发表于2024-12-01
《谈贵气》作者张乐华博士有着传奇经历,她曾赴美攻读分子生物学,又弃医从教,投身**女性素质培训。这为本书赋予了理工科的严谨、**化的视野和深湛的美育经验。 从英剧《唐顿庄园》的风行,到英国乔治小王子和夏洛特小公主的诞生,再度展示一个老牌帝国的优雅和贵气。本书探索全世界都流传的隐秘的贵族梦。 这不单是一本修养之书,情怀之书,*是一本深入浅出的实用之书、亲和之书。作者提炼出大量可模仿可操作的例子,小到佩饰和香水的经典品牌,中到品质生活的香道、茶道、花道,大到探索宇宙人生真意的书单和哲思,互为表里,内外兼修,将人生王冠上的贵气之钻烘托得愈发璀璨。
张乐华所著的《谈贵气》是一部培养外在文明礼 仪、促进内在身心成长的经典力作。
《谈贵气》穿透历史的纵深和文化的壁垒,研究 出一系列修炼贵气和贵族精神的进阶密码。
《谈贵气》破除厚黑学的种种迷障和世俗的无形 枷锁,试图唤醒中国人内心深处的贵气与大美,这与 致敬传统、复兴文化的盛世中国梦不谋而合。
张乐华博士,**女性素质培训研究专家,长期投身于中国女性素质教育及女学研究的**学者,北京幽兰女社社长,中华女性素质教育基金执行理事长兼秘书长。她将发达**女性教育经验与中国文化相结合,成功研究出一系列优质、深度、高效的女性素质提升课程,还在**各大媒体发表了数百篇关于女性魅力和素质提升的文章,并已出版多部专著:《戴出你的格调》《你的优雅价值无限》《众目睽睽下的淑女和绅士》《美好服饰搭配10大金律》《穿出你的品位》《穿美36问》以及内部发行的教学材料《**公务员礼仪参考大纲》,“魅力女性的7瓣花”等教学光盘。
前言
**章 漫谈古今中外的贵气
贵气——“了不得的杰作”
贵气话题不肤浅
“人人渴望高贵一次”
贵气不论出身
想拥有,就属于你
是谁挪走了我们身上的贵气?
富不等于贵
谁*有风度?当大卫遭遇孔丘
是礼仪之邦还是丑陋中国人?
帝王文化不等同贵族精神
“主子与奴才”文化与贵气无缘
**不是贵族精神——对每一个便士有交代
“螺丝钉”与“完整人”
“精致的个人主义者”
饭桌、书架与孩子
改变世界格局的一本书
社会没贵气,人民难幸福
人的风度看国民素质
现代社会不是土豪能建立的
中国梦——不再有丑陋中国人
总结
第二章 形象:高调炫耀与低调优雅
**品鼻祖
贫穷和禁欲主义
昔日学生,**老师
一辈子学吃,两辈子学穿
比贵族还会穿的人
**大气上档次,低调奢华有内涵
“花花公子”的格调
你不是比尔·盖茨,服装是语言
过度装扮让你的贵气打折
不追流行,不模仿明星
品位来自见识:喷泉的高度不会超过它的源头
没有个性化,哪来的品位
抢眼不等于美
大排场者,将露小气象
追求中产阶级衣着品位
素淡出高雅——贵色
料品如人品——贵料
钱少也能穿出贵气
“穿出层次”:营造丰富多元的美感
手套:手上的娇贵与雍容
帽子:戴出美“帽”格调
“丝巾,除了显示阶层,别无它用”
鞋——生活方式的说明书
“白袜子”与**栋梁
投资一个伴你攀登职业阶梯的包
只穿不戴难有派
无风衣缺风度
古风,不可或缺的贵气
备忘笔记本——雅皮的象征
伞,现代绅士的手中剑
我不做广告牌
与流行保持谨慎的距离
露还是不露
细节成就贵气
不穿画蛇添足的俗品
贵气之人**品
先穿对,再穿贵
两碗水中的贵族精神
只有圣人无需包装
总结
第三章 风度和修养:有助于人们发现你身上*伟大的品质
和世界坐在一起喝咖啡
修养的价值
你的修养成就你子女的贵气
修养无大事——有骨子里的优雅吗?
