现代高校篮球运动及其教学实践分析 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　篮球运动不仅仅是一项在国际上影响力巨大的竞技体育项目，在我国篮球运动也是一项人民群众非常喜爱的运动项目，尤其是大学生群体，对篮球的喜爱更是其他群体所不能企及的。因此，篮球运动在我国学校体育教育中也占有重要的地位。
　　《现代高校篮球运动及其教学实践分析》首先概述了篮球运动的起源、发展以及创新成果，分析了篮球体能训练（力量、速度、柔韧等）、运动的营养和安全问题，然后重点分析了篮球运动的技术和战术原理（原则、任务、步骤、方法等），最后结合现代高校的教学情况，对篮球技术（理论、学练方法、进攻、防守）、篮球战术（理论、学练）教学内容和学练方法进行了分析。

内页插图

目录

第一章 篮球运动概述
第一节 篮球运动的起源与发展
第二节 篮球运动的特点与作用分析
第三节 中国篮球运动

第二章 篮球运动的训练分析
第一节 篮球运动的体能训练
第二节 篮球运动的心理训练

第三章 篮球运动的疲劳、恢复与运动损伤的处理
第一节 篮球运动的疲劳与恢复
第二节 篮球运动的常见损伤及处理方法

第四章 篮球运动训练的理论与方法
第一节 篮球运动训练的理论与原则
第二节 篮球运动训练的步骤与方法
第三节 篮球运动训练文件的制订
第四节 篮球运动训练水平的测定

第五章 篮球的技术教学研究
第一节 篮球运动教学的基础动作分析
第二节 篮球运动教学的进攻技术分析
第三节 篮球运动教学的防守技术分析

第六章 篮球战术教学研究
第一节 篮球战术教学概述
第二节 篮球战术教学内容

第七章 篮球场地的器材设备与维护
第一节 篮球场地的器材设备
第二节 篮球场地的修建与维护

参考文献

前言/序言

　　篮球运动是世界上最受欢迎的球类运动之一，在中国受欢迎的程度更是难以想象。大学生作为对体育运动比较热衷的群体之一，对篮球的追捧更是其他任何群体都不能及的。
　　近几年来，篮球运动得到了快速的发展，在一定程度上也带动了高校篮球运动的进步，篮球运动是一项特别强调高技巧、高速度和高对抗的体育运动，如果大学生能够经常参加篮球运动，不仅能够提升自己的篮球技术和篮球战术技巧而且对于增强自身的身体素质，也有很大的帮助。
　　本书大致分为四个部分，第一部分为第一章，主要阐述了篮球运动的一些概念，包括篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与作用以及中国篮球运动的相关先行研究。第二部分为第二章、第三章和第四章，第二章主要讲述了篮球运动相关的体能训练和心理训练，其中体能训练中又包括了柔韧训练、速度训练、力量训练等；第三章讲述了篮球运动中比较常见的疲劳与恢复，并且对常见的篮球运动中的损伤和处理方法作了简要分析；第四章讲述了篮球运动训练的有关问题，包括篮球运动训练的理论与原则、篮球运动训练的步骤和方法、篮球运动训练文件的制定以及篮球运动训练水平的测定，为更好地进行篮球训练提供了比较有价值的参考依据。本书的第三部分为第五章和第六章，该部分主要讲述了在进行篮球教学过程中应该注意的问题。第五章主要阐述了篮球技术的教学指导，包括篮球运动的基础动作教学实践分析以及篮球运动的进攻技术教学实践分析、篮球运动的防守技术教学实践分析；第六章主要讲述了篮球战术的教学指导，包括篮球战术的概念、特点、分类体系、结构原理、影响战术运用效果的因素以及运用原理等。战术教学的内容又分为进攻战术（快攻战术、人盯人防守战术、进攻区域联防战术）和防守战术（防守快攻战术、人盯人防守战术、区域联防战术）。本书的第四部分为第七章，该章内容从篮球场地的器材设备与维护角度出发，讲述了篮球场地常用的一些器材和设备以及篮球场地的修建与维护工作。
　　总体上来说，本书逻辑清晰，内容丰富，图文并茂，具有重要的理论和实践价值，作者提出的一些对于篮球的有关意见和建议契合了当今篮球运动发展的现状和社会发展的需求，体现了本书的科学性和时代性。理论的发展最终是为了指导实践，希望本书能够在人们探索篮球运动的道路上贡献微薄之力。
　　本书的撰写过程中参考了篮球运动相关的大量资料和书籍，在此向有关的专家学者致以诚挚的谢意，由于作者时间和精力的限制，本书中难免会存在不足之处，还希望广大师生能够予以批评和指正。
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