挑战大脑：151个智力游戏、贴士和诀窍 [BEND YOUR BRAIN: 151 PUZZLES, TIPS, AND TRICKS TO ] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] Marbles:，The，Brain，Store（大理石头脑商店） 著，张蕾 译

图书标签:

• 智力游戏
• 益智
• 脑力训练
• 谜题
• 逻辑思维
• 思维技巧
• 挑战
• 休闲娱乐
• 大脑训练
• 解谜

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121327889

版次：1

商品编码：12209483

包装：平装

外文名称：BEND YOUR BRAIN: 151 PUZZLES, TIPS, AND TRICKS TO

开本：32开

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

页数：192

字数：157000

正文语种：中文

内容简介

你想让前额叶大显身手么？你想让血液集中到小脑么？你想发挥枕叶的极限功能么？那你就需要调整大脑功能！Marbles： The Brain Store团队的这本书致力于改善大脑功能，提供智力游戏和脑筋急转弯，以此帮助改善记忆力，培养解决问题的技巧，减轻压力。Marbles着手改善大脑功能以前，就在大力开发、出售、解决相应的问题，远远超出了智力游戏的范围。他们由此找到了人类智力的结症，也就是麻烦的根源，也解释了神经系统为什么会陷入紊乱。他们在内部大脑训练团队的协助下，借助神经科学的前沿成就，设计了这些智力游戏，有助于保持神经系统的灵活性和适应性。本书五种关键性的大脑类别设计游戏----视觉感知、文字技巧、批判性思维、协调能力、记忆力，提供了多方面的智力训练，从（容易的）思想兴奋，到（困难的）思想刺激。 节点游戏？更像影响你的空间定位技能。识别著名的微笑？调整你视觉记忆。近距离观察键盘？编码，储存和检索。词汇评估？训练认知能力，例如鉴定、推理、冲动控制能力、评估。词汇组合？唤醒大脑相关领域。大脑是你*重要的器官，让大脑重新启动吧！

作者简介

　　Marbles: The Brain Store 在美国全境提供服务。他是一家零售商店，主要经营的就是创意，一些独特的礼物，一些在全世界都找不到的产品。他们经营的东西都属于独创，别人没有或者很难复制的。在这家商店，你能买到的并不是日常理解中的商品，而是一些文字游戏、脑筋急转弯、益智游戏、健脑软件等等，而这些东西能够提高记忆力、批判性思维、协同能力、视觉感知能力和文字技巧。他们所设计的这些游戏不仅有趣好玩，更多的是为了让你的大脑更健康。

　　《好主妇》（Good Housekeeping）、《返璞归真》（ Real Simple）、 《联线》（ Wired）、今日秀节目（ the Today show）、玛莎?斯图亚特生活节目（Martha Stewart Living）等都报道过他们及其品牌产品。

　　张蕾，女，2012年毕业于北京林业大学外国语言学及应用语言学专业，喜爱文字，喜爱语言，更喜欢将一种文字转化为另一种文字，从中可以找到很多乐趣。现从事英语翻译工作。

内页插图

目录

简介

大理石...................................................................................7

大脑.........................................................................................8

关于本书.................................................................................9

智力游戏

视觉感知..................................................................................14

文字技巧..................................................................................44

批判性思维..............................................................................74

协调能力................................................................................106

记忆力....................................................................................136

后记

参考答案................................................................................168

