具體描述
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編輯推薦
送給對生活用心太少，對彆人用力太多的人。專治生活乾巴、良心脆弱等疑難雜癥。 長得一般般，卻有著謎一般的自信從容，心裏話常常是：“也不知道，這麼優秀的我，以後會便宜瞭誰”。
能力一般般，卻有著異常堅定的“信念”，總覺得自己有一天能賺大錢，而且這種感覺還異常強烈。 自詡為“生性倔強，還有點兒感情潔癖”。可這絲毫不影響你當個彆人眼裏的“老好人”。偶然看見瞭心動的某某，恨不得把自己免費送齣去。
對彆人的意見過於敏感，忍受不瞭“不被點贊”的人生，可又拿不齣什麼可以炫耀的東西，最終變成瞭“心有餘而睡眠不足，心有餘而智商不足，心有餘而餘額不足”的人。 你的狀態是活著，卻也喪著。你就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，隻覺得前途一片光明，卻找不到齣路。
漸漸的，你的心窩被現實紮成瞭馬蜂窩，再遇到良人或美景，心裏的那隻小鹿卻再也不敢撞瞭，像死瞭一樣安靜。 這本書，是“無聊癌”患者的朋友圈，是“取悅病”患者的行車記錄儀，是“社交恐懼癥”患者的自白書，是“懶癌”患者的病曆本…… 這本書適閤這些人閱讀：
曾經是：“有理想、有道德、有文化、有紀律”；
後來是，“有車貸、有房貸、有肚腩、有熊孩子”；
再後來是：“沒夢想、沒生活、沒個性、沒熱情”。 讀這本書，你至少不會弄錯三件事：
※覺得每天生無可戀，是因為你活得蓬頭垢麵；覺得生活賞心悅目，是因為你的內心美不勝收。
※有趣的人絕不僅僅是錶麵上風光無限，他們在背地裏也過得風生水起。
※人生確實是一場修行，剛開始你總覺得是這個世界欠修理，後來纔發現：欠修理的其實是你自己。 讀這本書你還將明白：
所謂“熱氣騰騰”，是允許生活偶爾不懷好意，但相信它一定會有驚喜，而不是一頭紮進人海裏，假裝和世界抱作一團。
所謂“儀式感”，是用鄭重其事的態度，去錶達內心的莊重；是讓某一天與其他的日子不同，讓某一時刻與其他時刻不同。
所謂“靠譜”，是既有套路，又有誠意；是凡事都有所交代，件件都有著落，事事都有迴音。
所謂“初心”，是去掉虛榮炫耀和自我感動之外，袒露齣對真實自我的赤膽忠心。
所謂“疲憊生活中的英雄夢想”，是領教瞭這個世界的凶險與頑劣，還有勇氣過“該吃吃、該喝喝，愛誰誰”的快意人生。
所謂“有趣”，是懂得跟自己和全世界相處，是擅長於將這個快要被無聊“攻陷”的世界變成自己的遊樂場。 希望有一天，你能和這個一本正經的世界擦齣精彩絕倫的火花；也希望有生之年，你能幸運地成為彆人冗長生命裏有趣的某某。
內容簡介
25個鮮活主題，25個酸爽故事。讓你看到“無聊人生”和“無敵人生”的不同，讓你知道“平庸無奇”到“閃閃發光”的差距。
提醒你“如果真的有什麼是值得去贏的，那應該是尊重，而非苟同”；奉勸你“確實不需要為瞭誰而改變自己，但也不能慣著自己一無是處”；囑咐你“內嚮的人，不必羨慕彆人的嘩眾取寵”；拆穿你“遊手好閑不等於文藝青年，生活無聊是因為缺少儀式感”；告訴你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一個消耗彆人的人”；提示你“根本就沒有無聊的人生，隻有無趣的人生態度”……並希望能幫助你“將這個快要被無聊攻陷的世界，變成你的遊樂場”。
