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狄骧 著

图书标签:

• 自我成长
• 悦己
• 生活态度
• 心理学
• 慢生活
• 独立思考
• 接纳自我
• 情绪管理
• 人生哲理
• 自我认知

出版社： 湖南人民出版社

ISBN：9787556118441

版次：1

商品编码：12300523

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-03-01

用纸：胶版纸

页数：224

产品特色

内容简介

23段真实人生的跌宕起伏告诉你——
【一个人的勇敢可以照亮全世界的孤独】
每天做一件你讨厌的事情
你所害怕的必将成为你的倚仗
★台湾金石堂、博客来双榜年度畅销好书
★走出舒适安全区、塑造独立人格
★一本教人突破自己、不再迷失的智慧之书
★提升现代都市年轻人的心灵教养
★你要学会做你自己、你要学会应付这世界
★能享受好的、能承受坏的
人生只有一次，不可重来，
愿所有对生命怀有热情的行路者都不虚此行！
本书是台湾作家狄骧通过自己多年的职场历练，以及对都市精英生活地深入研究，磨砺而成。作者长期关注着都市年轻人地自我认知、抗压减压、情绪调控、习惯修养等多方面内容。他试图为都市年轻人提供一套能够提高品位修养、拓宽见识格局、修炼做人做事的实践原则和具体方法。这本书不仅能提升人的心灵修养，也能唤起人们突破自己的勇气。
本书用23段真实地人生，揭露生活的真相，破解人生的意义。人生只有一次，不可重来，希望每一个人都能在人生路上找到真正属于自己的方向；希望所有对生命怀有热情的行路者，都能不虚此行。
★你的习惯价值百万
——不懂克制的人生，只是在随波逐流
★这世界不相信眼泪
——千万不要在谈钱的时候谈感情
★千金难买早知道
——简单的道理你不一定懂
★选择的第一步是放弃
——你可能不怕吃苦，但就是捱不过孤独
★证书只是贩卖脑力的资格证
——高级的上班族，你拿什么获得首桶金？
★为什么有钱人始终有钱？
——庄家不输，是因为他永远都不赌
★戒掉“忍不住”
——所有的坏习惯都可以后天修正

作者简介

　　狄骧：台湾毒舌励志教父，夏洛克投资有限公司总监，财经职场励志畅销书作家。
　　作者目前从事专职写作，励志把精英阶层的秘密公诸于世，让更多的人能够从残酷的现实丛林中脱颖而出。

目录

作者序：人生永远没有太晚的开始
第一章?寂寞的价格——寂寞的价格，有些人一辈子也看不见
很多人都会想方设法去逃避寂寞、找各种方法去对抗寂寞。然而只有真正经历过成功的人，才能看得到寂寞的价格。寂寞对于每一个人来说都是弥足珍贵的财富，它能让你能享受最好的，也能承受最坏的。
寂寞的价格
——寂寞的价格，有些人一辈子也看不见
贪小便宜，是你的致命伤
——别让人生死在“便宜货”手上
拥有独立人格才算真正的活着
——不要让别人代替自己去思考
人生有些弯路你非走不可
——能承受失败，才能享受成功
学会为将来做准备
——尝过山穷水尽的滋味，才知道金钱的可贵
隐忍的功夫
——最能隐忍的人，才能笑到最后
你的习惯价值百万
——不懂克制的人生，只是在随波逐流
赢在气度和格局
——你在抱怨别人的时候，别人也在抱怨你
第二章?机会的成本——选择的第一步是放弃
你可能不怕吃苦，但就是捱不过孤独。有些看起来好的东西，并不一定适合你。其实选择的意义，不在于你会得到什么，而在于你认清自己你想要的是什么。对于每一个生命路上的行者来说，你要学会应付这世界，更要学会认识你自己。
可能你一开始就错了
——有时候，放弃能让你赢得一切
这世界不相信眼泪
——千万不要在谈钱的时候谈感情
人为什么总是“知道”却“做不到”？
——风险藏在你的贪婪和惰性里
证书只是贩卖脑力的资格证
——高级的上班族，你拿什么获得第一桶金？
为什么有钱人始终有钱？
——庄家不输，是因为他永远都不赌
千金难买早知道
——最简单的道理你不一定懂
选择的第一步是放弃
——你可能不怕吃苦，但就是捱不过孤独
第三章痛苦的价值——每天做一件你讨厌的事情
每天做一件你讨厌的事情，你所害怕的必将成为你的倚仗。这个世界上绝大多数人都会逃避痛苦，然而痛苦其实是人生必须承担的义务。你能承担的痛苦越多，你生命的时空就会越辽阔。
痛苦的价值
——你收获多少成功，就要承受多少痛苦
不要花钱去买白日梦
——盲目相信是最大的人生陷阱
戒掉“忍不住”
——所有的坏习惯都可以后天修正
你可以不走弯路
——无论何时，都要知道自己想要的是什么
人最大的敌人永远是自己
——你不用努力活得跟别人一样
遵守规则是成功最大的倚仗
——不能碰的事一次也不要做
人是最好骗的动物
——永远别相信那些你感觉可以相信的
每天做一件你讨厌的事情
——你所讨厌的一定会在将来成为你的倚仗
后记
附录1：你一定要戒掉的50个失败习惯
附录2：你一定要拥有的50个成功习性
附录3：狄骧语录