“你看上去绅士,你就是绅士”
孔子的后代“不给别人添麻烦”
三十里之外的风度——沉甸甸的公民责任
从田头到街头的风度转变
空间中谈贵气
举止中的丑陋与贵气
将生理本能优雅化、隐秘化
7秒钟看出的**
姿势中的贵气——提、展、定
站相、坐相和走相
赞美你的性别
头部的位置与阶层的位置
不当众做丑陋的动作
台上和台下都要美
吃相、喝相中的贵气
面相管理:神态中的浩然正气
自古贵人声音低——声音的管理
你的发声决定了你的阶层
在弱者面前的风度
苗条中的高贵
“你不是穷人,只是缺钱”
没有免费的午餐——在钱面前的风度
现代社会男女交往的新概念
女士优先是高姿态
社交中的贵气
总结
第四章 生活方式从俗到雅
挣钱是一门本事,花钱是一种功夫
炫还是不炫?
风水轮流转——富与贵之间的博弈
品位是否可学?摸着石头难学贵
欧洲中产阶级生活方式
居所中的贵族气派——低调奢华
·新、大、豪不是贵族情调——古堡与豪宅的博弈
·室内装潢的品位——对抗廉价的工业产品
·居室的个性化中看贵气
舌尖上的贵气
·吃——民族文明程度的温度计
·对待食物的恭敬
·食不厌精,文人雅士中的美食家
·吃中的行为艺术,身心灵的享受
·餐桌前的绅士与淑女
·舌尖上的诗意——西餐中的好东东
购物中的品位
·简朴不等于廉价
读书——繁花似锦的生活方式
·腹有诗书气自华
·读书人拥有过去、现在和未来
·读书,走出“画地为牢”的自我禁锢
·读书令人悲悯
·读**知识
·学习能力和涉猎知识的能力
·读好书,走人间正道
·你读什么,就成什么
美感人生——面对野菊花而怦然心动的情怀
成功人都具有某种素质
亲近文学艺术——让生命诗意地栖居
美是一种竞争力
行万里路:拓宽视野和心灵
崇尚运动,勇者的选择
过一种“中国式的雅致”生活
总结
第五章 人因境界与风骨而高贵
“横冲直撞的中国山寨版贵族”
马云还是仁波切——寻找贵族精神的中国人
“做骑士总比做奴隶好”
责任、担当、利他主义的人生境界
·高看自己之人
·中国君子的境界
·担当与幸福,不能承受之轻:
·金字塔尖上的贵气
·追求幸福就是拓展人生的疆域
·不懂莎士比亚,所以你需要买LV包
·为*美丽的官殿砌砖
·“星星之所以在天上发亮,就是为了让我们每一个人都能找到自己的家园”
勇气,魅力男人*重要的标准
·“我们都是希腊人。”
·圣经的故事为西方文明带来的勇气:战胜巨人的牧羊者
·“即使我们一无所有,我们还有堂吉诃德”
·剑胆文心的中国儒家“大丈夫”
·普通人生中不普通的勇气
·独特,勇者的选挥:
·千山万水我独行——恣意人生的生命态度
·高贵的叛逆者——俗世谁与我同归
·公民社会中的骑士精神——守护人的尊严
·勇气的培养:从家猫变老虎
博爱、慈善、谦虚的人道精神
·在王权和革命之上,还有仁慈
·“爱人——必始于爱己”
·每个人的心里都有耶稣的因子
荣耀、风度与信誉
·你的信誉价值百万
·虎皮必有斑斓之皮毛——兑现承诺看高贵
·无人监督时看素质
·高贵,就是平常生活中自我约束的良好习惯
·培养贵族精神,远离厚黑学
·明人不做暗事的贵族范儿
·橄榄桂冠上的荣誉
·总结
写在*后
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