具体描述
产品特色
内容简介
不辜负自己，莫错过流光，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不燥！3000000少女的完美男友林熙暖心之作，写给正在成长路上孤独、迷茫的你！散场的，终会相逢；遇见的，终将美好；余生很长，何必慌张！
二十多岁，对爱情憧憬也怕失望？毕业不久，对未来迷茫也很期盼？你受过的伤、走过的路、遇到的人、流过的泪，我都懂，亲爱的，请别忧伤，也不要假装坚强！54篇怡心文章，140000万有爱文字，每个呼吸，都带着我们对你的热切祝福；每份共鸣，都是我们对你润物无声的柔情期许！余生那么长，何必慌慌张张，你正年轻、蓬勃有朝气，该做的便是爱自己、不负春光、不欺自我，虽前路漫漫，然风光正盛，你需要相信，每一个今天都撑起你的未来，每一个脚步都在不断向前！
这是一本让你放下心中的焦躁、不安、恐惧、失落，带着淡定、从容、自信、优雅大步向前的暖心之作。
作者简介
林熙
90年出生的射手男，
爱自由，爱文艺，对一切事物都很感性；
人生的梦想是旅行，环游世界，邂逅全世界的美好。
目录
【第1章】你的人生，不是用来讨好别人，而是善待自己
二十岁的时候，我们懵懵懂懂，跌跌撞撞，心里怀着梦想，眼里揣着希望，却总是分不清眼前的路，该走哪一条，辨不明身边的人，会伴我走多久。于是慌张、彷徨、焦虑，学会迎合别人，放低底线，但亲爱的，前路漫漫，风景很美，鸟语花香，而你正值春光，你需要知道，你的人生，不是用来讨好别人，而是善待自己。爱自己，世界也会更爱你。
越没有人爱，越要爱自己
喜欢逃避现实的人，永远都逃不过宿命
不主动的你，把爱情作没了
如果所有人都理解你，那你得普通成什么样子
人品比美貌更重要
为爱情而活的人都是废物
低质量的恋爱比单身更可怕
你的朋友圈不能代表你有多努力
你看到的，只是华丽的表面
如果你害怕失去，就假装自己一无所有
独立挺好的，辛苦点罢了
比失恋更惨的是穷
找一个愿意为你变成熟的男人
残酷的不是穷，是不知道努力
你准备好应付所有的困难了吗？
无论做什么，记得为自己而做
有一个人能去爱，多珍惜
【第2章】我们都要认真地年轻，骄傲地生长
年轻的我们，总在抱怨时间易逝，一转眼就从校园踏入社会，一回眸沧海已成桑田。于是步履匆匆、焦躁不安，但亲爱的，余生很长，何必慌张。每一天都撑起明天，每一步都在大步向前，何不享受当下，年轻，就要认认真真，成长，就要骄傲独立，赏朝花晚露，品柔风细雨。
没学会被宠前，不要适应将就
姑娘，你想变成什么样子
你凭什么让别人喜欢你
爱钱没什么不好的
被人宠的时候不要迷失自己
不将就爱情就可以将就生活了吗？
姑娘，为自己而活吧
那些辞职在家当阔太太的女人有多爽
......
失恋后，你也可以过得很好
【第3章】二十多岁，最不该像大人一样生活
二十出头，渴望过上有车有房升职加薪的生活；刚学走路，渴望能够跨越山河步履如飞。你的焦虑，让你眼神里的蓬勃朝气被疲累代替，让你上扬的嘴角被重担压垮，你还年轻，为什么要让自己过得如此艰难？二十多岁，最不该像大人一样生活，我们唯一需要做的，就是成为更好的自己，好好去过这一生。
长得漂亮，不如活得漂亮
女生就是要精神上的富养
我还是很喜欢你，但我会像戒烟一样戒掉你
人为什么要结婚
欲望是前进的最好动力
请你经济独立，爱情独立，这样我才能娶你
......
你可以发个两块钱红包给我吗？
【第4章】用与世界和解的态度，过随遇而安的生活
你还在慌里慌张、匆匆忙忙？怕爱情从手里溜走？怕生活次于旁人？怕人生黯淡无光？亲爱的，余生很长，世界很大，总有一个人，是你的独一无二。好好爱自己，无须逞强、不必失望，用与世界和解的态度，过随遇而安的生活，要知道你正值春光，别错过年轻的疯狂。当你学会爱自己，懂得了成长，那么你想要的都会大步向你奔来，从此爱情温软，余生温暖。
我大概是得了恋爱恐惧症
你独立的样子看上去好难追
遇上这样的男人，请你躲远点吧
......