精彩书摘

　　★寂寞的价格，有些人一辈子也看不见
　　我曾在过年前，通过朋友介绍，去一家老店买一盅佛跳墙回家。那家老店的佛跳墙，是我吃过最不油腻且最甘甜香醇的极品，当然，价格也不便宜，但我觉得物超所值。
　　当时我问老板，市面上佛跳墙那么多，他炖出的佛跳墙为什么这么好吃？
　　本来，我以为他会说是火候和材料的新鲜，但他却说不是火候，而是耐心，因为，没有耐心就没有火候，再好的材料也会变成一团杂菜糊。
　　我乍听觉得很有道理，但想了想又觉得不对劲，再问老板，为何要强调耐心？现在不是有计时器和自动火炉可以帮忙炖煮？
　　老板说，佛跳墙要细火慢炖，食材也要依时间和火候分批入菜，他们都是依古法炖煮，火候和入菜时机都要靠经验来判断操作，没有办法用计时器。由于这一炖少说也要十几到二十个小时，厨师从头到尾都不能离开，必须要很有耐心和过人的意志力。
　　然而，耐心人人都会说，但到头来有耐心从头照顾到完成的人实在太少。因为人都怕寂寞，人一旦忍不住寂寞，就不会有照顾佛跳墙的专注力，没有专注力，炖出来的东西味道就会走掉。
　　不仅是佛跳墙，这世间的所有美好的事物，都是需要耐心煮出来的。
　　可是，没有忍住寂寞的功力，就不会有耐心和专注力，说到底，主厨真正的过人之处，不仅仅是厨艺和经验，还要能忍得住寂寞。
　　话说回来，这些成功炖煮佛跳墙的厨师，能忍得住寂寞，想必是他们早就看到做这行的“寂寞价格”很高，而且值得做，这点应该是许多忍不住寂寞而落跑的厨师看不见也想不到的。
　　因为，他们害怕寂寞，就像在荒岛上害怕被大家遗弃一样，所以他们愿意花钱和时间，去找人打牌、逛街、看电影、约会，或买点数玩游戏，或者吃喝玩乐、唱歌、喝酒，最好把自己搞到面目全非，才不会感觉到度日如年。
　　从前，有个犹太人到美国当兵，每次放假时，他就主动申请留营，在营中有吃有喝有住，又可以看书进修，他觉得这个假的价值很高，唯一要克服的，就是自己的无聊和寂寞。
　　他的同袍大多是美国人，这些美国大兵看他每次都不出去狂欢赌博或喝酒找一夜情，就把他当怪咖，有机会就欺侮他。然而，几个月下来，美国大兵们发现自己的薪饷早就花光，没有了钱，出去外面根本没有人会理他们。
　　这时，犹太人就把自己几个月存下来的薪饷，拿出来借给美国大兵们，只是利息比外面银行还高出几倍。
　　美国大兵们觉得利息太贵，于是，犹太人就呛他们：“如果不借钱，就和我一样乖乖地在营中看书吧！”美国大兵们习惯了放假狂欢，要他们留营等于要他们的命，最后，尽管利息很高，他们还是借了钱出去玩。
　　就这样，几年下来后，美国大兵们欠了犹太人不少钱，犹太人成了他们的大债主，这时，美国大兵们反而对他毕恭毕敬的，再也不敢霸凌他。隔年退伍前夕，犹太人和美国大兵们结算债务，美国大兵们这才发现，他们欠下的债务，竟然是薪饷的好几倍，气得破口大骂犹太人是吸血鬼。
　　这时，犹太人反过来骂他们不知感恩，而且，他们都忘了那些放假狂欢的美好日子，要不是他能忍住无聊寂寞，美国大兵们哪来的钱出去玩？他忍住寂寞，放款给同袍收利息是天经地义的事，如果他们觉得债务太高，那么，他们就要接受且认清，他们的“寂寞价格”就是这么高，他们不想忍受寂寞，当然就要付出相应的价格。
