假性亲密关系(为什么我们看似亲近却貌合神离) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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史秀雄 编

图书标签:

• 亲密关系
• 情感
• 心理学
• 人际关系
• 沟通
• 自我成长
• 依恋
• 边界
• 疏离感
• 原生家庭

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 中信

ISBN：9787508676593

商品编码：22439949085

开本：16

出版时间：2017-09-01

基本信息

• 商品名称：假性亲密关系(为什么我们看似亲近却貌合神离)
• 作者：史秀雄
• 定价：48
• 出版社：中信
• ISBN号：9787508676593

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-09-01
• 印刷时间：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：198
• 字数：160千字

内容提要

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作者简介

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目录

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好的，这是一本关于人际关系、情感联结与自我认知探索的非虚构类书籍的简介，旨在深入剖析现代社会中复杂多变的情感互动模式： 书名：《空心连结：解析现代关系中的疏离与渴望》 副标题：从依赖的迷雾到独立的光谱——重建真实的情感疆域 内容提要 《空心连结》并非一本提供简单速效人际关系指南的“心灵鸡汤”，而是一次深刻、细致入微的社会心理学与情感哲学思辨之旅。本书立足于当代个体在高速运转社会中对归属感与独立性的双重拉扯，探讨了我们如何在一系列看似亲密无间的互动表象之下，构建起坚实的“情感隔离带”。 本书的核心关切在于：在信息爆炸与碎片化交流的时代，我们如何分辨什么是真正的连结，什么仅仅是满足即时需求的“情感替代品”？ 本书将带领读者穿越由社交媒体构建的“亲密幻象”，深入剖析现代人际关系中的五大核心困境，并试图为我们提供一套审视自身情感模式的批判性工具。 第一部分：亲密关系的祛魅——被误读的联结 本部分首先挑战了社会对“成功关系”的刻板定义。我们常常将持续的陪伴、频繁的沟通频率，甚至是对彼此生活的全盘掌握，等同于深层的情感联结。然而，本书指出，许多所谓的亲密，不过是“共享焦虑”与“习惯性依赖”的产物。 习惯的陷阱： 探讨关系如何从最初的激情驱动，逐步退化为一种社会惯性或生活便利的补充。我们将分析“相濡以沫”的表象下，个体是否已然停止了对彼此的真正好奇与探索。 界限的模糊与侵蚀： 深入剖析当代伴侣、朋友乃至家庭成员间界限感的消融。这种“没有秘密”的状态，并非全然透明，而往往是一种对自身安全感的逃避，通过完全占有对方的空间，来填补内心的空洞。 表演性亲密： 聚焦于数字时代对情感表达的要求。我们如何被鼓励去“展示”我们的亲密状态，而忽略了私下交流的质量。这种为外部世界准备的亲密剧本，对真实情感消耗巨大。 第二部分：自我封闭的防御机制——我们为何选择性地靠近 如果外在环境促使我们渴望联结，那么是什么力量让我们在即将触及时退缩？本部分深入挖掘个体心理层面的防御机制，揭示“看似亲近却貌合神离”背后的自我保护逻辑。 恐惧被看穿的焦虑： 探讨“脆弱性恐惧”。很多人在亲密关系中表现得看似完全开放，实则小心翼翼地隐藏了最核心的自我怀疑与不安全感。他们邀请对方靠近，却在对方试图触及时猛然关闭内心深处的大门。 “旁观者”情结： 分析在亲密关系中扮演“观察者”的角色。个体保持一种抽离的姿态，以便随时对关系进行评判和退出，避免全身心投入后的情感风险。这种策略保证了表面的平静，却牺牲了共情的深度。 情感的“反向需求”： 探讨个体在长期关系中，如何不自觉地培养出对某种特定形式的“不满足感”的依赖。这种不满足感成为了关系持续的驱动力，因为它提供了不断“修复”或“争取”的叙事空间。 第三部分：沟通的悖论——言语与沉默的距离 有效的沟通是亲密的基础，然而，本书认为，现代人拥有比历史上任何时期都丰富的表达工具，却可能拥有最贫瘠的聆听能力。 “对话”与“信息交换”的区别： 区分日常的事务性沟通（如日程安排、信息传递）与真正意义上的情感交流。本书强调，许多伴侣的日常对话，本质上是对彼此生活状态的“状态报告”，而非深层情感的“实时同步”。 回避冲突的艺术： 分析为维持表面和谐而采取的“战略性沉默”。这种沉默并非对冲突的解决，而是对潜在痛苦的暂时搁置，最终积压成关系中的“看不见的障碍物”。 