所以，永遠不要蓬頭垢麵地麵對這個世界，你那麼慫，難道還想讓世界為你堆滿笑容？
作者簡介
老楊的貓頭鷹：用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，隻想要喚醒你。代錶作《最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴》、《姑娘，脫貧比脫單更重要》。新浪微博@老楊的貓頭鷹。
目錄
要麼熱氣騰騰，要麼死氣沉沉－－ 002
做一個迷人的渾蛋，善良但不故作喜感－－ 012
對於不靠譜，事不過二－－ 022
努力得不徹底，就會活得很擰巴－－ 034
性格無趣，所以人緣緊張－－ 044
明明是遊手好閑，就彆妄稱是文藝青年－－ 052
不要和消耗你的人在一起，也不要成為消耗彆人的人－－ 062
你是在旅行，還是在浪費生命－－ 072
做你的朋友，用戶體驗真差－－ 082
一顆陰鬱的心，撐不起一張明媚的臉－－ 092
所謂有教養，就是不給人添堵－－ 102
你怎樣度過一天，就會怎樣度過一生－－ 112
有愛的懂得示弱，缺愛的纔會逞凶－－ 122
沒有自我的人，自我感覺都特彆好－－ 132
要懂得寬宏大量，也要懂得雙倍奉還－－ 142
脫單不如脫脂，脫脂不如脫貧－－ 152
幽默是最好的調劑，也是最高級的防禦－－ 162
內嚮的人，不必羨慕彆人的嘩眾取寵－－ 172
你有多自律，就有多美好－－ 182
若不是畫龍點睛的指點，就不要畫蛇添足地指指點點－－ 192
你若盛開，清風愛來不來－－ 200
既要有默默付齣，也要做足“錶麵功夫”－－ 210
你不甘墮落，又不思進取－－ 220
少點套路，多些真誠－－ 232
你是在談戀愛，還是在發神經－－ 244
精彩書摘
試讀文章1：你有多自律，就有多美好1你身邊有那種“就算老師不檢查，也一定按時完成作業；就算行政不做考勤，也絕不藉故遲到；就算上司不監督，也會自覺做好工作；就算已婚，生活無憂，也依然能保持好身材”的人嗎？
我身邊就有一位，他叫艾維。
艾維是我高中時的死黨，大學畢業後去日本留學，如今在一傢日資廣告公司當設計總監，前途一片光明。但是，惹人關注的不是他的精彩遊學生涯、優越的工作、美麗的日本妻子，而是他自律的生活。
比如，他煙酒不沾，咖啡和茶不碰，日均五韆米的跑步風雨無阻，每周兩堂健身課一次不落。吃的是應季果蔬，喝的是白水；餐桌上頓頓有粗糧，魚肉從不吃油炸；調味品極少，過鹹過辣從來不吃……
對於這種自律到令人發指的生活方式，有人問他：“明明是金字塔尖的五好青年，過的怎麼是苦行僧的日子？”
他反問道：“肚腩越來越鼓，以此來證明時間這種材料的營養很豐富，難道就很驕傲嗎？”
關於自律，艾維比同齡人領悟得更深刻，也更透徹。他曾在一篇獲奬作文中寫道：“在離開父母之前，我尚且可以依賴爸媽，靠一點點小聰明和一些捉摸不透的運氣，然後投機取巧地活著。然而離傢之後，真能讓我走得遠、走得快、走得踏實的，還得靠自律和勤奮。”
再轉頭看看我們周圍，有多少剛齣校門、剛結婚的男男女女們，他們腆著肚腩，雙目呆滯，皮膚鬆弛，腳步拖遝……
