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郭长青，郭妍，杨淑娟主编 著

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• 穴位疗法
• 经络
• 中医
• 养生
• 保健
• 贴敷
• 穴位
• 健康
• 传统医学
• 自我疗法

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 西安交通大学出版社

ISBN：9787560595092

商品编码：24669161685

出版时间：2018-01-01

作  者:郭长青,郭妍,杨淑娟 主编 定  价:58 出 版 社:西安交通大学出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:302 装  帧:平装 ISBN:9787560595092 ● 总论
● 穴位贴敷的历史与发展
●第二节 穴位贴敷的理论依据及作用原理
●第三节 穴位贴敷的选穴原则
●第四节 穴位贴敷的常用剂型及使用方法
●第五节 穴位贴敷的使用注意事项
●第二章 穴位贴敷治疗内科疾病
● 感冒
●第二节 支气管炎
●第三节 支气管哮喘
●第四节 呃逆
●第五节 呕吐
●第六节 胃痛
●第七节 腹痛
●第八节 泄泻
●第九节 便秘
●第十节 胁痛
●第十一节 黄疸
●第十二节 水肿
●第十三节 癃闭
●部分目录

内容简介

郭长青、郭妍、杨淑娟主编的《穴位贴敷》是北京中医药大学针灸推拿学院专家集20余年临床和教学经验编写而成。
全书分为五章，靠前章为总论，主要介绍了穴位贴敷的基础知识，包括穴位贴敷的历史和发展，理论依据和作用原理、选穴原则、常用剂型及使用方法，使用注意事项等内容；第二章到第五章为各论，分别介绍了内科、妇科、男科、儿科和外科常见疾病的穴位贴敷治疗。对于书中治疗涉及的穴位均配备了人体穴位图和穴位贴敷治疗图。本书图文并茂，使读者可以按图操作，直观明了。
本书适合中医院校学生和广大中医爱好者阅读学习，同时也适用于从事中医临床、教学、科研的人员参考使用。