　　美国大兵们听了，个个哑口无言，有钱的付钱还债，没钱的签下本票或借条。后来，这位犹太人退伍后，就耐着寂寞苦读，考进银行工作，二十年后成为了亿万富翁和银行家。
　　没有耐心，忍受不了寂寞，一直是平凡人无法成功的主要原因。
　　普通人看不见自己的“寂寞价格”，所以也不可能得到寂寞背后带给他们的价值，更可笑的是，还有人要花钱去撕掉“寂寞价格”。然而，富人成功的关键，不仅在于他们能看见自己的“寂寞价格”，他们还能预见普通人会不惜成本地逃离寂寞，如此才能从普通人逃离寂寞的过程中获利。
　　所以，近年来寂寞产业才会突然兴起，据法人估计每年有几百亿美元的产值，包括电影、KTV、酒吧、购物中心、社群网站、手机及在线游戏等等，都是有钱人看准普通人或一般消费者无法忍受寂寞，从而制造出的无限商机。
　　如果你已经是亿万富翁，或是年过五十准备退休的人，你可以不用去管自己的“寂寞价格”。倒是年轻人和穷忙族，虽然薪水和收入不高，但你们的“寂寞价格”反而特别高，因为你们的寂寞中藏着时间价值和学习价值。说白一点，你们在工作和事业发展，在自我学习升级和投资报酬率的成长性，都有很大的潜在价值。
　　趁年轻，趁假日或周末大家都在花钱逃离寂寞时，你们反而可以把这寂寞时间，用来自我充实专业知识，或是学习新的技能，让自己的竞争力和市场价值提高，才可以把寂寞价值极大化。
　　否则，每到假日或周末，就一次次地把时间金钱耗费在玩乐上，等到年纪过了四十，体力和心力都下降，寂寞价格也下降时，你们拥有的只是负债，而没有资产和未来。
　　人生，就像炖煮一盅佛跳墙。没有耐心，无法忍受寂寞，没有专注和过人毅力，你就无法善用时间的力量去练就绝世功夫，打遍天下无敌手。
　　从现在开始，每当放假或下班觉得寂寞时，不妨帮自己算算，自己的寂寞价格有多少。只要你看得见自己的“寂寞价格”，慢慢的，你就会拥有享受寂寞的能力，也会懂得利用寂寞时刻来投资自己，有了比别人多的寂寞价值来加持，你要在几年内变成成功人士，绝对不会是难事。
　　★你可以不爱财，但一定要会理财
　　对于想改变命运的人来说，三十岁是个可怕的人生关键点。
　　因为，如果你年过三十还没有意识到自己长年以来所累积的普通人习性已经在你的脑海里根深蒂固，那么你年纪越大，这个劣根就会越难清除。
　　尤其是你对钱有什么样的态度，就会决定你老年或晚年生活的质量。
　　普通人之所以会成为普通人，最主要关键在于用钱的习惯。
　　年轻人十有八九在消费用钱时，都不会亏待自己，有的还很大方，到处请客或送人家礼物，出手毫不手软。然而，这样的人到了中年或老年，体力衰微，收入减少时，往往就会成为又老又穷又病的“下流老人”。
　　当然了，如果你有万贯家财，钱多到用不完，那么，你不用理会我说的，你可以继续挥霍钱财过日子，只要你高兴就好。
　　据说，现在四十岁以下的上班族，有高达四成以上都是月光族。尽管景气不好的大环境下，薪水普遍不升反降，但他们的花钱习惯，才是让他们成为月光族的主要原因。
