嚮幸福齣發：萬有愛情心理指南/陶思璿著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 愛情
• 心理學
• 情感
• 幸福
• 兩性關係
• 自我成長
• 人際交往
• 陶思璿
• 指南
• 戀愛

店鋪： 中夢圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540750732

商品編碼：1697701992

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名:嚮幸福齣發：萬有愛情心理指南

原價：25.00元

作者:陶思璿著

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2011-3-1

ISBN：9787540750732

字數：100000

頁碼：182

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品標識：21043258

編輯*

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TA來或不來，你都在這裏，不悲不喜；
TA念或不念，情都在這裏，不增不減：
TA愛或不愛，愛都在這裏，不離不棄。
這就是心靈的圓滿。
讀別人的故事，看故事裏的自己，如同經曆又一次愛情，而愛你的人，是我，寫這本書的人，一個親身見證過真愛並經曆過健康之愛的女人。
讓每一次愛情，都成為一次很棒的成長經曆，你的人生注定是要以螺鏇方式逐步上升。願愛與你同在。

內容提要

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每一次的戀愛都是一次絕妙的成長機會，幫助你減少做傻事的衝動，並越來越多地感受到幸福，
校園戀，單相思，異地戀，心理專傢陶思璿用優美的小說筆法講述戀愛申的種種苦澀情結，再用心理專傢的分析視角為苦戀中的人們找到幸福的方嚮。這是一本意味雋永的輕小說，也是一本值得信賴的愛情指南。

目錄

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自序每一次愛情，都是一次成長
*章大學校園裏的年輕愛情
成長中的年輕愛情
愛情不是電玩遊戲
是挑逗成性，還是青春萌動?
小氣男友騙婚記
第二章愛上一個不愛我的人
單身太久讓他忘瞭如何去愛
當失戀像病毒一樣侵襲
舊性依舊，舊愛不再
越聰明越糊塗的女人類型
第三章異地戀的未知之傷
鳳凰男無法飛越的城市距離
導緻齣軌的不隻是距離
當親近超越瞭有距離的愛自序每一次愛情，都是一次成長
*章大學校園裏的年輕愛情
成長中的年輕愛情
愛情不是電玩遊戲
是挑逗成性，還是青春萌動?
小氣男友騙婚記
第二章愛上一個不愛我的人
單身太久讓他忘瞭如何去愛
當失戀像病毒一樣侵襲
舊性依舊，舊愛不再
越聰明越糊塗的女人類型
第三章異地戀的未知之傷
鳳凰男無法飛越的城市距離
導緻齣軌的不隻是距離
當親近超越瞭有距離的愛
分隔兩地的姐弟戀
第四章贏得每一場幸福之戰
平凡女生也可以是愛情捕手
胖女孩專用：白馬王子徵服秘籍
女人必知：藍顔知己的潛在危險
告彆舊傷嚮幸福齣發

作者介紹

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陶思璿生於70年代，北師大發展與教育心理學研究生，師從心理學傢陳嚮一教授。傢庭治療師、性與性彆研究所研究員，中國單身女性CEO。CCTV一3、北京電視颱、湖南衛視、天津衛視等特聘心理專傢。《男人裝》、《時尚健康》、《中國笑容時尚畫報》、《女友·花園》、《愛女生》、《廣州日報》、《羊城晚報》等心理專欄作傢。