既然还幸运地活着，就要全力以赴地快乐
精彩书摘
越没有人爱，越要爱自己
1.
你缺爱吗？
人来人往的时候，没有爱情的滋润你是否会感觉自己就像是行尸走肉般没有灵魂的躯壳。每天重复着三点一线的乏味生活，身边的朋友恋爱的恋爱，结婚的结婚，似乎自己总是落单的那一个。
如果你觉得综上所述都符合的话，我想你大概非常的缺爱。
但是这种心理就好像做买卖，缺爱的你就好像一个迫切的买家，当商家开出高价的时候你因为迫切的需要不得不买，在这样的心理迫使下可能会碰到劣质产品或者性价比并不是那么高的产品。
当你感觉自己非常缺爱的时候，你很有可能会愿意为了爱情舍弃很多，尊严乃至身体。
朋友曾经跟我说起过，她的人生有一段时间非常的缺爱，缺到只要有一个男人向她伸出了手，她就将他当成自己的救命稻草，想跟他走。
因为她以为，只要付出了自己的身体，就能留那个人在身边。
但是现实总是事与愿违，她身边总是人来人往，有人停留过，但是急匆匆地又走了。
她始终不明白，为什么找个喜欢自己，对自己好的人这么难。
2.
爱其实是一件非常讲究分寸的事情，并不是光凭着一腔热血就能成功地去好好爱别人了。
但是自己是否有想过一个问题，你有没有足够爱你自己呢？你为那个人放弃了自我，自己都不爱自己，别人为什么要爱你？
一个不爱自己、完全为别人而活的人会因为缺少独立人格而变得乏味无趣、毫无魅力可言，难以让异性提起兴趣。
有句话叫作“与其找个我爱的，不如找个爱我的”。这说明有很大一部分人还是乐于撇开对方有没有魅力这回事，只要能舒舒服服地享受被爱的感觉就好。那为什么实际上还是有那么多被伴侣全心全意爱着的人最终却心生厌烦呢？
除了恋人，子女对父母总应该不要求他们有多大魅力，只要足够爱自己就好吧？那为什么也有很多被家长无条件宠爱的孩子，最终却不愿跟父母沟通交流，甚至避之唯恐不及呢？
这就归结到了问题的另一方面，你出于爱而给予别人的，根本就不是对方想要的！这种方法错误的爱给得越多，就越会成为对方的枷锁和负担。
为什么会出现这样的情况？因为你没有先学会爱自己，你不知道令人舒服的爱应该是什么样的。
3.
我在经营订阅号的时候，最开心的一件事情就是有读者说自己恋爱了。
让我印象深刻的有个读者，她说自己总是找不到喜欢她并且她也喜欢的人，她时常深夜的时候会找我聊天，她说她很寂寞，自己的月薪5万，根本不需要男人养，感情也就只是图个安稳，为何总是找不到那个人。
前言/序言
余生很长，何必慌张
北京的天降温特别快，还没有享受几天秋天的生活，就进入了冬天。
此时此刻，我满脑子是编辑交代我的任务，她说：你的新书都准备完成了，你给大家写个前序和后记吧。
我裹着毯子，一边抱怨为什么北京还不开暖气，一边在想，原来真的快出书了，在我30岁以前。
突然间就觉得，一切可真美好，我们每个人都在有限的时间里一刻不停地向前走着，完成着每一个梦想。
是什么时候开始喜欢上写东西的呢，大概是在我初中的时候吧，2002年，那时候的我们对待感情还是比较腼腆的，学校禁止男女生之间太亲密，不允许男女生做同桌，放学后偷偷摸摸在操场牵手散步的，被老师抓到会通知家长、通报批评，偶尔有放学路上一起骑车回家的，也总是两个人一前一后。
那时候的我喜欢上一个女生，做过最多的事情大概就是每年她生日那天都故意最后一个回家，等全班同学都走了以后，去她的课桌里塞上一份礼物。
这样的喜欢，我持续了三年，我了解了她全部的喜好，她的大头贴被我用几根棒棒糖的代价换到手，一直保存在书里。年轻时的喜欢大多总是以不告而终为结局的，我读了很多很多爱情小说，我知道她咳嗽了就是身体不舒服，我知道她眼睛冒星就是喜欢那个娃娃，我知道她说饿了就是想吃零食，我知道她的每一个细节都代表了一个想法。
我想，我大概就是从那时候开始敏感的吧。
从2016年到2017年，不知不觉写公众号已经两年了，这两年里，我很少停更，几乎每天都保持2000字左右的更新，掐指算了算，100多万字了呢，几乎是这本书10倍那么厚。
这两年里，我成长了很多，对我影响最大的，大概就是我有了很多很多的读者，也有了追逐梦想的能力。