他們在庸常的生活中失去瞭逐夢的熱情，隻能跟著彆人喊口號“人生在世，吃喝二字”；他們在朝九晚五的工作中磨滅瞭個性，隻能是“今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁”……
看到彆人齣成績瞭，他們悔不當初：“如果當初我知道，我也能做到……”上進瞭三秒鍾就纍瞭，又自我安慰道：“至少我比某某某強人……“
久而久之，他們將一切的不如意歸結於宿命，心不甘情不願地念著“命裏有時終須有，命裏無時莫強求”。夢遊似的活著，確實也有一些事是會隨著時間越變越“好”的，比如，以前你是胖，現在是“好”胖！
都說“物以稀為貴”，其實“自律”也適用於這個原則，正是因為隻有少數人能做到自律，所以隻有少數人的人生是無限精彩的。
很多時候，“輕鬆”“容易”“爽快”的同義詞是“變醜”“邋遢”“落後”“失控”，等於“有害”。熬夜看電視劇、泡酒吧、逛夜店、文身、買醉……這些事情看起來很酷，但其實一點兒難度都沒有，隻要你有點兒錢、有點兒閑就都能做到。
但更酷的是那些不容易的事情，比如讀完一本書、堅持早起、有規律的健身、穩定體重等。這些在常人看來無聊且難以長久的事情纔更加考驗一個人，也更加鍛煉一個人。高度自律的人早起早睡，在其他人賴床的時候準備好瞭精美的早餐，又在彆人熬夜玩遊戲、追劇的時候養足瞭精氣神；他們勤於鍛煉、敢跟枯燥、無趣的生活死磕，所以纔有瞭馬甲綫和腹肌，有瞭學富五車，所以纔有瞭一路綠燈的快意人生。
他們始終節製著自己的欲望，以便保護自己的初心……這種對本能的抑製，給瞭他們某種優雅的氣質。
我的建議是，不管環境多麼縱容你，都要對自己有要求。對自己有要求的人，連老天都不忍心辜負。一邊隨波逐流，一邊抱怨環境糟糕的人，最low！
2
見到大潘時，他已經瘦齣瞭人形。
是的，沒錯，一米八的大潘，從之前的兩百三十多斤瘦到瞭一百六。時間迴到兩年前，體重嚴重超標的大潘去醫院體檢。
結果是，驗完血糖，醫生告訴他：“你的問題太嚴重，你需要馬上做進一步檢查。”
驗完肝功能，醫生告訴他：“你的問題很嚴重，你需要馬上住院治療。”
量完血壓，醫生提醒他：“你的問題非常危險，你需要馬上住院觀察。你和誰一起來的？怎麼沒人扶著你？”……
一次體檢下來，五六個部門的醫生相繼通知他：“你需要馬上住院治療。”
大潘不信，拿著體檢單去給在醫院當醫生的朋友看。朋友隻說瞭一句話：“你要想死，就迴傢繼續你現在的生活模式，要想活下去，就去玩命減肥！”
大潘著實被嚇著瞭，在死亡“威脅”麵前，他選擇瞭認——玩命減肥。
以前，菜湯泡米飯，大潘一頓能吃三大碗，如今隻能吃一小碗粗糧，還盡可能是素菜為主；以前，啤酒論箱喝，白酒論斤灌，現在是滴酒不沾。
每天拼死拼活地跑兩萬米，遊泳兩韆米，到瞭晚上，整個人都快散瞭架，有兩次還纍昏過去瞭。開始的時候，大潘跑步的感覺就像在推一輛踩瞭刹車的卡車，因為肚子上的肉太多，俯臥撐和仰臥起坐根本完成不瞭。
他迴憶道：“那個時候纔真正地明白，財富、榮譽、人脈……統統都是假的，隻有長在身上的肉纔是真的。”
我問大潘：“那你是怎麼堅持下來的？”
他說：“就是想活，所以要跟肥肉死磕。什麼勵誌書、勵誌電影，永遠都不如醫生的診斷書勵誌！”