智力游戏设计师....................................................................189

前言/序言

关于我们：大理石：头脑商店是一家益智游戏商店，专门提供各类趣味性益智产品，所有产品皆经专家精选和测试，有开发大脑的功效。

我们的目标：强健大脑，让大脑更好用。

我们的方法：提供五种经科学认证的健脑方法，帮助大家解锁大脑不同的区域。

大脑是什么：大脑是人体最重要的器官，重约1.36千克，控制着身体各大系统，在大脑的指挥下，人类可以：运动、产生情感、与人交流、储存记忆、拥有与众不同的个性。

为什么挑战大脑：突破性研究表明，不论是钻研、创造还是玩耍，越用脑，越能再生新的脑细胞！

为什么选择本书：本书为大脑提供全方位的训练，主要突出以下三个特点：1.要么使用，要么失去。由于神经具有可塑性，大脑在任何年龄阶段都可以生成新的细胞和新的连接。因此任何时候都不要找借口停止健脑活动！2.越多样越好。若长期锻炼某部分肌肉就会导致身材不匀称，同理，只有经常对大脑的不同区域进行刺激，才能让脑部神经保持活力！3.尽量具体。要是小到连一串钥匙都找不到，就更别想在偌大的停车场里找到车了。如果想开发特定的大脑区域，就从最具体的小事做起吧！

