信的种子》、《世界500强面试实录》等多部作品。
本书是作者根据哈佛大学丹尼尔?戈尔曼教授的情商理论，结合人们工作、学习、生活中的事例撰写的有关情商的作品，旨在帮助读者提高自我认知、情绪管理、自我激励、认知他人以及人际沟通等方面的能力。
精彩书评
“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。
——情商之父戈尔曼
如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！
——美国《时代周刊》
让我们再进化一次，成为智慧的上帝。
——美国EQ协会
目录
第一部分 聪明人并不一定是成功者
◇智商曾经风靡一时
◇高智商一成功？
◇揭开“情商”的神秘面纱
◇智商诚可贵，情商“价”更高
◇米歇尔教授的软糖实验
◇高情商者的无穷魅力
第二部分 你了解自己吗？
◇认识了自我，你就成功了一半
◇你懂得如何认识自己吗？
◇自省是成功之母
第三部分 情绪“七宗罪”
◇第一宗罪：忧虑
不要为明天忧虑
解除忧虑的卡瑞尔万能公式
◇第二宗罪：愤怒
愤怒是架在心口的一把刀
控制愤怒是一种高度的智慧
◇第三宗罪：恐惧
恐惧是邪恶的魔鬼
利用概率来战胜恐惧情绪
◇第四宗罪：嫉妒
通缉一个叫做“嫉妒”的杀手
◇第五宗罪：猜疑
猜疑是一条无形的锁链
◇第六宗罪：自卑
自卑，心理健康的隐形杀手
◇第七宗罪：情绪化
今天，你情绪化了没有？
今天，我要控制自己的情绪
第四部分 你能调动情绪。就能调动一切
◇消极情绪是一条恐怖的流沙河
◇知足者常乐
◇解开心灵的绳结，学会放下
◇人生是一道选择题，选择的权利在于你
◇画一幅积极的“自我肖像”’
◇加倍重视自己的价值
◇想想最糟的是什么
◇相信自己的力量
◇列一张生命的清单
◇突破逆境之利器，永恒成功之魔杖
◇拿破仑?希尔的自我激励黄金法则
第五部分 用心洞察他人情绪
◇认识一个人就像开启一把锁
◇不要妄下结论
◇举手投足都是戏，眉梢眼角皆有情
眼睛中透露的情绪小秘密
语言中流露的情绪小秘密
表情中流露的情绪小秘密
手势中流露的情绪小秘密
坐姿中流露的情绪小秘密
穿着中流露的情绪小秘密
其他各种行为中流露的情绪小秘密
◇学会察言观色，认知他人情绪
◇做一个优秀的倾听者
◇善于移情思考
◇上司如何知晓下属的真实心思
第六部分 决定成败的10大情绪特质
◇自信：你心中点燃的心灯一盏
◇积极：你完全可以改变你的世界
◇坚持：生命是一场马拉松
◇勇敢：困难如虎皮
◇节制：不要让欲望成为羁绊你前进的锁链
◇幽默：人际交往中的润滑剂
◇赞美：学会给人带“高帽”
◇微笑：冰山融化于一笑之间
◇真诚：赢得信任的最大筹码
◇宽容：为人处事中的博大胸襟
第七部分情商决定成败
◇情商决定成败
精彩书摘
乞丐非常生气：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖。这不是存心作弄人吗？”
女主人没有说话，她俯下身去，故意用一只手搬起了一块砖走到后院，告诉他：“你看，并不是非要两只手才能干活。我能，你为什么不可以？”
乞丐怔住了，他惊异地打量了一下眼前的这位妇人，终于，他俯下身，用他那唯一的手搬起砖来。整整两个小时，他终于将所有的砖都搬完了，气喘如牛，汗如雨下。
女主人递给乞丐一条毛巾，又给了他10美元。乞丐接过钱：“谢谢你。”
“你不需要谢我，这是凭你自己的实力挣到的钱。”女主人说。