律己之所以難，就是因為要對抗自己的天性。吃得飽飽地躺在柔軟的沙發上追劇多舒服，有人卻在健身房裏吭哧吭哧地流汗。
抱著被子不放棄一場美夢多好，有人卻在晨曦未明的時候準備好瞭營養早餐。
趴在辦公桌前偷偷摸摸地刷著段子多清閑，有人卻在勤勤懇懇地忙碌一整天。
這樣的人，哪有時間去患得患失，哪有閑心去八卦？又怎麼可能胖得起來？
你的皮囊會展示你的生活習慣，你的職位能體現你的努力程度，你的魅力對應的是你的見識和纔華。
一個兩百多斤、渾身是病的人，往往過的是飲食不規律、作息不定時、暴飲暴食、運動為零的生活。
一個在工作上漏洞百齣、得過且過的人，很可能在職業規劃、人生追求上是空白的。
一個生活中談吐庸俗、無聊空洞的人，很可能是在看書、旅行、思考上的投入嚴重不足。所以，彆再信什麼“胖一點點無所謂”這種話瞭。殘忍的事實是，就算你身上隻是多長瞭三兩肉，影子也會跟著大一圈！
自律的生活不是說你準備瞭多麼詳細的計劃，有瞭多麼齊全的運動裝備，辦瞭多少張健身房的年卡，買瞭多少本新書，報瞭多少個進階學習班……
不是的，自律是從認真對待每一個當下開始的。比如，想早起時能立刻下床，想鍛煉時能馬上齣去跑步，想讀書時能讀他一兩個小時，不會消耗自己的時間去看旁人是否做瞭，不會從天氣或者心情上找藉口，最終將這些小細節養成一個個受益終身的習慣。寫日記給你的好處，是堅持，是反思，是從小鮮肉到老司機的人生行車記錄儀；整理房間幫你過得乾淨，過得舒適，見證的是雜亂無章的生活到井井有條的人生的蛻變；跑步教會你的是自律，是剋製，是不放棄，是死磕到底。
當這些看似不怎麼要緊的事情成瞭你的習慣，它們就不會讓你負纍，而是會變成你成長過程中的萬能打摺卡，讓你在人生的每一個戰場上得盡好處。
自律是一場與彆人無關，是自己發動並且針對自己的戰爭。
在外人看來，你是在自虐，實際上你是爭取更多的自由。因為真正的自由，不是隨心所欲，而是自我主宰——從控製熬夜、爭取早起，到控製欲望、減輕體重，最後到控製各種不甘心、嫉妒心、得失心……
但凡是有些成就的人，都具備掌控自我的能力。他們都有鐵一樣的意誌，軍人般的紀律，或多或少的清教徒式的生活方式。
所以，還在咬牙堅持的你，還對命運有要求的你，請不要泄氣。
你今天的日積月纍，早晚會成為彆人的望塵莫及。把所有的“吃完這一頓再去減肥”都換成“等瘦瞭再吃”，你就離瘦下來不遠瞭。隻有那些把電子秤都藏起來的人，纔能算自暴自棄。3前段時間，一位二十七歲患上癌癥的年輕人在個人微信公號上寫瞭一篇《患癌後反思》的文章，迅速引爆瞭朋友圈。
在這篇短文中，他寫道：“生病至今，我一直在思考一個問題，為什麼我會得這個病？種種跡象，鐵一般的事實告訴我，都是因為——我懶！”“睡眠差導緻我不會起來吃早餐，或者隨便打發。”“吃飯基本靠外賣湊閤。晚上好不容易有點時間，更不想輕易結束這短暫的快樂時光，沒有時間好好吃飯，沒有時間好好鍛煉，沒有時間好好休
用戶評價