《经络调和：疏通身体的智慧之钥》 一、 序言：身体的无声语言与未知的潜能 在我们每一个人的身体深处，流淌着一条由精微能量交织而成的河流，这条河流便是被古人称为“经络”的奇妙体系。它如同人体内的精密线路网，连接着五脏六腑，贯通四肢百骸，将生命的气息与物质，源源不断地输送到身体的每一个角落。当这条河流畅通无阻时，我们的身体便呈现出健康、活力与平衡；而一旦受阻，身体便会发出各种各样的“警报”——疼痛、麻木、功能失调，甚至疾病的阴影也随之而至。 千百年来，人类在与疾病的斗争中，不断探索着身体的奥秘。从最初的草药、针灸，到后来的药物、手术，我们积累了丰富的医学知识。然而，在现代医学高速发展的今天，我们却常常忽视了身体本身所蕴含的强大自我修复能力，以及那些早已被先贤们发掘出的、无需借助外力药物的自然疗法。 《经络调和：疏通身体的智慧之钥》一书，正是秉持着对身体智慧的敬畏之心，对古老东方医学精髓的传承与发扬，旨在带领读者一同揭开经络世界的神秘面纱，学习如何倾听身体的无声语言，并掌握一套行之有效的、源自生活，服务于生活的方法，去疏通那些阻碍身体健康的“堵点”，从而唤醒身体沉睡的潜能，重拾生命的活力与平衡。 二、 经络：人体生命的宏观调控系统 本书将深入浅出地阐述经络的本质及其在人体生命活动中的核心作用。我们并非简单地罗列经络的名称和走向，而是将经络置于一个更宏观的视角下来理解： 经络的物质基础与能量传递： 经络究竟是什么？它是否仅仅是古人的概念？我们将结合现代科学的认知，探讨经络的物质基础，如淋巴系统、神经系统、血管系统等在经络理论中的对应性，以及能量（气）如何在经络中运行，驱动着身体的各项生理功能。 十二正经与奇经八脉： 详细介绍十二正经的循行路线、所主病症以及它们与脏腑的密切关系。深入浅出地讲解奇经八脉在调节十二正经、沟通人体上下内外方面的独特作用，揭示它们如何共同构成一个完整的、动态的生命调控网络。 经络与脏腑的协同： 深入剖析“经络者，内属于脏腑，外络于肢节”的深刻内涵。理解经络如何将人体的各个部分紧密联系起来，形成一个有机的整体。当脏腑出现问题时，其在体表的经络反应是什么？反之，当经络受阻时，又会对相关脏腑造成何种影响？本书将一一解答。 气血津液的运行与健康： 经络是气血津液运行的通道。我们将探讨气、血、津液在经络中的正常运行状态，以及它们之间的相互关系。当气血充盈、津液正常时，身体何以健康？当运行失常时，又会引发怎样的病理变化？本书将提供清晰的解读。 三、 识别身体的“信号灯”：经络不通的早期迹象 健康是一个动态平衡的过程，而疾病的发生往往有其缓慢的潜伏期。在经络受阻的早期，我们的身体会发出各种细微的“信号”，这些信号常常被我们忽视。本书将教会读者如何像一位细心的侦探，捕捉并解读这些身体发出的“信号灯”： 体表的异常变化： 皮肤的颜色、温度、弹性、毛发的生长状况，指甲的色泽与形态，舌苔的厚薄与颜色，眼白的变化等等，都可能与经络的畅通程度息息相关。我们将详细介绍这些体表特征与相应经络和脏腑的关联。 疼痛与不适的“地图”： 身体的疼痛并非随机发生。酸、胀、麻、痛、凉、热等不同的感觉，出现在特定的部位，往往指向特定的经络和脏腑问题。本书将提供一个“经络疼痛地图”，帮助读者初步判断身体的症结所在。 情绪与精神状态的波动： 经络与情志的联系同样紧密。