智力迷宫：发掘潜能的思维探险 内容简介 《智力迷宫》是一本专为渴望挑战思维极限、提升解决问题能力的读者精心打造的指南。它并非简单罗列谜题，而是一次深入人类认知核心的旅程，旨在揭示如何像顶尖的思考者那样运作。本书将带领读者穿梭于逻辑的严密、创意的无限以及批判性思维的深邃领域，提供一套系统化的心智工具箱，帮助您在日常与专业领域中更有效地驾驭复杂性。 本书的核心在于“方法论”而非“答案库”。我们深知，真正的智慧不在于记住解法，而在于掌握通往解法的路径。因此，《智力迷宫》着重于教授如何提问、如何解构信息，以及如何重构思路。 第一部分：逻辑基石——解构世界的骨架 本部分将奠定坚实的逻辑基础。我们摒弃晦涩难懂的哲学术语，转而采用高度实用的案例和结构化的分析框架。 第一章：演绎与归纳的精妙平衡。 探讨如何精确区分这两种核心推理方式。我们将通过一系列“侦探式”情景，展示如何从已知的前提（演绎）推导出必然的结果，以及如何从一系列观察（归纳）中构建出强有力的假设。重点解析“否定之否定”在构建论证中的关键作用，以及如何识别常见的逻辑谬误，例如“滑坡谬误”和“诉诸权威”。 第二章：集合论与概率思维的日常应用。 很多人认为概率和集合论是高深的数学分支，本书将证明它们是日常决策的必备工具。我们将引入文氏图（Venn Diagrams）的直观应用，用以清晰界定概念的重叠与排他性。在概率方面，我们将重点讨论“基准率谬误”（Base Rate Fallacy），解释为何人们在面对新信息时，常常忽略了背景概率的重要性。通过模拟风险评估，读者将学会如何量化不确定性，使决策更加理性。 第三章：结构化思考与问题分解。 面对庞大或模糊不清的问题时，首要任务是将其拆解为可管理的部分。本章详细介绍“MECE原则”（相互独立，完全穷尽）在构建分析框架中的应用。我们将演示如何使用树状图（Issue Trees）将一个宏大的商业挑战分解为一系列相互独立且覆盖所有可能性的子问题。这不仅是解决问题的技巧，更是一种组织思维的艺术。 第二部分：创意引擎——打破思维定势的惯性 创新并非随机的天启，而是有章可循的思维转换过程。《智力迷宫》的第二部分致力于激活读者的横向思维能力。 第四章：视角的切换——重定义问题边界。 许多“无解”的问题，仅仅是因为我们从错误的角度进行审视。本章引入了多维度分析法，要求读者强制性地从至少三个截然不同的角度（例如：用户、竞争者、历史先例、反向操作）审视同一情境。我们将深入探讨“反向工程思维”，即不是问“如何达到目标”，而是问“什么情况下必然会导致失败”，从而发掘隐藏的限制条件。 第五章：类比的力量与陷阱。 类比是连接已知与未知的桥梁。本章教授如何进行有效的远距离类比——从看似不相关的领域（如生物学、音乐理论）中提取结构或模式，并将其映射到当前问题上。同时，我们也会审慎分析类比的局限性，例如，何时类比会因为关键属性的差异而失效，从而避免“似是而非”的错误创新。 第六章：约束条件下的爆发式想象力。 许多人误以为自由发挥才能产生最佳创意，而本书则提出“约束激发法”。通过设定严格的限制（例如：预算减半、时间缩短一半、资源限制为零），迫使大脑跳出常规路径。我们将探讨“SCAMPER”模型（替换、结合、适应、修改、用于其他、消除、重排）如何系统化地引导每一次创意迭代。 第三部分：心智的调适——认知效率与持续学习 本部分关注的是如何优化大脑的“硬件”和“软件”，以支持长期、高效的智力活动。 第七章：记忆的重构与检索优化。 我们不教授死记硬背的技巧，而是侧重于如何构建联想网络以提高信息的可检索性。本章介绍“空间记忆法”（Method of Loci）的现代应用，以及如何通过构建有意义的叙事结构（Narrative Structures）来巩固复杂概念的记忆。理解信息是如何在大脑中被编码和索引，是高效学习的关键。 第八章：注意力经济学与深度工作。 在信息过载的时代，注意力是最宝贵的资源。本章深入探讨大脑的执行控制系统，解释分心是如何发生的，并提供基于神经科学原理的策略来培养长时间的“心流”状态。我们将分析“时间分块法”和“环境隔离”在实现认知深度工作中的具体操作步骤，强调减少决策疲劳对整体智力表现的积极影响。 第九章：元认知：审视自己的思考过程。 元认知，即“思考你的思考”。这是区分普通思考者和卓越思考者的分水岭。本章要求读者定期进行“思维复盘”，分析自己决策中的情绪干扰、认知偏差（如确认偏误、锚定效应）以及认知捷径的使用频率。通过绘制个人的“思维地图”，读者可以系统性地识别并修正自己思维模式中的系统性错误，实现持续的自我迭代。 结语：构建你的个人智力操作系统 《智力迷宫》的最终目标，是帮助读者将上述工具和见解整合成一套个性化的“智力操作系统”。它不是一套即插即用的程序，而是一个需要持续磨合与升级的框架。通过在日常的阅读、工作和互动中应用这些结构化、批判性和创新的思维工具，您将发现自己不仅能更好地解决现有的难题，更能预见未来的挑战，并从容应对。这是一场没有终点的智力攀登，而本书，是您手中最可靠的登山装备。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是一场脑力盛宴！我一直觉得自己是个挺聪明的人，平时也喜欢挑战一些逻辑题和谜语，但读完《挑战大脑》，我才意识到自己还有那么多未被开发的潜力。这本书不仅仅是提供了151个游戏，更重要的是它教我如何“思考”。很多游戏乍一看上去像是无解的难题，但书里提供的那些小技巧和思路转换，就像是点亮了一盏灯，瞬间茅塞顿开。我尤其喜欢那些需要创造性思维的游戏，它们打破了我固有的思维模式，让我学会从不同的角度去审视问题。有时候，一个看似简单的问题，背后却隐藏着巧妙的逻辑，这本书把这些巧妙之处一层层剥开，让我大呼过瘾。我常常在工作间隙或者睡前翻开它，随手抽一个游戏来玩。有时候能很快解决，但更多时候，我会花上十来分钟甚至更久去思考，这个过程本身就充满了乐趣。它让我重新找回了那种纯粹的、不带压力的智力探索的快乐。而且，书中的一些“智力贴士”也非常实用，不仅仅是针对游戏，很多都能应用到日常生活中，比如如何更有效地记忆信息，如何进行更清晰的逻辑分析等等。总之，这本书给我的感觉就像是发现了一个宝藏，里面充满了惊喜和挑战，让我对自己的大脑有了更深的认识和信心。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《挑战大脑》这本书真的“喂饱”了我的好奇心和求知欲。我一直对各种类型的智力游戏情有独钟，从数独到逻辑推理，再到空间想象，我都乐在其中。但这本书的独特之处在于，它不仅仅是罗列了大量的题目，更重要的是它提供了一种“思考的艺术”。书中的每个游戏都经过精心设计，能够有效地锻炼我大脑的各个方面。我尤其喜欢书中那些需要发散思维和逆向思维的游戏，它们常常让我走出思维的舒适区，去探索那些未曾设想过的可能性。而那些“贴士”和“诀窍”，更是如虎添翼，它们不是直接给出答案，而是引导我找到解决问题的方向，让我自己去领悟其中的奥妙。这种“授人以渔”的学习方式，让我受益匪浅。我发现，在解决一些复杂问题的过程中，书中所学到的思维方式和技巧，能够极大地提高我的效率和准确性。而且，这本书的排版和设计也非常人性化，阅读起来非常舒适，不会让人感到枯燥。每一次翻开它，都像是在进行一场精彩的智力探险，充满了未知和惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我体验到了“脑力激荡”的快感！我喜欢它那种循序渐进的设计，一开始的题目可能相对基础，但很快就会进入更复杂的境界。书中的一些游戏，表面上看很简单，但一旦你开始深入思考，就会发现其中蕴含的精妙之处。它迫使我去打破常规的思维模式，用更灵活、更具创造性的方式去解决问题。有时候，我会对着一道题冥思苦想，感觉像是在走迷宫，但书中提供的那些“诀窍”，就像是指南针，指引我找到正确的路径。我特别欣赏书中的“贴士”部分，它们不仅仅是游戏攻略，更是提升整体思维能力的宝贵经验。比如，关于如何提高专注力，如何进行有效的联想，这些都对我的学习和工作都有很大的帮助。我曾经觉得自己的逻辑能力不算差，但读完这本书，我才发现，原来逻辑可以如此多变，如此有趣。它让我学会了观察细节，学会了分析模式，学会了从不同的角度去解读信息。这本书就像一位经验丰富的导师，用151个精心设计的挑战，一点点地挖掘我潜在的智力能力，让我变得更聪明、更敏锐。