　　老实说，当你到了三十或四十岁，只要还有收入，你真的不会意识到自己的花钱习惯需要修正。
　　例如，许多上班族领了薪水，想抽烟就买烟，想和朋友聚餐，二话不说就出门赴约，想玩游戏就买点数，想买衣服就买衣服，心情不好不想坐公交车时，干脆叫出租车回家。
　　他们在花钱时，丝毫不会考虑到这些消费是否必要，只是自己通过下意识的习惯而做出决定，让他们花钱时完全没有警觉性和记忆，直到信用卡账单来敲门，直到银行户头的钱只剩十位数，他们才惊觉事情大条了。
　　如果你才二十几岁不到三十，我只能说你还有本钱，可以这样放纵自己的坏习性；然而，当你到了三十五或四十岁以上，你再不改掉这种花钱不三思的坏习惯，很快你会尝到没有钱的恐慌和困窘。
　　因为，年过四十，身上没有钱，没有生活预备金，没有存款和资产，甚至连房租或保险费都交不出来，你除了要承受生活上的困窘，还要承受周围人的歧视的眼光和批评。
　　人生如果真的走到了这个田地，你也只能后悔自责：自己年轻时为什么不多存点钱？但再多后悔都没有用，你无法像电影一样走进一间照相馆，拍个照就回到二十岁。
　　更惨的是，以你这个中老年的年纪，要重新靠劳务收入来改变命运，不但你的身体会抗议，也没有老板敢冒着风险雇用你，因为他们就怕你在工作当中有什么意外或突然中风或心肌梗塞，他们不但要付慰问金，还会惹来一堆麻烦。
　　更残酷的是，当你有急用想借钱周转或想买房子时，所有的银行也不会支持你。这真的是最残酷的事实，因为你的年纪和收入，都会在银行的评分表中，把你的综合评分拉下来，我想，十家银行中可能就有八家不敢借你。就算有一家银行肯借你钱，额度不会太高，利息也不会太优惠。
　　我这么劝大家，并不是我太功利或势利，我只是一个看清商品社会残酷面的现实主义者。
　　如果不改变普通人的习性，口袋里的钱再多，依然还是普通人
　　我住家附近有一家快炒店，生意非常好，老板很年轻，才三十出头。他不但炒菜功夫过人，体力也好，经常整家店经常就只靠他一个人，从中午炒到凌晨二点，他也不喊累。可想而知，他店里的生意越来越好，他也赚了不少钱，没多久他又另外找厨师在另一区开了分店。
　　他的老婆曾劝他还是保守点，先把一家店顾好，但他觉得机不可失，要赚钱就要把握好时机。不到半年，这两家店就让他赚了快千万元。
　　他有了钱之后，开始和朋友上酒店，一晚就花掉十几万元，此外，他还和朋友到处去赌牌九，店里的事也不管了，全放给厨师和老婆去打理。
　　就这样，不到几个月时间，他就把赚来的钱花完，还欠下几十万的赌债，穷到连店里要买菜都没有钱。最后，他只好把两家店都顶让给人家，拿了钱还债后，全家搬到偏僻的郊区，租了间铁皮屋重新开始。
　　虽然那边都是工业区，但他的快炒好吃又便宜，附近的工人也都来捧场，很快的他又赚到几百万元。
　　这次他学乖不赌不上酒店了，却和朋友学打高尔夫球，晚上又去KTV喝酒，还在那里认识了一个女公关，没多久二人就同居，他还买了一辆进口车给这位小三，每天晚上和朋友到处吃高档餐厅，又带小三去百货公司买一堆包包衣服鞋子和手表配件，花钱毫不手软。
　　可想而知，他这种乱花钱的坏习惯，不到几个月又把赚来的钱花光。