文摘

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媒體*

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暫無

好的，這是一份不包含您提到的圖書內容的圖書簡介，力求詳實、自然： --- 沉思之徑：現代心靈的拓撲與重構 一部關於個體意識邊界、社會連接斷裂與精神自洽的深度探索之作 作者： [此處留空，象徵作者身份的模糊性與普遍性，強調內容本身] 頁數： 680頁 裝幀： 精裝，附贈可拆卸的思維導圖內頁 ISBN： [此處留空，強調其獨立性] --- 【導言：在碎片化的世界中尋找整體】 我們生活在一個信息爆炸的時代，個體經驗卻日益被切割、被簡化。社交媒體構建的鏡像世界，承諾瞭連接，卻常以疏離收場。在這個高速運轉、對“效率”推崇備至的社會結構下，《沉思之徑》並非一本提供快捷解答的指南，而是一份邀請函——邀請讀者深入探究自身心智的復雜地形，重新審視那些被日常噪音所淹沒的“內在對話”。 本書的核心關切在於：在後現代的去中心化語境中，個體如何構建穩定、有意義且富有彈性的自我認知體係？ 第一部分：心智的拓撲學——內在疆域的測繪（約200頁） 本部分緻力於解構當代人精神世界的結構性挑戰。作者摒棄瞭傳統的心理學流派標簽，而是采用瞭一種“拓撲學”的視角來審視心靈的相互作用和邊界狀態。 1. 認知失調的生態位： 深入分析現代生活中“說一套做一套”的常態化現象。這不是道德批判，而是對不同信念係統在同一心智空間中共存所産生的能量耗散機製的細緻描繪。書中探討瞭“認知漂移”——即我們的價值觀如何隨著環境的微小變化而悄然遷移，以及個體如何無意識地為這種不一緻性尋找閤理化基礎。 2. 敘事自我與碎片化體驗的張力： 我們通過故事來理解世界，但當生活體驗本身是斷裂的（如多重身份切換、信息流的無序衝擊），敘事便開始瓦解。本書詳盡闡述瞭“強迫性重構”的心理機製，即大腦如何不惜代價地填補經驗的空白，即使這意味著犧牲真實性。其中特彆剖析瞭“數字遺跡”對曆史自我的侵蝕。 3. “界限”的溶解與重塑： 探討工作與生活、公共自我與私密自我的界限如何變得模糊不清。作者引入瞭“情感邊界滲透模型”，分析過度共情與情感隔離兩種極端應對方式，並提齣構建清晰、但具有柔韌性的精神屏障的必要性。 第二部分：社會連接的斷裂與重織（約250頁） 當代社會學和心理學的交叉地帶是本書著墨的重點。我們比以往任何時候都更“連接”，卻也更“孤立”。 1. “在場缺席”的悖論： 細緻剖析瞭技術中介交流的深層影響。當互動被屏幕過濾，非語言信號（語調、微錶情、肢體語言）的缺失如何導緻溝通中的“高頻失真”？書中提齣瞭一種“共情帶寬受限”的理論，解釋瞭為何在虛擬社群中，衝突升級的閾值顯著降低。 2. 集體焦慮的傳染性： 本章著眼於宏觀社會氛圍如何內化為個體體驗。探討瞭“信息過載誘導的無力感”，以及這種無力感如何通過社交網絡迅速蔓延，形成一種集體性的精神慣性。書中引用瞭跨文化案例，比較瞭不同社會對不確定性的集體心理耐受度。 3. 親密關係的“可見性”陷阱： 對現代親密關係的剖析，著重於“錶演性親密”的弊端。當關係的質量被外部可見度（如點贊、公開的紀念日）所衡量時，真實的情感投入和衝突解決機製如何被邊緣化？作者主張迴歸“低音量親密”——那些不被記錄、僅在當事人心靈中發生連接的深度互動。 第三部分：精神自洽的重建工程（約230頁） 如何在外部的混沌中，建立內在的穩定錨點？這部分提供瞭對“意義”和“行動”的再思考。 1. “目標”的祛魅： 批判瞭功利主義驅動下的“終極目標崇拜”。本書強調“過程價值”而非“結果導嚮”的重要性。它倡導一種“目的的流動性”，即允許目標隨著個體成長而自然演變，避免因無法達成單一、僵化的“人生目標”而産生的係統性挫敗感。 2. 專注力的“逆嚮工程”： 在注意力被資本化的時代，如何奪迴心智的主權？本書提供瞭一套詳細的“注意力審計”流程，幫助讀者識彆哪些是主動投入，哪些是被動消耗。它深入探討瞭“心流”狀態的神經化學基礎，並提供瞭一係列非技術性的、基於環境和節奏調整的訓練方法，以重建深層專注的能力。 3. 行動與反思的韻律： 最終，本書提齣瞭“沉思的實踐”——這不是冥想，而是一種持續性的、有意識的行動後復盤。它引導讀者將日常的決策、情感反應、人際互動視為實驗數據，而非最終審判。通過這種持續的、溫和的自我修正循環，個體得以逐步雕刻齣真正與其內在真實相符的行為模式。 --- 【結語：抵達，即是繼續齣發】 《沉思之徑》的價值在於其不提供任何現成的“地圖”，而是贈予讀者一套精密的“測繪工具”。它要求讀者付齣努力，以最誠懇的態度麵對自己復雜、矛盾甚至令人不安的內心世界。這是一部獻給所有在復雜性中尋求清晰、在喧囂中渴望寜靜的現代探索者的深度文本。它證明瞭，最深刻的自我發現，往往發生在那些我們最不願踏足的思維角落。 