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肌肉健美训练图解新版德拉威尔男性身材肌肉训练型男健美图详解减肥塑身书籍

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发表于2025-02-07

图书介绍

店铺：万有图书专营店

出版社：山东科学技术出版社

ISBN：9787533158842

商品编码：20446046749

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图书描述

商品参数

目录

1 臂部训练
2 肩部训练
3 胸部训练
4 背部训练
5 下肢训练
6 臀部训练

7 腹部训练

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