　　当他口袋没有钱，他的那些酒肉朋友和小三个个避不见面，他才从大梦中惊醒。
　　听他老婆说，他这样子不停地开店、乱花钱、关店，前前后后差不多搞了五或六次，连他老婆也受不了他爱乱花钱的习性，带走孩子跟他离婚。
　　后来，他老婆带了孩子回到我们社区，租了个小店面卖起担仔面和卤肉饭，我常去消费，才会知道他的惊人花钱事迹。
　　隔年，这位快炒高手，竟然拖着一身病回来找他老婆，他老婆本来不愿收留他，但终究心软，让他留下来打杂。
　　他因为长年日夜颠倒、烟酒不断地过着夜生活，就算是铁打的身体也受不了，他也因此得了肝病，整个人又虚又瘦，这个时候，让他拿起铲子帮忙炒个蛋，他都累到气喘，根本不可能再重操旧业，靠快炒店东山再起。
　　有一次，我去店里吃面，吃完数了数口袋的零钱，少了五块钱，他边咳边说没关系，我以为他的意思是说不用给了，反正是多年的老顾客，没想到他却说让我欠着，下次来再还就好，而且一定要还，他会记住的。
　　我听了这话心头一震，倒不是计较那五块钱，而是他对钱的态度竟有如此大的转变，让我感到不可思议。
　　以前他挥金如土，每天晚上花个十几万叫小姐陪酒，听说小费随便出手都是上千元；现在则是为了五块钱，把我的欠款牢记在心。
　　他似乎也读出我的眼神，自嘲地说：“如果有时光机，我真的想回去重头再来一遍，那时，我功夫好又年轻，一定会把赚来的钱都存起来，才不会像现在这样，坐个公交车少三块钱人家都要计较，看病挂个号少十块钱人家就给脸色看。唉，人老了病了，才会知道钱的重要，没有钱真的是一点尊严都没有。”
　　他又叹口气地下了结语，我要他放心，下次来一定会还他五块钱的。
　　学会为自己的将来做准备
　　在这个商品社会的丛林里，钱就是命根子。现在的许多年轻人和月光族，不等到又老又病又穷是不会领悟这个道理的。
　　我这几年也遇上一个劫数，生了场重病，差点死在医院。
　　还好，因为我年轻时就开始买保险，到了这时候总算有了用武之地，但就算这样，也还是花掉了一大笔钱用来调理，才慢慢康复。现在的我不算富有，但比起许多人因为年轻时没有存钱或买保险，而付不出医药费来说，我算是幸运的。
　　也正是因为这种病，我深深体悟到，钱对年轻人来说，等于是饭，年轻人体力好，一两天不吃饭也不会死。
　　然而，对于中年人来说，钱就等于是水，只要一整天不喝水，铁定全身脱水发炎，不死也伤了半条命。
　　到了又老又病的阶段，钱对老人来说，等于是空气。只要几十秒没有空气，老人很快就会断气。
　　不幸的是，全世界不景气，加上少子化和低薪潮，未来弃老潮将如大浪来袭，现在不开始谨慎用钱，以后不仅活得没有尊严，还会连看病挂号费都付不出来。
　　总之，没有尝过山穷水尽滋味的人，不会知道钱的重要。
　　奉劝现在还能动，能工作的月光族和年轻人，趁着还有收入，一定要改掉花钱不三思的普通人习性。
　　毕竟，这世界还没有时光机，没有办法让你在中老年时往回走，但你可以通过这篇文章，把自己的意识往未来投射，预见中老年的处境，然后，开始改变用钱的习性，开始为了自己的中老年存点命根子。
　　你会发现，预见未来且当下改变这件事，会比时光机更能改变命运。
　　……

