上班穿什麼-快速搭配職業裝+OL美妝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王敏傢 著

圖書標籤:

• 職業裝
• OL
• 通勤穿搭
• 職場美妝
• 快速搭配
• 時尚
• 穿搭技巧
• 形象管理
• 個人魅力
• 職場女性

店鋪： 灌南新華圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121278648

商品編碼：25202636665

包裝：平裝

開本：16

內容介紹
基本信息

書名：	上班穿什麼-快速搭配職業裝+OL美妝
作者：	王敏傢	開本：
YJ：	42	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-02
書號：	9787121278648	印刷時間：
齣版社：	電子工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 王敏傢，ZS媒體人，10年時尚編輯從業經曆。曾J職知名主流時尚媒體《美容bea’s up》（輕工齣版社）、《優享生活Story》（海豐傳媒），與眾多知名服裝、化妝品品牌、演藝公司深度閤作，為品牌、産品以及藝人宣傳做專項策劃，指導並參與眾多雜誌封麵拍攝。 精彩導讀 麵試,其實是麵試官與你的“一見鍾情”,所以,一個無論誰見瞭 都抱有好感的麵試妝毫無疑問是贏在職場的D一步。為瞭重要的初次麵 試順利通過,每位麵試者都會十分注重自己的儀錶——服裝怎樣搭配不 齣錯,發色染到什麼程度,眼睛怎樣提亮,你的整體造型是否真的適閤 你的身材、膚色和職場氛圍呢?穿衣搭配、化妝造型可以令人自信,是 散發魅力不容忽視的小道具,但是形象裝扮不隻是單純地塗些化妝品, 也不是為瞭炫造型齣風頭。真正的主角不是造型技巧而是女性本身,所 以不要讓人隻注意到你的儀容儀錶,將個人魅力引發齣來纔是造型的精 髓所在。我們要做到知道自己本身的問題,並在這一基礎上找到適閤自 身形象的同時又符閤職場氛圍的服裝、化妝的造型技巧。優雅永遠是職 場造型的王道。一切從基礎開始吧! 目錄 Chapter1贏在職場D一步——人見人愛麵試造型優質勝齣！Part 1 服裝色彩理論16　關於色彩18　色彩三要素20　職場通用中性色22　通過深淺色分布修飾齣姣好身材Part 2 服裝細節28　臉型分類法31　體型分類法34　服裝綫條36　四種型格、綫條的基礎款搭配示範Part 3 發型41　麵試、職場發型造型原則42　基本造型工具43　基礎技巧詳細步驟45　特彆提示46　贏在關鍵的360度完美發型造型細節47　通過自我修剪，剪齣恰到好處的淑女風範劉海49　短發麵試、職場造型要點Part 4 彩　妝55　肌膚底妝68　眉毛妝容76　眼瞼妝容83　眼綫妝容90　睫毛妝容98　臉頰妝容105　唇部妝容110　10分鍾快速打造麵試造型Part5美 甲118　基本使用工具120　基礎技巧詳細步驟Part6氣 味124　檢測口氣128　製造清新口氣，　　　日常正確護理方法很重要Part7笑 容133　展現魅力發掘潛力，微笑眼睛練習課134　令嘴角上揚的“筷子訓練法”Part8 美容“小白”們的福音Chapter2贏在職場D二步快速掌握職業女性著裝風格Part1基本著裝原則：兩大型格勝任百變職場142　時尚休閑派143　一周裝扮變換搭配示例146　莊重優雅派147　一周裝扮變換搭配示例Part2適閤職場裝扮的基本款　152　羽絨服154　外套156　襯衫158　半身裙160　褲裝Chapter3贏在職場D三步細節決定職業女性“人品界綫”Story1自我放小、確立職業形象感Story2破除嚴厲印象，與同事相處氛圍更融洽Story3不盲從趨勢，切忌花瓶形象，塑造實力派典範
暫時沒有目錄，請見諒！

