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马超 著

图书标签:

• 道德经
• 老子
• 手账
• 哲学
• 人生
• 智慧
• 道家
• 经典
• 自我成长
• 静心

出版社： 浙江大学出版社

ISBN：9787308175074

版次：1

商品编码：12287524

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-12-01

用纸：胶版纸

产品特色

编辑推荐

? 创新开发集碎片化阅读传统经典与日常记录于一体的古典手账
? 大道至简，打造极简生活的必备工具
? 每天读点《道德经》，每天体悟道的力量

内容简介

本书主体部分为对老子《道德经》的现代解读，作者通过深厚的国学涵养，对这部经典做出了文字优雅但内容实用的讲解。与此同时，本书创造性地引入“手账”概念，让《道德经》以为手账配文的形式进入普通人的工作与生活，让人们能在繁忙的工作生活中能在不经意之间阅读一段传统经典。既有助于人们更加了解中国优秀的传统文化，更以碎片化阅读的方式帮助忙碌的现代人在潜移默化之中体悟人生智慧，放松疗养心灵，从而在不知不觉中吸收营养，收获启迪。

作者简介

马超，1977年11月出生，河南省商丘市人，现居于浙江省杭州市。中文本科，法律硕士。曾任教师，现为人民法院审判员。工作之余，喜读书与写作，先后有数十余篇次的文章发表或获奖。

目录

上篇 道经
第一章 众妙之门
第二章 美之为美
第三章 虚心实腹
第四章 和光同尘
第五章 天地不仁
第六章 谷神不死
第七章 天长地久
第八章 上善若水
第九章 功遂身退
第十章 营魄抱一
第十一章 无之为用
第十二章 五色目盲
第十三章 宠辱若惊
第十四章 视之不见
第十五章 善为道者
第十六章 致虚守静
第十七章 下知有之
第十八章 道废仁出
第十九章 绝圣弃智
第二十章 绝学无忧
第二十一章 孔德之容
第二十二章 曲则保全
第二十三章 希言自然
第二十四章 企者不立
第二十五章 有物混成
第二十六章 重为轻根
第二十七章 善行无迹
第二十八章 知雄守雌
第二十九章 欲取天下
第三十章 以道佐主
第三十一章 不祥之器
第三十二章 道常无名
第三十三章 知人者智
第三十四章 大道泛兮
第三十五章 淡乎无味
第三十六章 将欲歙之
第三十七章 道常无为

下篇 德经
第三十八章 上德不德
第三十九章 昔得一者
第四十章 有生于无
第四十一章 上士闻道
第四十二章 三生万物
第四十三章 天下至柔
第四十四章 名身孰亲
第四十五章 大成若缺
第四十六章 天下有道
第四十七章 不行而知
第四十八章 为学日益
第四十九章 圣无常心
第五十章 出生入死
第五十一章 生之畜之
第五十二章 天下有始
第五十三章 介然有知
第五十四章 善建不拔
第五十五章 含德之厚
第五十六章 知者不言
第五十七章 以正治国
第五十八章 其政闷闷
第五十九章 治人事天
第六十章 若烹小鲜
第六十一章 大者宜下
第六十二章 万物之奥
第六十三章 报怨以德
第六十四章 其安易持
第六十五章 善为道者
第六十六章 善下为王
第六十七章 大似不肖
第六十八章 善为士者
第六十九章 用兵有言
第七十章 吾言易知
第七十一章 病病不病
第七十二章 民不畏威
第七十三章 勇于不敢
第七十四章 民不畏死
第七十五章 税多民饥
第七十六章 柔弱处上
第七十七章 道犹张弓
第七十八章 莫柔于水
第七十九章 天道无亲
第八十章 小国寡民
第八十一章 信言不美