“我能，你为什么不可以？”乞丐凭着这句话重新认识到了自己的价值，从此走上了自强奋进的道路。
每个人在生活中都扮演着不同的角色。作为员工，你或许已经习惯了等待指令的发布然后去实施；而作为领导，或许你也对下属的工作安排感到得心应手。作为演员，演戏是他的所有内容；而作为乞丐，乞讨就是他的全部生活。但是在扮演着这些角色的时候你有没有想过，是否因为太长久地扮演着目前的角色而缺少了思考，迷失了自我。
“我能，你为什么不可以？”试着改变一下自己的角色，站在他人的立场来重新审视自己。你是天生的乞丐吗？除了乞讨你还能够做什么？脑力上不行，体力上呢？你是一个好演员吗？你对生活有足够深刻的认识吗？同一个角色，演员甲曾这么演过，演员乙可能会那么演，而生活中一个普通人在遇到这些问题时可能会有怎样的反应，你又将如何集众人之所长而有所突破？
……
用户评价
我一直认为，所谓的“成功”，绝不仅仅是财富和地位的堆砌，而是一种内心的丰盈和生活的和谐。《情商决定命运》这本书，恰恰触及了这一核心。它没有给我任何关于“如何赚大钱”的秘诀，却让我深刻理解了，为什么有些人能够长久地保持积极的心态，为什么有些人能够在困境中迅速 rebound。书中对“情绪韧性”的探讨，让我意识到，我们并非不能经历负面情绪，而是如何能够从中汲取力量，而不是被其击垮。它像是在告诉我，每一次跌倒，都是一次学习如何站起来的机会。我过去常常会因为一次失败而陷入长久的沮丧，而这本书则让我明白，情绪的波动是正常的，重要的是我们如何去应对它，如何让它成为我们成长的助推器。书中对“内在激励”的阐述，更是让我醍醐灌顶。它让我意识到，很多时候，我们之所以缺乏动力，并非因为目标不够诱人，而是因为我们没有真正触及到内心深处那个最原始的驱动力。这种自我驱动的能力，无疑是决定一个人能否在人生道路上走得更远、更稳的关键。这本书让我看到了一个更宏大的人生图景，在这个图景中，情商不再是锦上添花，而是构筑幸福和成功的基石。
评分《情商决定命运》这本书，给我带来的并非知识的堆砌，而是一种思维方式的重塑。它以一种非常巧妙的方式，让我重新审视了自己在人际关系中的角色和行为模式。书中对“同理心”的阐述，尤为令我印象深刻。它不仅仅是站在对方的角度看问题，更深层次地去感受对方的情感，理解对方的处境。我过去常常陷入一种“我为什么不能理解他”的懊恼，而这本书则揭示了，很多时候，理解的障碍并非来自于对方，而是来自于我自身的情感设防和认知偏见。书中对“冲突管理”的探讨，也让我受益匪浅。它并没有教导我们如何避免冲突，而是如何以一种更具建设性的方式去面对和化解冲突。那些看似尖锐的矛盾，在书中被描绘成了一个个成长的契机，一个让双方更深入了解彼此、更紧密连接的机会。我开始尝试在与人发生分歧时，放下固有的防御姿态，尝试去倾听，去理解，去寻找那个共同的出发点。这种转变，虽然需要持续的练习，但已经让我看到了人际关系中更美好的可能性。这本书更像是一场心灵的洗礼，让我卸下了许多不必要的包袱，以一种更平和、更积极的心态去面对生活中的各种挑战。