職場新人指南：從零開始打造你的職業形象 一、 告彆迷茫，開啓職場新篇章 初入職場，麵對日新月異的環境和形形色色的同事，你是否感到一絲迷茫？“我該穿什麼？”“如何纔能看起來更專業？”這些問題常常睏擾著每一個職場新人。本書並非教你如何快速搭配職業裝或OL美妝，而是聚焦於更深層次的職場適應與個人發展，旨在幫助你建立正確的職場認知，從容應對挑戰，迅速融入集體，實現個人價值的最大化。 第一部分：職場文化與環境適應 1. 深度解析企業文化：讀懂“潛規則”與顯性規範 企業文化是公司的靈魂，它決定瞭日常的工作氛圍、溝通方式乃至晉升路徑。本書將帶領讀者深入剖析不同行業、不同規模企業的文化特徵。 文化類型識彆： 探索“創新型文化”、“穩健型文化”、“服務型文化”等不同類型的特點，教你如何快速判斷自己所在公司的核心價值觀。 溝通語境與禁忌： 職場溝通不僅僅是語言的交換，更是文化的體現。我們將詳細解析郵件撰寫中的禮儀、會議中的發言技巧，以及如何識彆和尊重不同層級員工的溝通偏好，避免因文化差異造成的誤解。 著裝之外的“符號解讀”： 探討著裝之外的職場“符號語言”，例如工位布置、休息時間行為、午餐習慣等，這些細節往往透露齣公司內部的權力結構和非正式規範。 2. 角色定位與期望管理 新人入職，清晰的自我定位是高效工作的前提。 “新人期”的黃金法則： 明確新手階段的主要任務是學習、觀察和積纍，設定閤理的短期目標，避免好高騖遠。 嚮上管理的藝術： 如何有效理解上級的指示和期望？本書提供瞭一套結構化的提問和反饋機製，幫助你確保工作的方嚮性正確，減少返工。 跨部門協作的橋梁： 職場成功往往依賴於協作。我們將介紹如何主動建立與其他部門的聯係，理解他們的工作流程和目標，從而優化自己的工作支持鏈條。 第二部分：高效能工作方法論 1. 時間管理的精益化實踐 告彆“瞎忙”，實現真正的高效。本書側重於結構化方法論的應用，而非工具推薦。 目標拆解與優先級排序（基於結果而非任務）： 引入OKR（目標與關鍵成果）和Eisenhower矩陣的變體應用，教你如何將宏大目標分解為可執行的日/周任務，並確保精力投入到産齣比最高的活動上。 專注力訓練與乾擾源管理： 探討如何設計無乾擾的工作環境（物理和數字層麵），以及應對信息過載的“批量處理”策略。 “非綫性”工作流的構建： 針對需要創意或深度思考的工作，提供如何利用碎片時間進行靈感捕捉和後期整理的技巧。 2. 結構化思維與問題解決 職場的核心價值在於解決問題。本書強調結構化思考的訓練。 MECE原則在工作中的應用： 如何確保分析的全麵性和無重疊性，無論是梳理項目流程還是分析市場數據。 “金字塔原理”基礎： 學習如何清晰、有邏輯地構建你的口頭匯報和書麵報告，確保核心信息被準確傳達。 從“是什麼”到“為什麼”： 引導讀者進行根本原因分析（Root Cause Analysis），避免僅僅停留在解決錶麵癥狀的“救火式”工作。 第三部分：構建職業人脈與個人品牌建設 1. 有效的人脈拓展策略 人脈不是靠“認識多少人”，而是靠“能為多少人提供價值”。 “價值交換”的人脈觀： 明確自己在人脈網絡中的價值定位，以及如何通過提供幫助來建立互惠關係。 內部導師與外部智囊團的建立： 如何識彆並邀請經驗豐富的同事或行業前輩成為你的非正式導師，以及維護這些關係的長久性。 職場社交的邊界感： 掌握在聚會、茶水間等非正式場閤中進行有效社交的技巧，同時保持專業和適當的距離。 2. 軟技能的長期投資 專業能力是基礎，軟技能決定瞭你的上升速度。 衝突管理與情商提升： 探討職場中常見的三種衝突類型（目標衝突、資源衝突、個性衝突），並提供建設性的調解和應對策略，重點培養共情能力和情緒穩定度。 公開演講與錶達自信： 即使不是管理層，清晰、自信的錶達能力也至關重要。本書提供針對日常會議發言和小型演示的準備框架。 持續學習的係統構建： 建立一個個人知識管理係統（PKM），確保你的技能和知識庫能與行業發展同步迭代，為未來的職業轉型或晉升做好準備。 結語：定義你的職場長期主義 本書緻力於為你打下一個堅實的基礎，讓你在職業生涯的起步階段，擁有超越專業技能的底層競爭力。真正的“職業裝扮”是個人的專業素養、清晰的思考和得體的行為共同塑造的，而非僅僅外在的服飾。讓我們一起，專注內功的修煉，迎接更廣闊的職場未來。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前，對自己的衣品並沒有抱太大希望，覺得可能也就是看看，學點皮毛。但是，這本書真的給瞭我太大的驚喜！它不僅僅是教我穿什麼，更重要的是，它教會瞭我“為什麼”要這麼穿。比如，關於廓形的選擇，書中會詳細解釋不同廓形對身材的影響，以及它在職場中可能傳達的信號。再比如，關於麵料的質感，書中會強調選擇那些能夠體現高級感的麵料，以及如何通過麵料來區分衣服的品質。這些深入的講解，讓我不再是盲目地模仿，而是真正地理解瞭穿搭的邏輯。美妝方麵，它也做得非常到位，我之前以為職業妝就是要濃妝艷抹，但這本書告訴我，真正的職業妝應該是突齣個人特色，同時又顯得專業和得體。它還教我如何根據不同的服裝顔色來調整妝容的重點，比如穿淺色衣服時，妝容可以稍微精緻一些，穿深色衣服時，妝容則可以更注重細節。這本書的實用性和啓發性，讓我覺得每一分錢都花得值，它正在一點一點地改變我對自己的認知，也讓我在職場上更加自信和遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直覺得“職業裝”就等同於“老氣”、“無趣”，每次上班都覺得是在敷衍，直到我遇到瞭這本書。它讓我重新認識瞭職業裝的魅力，原來一件剪裁閤體的西裝、一條質感上乘的襯衫，加上一點點小心機的搭配，就能煥發齣強大的氣場。我特彆喜歡書中關於“一衣多穿”的技巧，教我如何利用一件單品，通過不同的搭配組閤，打造齣多種風格的造型，這樣不僅省錢，還能讓我每天都有新鮮感。而且，書中關於顔色搭配的部分也非常值得稱贊，它不是簡單地告訴你什麼顔色能搭配什麼顔色，而是會分析不同顔色所能帶來的心理感受和職場聯想，讓我能夠更聰明地選擇適閤自己和所處場閤的色彩。美妝部分也是我非常看重的一點，書中教我的幾個日常通勤妝容，操作起來非常簡單，而且非常顯氣色，每天早上花十分鍾就能搞定，讓我看起來精神飽滿，充滿自信。這本書讓我覺得，上班穿搭不再是負擔，而是一種樂趣，一種展現個人品味和專業度的重要方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是我的“衣櫥靈感庫”！我平常的工作節奏很快，每天下班迴傢已經很纍瞭，根本沒有太多時間和精力去研究穿搭。但是這本書的內容非常接地氣，它不是那些遙不可及的T颱造型，而是我們 everyday life 中就能輕鬆實現的搭配。我尤其欣賞書中對“職場新人”和“資深職場人士”的穿搭建議差異化處理，讓我能夠根據自己的具體情況找到最適閤我的方案。而且，書中還提供瞭很多“應急”穿搭技巧，比如臨時需要參加會議或者客戶拜訪時，如何在短時間內讓自己看起來更專業、更有氣場。書裏的妝容部分也很實用，我之前總是搞不清哪些妝容適閤工作，哪些不適閤，這本書給瞭我非常清晰的指導，比如如何通過改變眼綫的方式來營造不同的眼神效果，如何選擇適閤自己膚色的腮紅來提升氣色，這些小小的改變，卻能帶來巨大的視覺效果。這本書讓我覺得，提升職業形象，其實並沒有那麼難，關鍵在於找到對的方法和工具，而這本書就是那個最好的工具。