好的，以下是一份针对名为《道德经》手账的图书简介，内容严格聚焦于该手账本身的设计、使用方法及价值，并确保不涉及《道德经》原文的具体内容，力求详实且自然流畅。 --- 《道德经》手账：静心、规划与自我重塑的专属空间 一本重新定义“沉思”与“实践”的工具书 在这个信息洪流加速的时代，我们渴望的不再仅仅是知识的堆砌，而是如何将古老的智慧有效地融入日常的、可执行的行动中。《道德经》手账，正是为此而生——它不是一本哲学解读本，而是一套精致的、专为现代人设计的“智慧实践容器”。它旨在成为您连接内在平静、规划清晰目标、并以更自然、更具适应性的态度应对生活挑战的日常伙伴。 一、设计理念：融合古典美学与现代效率 我们的设计哲学是“留白即智慧”。这款手账的设计精髓在于其克制的优雅和高度的实用性。 1. 材质与触感： 手账封皮精选了高克重的环保皮革纹理纸张，触感温润细腻，散发着低调的质感。我们特意选用接近天然材质的米白色纸张，减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，让每一次书写都成为一次放松的仪式。内页纸张厚度经过反复测试，确保墨水不易洇透，无论是钢笔的流畅线条还是铅笔的细微笔触，都能完美呈现。 2. 结构布局：沉静之序 手账的整体结构遵循“从内观到外展”的逻辑线索： 初始卷（心法导入）： 包含了一系列非正文性的引导页面。这些页面设计为开放式提问卡片，引导使用者思考自己当前的生活状态、核心价值观，以及对“平衡”的定义。例如，设置了“我的三个‘不争’焦点”、“今日之‘有’与‘无’”的速记框，帮助用户在动笔前，先进行一次快速的自我校准。 月度篇章（宏观布局）： 每月之初，提供一个宽敞的“宏图规划区”。这里没有预设的待办事项清单，而是鼓励使用者描绘当月的主题或愿景。我们提供了“目标-行动-反馈”的三段式布局，确保规划既有高度，又有落地的步骤。 周度模版（节奏调整）： 周计划部分采用灵活的七日分区。我们刻意保持了足够的空白区域，允许使用者根据自己的节奏，自由划分出“工作焦点”、“健康追踪”、“反思笔记”等不同模块，打破传统周计划的僵硬格式。 每日精进（微观实践）： 每日页面是手账的核心实践场。它包含以下关键元素： 时间轴（非强制）： 一个柔和的时间标记区域，供需要精确时间管理的用户使用，但不会占据主要空间。 “今日之‘常’”（习惯养成）： 预留了三个可自定义的小方格，用于标记每日必须坚持的基础习惯，如饮水、冥想或阅读。 “顺势而为”记录区： 这是本手账最具特色的区域。它鼓励使用者记录当天遇到的“不期而遇”的挑战或惊喜，并简要记录自己是如何应对的，无需过度分析，重在记录“过程”而非“结果”。 “静心片刻”留白： 超过一半的页面空间被留作自由书写区，用于速记灵感、绘制草图、或者仅仅是写下此刻的心情。 二、功能特色：从被动记录到主动生成 这款手账的设计拒绝成为一本“写完就束之高阁”的工具，而是鼓励用户通过持续的书写和回顾，生成属于自己的生活哲学和高效系统。 1. 习惯回路的视觉化追踪： 手账内含一套可定制的“周期性回顾图表”。这并非传统的打卡表，而是鼓励用户在完成某一行为后，用色彩或符号标记，形成一种视觉反馈，帮助使用者直观地看到自己“自然而然”坚持下来的行为模式。 2. 情绪/状态的“简码”系统： 在每日页面的角落，我们提供了一套抽象的符号建议，帮助使用者快速标记当天的主导情绪或精力水平，而无需花费时间去详细描述。这套简码系统是开放的，用户可以随时替换成自己更习惯的符号，旨在提升记录效率，降低“写手账”的心理门槛。 3. 年度回顾框架： 在手账的尾声，我们设置了三个关键性的回顾框架： “舍弃清单”： 引导使用者记录一年中哪些计划、担忧或习惯是“不合时宜”而被自然淘汰的，强调“放下”的重要性。 “自然生长点”： 聚焦于未曾计划却意外取得进展的领域，分析成功的内在驱动力。 “下一年之势”： 基于前两者的洞察，勾勒出下一阶段的行动方向，实现平稳的知识迁移。 三、适用人群：寻求内在稳定与外在秩序的实践者 《道德经》手账特别适合以下人士： 管理者与创业者： 渴望在快速决策中保持头脑清醒，需要一个工具来区分“什么是必须的”和“什么是多余的”。 深度思考者与学习者： 发现传统的任务清单无法承载复杂的思考流程，需要一个空间来梳理知识、连接概念。 追求极简生活方式的人： 希望通过减少外部干扰，专注于核心事务和内在成长，对手账的克制美学有追求。 寻求情绪稳定的人： 相信通过规律的、非评判性的记录，可以更好地接纳当下的状态，并找到适应环境变化的灵活之道。 这不是一本告诉你“该做什么”的手账，而是一个提供“如何观察和实践”的空间。拿起它，开始书写你与世界的自然共振。