《自在生长：打破规训，绽放属于你的生命之花》 内容简介： 在这个信息爆炸、社会节奏飞快的时代，我们似乎总被一股无形的力量推搡着，去追逐、去比较、去衡量。从学生时代被灌输的“别人家的孩子”的模范形象，到职场上层层递进的KPI和晋升目标，再到生活中无处不在的社交媒体滤镜和消费主义诱惑，我们似乎被困在一个巨大的框架里，不断被要求“向上兼容”，努力活成别人期待的模样。然而，当你一次次跌跌撞撞地追赶，却发现内心的失落感愈发沉重；当你精疲力竭地模仿，却发现离自己越来越远时，是否曾有过一丝困惑：我，究竟是为了谁而活？我，又想成为一个怎样的人？ 《自在生长：打破规训，绽放属于你的生命之花》并非一本教你如何“弯道超车”或“快速成功”的励志手册，也不是一味鼓吹“躺平”或“佛系”的虚无之谈。它是一次深刻的自我对话，一次对社会既定价值观的温和审视，一次对内在生命力量的温柔唤醒。本书将带领你踏上一段重新认识自己、理解世界的旅程，让你明白，真正的价值和幸福，并非来自于与他人的比较，而是源自于内心深处的自我接纳和真实表达。 第一部分：审视“应该”的藩篱，看见被遮蔽的真实 我们从小到大，都在接受各种各样的“应该”。“你应该好好学习，考上重点大学”，“你应该找一份体面的工作，稳定下来”，“你应该结婚生子，组建幸福的家庭”，“你应该多存钱，为未来打算”……这些“应该”如同层层叠叠的藩篱，将我们的视野框定，将我们的选择压缩。本书将首先为你剖析这些“应该”的来源，它们可能来自家庭的期许、学校的教育、社会的期待，甚至是潜移默化的文化观念。我们将一起探究，这些外在的规范是如何悄无声息地内化为我们的自我要求，如何在不知不觉中塑造了我们的行为模式和价值判断。 通过大量的案例分析和情景模拟，我们将看见“努力活成别人一样”的逻辑陷阱：为什么我们越是模仿成功者的路径，越可能偏离属于自己的轨道？为什么过度的追求外界的认可，反而会让我们失去内心的安宁？本书将引导你辨识那些让你感到疲惫不堪却又难以割舍的“他律”声音，帮助你剥离那些不属于你的期望，看见被遮蔽的真实自我。我们将质疑那些看似普适的成功标准，探讨“成功”的多重维度，让你明白，人生的意义并非只有一个固定的答案。 第二部分：倾听内在的声音，找回属于你的独特频率 当“应该”的藩篱逐渐被推开，你或许会感到一丝迷茫，甚至是不安。毕竟，习惯了被指引，突然要自己决定方向，就像在一个广阔的原野上，看不到任何参照物。然而，正是这种“无参照”的状态，才为我们提供了前所未有的自由。本书将强调倾听内在声音的重要性。这个声音，可能隐藏在你的兴趣爱好中，可能闪现在你的每一次直觉里，可能流淌在你对某些事物产生的深深的共鸣中。 我们将提供一系列切实可行的练习，帮助你重新连接自己的内心： “自我觉察”练习： 引导你观察自己的情绪起伏，理解情绪背后的需求，从而更清晰地认识自己当下的状态。 “兴趣地图”绘制： 鼓励你大胆探索那些让你心动的事物，无论它们在世俗眼中多么“不务正业”，因为它们往往是你独特天赋的信号。 “价值澄清”工作坊： 帮助你梳理自己真正看重的东西，是自由、创造力、连接、成长，还是其他？清晰的价值观是人生航向的指南针。 “直觉力训练”： 学习相信并运用你的直觉，它往往比理性的分析更能触及事物的本质，也更能引导你做出符合自身能量的选择。 本书相信，每个人都是一个独一无二的宇宙，拥有着不可复制的潜力和能量。当你开始倾听内在的声音，你就能逐渐辨识出属于自己的独特频率，那些让你感到充满活力、意义非凡的信号。 第三部分：拥抱不完美，活出真实而有力量的生命 “完美”是另一个常见的社会规训。我们被教导要追求完美，不容许犯错，不容许有瑕疵。