长期的焦虑、抑郁、易怒，或者精神不济、失眠多梦，都可能与经络的瘀滞或不足有关。我们将探讨经络与情绪之间的双向影响。 日常行为的蛛丝马迹： 即使是简单的打哈欠、叹气、口渴、食欲不振、大小便异常等，也可能暗示着身体某些经络环节出现了问题。本书将引导读者关注这些容易被忽略的生活细节。 四、 疏通之道：回归自然的健康智慧 在深入了解经络的原理和身体发出的信号之后，本书的核心将聚焦于如何有效、安全、自然地疏通经络，重塑身体的健康活力。我们提倡的是一种“无需药物，源于生活”的健康理念，通过温和而持久的方法，激发身体的自愈能力。 温和的“触碰”： 局部温熨与热敷： 详细介绍运用艾草、生姜、食盐等天然材料进行局部热敷的技巧，以及不同部位热敷对症的原理。讲解如何通过温热的刺激，促进局部气血的循环，驱散寒邪。 指腹的“引导”： 学习运用指腹的轻柔按压，针对特定穴位和经络进行刺激。强调“意在指先，气随指动”的按揉技巧，引导读者感受按压时的酸胀感，并以此判断经络的通畅程度。 梳理的“韵律”： 介绍运用梳子、刮痧板等简便工具，沿着经络的走向进行梳理。重点在于力度与方向的掌握，以及如何通过梳理达到疏通经络、舒展筋骨的目的。 身体的“律动”： 经络导引术： 引入一系列针对不同经络和脏腑的、简单易学的导引练习。这些练习注重呼吸与动作的配合，旨在通过舒缓的形体运动，引导体内气血的畅通，达到内外兼修的效果。 八段锦与五禽戏的经络视角： 从经络理论的角度，重新解读经典的养生功法，如八段锦、五禽戏等，揭示它们如何通过特定的动作和姿势，对人体经络产生积极的影响，促进整体的和谐。 生活的“滋养”： 饮食的“经络选择”： 探讨如何根据不同季节、不同体质，选择有助于疏通经络、调和气血的食物。例如，哪些食物有助于疏肝理气，哪些食物有助于健脾益气，又有哪些食物需要适度回避。 起居的“经络顺应”： 强调顺应自然规律，合理安排作息。讲解不同时辰经络的活跃程度，以及在相应时辰进行适当的活动或休息，如何有助于身体的自我修复和能量的补充。 穴位“点睛”： 常用穴位的功能与取穴： 精选对常见不适具有良好缓解作用的穴位，详细介绍其定位方法、主治功能，以及最适宜的刺激方式（如按揉、艾灸等）。 穴位组合的“协同效应”： 介绍如何根据身体的特定症状，选取几个穴位进行组合，以达到事半功倍的疏通效果。例如，针对头痛的组合穴位，针对颈肩不适的组合穴位等。 五、 实践与反馈：将智慧融入日常 本书并非仅仅是知识的堆砌，更强调实践的重要性。每一章节都将穿插案例分析，以及具体的练习步骤和注意事项，帮助读者将理论知识转化为实际行动。 自我评估工具： 提供简易的自我评估表格，帮助读者定期了解自己的经络健康状况，并根据评估结果调整疏通方案。 常见问题的应对策略： 针对感冒初期、消化不良、睡眠障碍、腰酸背痛等常见健康问题，提供基于经络疏通的居家调理方案。 建立健康的生活习惯： 引导读者将经络调和的理念融入日常生活，使其成为一种自然而然的生活方式，而非仅仅是临时的“治疗”。 六、 结语：开启身体的内在疗愈之旅 《经络调和：疏通身体的智慧之钥》希望成为您开启身体内在疗愈之旅的向导。我们相信，健康的钥匙就握在我们自己的手中。通过学习和实践本书的内容，您将能够更深入地理解自己的身体，更有效地管理自己的健康，最终达到身心和谐、充满活力的生命状态。让我们一同踏上这段探索身体智慧、重塑生命活力的旅程。