2015年的时候，我从一家公司离职，放弃了原先部门主管的工作，说服家里去开了一家公司，不出半年，亏本关门，不死心，学人炒股，碰上股市崩盘，家里给的钱全部亏完。
那时候特别的迷茫，觉得自己离想要的生活真的好远，我想要过一半海角天涯，一半朝九晚五的生活，我想要去全世界美丽的地方看风景，我想要谈一场很浪漫的恋爱。
庆幸的是，生活总是在给了你绝望之后，又给你希望，苦尽甘来这个成语，我终于明白了是什么意思，原以为遥不可及的生活，统统朝着我走来，原以为30岁以前完不成的梦想，如今一一实现了。
很多二十几岁的读者，经常会给我发消息，告诉我，其实生活一点都不善良，为什么失恋那么痛，为什么生活那么难，为什么社交那么复杂。
我说，其实你不用迷茫，你只是在经历生命里的成长，你现在所承受的，将来都会以更好的方式回馈你，你失过的恋，受过的委屈，都是为了成就更好的你。
不要着急，你想要的，只是暂时还没有来到，你要的生活，你要的爱人，你要的朋友，都会慢慢地，一步步朝你走来。
而你，只要耐心地，优雅地，一点点提升自己，然后从容地迎接新生活的到来。
余生真的很长，何必慌张。
用户评价
我真的非常喜欢这本书的叙事方式，它没有那种高高在上的说教感，而是像一位循循善诱的朋友，娓娓道来，一点点地打开我的心扉。我一直以为，人生中的很多烦恼，都是因为我们对外界的期望太高，所以才会屡屡受挫。但这本书却让我看到，很多时候，我们真正的烦恼，都源于我们内心的匮乏，源于我们对自己的不了解。作者用了很多非常贴切的比喻，来形容内心的状态，让我觉得，她简直是读懂了我。我尤其被书中关于“寻找内在的平静”的章节所吸引。我一直以为，平静是一种可遇不可求的状态，但这本书却告诉我，平静并非遥不可及，而是可以通过一系列的方法来培养和实现的。通过阅读这本书，我开始尝试去冥想，去感受呼吸，去觉察自己的念头。我发现，即使只是短短的几分钟，也能让我感到身心的放松。我感觉自己变得更加从容，也更加有智慧。这本书也让我重新认识了“幸福”的含义。我不再认为幸福是一种外在的奖励，而是更加看重内心的满足和内心的平静。
评分我一直对“时间”这个概念有着一种莫名的恐惧，总觉得时间过得太快，而我却没有足够的时间去完成我想做的事情，去经历我想经历的人生。这本书就像是给了我一个重新认识时间的视角。它并没有教我如何“挤”出更多的时间，而是让我去理解时间的本质，去感受时间的流动，并且在其中找到属于自己的节奏。作者用了很多生动形象的比喻，来描绘时间的无形和有形，让我觉得，时间并非是不可捉摸的，而是可以被感知，被体验的。我尤其喜欢书中关于“活在当下”的阐述，这让我意识到，我过去总是活在对未来的担忧和对过去的追悔中，而忽略了眼前最真实的存在。通过阅读这本书，我开始尝试去放慢脚步，去感受每一个瞬间的细节，去品味生活中的点滴美好。我发现，当我不那么焦虑地去“追赶”时间的时候，反而能更清晰地看到时间的价值，也能更深刻地体会到生命的美丽。这本书也让我重新思考了“意义”这个词。我曾经认为，人生的意义在于取得多大的成就，留下多大的痕迹。但这本书却让我看到，生命的意义也可以体现在平凡的日常中，体现在与亲人的相处中，体现在每一次真诚的付出中。
评分我不得不说，这本书的视角非常独特，它让我以一种全新的方式去审视自己的人生。我一直认为，人生就是一场永无止境的追逐，要不断地设定目标，然后拼尽全力去实现。这种观念让我活得非常疲惫，总觉得有太多的事情没有做完，有太多的期望没有达成。但是，这本书却提供了一种截然不同的思考路径。它让我明白，人生并不是一场竞赛，而更像是一场旅行，沿途的风景和经历同样重要，甚至比目的地本身更有意义。作者用她充满智慧的语言，引导我去看待那些曾经让我感到沮丧和失败的经历，将它们转化为成长的养分。我记得书中有一个关于“放下”的章节，它让我深刻地意识到，很多时候，我们之所以感到沉重，是因为我们背负了太多不必要的包袱，比如过去的遗憾、别人的评价，甚至是自己设定的不切实际的期望。这本书教会了我如何去清理这些包袱，如何去拥抱当下的每一个时刻，如何去与自己和解。我特别欣赏作者在文字中透露出的那种淡然与从容，仿佛她已经参透了人生的许多奥秘，并且乐于与读者分享她的领悟。读完这本书，我感觉自己不再那么急于求成了，我开始学会去享受生活中的点滴美好，去感受微风拂过脸颊的轻柔，去聆听雨滴敲打窗户的旋律。