然而，正是这些所谓的“不完美”，构成了我们生命的丰富性和真实性。本书将挑战“完美主义”的毒害，鼓励你拥抱自己的不完美，并将它们视为成长的契机。 我们将深入探讨： “脆弱的力量”： 认识到脆弱并非软弱，而是通往真诚连接的桥梁。敢于展现真实的自己，包括你的困惑、恐惧和失败，反而能赢得更深层次的理解和尊重。 “容错文化”的建立： 在自我内部，以及与他人的互动中，建立一种允许犯错、允许试错的氛围。每一次的跌倒，都是一次学习和修正的机会。 “小步快跑”的实践： 告别“一次到位”的幻想，采取更务实的行动策略。从小处着手，不断尝试，在实践中调整和前进，更容易获得成就感，也更不容易被挫败感压垮。 “差异化优势”的发挥： 看到并珍视自己与他人的不同。你的独特经历、性格特点、思考方式，都是宝贵的财富，能够让你在某个领域脱颖而出，创造出别人无法复制的价值。 本书并非鼓励你放弃努力，而是倡导一种更聪明、更健康的努力方式。这种努力，不是为了迎合外界的期待，而是为了实现内在的成长；不是为了达到某个虚幻的“完美”，而是为了活出真实而有力量的生命。 第四部分：自在生长，构建属于你的生命蓝图 当你能够审视“应该”，倾听内在的声音，并拥抱自己的不完美，你便拥有了构建属于自己生命蓝图的基石。这本书的最终目标，是帮助你实现“自在生长”。这是一种不被外界定义，不受他人羁绊，而是跟随内心节奏，自由绽放生命状态。 我们将引导你思考： “个人使命”的探索： 结合你的兴趣、能力和价值观，思考你在生命中想要实现的意义和目标，这并非一定要宏大，而在于它是否让你充满热情和动力。 “生活方式”的设计： 如何将你的内在需求转化为具体的生活方式？这可能意味着调整你的工作状态，优化你的人际关系，甚至改变你的居住环境。 “持续成长”的动力： 建立内在驱动的成长机制，让学习和探索成为你生命中源源不断的养分，而非被动的任务。 “幸福”的定义权： 重新定义属于你自己的幸福。它可能不是世俗意义上的功成名就，而是一种内心的平和、喜悦和满足。 《自在生长：打破规训，绽放属于你的生命之花》是一次关于“回归”的旅程，回归那个最真实的自己，回归生命最初的纯粹。它鼓励你放下那些沉重的、不属于你的包袱，用一颗开放、好奇的心去探索生命的无限可能。在这个过程中，你会发现，真正的自由，不在于拥有多少，而在于卸下多少；真正的强大，不在于征服多少，而在于接纳多少。 当你不再执着于和别人一样，而是开始认真地活出你自己，你会发现，生命本身就是最动人的风景，而你，就是这风景中最耀眼的存在。这本书，是为你而写，愿它成为你点燃内在光芒、勇敢绽放生命之花的明灯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引人，是一种淡淡的忧郁蓝，上面用一种略显潦草却又充满力量的字体写着书名，让人在第一眼看到的时候，就忍不住想要一探究竟。我最近因为工作上的压力和人际关系上的困扰，常常感到一种莫名的焦虑，觉得自己无论怎么努力，似乎都达不到社会普遍认为的“成功”标准。每次刷社交媒体，看到别人光鲜亮丽的生活，分享着各种成就，我都会陷入一种自我怀疑的泥沼。于是，我抱着一丝丝希望，翻开了这本书，期待能从中找到一些慰藉，或者至少，能获得一些新的视角来看待我的生活。这本书的字里行间，似乎在试图告诉我，不必强求自己去迎合那些看似美好的模板，而是要拥抱真实的自己，即使这份真实并不那么耀眼。我在阅读过程中，常常会停下来，思考作者提出的那些观点，有些观点让我醍醐灌顶，有些则需要我反复咀嚼，才能体会其中的深意。这本书就像一位温柔的朋友，在不经意间，轻轻地触碰你内心最柔软的地方，让你重新审视自己的价值，不再被外界的声音所裹挟。