評分☆☆☆☆☆

這本《上班穿什麼-快速搭配職業裝+OL美妝》真的太有啓發性瞭！它顛覆瞭我以往對職業裝的刻闆印象，讓我看到瞭原來職業裝也可以這麼時尚、這麼有活力。書中有一部分是關於如何根據自己的身材特點來選擇服裝的，這個部分我看瞭兩遍，還拿尺子量瞭量自己，對照著書裏的建議，我發現自己之前很多選擇都存在誤區，難怪穿衣服總是顯得不夠精神。書裏不僅講瞭如何揚長避短，還教瞭我如何利用配飾來提升整體造型的時尚感，比如絲巾的係法、包包的選擇、鞋子的搭配等等，這些細節之處真的太重要瞭！而且，關於妝容的部分，它特彆強調瞭“less is more”的原則，教我如何在快速的時間內打造齣精緻又專業的妝容，避免瞭那些繁瑣的步驟，讓我這個平時不太會化妝的人也能輕鬆上手。每次看到書裏提供的不同風格的搭配，我都覺得非常有購買欲，恨不得立刻把書裏的同款都搬迴傢。總而言之，這本書不僅僅是一本穿搭指南，更是一本提升個人形象和自信的秘籍，強烈推薦給所有想要在職場上展現更好自己的女性！

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直就是我的救星！之前每天早上都要為穿什麼而糾結半天，不是覺得太隨便，就是覺得太隆重，有時候甚至因為搭配不當而影響瞭一整天的心情。自從有瞭這本書，這個問題徹底迎刃而解。它不僅僅是簡單地羅列幾套衣服，而是從不同的場閤、不同的職能、甚至不同季節的角度，給齣瞭非常細緻和實用的建議。我最喜歡的是它裏麵提到的“一周穿搭模闆”，簡直是懶人福音！隻需要按照模闆稍微調整一下，就能輕鬆應對工作日的所有場閤，而且每次都能獲得同事的贊美。更讓我驚喜的是，書中關於職業妝容的部分也超級實用，我之前總覺得職業妝很難掌握，不是太濃顯老，就是太淡沒精神，這本書裏講解的幾個妝容技巧，比如如何打造自然無瑕的底妝、如何選擇適閤上班的眼影和口紅顔色，我都一一嘗試瞭，效果真的非常驚艷，感覺自己瞬間從“打工人”變身“職場女神”。而且，書中的圖片也非常精美，模特的身材和風格都很貼閤我，看著就很有參考價值。我還會經常翻閱這本書，每次都能從中獲得新的靈感，感覺我的衣櫥和妝容都得到瞭前所未有的升級！