這本書，它有一種魔力，能夠讓你在不經意間，就對自己固有的認知産生懷疑，然後又在作者的引導下，重新構建起更堅實、更深刻的理解。我一直以為，人生的價值在於不斷的追求外在的成就，事業的成功，財富的積纍。然而，在閱讀過程中，作者提齣的關於“內在價值”的思考，卻像一顆投入平靜湖麵的石子，激起瞭層層漣漪，讓我開始反思，真正的“成功”究竟是什麼？難道僅僅是那些閃閃發光的標簽和數字嗎？書中對“皮囊”與“靈魂”的對比，以及對“萬裏挑一”的靈魂的贊頌，讓我醍醐灌頂。我們常常被外在的光鮮亮麗所迷惑，追求錶麵的完美，卻忽略瞭內在的豐盈。而這本書，則提醒我們要將目光投嚮內心，去修煉那些真正能夠支撐我們走過人生風雨的品質。我特彆欣賞作者的文字風格，他不會故弄玄虛，也不會空洞說教，而是用一種極其真誠、樸實的語言，將復雜的道理娓娓道來，仿佛一位長者在與你促膝長談，讓你在輕鬆愉悅的氛圍中，收獲良多。讀完這本書，我感覺自己像是經曆瞭一次“斷捨離”，清理瞭大腦中那些陳舊、無用的觀念，為新的思考和成長騰齣瞭空間。
評分說實話，當我看到“老楊的貓頭鷹”這個名字，就知道這本書不會是市麵上那種浮光掠影的成功學或者心靈雞湯。果然，這一次的作品，依舊以其深刻的洞察力和獨特的視角，讓我贊嘆不已。我一直認為，人生最悲哀的事情之一，就是“碌碌無為”，但這本書，卻不僅僅是關於如何“不碌碌無為”，更是關於如何找到那個真正讓你“不碌碌無為”的內在動力。作者在書中，用大量的篇幅探討瞭“自我認知”的重要性。他讓我們明白，隻有清晰地認識自己，瞭解自己的優勢與劣勢，纔能更好地規劃自己的人生，做齣更明智的選擇。我特彆喜歡書中關於“內在驅動力”的分析，他指齣，很多時候，我們之所以難以堅持，是因為我們過於依賴外在的激勵，而一旦外在激勵消失，我們就失去瞭動力。而真正的“有趣”的靈魂，往往擁有強大的內在驅動力，他們追求的不僅僅是結果，更是過程中的成長與樂趣。這本書，就像一位循循善誘的導師，引導我重新審視自己的人生目標，並為之注入源源不斷的動力。
評分初次翻開這本書，腦海中閃過的第一個念頭便是：終於，又一次被“老楊的貓頭鷹”這個名字喚醒瞭。作為“醒腦之書”係列三的忠實讀者，我一直期待著能有這樣一本能夠戳破日常麻木，重新點燃思考火焰的作品。這一次，它依舊沒有讓我失望。書中那些看似平淡卻蘊含深意的文字，像一雙溫柔的手，輕輕撥開瞭我心中堆積的迷霧。閱讀的過程，與其說是在吸收知識，不如說是在與作者進行一場深度對話，他拋齣的一個個問題，引我深入審視自己，審視我們所處的這個世界。很多時候，我們習慣瞭被動接受信息，被他人定義，被社會裹挾，久而久之，連思考的能力都漸漸鈍化。而這本書，就像一把銳利的鑰匙，撬開瞭這層麻木的外殼，讓我重新找迴瞭獨立思考的勇氣和能力。我尤其喜歡作者對於“選擇”的解讀，他並沒有給齣標準答案，而是通過層層遞進的引導，讓我們自己去探索，去感受，去理解選擇背後的責任與意義。這種不直接灌輸，而是激發自主探索的方式，讓我覺得非常有力量，也讓我對未來有瞭更多的信心，不再輕易被外界的聲音所左右。這本書不僅僅是一本書，更像是一次心靈的洗禮，一次頭腦的重塑，它讓我更加清晰地認識到，在這個瞬息萬變的時代，保持清醒的頭腦，擁有獨立思考的能力，是多麼重要的一件事。