评分☆☆☆☆☆

《穴位贴敷》这本书，光是听名字就觉得充满了疗愈的力量。我一直坚信，我们的身体里隐藏着许多自我修复的密码，而中医的穴位按摩和贴敷，就是解锁这些密码的一条古老而有效的途径。我希望这本书能像一位经验丰富的中医师，娓娓道来，将那些深奥的中医理论用最通俗易懂的语言呈现出来。我特别期待它能有一个清晰的脉络，从基础的穴位分类、功能介绍，到进阶的疾病调理方案。比如，对于常见的颈椎病、腰痛，或者情绪焦虑、睡眠不佳等问题，书中是否能提供一套完整的穴位贴敷解决方案？我希望它能详细解释每一个穴位的作用机制，以及组合使用的协同效应。同时，我也会关注书中对于贴敷材料的介绍，比如选择哪种药材最适合、如何辨别药材的真伪、以及贴敷后可能出现的反应以及如何应对等等。如果书中还能包含一些针对不同人群（如老人、儿童、孕妇）的注意事项，那就更加完美了。我期待这本书能成为我居家保健的“百宝箱”，让我能够运用古老而神奇的穴位贴敷技术，来守护自己和家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

我对《穴位贴敷》这本书的期待，更多地是源于它所代表的一种“顺应自然，无为而治”的生活哲学。我一直觉得，现代生活节奏太快，我们常常忽视了身体发出的信号，直到问题严重才去寻求解决方法。而穴位贴敷，作为一种温和、非侵入性的疗法，似乎提供了一个与身体对话、与自然和谐相处的契机。我设想这本书会不仅仅是一本技术手册，更可能蕴含着一种生活态度。它或许会从辨证论治的角度出发，引导读者理解自身体质的特点，从而选择最适合自己的穴位和贴敷方案。我希望它能够提供一些关于穴位贴敷的“哲学思考”，比如如何通过贴敷来调节情志，平衡身心，而不是仅仅停留在解决具体的身体不适。当然，实操性也很重要。我希望书中能有非常详尽的穴位定位图，最好能配有穴位的主治病症和操作要领，让即使是中医小白也能轻松上手。此外，关于不同季节、不同体质的人群在贴敷时需要注意的事项，我也非常感兴趣。我希望这本书能让我感受到一种来自传统智慧的温暖和力量，学习如何更好地倾听身体的声音，并用简单有效的方式呵护它。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名很有意思，叫做《穴位贴敷》。我平时对中医养生一直挺感兴趣的，也零零散散地看过一些相关的书籍和文章，但总是觉得不够系统，很多知识点也只是点到为止，没有深入。这次偶然看到了这本书，书名直接明了，感觉应该会比较实用，于是就毫不犹豫地入手了。拿到书之后，我迫不及待地翻开了，封面的设计也很简洁大方，有一种素雅的中式韵味。我喜欢这种不花哨但有质感的设计，让人一看就觉得内容会很扎实。我猜这本书大概会从穴位的基础知识讲起，比如如何找准穴位，不同穴位的作用等等。然后可能还会介绍一些常见的穴位贴敷方法，针对不同的症状，比如感冒、失眠、疲劳等等，给出具体的穴位组合和贴敷注意事项。我特别期待能学到一些在家就能操作的养生方法，不用跑医院，也不需要复杂的器械，随时随地都能给自己或家人进行调理。希望这本书能成为我日常养生的得力助手，让我对穴位贴敷这个中医瑰宝有更深的认识和更熟练的应用，从而更好地改善身体状况，提升生活质量。

评分☆☆☆☆☆

《穴位贴敷》这本书，在我心中已经不仅仅是一本关于医学的书籍，它更像是一扇通往古老东方智慧的窗口。我一直对中医的博大精深感到着迷，尤其是那些看似简单却蕴含深刻道理的疗法。穴位贴敷，对我而言，就是其中一个非常吸引我的领域。我希望这本书能够打破我对穴位贴敷的固有印象，不再是那些零散的、不成体系的知识点，而是一本能够引领我深入探索的指南。我期待它能从最根本的理论讲起，比如穴位的选择依据，贴敷的原理，以及为什么某些穴位组合能够产生神奇的效果。我希望它能提供清晰的图文并茂的指导，让我能够准确地找到每一个穴位，理解它们的功效，并且知道如何根据不同的身体状况进行个性化的选择。我尤其希望能看到书中对于一些常见病症，如消化不良、咳嗽、头痛、落枕等，提供一套系统性的穴位贴敷解决方案，并且详细说明操作步骤、注意事项，以及可能出现的反应。如果书中还能涉及一些药贴的制作或者选择的技巧，那就更好了。我期待这本书能成为我手中一份可靠的“健康宝典”，让我能够自信地运用穴位贴敷，不仅改善眼前的身体不适，更能从长远的角度提升身体的整体健康水平。

评分☆☆☆☆☆

我对《穴位贴敷》这本书充满了好奇。虽然我还没有真正开始阅读，但单凭书名，我就已经脑海中勾勒出了许多可能性。我设想，这本书或许不仅仅是简单地罗列穴位和贴敷方法，而是会深入浅出地讲解穴位背后的中医理论，比如经络学说、阴阳五行等等，让读者在理解“为什么”的同时，掌握“怎么做”。我个人一直认为，真正的养生之道在于“知其然，更知其所以然”。如果这本书能做到这一点，那它无疑是一本非常有价值的读物。我期待它能提供清晰的穴位图解，最好是真人示范或者详细的标记，这样对于我这样穴位定位不太熟练的读者来说，将是巨大的福音。另外，关于贴敷的材料选择，比如不同材质的膏药、药粉的区别，以及它们的适用范围和禁忌，我也非常感兴趣。毕竟，正确的选择和使用是保证疗效和安全的关键。总而言之，这本书在我心中已经播下了探索中医智慧的种子，我迫切地希望它能成为我打开穴位贴敷这扇神奇之门的一把钥匙，开启一段探索身体奥秘和自我疗愈的旅程。