评分这本书带来的冲击是潜移默化的，它不是那种让你瞬间醍醐灌顶的“鸡汤”，而是像涓涓细流，慢慢地渗透进你的心田，改变着你的思维方式和生活态度。我一直是一个比较内向的人，不太擅长表达自己的情感，也常常因为害怕别人的看法而不敢做自己。这本书中关于“接纳自我”的论述，给了我巨大的鼓舞。作者用非常温暖和鼓励的语调，告诉我，每个人都是独一无二的，我们不必为了迎合别人而改变自己，也不必因为所谓的“不完美”而感到羞愧。我尤其被书中关于“成长是一个持续的过程”的观点所打动，这让我明白，我们不需要在某个节点就突然变得“完美”，生命的意义在于不断地探索和学习，在于在经历中不断地修正和完善。这本书也让我重新审视了我与他人的关系。我发现，很多时候，我之所以会感到孤单和不被理解，是因为我没有真正地去打开自己的心扉，去与别人建立真诚的连接。作者通过她细腻的笔触，描绘了人与人之间复杂而又美好的情感互动，让我看到了在脆弱和真实的交流中，能够获得的温暖和力量。读完这本书，我感觉自己变得更加勇敢了，敢于去表达自己的想法，敢于去追求自己想要的生活，也敢于去爱和被爱。
评分这本书真的是出乎意料地触动了我。读完之后，我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼，很多一直以来困扰我的焦虑和不安，似乎都找到了一个可以安放的角落。我原本是一个对未来充满担忧的人，总是习惯性地去预想各种不好的可能性，然后在脑海里一遍遍地放大它们，让自己陷入一种自我消耗的循环。这本书就像是一盏灯，在我迷茫的时刻，照亮了我前进的方向。它并没有给我提供什么快速解决问题的“秘方”，而是通过一个个温暖而深刻的故事，让我意识到，很多时候，我们所谓的“慌张”，其实是我们内心缺乏一种平和的力量。作者的文字很有力量，也很细腻，她能够捕捉到生活中那些被我们忽略的微小瞬间，然后用它们来讲述那些关于成长、关于和解、关于爱与失去的深刻道理。我尤其喜欢其中关于“慢下来”的论述，这让我反思了自己过去那种匆忙赶路的心态，意识到生活的美好恰恰藏在那些看似无谓的等待和观察之中。读这本书的过程，本身就是一种享受，文字的流畅和情感的真挚，让我完全沉浸其中，仿佛与书中人物一同经历了他们的喜怒哀乐。当我合上书页的那一刻，我并没有感到轻松，而是有一种沉甸甸的踏实感，我知道，我内心的某些角落已经被温柔地触碰和抚慰了。
评分这本书就像是一次温柔的唤醒，它让我从长久以来的“惯性思维”中挣脱出来，重新审视了我的人生轨迹。我曾经以为，人生的成功就是不断地向上攀登，追求更高的地位，获得更多的认可。这种想法让我活得非常辛苦，也让我忽略了生活中很多真正重要的东西。这本书并没有教我如何去“爬”得更高，而是让我去看看脚下的风景，去感受身边的温暖。作者的文字充满了生活的智慧，她用一个个充满画面感的例子，来阐述那些关于“慢下来”、“感受”、“连接”的道理。我尤其被书中关于“关系的本质”的探讨所打动。我曾经以为，人与人之间的关系就是一种相互的索取和付出，但这本书却让我看到，真正的关系，是建立在理解、接纳和无条件的爱之上的。读完这本书，我感觉自己内心的执念少了很多，我不再那么强求自己一定要做到什么，也不再那么在意别人的评价。我开始学会去欣赏自己的优点，也开始去接纳自己的不足。我感觉自己变得更加平和，也更加有力量。