评分☆☆☆☆☆

对于任何一个渴望提升自己思维能力的人来说，《挑战大脑》都是一本不容错过的佳作。我一直认为，智力游戏不仅是一种娱乐，更是一种有效的思维训练。这本书在这方面做得非常出色。它提供的151个游戏，涵盖了多种不同的类型，从数字、文字到图形、逻辑，能够全方位地锻炼我的大脑。更让我惊喜的是，书中不仅仅是给出题目，还附带了许多精辟的“智力贴士”和“解题诀窍”。这些内容非常实用，它们不是简单地告诉你答案，而是教会你如何去思考，如何去分析，如何去找到问题的本质。我曾经对一些逻辑问题感到束手无策，但通过这本书的引导，我学会了如何拆解问题，如何构建逻辑链条，如何从不同的角度去审视。这种学习过程让我获得了极大的满足感和成就感。它让我明白，很多看似困难的问题，其实都有其内在的规律和解决方法，只要掌握了正确的思维工具，一切皆有可能。这本书不仅仅是一本游戏书，更是一本关于如何“更聪明地思考”的指南。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始抱着试试看的心态买这本书的，毕竟市面上类似的智力游戏书不少。但《挑战大脑》给我的惊喜是巨大的！它的游戏设计非常巧妙，不会让你觉得是那种千篇一律的数字填空或者简单的图形配对。每一关都像是为你量身定做的一场挑战，需要你调动不同的思维方式。书里不仅仅是给出题目，更重要的是它会引导你去思考解题的思路，有时会是一些看似微不足道的提示，但一旦get到那个点，整个谜题就迎刃而解了。这种“顿悟”的感觉真的太棒了！我记得有一次，我被一个空间推理题卡住了很久，感觉怎么转动都对不上。结果看到书里的一个提示，才意识到自己一直忽略了一个关键的维度。那一刻的恍然大悟，让我非常有成就感。这本书让我明白了，智力不是固定的，而是可以通过训练和方法来提升的。我不再只是被动地接受挑战，而是学会了主动地去分析、去推导、去尝试。而且，它并不是那种让你感到沮丧的书，即使一时解不开，也会让你觉得很有启发性，激发你继续尝试的动力。我身边很多朋友看到我在玩这本书，也纷纷表示想借阅，可见它的吸引力之大。