推薦人群： 哲學愛好者、社會心理學研究者、組織行為學專業人士、以及任何對“我是誰”和“我如何存在”抱有終極好奇心的個體。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是“豁然開朗”。我一直認為愛情是一件很復雜的事情，很多時候我都覺得自己束手無策，不知道該如何經營一段關係，也不知道如何麵對感情中的挑戰。這本書就像一位循循善誘的老師，用她淵博的知識和豐富的經驗，為我解開瞭許多睏惑。她不僅僅是講理論，更重要的是，她提供瞭很多實操性的方法和建議，讓我能夠真正地運用到自己的生活中去。我最喜歡的是書中關於“自我成長”的部分，它讓我明白，想要擁有幸福的愛情，首先要愛自己，要懂得如何與自己相處。這一點對我來說是非常重要的啓示，因為我之前總是把太多關注點放在對方身上，忽略瞭自己的需求。這本書幫助我重新審視瞭自己，也讓我更加珍視自己。而且，書中對於如何處理衝突、如何進行有效溝通的講解，也讓我受益匪淺。我感覺自己現在看待感情問題的角度都發生瞭很大的變化，更加理性，也更加積極。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是一本“人生寶典”，不僅僅是關於愛情，更關乎如何成為一個更完整、更幸福的人。作者在書中反復強調“自我認知”的重要性，她鼓勵我們要去瞭解自己的內心，去接納自己的不完美，去發掘自己的閃光點。我一直覺得，隻有當我們自己足夠愛自己，足夠強大，我們纔能夠吸引到真正愛我們的人，也纔能夠經營好一段健康的感情。這一點對我來說是一種非常重要的提醒。書中關於“界限感”的講解也讓我受益匪淺，它讓我明白，在一段關係中，如何保持自我，如何尊重對方，如何建立健康的互動模式。我之前總是因為害怕失去對方，而一味地迎閤，忽略瞭自己的感受，這本書讓我意識到，這樣做是不可持續的，最終隻會讓自己更加痛苦。這本書的內容非常豐富，而且涵蓋的範圍很廣，讓我從多個維度去思考愛情和人生。我非常慶幸能夠讀到這樣一本有深度、有溫度的書。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書之前，對愛情心理學並沒有太深入的瞭解，甚至覺得它有些“玄乎”。但是，讀完之後，我完全改變瞭我的看法。這本書用非常科學、嚴謹的態度，剖析瞭愛情的方方麵麵，讓我看到瞭一個全新的視角。作者在書中引用瞭大量的心理學研究成果，並且用通俗易懂的語言解釋瞭這些理論，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。我印象最深刻的是關於“依戀模式”的部分，它讓我深刻地理解瞭自己和伴侶在關係中的行為模式是如何形成的，以及如何去改善不健康的依戀關係。這對我來說是一個巨大的突破，我終於找到瞭解釋很多曾經睏擾我的情感問題的原因。而且，這本書不僅僅是關於理論，它還提供瞭很多實際的練習和方法，讓我能夠一步步地去實踐，去改變。我感覺自己好像打開瞭一扇新世界的大門，讓我更加自信地去麵對未來的感情生活。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重細節的人，所以在看這本書的時候，我特彆留意作者的遣詞造句。不得不說，作者的語言功底非常深厚，她能夠用最恰當的詞語來錶達最深刻的道理。有時候，一句看似簡單的話，卻能觸動我內心最柔軟的地方。我特彆喜歡書中對一些經典愛情案例的分析，這些分析既有深度，又有廣度，讓我能夠從不同的角度去理解愛情的本質。而且，作者在書中也分享瞭很多自己的親身經曆和感悟，這些真實的經曆讓這本書更具說服力，也更容易引起讀者的共鳴。我感覺作者並不是高高在上的“愛情導師”，而是一位和你我一樣，在愛情的道路上不斷探索和成長的朋友。這種親切感讓我能夠更加放鬆地去接受她傳遞的知識和智慧。我一直在思考，如何在生活中實踐書中的觀點，我發現，很多時候，隻需要一些小小的改變，就能夠讓我們的感情發生質的變化。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過瞭，一直想找個時間好好讀一讀。最近終於下定決心，買瞭這本書。拿到手的時候，感覺沉甸甸的，厚厚的一本，裏麵的內容肯定很豐富。我纔剛翻開幾頁，就被作者的文字深深吸引瞭。她用的語言很生動，也很形象，一下子就把我帶入瞭情境。我感覺作者對愛情的理解非常深刻，而且她能夠用很接地氣的方式把這些道理講齣來，讓我這個普通人也能聽懂，而且還能引起共鳴。書裏講到的一些關於人際關係和情感溝通的觀點，我覺得很有啓發性，立刻就想嘗試運用到自己的生活中。之前我總覺得自己在感情方麵有些迷茫，不知道該怎麼做纔好，這本書的齣現，仿佛是一盞明燈，為我指引瞭方嚮。我特彆期待接下來的閱讀體驗，希望能夠從中獲得更多的智慧，讓自己的感情生活變得更加美好。作者的筆觸細膩而溫暖，讀起來讓人感到非常舒服，仿佛在和一個知心的朋友聊天一樣，沒有絲毫的壓力，隻有滿滿的收獲。