评分我最近读完一本名为《情商决定命运》的书，虽然书中具体内容我无法在此一一详述，但这次阅读体验给我带来了非常深刻的触动，并引发了我对生活诸多方面的思考。这本书仿佛一把钥匙，悄悄地开启了我内心深处那些被忽视的角落。在书中，我看到了关于理解他人情绪的许多细腻描写，不仅仅是表面的言语，更是那些隐藏在眼神、语调中的微妙信息。这让我开始反思自己在日常交流中的不足，是否常常因为过于关注自己的想法而忽略了对方的感受？是否在理解他人时，总是带着自己的预设，而非真正地去倾听和感受？书中的一些案例，更是让我恍然大悟，原来很多时候，我们看似在理性分析问题，实则被情绪蒙蔽了双眼，做出了并非最优的选择。这种觉察能力，我认为是情商中最重要的一环，而这本书恰恰在这个方面给予了我极大的启发。它没有直接给我答案，而是通过生动的描绘，引导我去探索和发现，这种“授人以渔”的方式，让我觉得收获满满。我开始尝试在与家人、朋友、同事的交流中，更有意识地去捕捉那些情绪的细微之处，去理解他们行为背后的情感驱动。这不仅仅是一种技巧的学习，更是一种态度的转变，一种更愿意去连接、去共情的转变。
评分最近，《情商决定命运》这本书，在我脑海中留下了许多挥之不去的印记。它并非一本枯燥的理论书籍，而是通过一个个生动的故事和深刻的洞察，带领我踏上了一段自我发现的旅程。我特别被书中关于“自我觉察”的讨论所吸引。它让我开始审视自己那些根深蒂固的思维模式和行为习惯，并从中看到了它们是如何影响我的生活和决策的。我常常会陷入一种“习惯性反应”，而这本书则提醒我，在做出任何回应之前，停顿一下，去感受，去理解，去选择。这种“慢下来”的智慧，让我避免了许多不必要的冲动和后悔。此外，书中对“积极倾听”的描绘，也让我大为赞叹。它不仅仅是简单的“听”，而是带着好奇心、带着尊重去倾听，去捕捉对方言语背后的真正含义。我开始意识到，很多时候，我们之所以与人产生隔阂，正是因为我们没有真正地“听见”对方。这本书让我看到了一个更立体、更丰富的世界，一个由情绪、理解和连接构成的世界。它让我明白，情商并非一种外在的装饰，而是我们与世界、与他人、与自己建立深度连接的核心能力。
评分读罢《情商决定命运》，我内心涌动着一股难以言喻的激动，仿佛有一扇新世界的大门在我面前缓缓开启。这本书让我对“情商”这一概念有了颠覆性的认知，不再将其视为简单的“会说话”、“会做人”，而是上升到了一个更深刻、更广阔的维度。它探讨的并非是市面上常见的“情商速成指南”，而是一种由内而外的自我认知和情感驾驭能力。书中某些章节的论述，让我对自身的内在驱动力有了更清晰的认识，理解了那些难以启齿的冲动和恐惧，究竟源于何处。我开始明白，很多时候，我们所谓的“性格”或“能力”的局限，并非天生注定，而是我们长期以来与自身情绪互动模式的产物。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的盲点，让我看到了那些常常阻碍我前进的无形藩篱。它没有给我任何具体的“操作手册”，而是通过引人入胜的故事和深刻的哲学思考，激发了我自我探索的欲望。我开始审视自己过往的许多选择，那些看似随机的决定，在情商的 lens 下，竟有了如此清晰的逻辑和动机。这种对内在世界的深入挖掘，无疑是本书最宝贵的财富，它让我不再是被动地被情绪裹挟，而是开始学习如何主动地与之共处，甚至成为情绪的引导者。
评分双11买的，相当于五折，很划算，内容还行
评分书的质量不错，字体大小合适，物流给力
评分朋友推荐的，还不错
评分还行吧
评分东西很好，价格实惠，性价比高，很满意的一次购物。
评分纸张看起来好像有点不舒服，
评分还不错，字印刷的挺清晰的
评分纸张看起来好像有点不舒服，
评分挺不错的一本书啊，买回来就看了，受益匪浅啊
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