评分这本书就像是一面镜子，照出了我内心深处的一些不为人知的角落，也让我看到了改变的可能性。我一直以为，自己是一个非常理性的人，能够清晰地分析问题，然后找到解决的办法。但实际上，我很多时候都被内心的情绪所裹挟，无法做出真正明智的选择。这本书以一种非常接地气的方式，让我理解了情绪的来源，也让我学会了如何去管理自己的情绪。作者用了很多心理学的知识，但却用非常通俗易懂的语言来解释，让我觉得既有启发性，又不至于感到枯燥。我特别喜欢书中关于“应对挫折”的论述。我一直以为，遭遇挫折是人生的失败，但这本书却告诉我，挫折恰恰是成长的契机，是让我们变得更强大的催化剂。通过阅读这本书，我开始不再害怕面对困难，而是学会去积极地寻求解决的办法，去从失败中汲取经验。我感觉自己变得更加坚韧，也更加自信。这本书也让我重新审视了“成功”的定义。我不再认为成功仅仅是物质上的富足，而是更加看重内心的充实和精神上的富足。
评分这本书给我的感觉，就像是获得了一份珍贵的礼物。我一直以为，自己是一个非常独立的人，能够解决自己的所有问题，不需要别人的帮助。但这本书却让我意识到，没有人是孤岛，我们都需要与他人建立连接，也需要从他人那里获得支持和力量。作者的文字充满了温暖和善意，她用一种非常包容的态度，来探讨人生的种种困境。我尤其被书中关于“分享与倾听”的力量的阐述所打动。我曾经因为害怕麻烦别人而不敢向别人寻求帮助，但这本书却让我看到，分享自己的困扰，倾听别人的故事，能够让我们彼此靠近，也能够让我们在困境中找到出路。通过阅读这本书，我开始尝试去与我信任的人分享我的感受，也学会去倾听他们的心声。我感觉自己变得更加开放，也更加有力量。这本书也让我重新认识了“生活”的本质。我不再认为生活是一种需要不断战斗的战场，而是更加看重在与他人的互动中，在共同的经历中，去感受生命的美好。
评分这本书带给我的，是一种深度的共鸣。我一直觉得，自己在很多方面都与众不同，有些想法可能不被理解，有些感受可能难以启齿。但这本书的作者，却像一个能够读懂我内心的人，用文字将我的那些零散的想法和感受串联起来，让我觉得，我并不孤单。作者的文字非常有力量，也充满了人性的光辉。她没有回避生活中的艰难，但却总能在绝望中找到希望，在黑暗中看到光明。我特别喜欢书中关于“勇敢地去爱”的论述。我曾经因为害怕受伤而不敢去爱，但这本书却让我看到，爱是生命中最宝贵的东西，值得我们去勇敢地追求。通过阅读这本书，我开始尝试去放下过去的伤痛，去拥抱新的感情。我感觉自己变得更加温暖，也更加有爱。这本书也让我重新审视了“成长”的意义。我不再认为成长就是不断地变得强大，而是更加看重在经历中不断地学习和进化。
评分读完这本书，我最大的感受就是，我好像找到了一个可以倾诉的灵魂伴侣。作者的文字有一种魔力，它能够触碰到我内心最柔软的部分，那些我可能连自己都不太愿意去触碰的角落。我一直是一个喜欢思考的人，但很多时候，我的思考总是陷入一种纠结和迷茫的状态，不知道该如何前进，也不知道该如何面对内心的矛盾。这本书就像是在黑暗中给我点了一盏灯，让我看到了前进的方向，也给了我面对自己内心矛盾的勇气。我特别喜欢书中关于“自我对话”的描写，这让我明白，很多时候，我们内心的困扰，其实源于我们与自己不够真诚的对话。作者引导我如何去倾听内心的声音，如何去理解自己的需求，如何去与那个不够完美的自己和解。我记得书中有一个关于“放下期待”的章节，它让我深刻地意识到，很多时候，我们之所以感到失望和痛苦，是因为我们对生活，对他人，甚至对自己，抱有太多不切实际的期待。这本书并没有否定期待的重要性，而是教会我如何去调整期待，如何去接受不确定性，如何在不完美的现实中找到属于自己的幸福。
评分快递很快，昨天下单，今天下午就收到了。书的质量也不错
评分慌慌张张，匆匆忙忙，不慌不忙
评分一本好书，陪伴一生，京东的活动真心不错，物美价廉
评分618活动很给力，用券相当实惠，正品质量有保障。
评分京东买书太划算了！坚持亲子阅读吧！非常非常喜欢！
评分618大优惠入手，留着以后慢慢欣赏。
评分现在还没有阅读，买了很多本类似的图书，因为青春很懵懂，我们需要认识世界
评分东西很好，东西不错，很喜欢，推荐
评分挺好的一本书,阅读提高自己的修养。
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