共情疲劳与技术中介： 研究当今社会，由于信息过载和共情对象过多，个体在面对最亲近的人时，反而会出现情感“钝化”或“疲劳”，使得深度共情成为一种耗能巨大的奢侈品。 第四部分：重建真实的疆域——从“我们”到“我”与“你”的对话 本书的后半部分转向建设性方向，探讨如何从空心的连结中解脱出来，建立既能互相支持、又不相互吞噬的健康关系模型。 “单人独立”的价值： 强调在亲密关系中保持和巩固“独立自我”的重要性。真正的连结，是两个完整独立的圆周，在相交处产生火花，而不是两个互相依赖的半圆试图拼凑成一个整体。 高质量的缺席： 提出“高质量缺席”的概念，即有意识地为彼此保留必要的个人空间和独处时间，这不仅是尊重，更是为下一次深度交流储备情感能量。 学习“有风险的坦诚”： 指导读者如何克服脆弱性恐惧，进行建设性的、有建设风险的坦诚。这要求个体不仅要说出自己的感受，更要接纳对方可能做出的真实反应，无论好坏。 结语：在疏离中寻找锚点 《空心连结》最终导向一个结论：所有的人际关系都是一种动态的平衡艺术。我们追求的不是永恒的“合二为一”，而是能在彼此的轨道上稳定运行的“互相尊重”。这本书是一面镜子，映照出我们在渴望被理解的同时，是如何一再筑高墙，最终将自己困于一个既热闹又寂寞的现代关系迷宫之中。 本书适合对象： 那些总感觉自己与身边人亲近，却又难以言喻地孤独的探索者；对人际关系深度感到困惑的伴侣；以及任何渴望在高速运转的社会中，找到真实情感锚点的人士。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来说，作者的逻辑推进非常流畅，像是一部层层递进的推理小说。每一章节的引子都设置得极妙，总能立刻抓住读者的好奇心，让你迫不及待想知道接下来会如何解构这个看似熟悉的社会现象。我发现它最大的价值在于将那些模糊不清的、只可意会的“感觉”具象化了。我们常常抱怨“感觉不对劲”，但说不出具体哪里不对，而这本书提供了一整套精确的术语和模型来描述这些感受。这种清晰化的过程，本身就是一种赋权。它让你从被动地忍受，转变为主动地识别和命名问题，这种掌控感，对于任何在情感世界里摸爬滚打的人来说，都是至关重要的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格真是太抓人了，仿佛作者是一位老练的心理观察家，手里拿着一把手术刀，精准地剖开我们日常生活中那些微妙的情感缝隙。我完全沉浸在那种被看透的、略带刺痛的共鸣感中。它不像那种枯燥的理论读物，而是充满了生动的案例和极具画面感的场景描绘，让你不得不停下来，对照着自己的经历去细细品味。尤其是一些关于“边界感”的探讨，简直是醍醐灌顶。我以前总觉得人与人之间保持适当的距离是一种冷漠，但读完之后才明白，真正的尊重和深刻的连接，往往建立在清晰的界限之上。它没有提供标准答案，更多的是提供了一种新的思考框架，让我们得以从一个全新的视角去审视那些看似稳固却暗流涌动的关系网。那种阅读体验，是久违的、酣畅淋漓的自我反思之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文节奏把握得非常好，既有学术的严谨性，又保持了大众阅读的亲和力。它没有陷入故作高深的泥潭，而是用一种非常生活化的语言，将复杂的社会学和心理学概念融入日常对话场景中。我印象最深的是其中关于“共享体验的误区”的论述，让我深刻反思了自己过去对“陪伴”的定义。以前总觉得只要在一起时间够久，感情自然会升温，但这本书告诉我，质量远胜于数量，无效的共处只是在消耗彼此的能量。这种对“有效连接”的强调，极大地提升了我对人际交往质量的期望值，非常实用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字力量在于其克制而又深刻的洞察力。它没有使用太多华丽的辞藻，但每一个用词都像是经过千锤百炼，直击要害。我尤其欣赏作者在处理复杂人性时的那种客观与温情并存的态度。它没有将任何一种关系模式简单地标签化为“好”或“坏”，而是细致地描摹了形成这些模式背后的深层动机和环境影响。读到一些关于“情感剥削”的段落时，我感到脊背发凉，因为那些微妙的操控和潜移默化的影响，我竟在不自知中扮演过施予者或承受者的角色。这本书更像是一面镜子，映照出我们最不愿直视的脆弱与需求，那种直白到近乎残酷的真实，反而带来了一种奇异的治愈感，因为你知道，你不是一个人在困惑。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的观点具有相当强的颠覆性，它挑战了我们从小被灌输的关于“亲密”的一切传统观念。它毫不留情地撕开了那些包裹在“为了你好”或“我们是一家人”外衣下的真实动机。我不得不承认，初读时，有些地方让我感到强烈的防御心理，甚至有些不适，但这正是好书的标志——它让你走出舒适区。作者对个体自主性和情感独立的推崇，在新一代的读者群体中，无疑会引起强烈的共鸣和思想上的震荡。它不是教你如何去维系一段关系，而是教你如何首先成为一个完整、独立的自我，这是更高维度的关系智慧。