內容簡介
暫無這段時間開始在跑步,連續已經跑瞭27天瞭,但是右腳背還是瞭一些小的損傷,估計是自重太重的原因,那天試著衝刺瞭一下就受傷瞭,但不影響每天慢跑。希望能通過兩本跑步理論書籍糾正自己的問題、提高自己的跑步能力,避免受傷。而金字塔原理一直是管理谘詢的經典著作,需要認真理解其精髓,學以緻用!
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評分非常喜歡這本書,值得一看
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