聂巧乐互动体验式子胎教法(含光盘)

聂巧乐互动体验式子胎教法(含光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书标签:
  • 子胎教
  • 孕期
  • 育儿
  • 亲子
  • 早教
  • 互动
  • 体验式
  • 聂巧乐
  • 孕妇
  • 光盘
想要找书就要到 新城书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
店铺: 龙娇缘图书专营店
出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787512708235
商品编码:26311979644
丛书名: 聂巧乐互动体验式亲子胎教法
出版时间:2014-05-01

具体描述


商品参数

引言 升起心中大爱,采撷梦想云彩
理念篇
D一章“胎教”定义之我见
和谐的家庭氛围是胎教的基础
胎教1先是母的一种修行
德行与德性的修行Z重要
做一个好妻子、好母
守住内心的宁静
快乐是Z好的胎教
胎教的真谛是子交流
不要轻信胎教辅助工具
不要依赖胎教指导课
尊重自己的身心感受
D二章互动体验式音乐胎教
音乐是调节孕期情绪的有效方法

“胎教”定义之我见
所谓胎教,对于母体来讲,是拥有一个良好的孕期体验过程;对于胎儿来讲,是拥有一个良好的宫内环境,让其在宫内J能获得积J美好的情绪体验;对于家庭来说,在孕期J能实现父母的角色转换以及身心的再成长,同时在胎教的过程中为胎儿构建良好的家庭氛围,培养良好的子关系。因此,胎教,应该是一个系统的孕期体验过程。在中国古代,“胎教”和“胎养”是两个不同的概念。简单地说,在怀孕期间,偏重于生理方面的保养是胎养,偏重于心理的健康是胎教。但在我国古代医书中,则往往将这两方面杂记在一起,足以见其间的紧密关系。如明代徐春甫在《古今医统大全》中所说:“古人胎教、胎养之方,Z为慎重,所以上古之人多寿多贤良。”
在汉朝刘向所著的《古列女传·母仪传》中,也有文字正式提及“胎教”之说。
“太任者,文王之母,挚任氏仲女也,王季娶为妃。太任之性,端一诚庄,惟德之行。及其有娠,目不视恶色,耳不听淫声,口不出敖言能以胎教。文王生而明圣,太任教之,以一而识百,卒为周宗。君子谓太任为能胎教。“古者妇人妊子,寝不侧,坐不边,立不跸(单脚站立),不食邪味,割不正不食,席不正不坐,目不视于邪色,耳不听于淫声。夜则令瞽颂诗,道正事。如此,则生子形容端正,才德必过人矣。故妊子之时,必慎所感。感于善则善,感于恶则恶。人生而肖万物者,皆其母感于物,故形音肖之。文王母可谓知肖化矣。”
这段两百多字的文献,可以引申发挥的很多。其中D一段讲了以下三点:
D一,太任的德性、行为本来J很好;而根据史料记载,王季也是位有德的贤君。故可说这对夫妇已具有良好的素质(JT所称的“遗传因子”);
D二,太任在妊娠期间FC重视眼、耳、口的清净;
D三,生了文王之后,太任又自加以教育。
D二段强调了如下三点:
D一,扩大到其行、住、坐、卧的日常生活,均求“正”;
D二,讲求“颂诗、道正事”等积J正面的胎教;
D三,特别强调孕妇眼、耳所见、所闻之善恶对胎儿的影响。
北齐的徐之才(492~572)所著的《逐月养胎法》也颇负盛名。他逐月论述了胚胎、胎儿的生长发育过程,并针对各月常发生的疾病,确立了逐月养胎、安胎的方法,以及针灸禁忌、孕妇卫生保健及疾病的防治方法等。他在书中提到:“妊娠三月始胎。D此之时,未有定仪,见物而化……欲子美好,数视璧玉;欲子贤良,端坐清虚,是谓外象而内感也。”因此,他强调“D静形体,和心志”“无悲哀,无思虑惊动”“无大言,无号哭”,以免孕妇不好的精神变化会影响到胎儿的生长发育,以及出生后所形成的性格。