评分☆☆☆☆☆

我通常很少写书评，但读完这本书后，我感到一种强烈的冲动想要分享我的感受。这本书并不是那种教你如何“鸡汤”式成功学的读物，它没有告诉你“只要努力，就能达成一切”的虚幻承诺。相反，它更像是一种哲学式的探讨，引导读者去思考“为什么我们要努力”，以及“努力的真正意义是什么”。我尤其喜欢书中关于“比较”的部分，作者用了很多生动的例子，拆解了我们在社交媒体时代，是如何被不断推送到一个永无止境的比较漩涡里，并因此失去了自我。我记得其中有一段话，大意是说，我们之所以会羡慕别人，往往是因为我们只看到了别人光鲜亮丽的一面，而忽略了他们背后付出的艰辛，甚至可能存在的挣扎。这本书让我意识到，原来我一直以来追求的“跟别人一样”，是一种多么可笑的执念。它迫使我去审视自己内心的真正渴望，而不是被外界的噪音所干扰。阅读的过程，就像是在进行一次深刻的自我对话，让我逐渐找回了内心的平静和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计得相当巧妙，虽然我不能透露具体内容，但可以肯定的是，作者在叙述上非常有条理，并且善于运用各种譬喻和故事来阐述复杂的概念。我尤其欣赏作者的笔触，既有深刻的洞察力，又不失人文关怀。读这本书，我仿佛置身于一个温暖的怀抱中，作者以一种充满理解和包容的态度，与我一同探讨生活的真谛。它不是那种给你答案的书，而更多的是激发你思考的书。它会让你跳出固有的思维模式，去质疑那些我们习以为常的价值观。我记得有一个章节，作者在讨论“失败”时，并没有将其描绘成一件可怕的事情，而是将其视为成长过程中不可或缺的一部分。这种积极的视角，让我对过去的那些挫折，有了全新的认识。这本书让我明白了，人生从来没有一个统一的“正确”答案，每个人都有自己独特的节奏和轨迹，而最重要的是，找到属于自己的那条路。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有抱太高的期望，毕竟市面上关于“自我成长”的书籍太多了，很多都是千篇一律。然而，这本书却给了我意想不到的惊喜。它没有冗长的理论说教，而是以一种非常生活化、非常接地气的方式，来阐述作者的观点。比如，书中关于“平凡的幸福”的描绘，就让我深有感触。我一直以来都觉得，只有实现了某种了不起的成就，才能算得上是幸福，但这本书却告诉我，有时候，那些日常的点滴，那些细微的满足感，才是构成幸福最坚实的基石。它鼓励我们去发现生活中的小确幸，去珍惜身边的人，去拥抱那些看似微不足道的快乐。读完这本书，我感觉自己卸下了很多不必要的包袱，不再拼命地去追逐那些虚无缥缈的目标，而是开始更加关注当下，更加懂得感恩。这种心态的转变，对我来说，是一种巨大的解脱。

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常注重阅读体验的读者，这本书在排版和装帧上都做得相当出色。字体大小适中，纸张的质感也很舒服，让人在阅读的时候，能够全身心地投入进去。至于内容，虽然我不能剧透，但我可以肯定地说，这本书所传达的理念，在当今社会显得尤为珍贵。它挑战了我们从小到大被灌输的许多观念，比如“名校至上”、“高薪是唯一标准”等等。作者用一种温和却坚定的力量，去引导我们重新审视这些被过度神化的概念。我从中获得的最大的收获，是一种“允许自己不完美”的自由。我们常常会因为达不到某些标准而感到沮丧，但这本书告诉我，这并不是常态，也不是必须。每个人都有自己的闪光点，也都有自己的局限，而接纳这一切，才是真正走向内心强大和成熟的开始。这本书就像一股清流，涤荡了我内心深处的焦虑和不安，让我更加坦然地面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，不错。买吧

评分☆☆☆☆☆

还不错

评分☆☆☆☆☆

书的质量还不错，书的内容还没看

评分☆☆☆☆☆

还是有点启发的

评分☆☆☆☆☆

还不错

评分☆☆☆☆☆

还不错

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挺好的，不错。买吧

评分☆☆☆☆☆

完全不值这个钱，书太贵，页数不多，完全不值这个钱，书太贵，页数不多

评分☆☆☆☆☆

书的质量还不错，书的内容还没看