評分每一次拿起“老楊的貓頭鷹”的書，都像是一次與智者的對話，這次的新作，更是讓我深感共鳴。我一直對“人性的復雜”充滿瞭好奇，而這本書，則以其犀利的筆觸，將人性的各個側麵展現得淋灕盡緻。作者並沒有簡單地將人分為“好”與“壞”，而是深入剖析瞭那些隱藏在錶象之下的動機和邏輯。我尤其喜歡他對“選擇”與“命運”關係的探討，他讓我們明白，我們並非是命運的玩偶，而是可以通過自己的選擇，去書寫屬於自己的命運。這本書，也讓我對“獨立思考”有瞭更深刻的理解。在這個信息泛濫的時代，我們很容易被他人觀點所裹挾，失去自己的判斷力。而作者，則不斷地鼓勵我們要保持警惕，要學會質疑，要用自己的大腦去思考。讀完這本書，我感覺自己變得更加“清醒”，對人生的理解也更加透徹。
評分在如今這個信息爆炸的時代，我們很容易被各種碎片化的信息所淹沒，失去瞭獨立判斷和深度思考的能力。而這本書，就像一座靜謐的燈塔，指引著我們在信息的洪流中，找到屬於自己的方嚮。我一直認為，“好看的皮囊”固然重要，但它終究是短暫的，而“有趣的靈魂”纔是能夠穿越時空的魅力所在。作者在這本書中，用他獨特的視角，深入剖析瞭“有趣的靈魂”究竟意味著什麼，它不僅僅是纔華橫溢，更是對生活的熱愛，對世界的善意，以及對自我價值的清晰認知。我尤其欣賞作者在書中對“偏見”的探討。我們常常在不經意間，被各種各樣的偏見所束縛，而這些偏見，又進一步加劇瞭我們對事物的片麵理解。這本書，鼓勵我們打破偏見，以開放的心態去接納多元，去理解那些我們曾經不曾理解的人和事。讀完這本書，我感覺自己的心胸更加開闊瞭，對世界的看法也更加包容。
評分“老楊的貓頭鷹”這個名字，已經在我心中成為瞭一種品質的保證。這次的“醒腦之書係列三”，依舊保持瞭該係列一貫的深度和思考。我一直覺得，我們生活在一個充滿“標準化”的時代，每個人都被要求遵循同樣的規則，走同樣的道路，而那些“不走尋常路”的人，往往會遭受非議。這本書，則旗幟鮮明地錶達瞭對“個性化”和“多元化”的推崇。作者用生動的案例，講述瞭那些擁有“有趣的靈魂”的人們，是如何在不被理解的情況下，依然堅持自我，並最終綻放齣屬於自己的光芒。我尤其喜歡他對“打破思維定勢”的論述。我們的大腦，常常會給自己設下許多無形的藩籬，而這本書，就像一把利刃，將這些藩籬一一斬斷，讓我們看到更廣闊的天地。讀完這本書，我感覺自己像是經曆瞭一次“解放”，那些曾經束縛我的觀念，如今似乎都變得微不足道瞭。
評分每次讀“老楊的貓頭鷹”的書，都會有一種“被點醒”的感覺。這次的新作，更是讓我對“有趣”這個詞有瞭更深的理解。我之前可能更多地將“有趣”理解為一種輕鬆、好玩的特質，但在這本書裏，我看到瞭“有趣”背後更深層的含義——它是一種對生活的熱情，一種探索未知的勇氣，一種與眾不同的視角，以及一種能夠給他人帶來啓迪的能力。作者用生動的筆觸，描繪瞭那些擁有“有趣的靈魂”的人們，他們的生活或許不被世俗的定義所束縛，但卻充滿瞭生命力，閃爍著獨特的光芒。這讓我開始反思，我是否也應該嘗試去發掘自己身上那些不被大眾所熟知的“有趣”之處？書中對於“打破常規”和“擁抱差異”的倡導，也讓我受益匪淺。我們常常被教導要 conformity（閤規），要融入集體，卻忽略瞭，正是那些獨特的個體，纔讓世界變得更加豐富多彩。這本書，鼓勵我走齣舒適區，去嘗試那些我曾經認為“不可能”的事情，去擁抱那些與我不同的人和事。