评分☆☆☆☆☆

初次拿起这本书，便被它的标题所触动。《道德经》本身就是一部充满智慧的经典，而“手账”二字则赋予了它一种亲切感和实践性。我一直觉得，真正的智慧不应仅仅停留在书本上，更应融入生活，成为指导我们言行的准则。这本书似乎正是为了弥合理论与实践之间的鸿沟而生，它鼓励我不仅仅是去阅读和理解《道德经》的字句，更是要去体悟其中的道理，并将之转化为自身的生活态度和行为方式。这种将古老智慧与现代生活方式相结合的理念，让我充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排方式真是令人耳目一新。它没有采用传统的章节划分，而是以一种更加灵活、更加贴近日常思绪的方式呈现。每一页都像是一个独立的小空间，既有引人深思的篇章，又有留给读者自由发挥的空白。我常常在阅读某一句深刻的论述后，立刻拿起笔，将自己瞬间涌现的想法、与自身经历的联想，或是某个解决方案，一一记录下来。这种即时性的互动，让阅读过程充满了生机和参与感，仿佛这本书不再是单向的知识传递，而是我与先贤共同创作的一份独一无二的“精神地图”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的质感和细节处理，都透露出一种匠心独运。书页的厚度适中，摸起来有种温润的触感，墨迹的印刷清晰而饱满，丝毫没有廉价感。我尤其欣赏它在视觉呈现上的克制与留白，这与《道德经》所倡导的“虚静”理念不谋而合，也为我的个人创作留下了广阔的空间。无论是随手写下今日的感悟，还是将某个重要的人生决定记录其中，这本书都能成为我最忠实的伙伴，承载我一路的成长与思考，见证我与智慧的每一次碰撞。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书时，我正处于一个需要重新审视自身、寻找内心平静的阶段。这本书的到来，仿佛就是上天给我的一份及时雨。它的设计风格，那种不落俗套的沉静，瞬间就安抚了我浮躁的心绪。在翻阅的过程中，我能感受到一种由内而外的力量在涌动，仿佛每一个字句都在轻轻地敲击着我内心的共鸣，唤醒我内心深处对朴素、自然、和谐的渴望。这本书不是那种能让人立刻找到答案的“速成秘籍”，而更像是一位温和的引路人，邀请我踏上一段探索自我的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深吸引了我。温润的纸张，古朴的墨色，以及那恰到好处的留白，都散发着一种宁静致远的东方美学。翻开书页，仿佛置身于一个古老而智慧的空间，准备与先贤进行一场跨越千年的对话。手账的内页设计也十分用心，留有充裕的空间供我记录灵感、感悟，甚至随手画下的草图。我尤其喜欢它那种略带复古的书写字体，与《道德经》本身的厚重感相得益彰，让每一次翻阅都像是在触摸历史的脉络。