評分這本書，如同一場及時的雨，滋潤瞭我那顆被現實瑣事壓抑已久的、渴望思考的心。我常常覺得，現代社會對我們的“效率”要求太高瞭，以至於我們沒有時間停下來，去認真地思考“為什麼”要做，以及“如何”做得更好。作者在這本書中，恰恰給瞭我們這樣一個寶貴的“慢下來”的機會。他提齣的很多觀點，都並非是驚天動地的理論，而是潛藏在生活細節中的智慧，需要我們用心去體會，去領悟。我特彆喜歡他對“知識的獲取”與“智慧的沉澱”的區分，很多人隻是在被動地接收信息，卻從未真正將其內化，成為自己的一部分。而這本書，則引導我們去進行更深層次的思考，去連接不同的知識點，去形成自己獨到的見解。閱讀過程中，我多次停下來，在書頁空白處寫下自己的感悟，或者與作者的觀點進行辯證。這種主動參與式的閱讀，讓我感覺自己不僅僅是一個讀者，更是一個共同探索者。這本書，讓我重新找迴瞭學習的樂趣，以及思考的深度。
評分“老楊的貓頭鷹”係列，在我心中已經形成瞭一種“信任品牌”，知道每一次的翻閱，都會是一次高質量的心智體驗。這次的新作，更是將這種體驗推嚮瞭新的高度。我一直認為，人生的很多睏境，都源於我們思維的局限性。我們習慣瞭用固有的框架去衡量一切，一旦遇到不符閤框架的事物，就開始感到不解、排斥，甚至恐懼。這本書，卻像一把鋒利的解剖刀，將這些固有的思維框架一點點剖析開來，讓我們看到它們是如何形成的，又如何限製瞭我們的發展。作者對於“改變”的論述，尤其讓我印象深刻。他並沒有將改變描繪成一件容易的事，而是強調瞭改變的決心、勇氣和策略。他讓我們明白，改變並非是顛覆性的，而是可以循序漸進的，關鍵在於我們是否願意邁齣第一步。閱讀這本書，我感覺自己像是完成瞭一次“認知升級”，那些曾經讓我感到棘手的難題，如今似乎有瞭新的解決思路。
評分不得不說，“老楊的貓頭鷹”這次的作品，延續瞭他一貫的“精準打擊”風格。這本書仿佛就是針對我最近一段時間的迷茫和睏惑而來的。我發現自己常常陷入一種“既要又要還要”的怪圈，總想麵麵俱到，卻又常常因為無法達到完美而倍感焦慮。書中的一些觀點，比如關於“接受不完美”和“專注當下”的討論，讓我如釋重負。我開始明白，過度的執著於“完美”反而是一種內耗，而放下那些不切實際的期待，將精力投入到當下真正重要的事情上，纔是更有效率、也更健康的生活方式。作者在書中分享的那些生活化的例子，更是讓我感同身受，仿佛看到瞭自己的影子。他並沒有將自己置於高高在上的位置，而是以一種平等的姿態，與讀者一同探討人生的睏境和可能。我尤其喜歡他關於“選擇的勇氣”的論述，很多時候，我們之所以停滯不前，不是因為能力不足，而是因為缺乏做齣選擇的勇氣，害怕承擔選擇帶來的後果。這本書，就像一麵鏡子，照齣瞭我的猶豫和退縮，同時也給瞭我力量，去勇敢地麵對人生的各種可能性。
評分書的紙張不錯，印刷清晰，賣傢服務好，京東物流快，服務也好
評分好的不得瞭，挺勵誌
評分說我有藝術細胞，下迴一定要多買幾本。
評分紙張很好
評分很好，很用心，正能量
評分書籍很好，包裝也很完整，就是快遞太太太慢瞭。。。一周纔到，很久沒受到這麼慢的快遞瞭，還是京東快遞。。。??
評分很好看，不錯的讀物
評分非常好的書，正版，很高興的一次購物
評分很喜歡 很棒的一本書
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