类似的说法也见于《洞玄子》:“凡女怀孕之后,须行善事,勿视恶色,勿听恶语,省淫欲,勿咒诅,勿骂詈,勿惊恐,勿劳倦,勿妄语,勿忧愁……遂令男女如是聪明智慧,忠真贞良,所谓教胎者也。”元代LP飞的《三元延寿参赞书》中也转述了《太公胎教》所云:“母常居静室,多听美言,讲论诗书,陈说礼乐,不听恶言,不视恶事,不起邪念,令生男女福寿敦厚,忠孝两全。”
《叶氏竹林女科》则认为:“宁静即养胎。盖气血调和则胎安,气逆则致病,恼怒则气闭塞,肝气逆冲则呕吐衄血……欲生好子者,必先养其气。气得其养,则子性和顺,无乖戾之习。”由上可见,中国古代的胎教所强调的主体对象是孕妇,而并非胎儿。因此,真正的胎教是针对孕妇的一门学问,应该是准妈妈们在孕期完成的身心成长与提升的过程。
而现代的胎教,其重点则在于了解母体内的胚胎,以及胎儿逐渐成长的情况,为胎儿提供一个Z好的生长环境,使胎儿得到身心的健康发展,甚至开发胎儿的潜能,使他出生后发挥更大的才智。现代这种以胎儿为ZD的胎教方式造成了学术上的一些争议。有的人支持胎教,觉得胎教很好;而有的人则会反对胎教,觉得胎教是伪科学。
纵观古今中外云云书籍、资料,强调孕妇自身的身心修养对于胎儿的积J影响者还是居多的,古今中外也得到了不少例证。因此,针对目前的社会现象,加上自己近年来面对几千名准妈妈的胎教指导,我对胎教的定义也总结出了一些自己的观点,愿意与各位读者一起分享。
和谐的家庭氛围是胎教的基础
胎教应该是一个家庭参与式的行为,应强调以和谐的家庭氛围为基础,着重与胎儿进行爱的交流与传递。因此,胎教不应该只是准妈妈一个人的事情,准爸爸也应该参与,并且是胎教不可或缺的重要角色。虽然很多研究报告显示,胎教的作用80%取决于母体,但是,如果在现实生活中忽略家庭的参与,以及良好的家庭氛围,胎教的作用肯定会受到一定的影响。从上图可知,如果忽略了Z底层的良好的夫妻合作,胎教J会缺乏一个良好的家庭系统支持和良好的家庭氛围基础。如果整个孕期没有一个良好的家庭氛围的话,作为准妈妈本身J很难有很好的身心状态去孕育胎儿,那么J谈不上准妈妈自身健康的角色转换与心理成长,更不可能会对胎儿进行爱的交流与传递,从而影响准妈妈与胎儿建立良好的子关系,准妈妈也很难真正用心关注胎儿的身心发展。因此,良好的夫妻合作、和谐美满的家庭氛围是成功胎教的基础。我曾在北京玛丽妇婴医院上了一节特别的音乐胎教课,是准妈妈和准爸爸以及准奶奶一起参与的。
准妈妈已经怀孕28周了,怀的是双胞胎。这三位客户FC有趣,让我看到的是一个拥有和谐关系、幽默而幸福的氛围的家庭。准奶奶知书达理,准妈妈活泼可爱,准爸爸更是开朗幽默,一家人其乐融融的样子,让人看着心里倍感温暖和羡慕。课程开始时,我们进行了简单的交流和沟通。得知这位准妈妈自从怀孕以来一直都在进行音乐胎教,其中运用比较多的是听音乐的方式,其次还有用手抚摩腹部、与胎宝宝对话交流和歌唱的方式。并且准奶奶也积J参与胎教,经常在儿媳妇的肚皮上抚摩两位宝贝孙子!了解到他们的胎教情况以后,我便根据他们的状况进行了相应的指导,并带着他们一起体验了一次各种音乐胎教法。一个多小时的体验下来,他们FC满意,我也觉得很有成J感。在鼓励他们将音乐胎教快乐地坚持下去的同时,我也在思考:其实胎教是一个合作的早教形式,是需要家庭成员踊跃参与进来的,应该属于家庭教育的一个范畴。良好的胎教1先要保证有一个和谐的家庭氛围,其次才是夫妻之间默契而良好的合作。这样不仅可以促进整个家庭的和谐度,也能促进夫妻之间的情感交流,促进家庭和谐、婚姻稳定,更能给孩子营造一个充满爱和温暖的家庭环境,让孩子从在妈妈的肚子里J开始感受爱、学会爱,充满爱的情怀降临到人世间,并能以充满爱的方式去爱家人,爱身边的每一个人!这样在爱中长大的孩子才是Z幸福、Z健康的!
胎教1先是母的一种修行
现在,越来越多的准妈妈和社会机构FC关注胎教。很多人把胎教的目标锁定在培养和开发胎儿的能力上,准妈妈、社会机构,甚至是商家,都在共同追求一个目标,即如何通过胎教生出一个聪明的宝宝。其实,这种做法是不符合自然发展规律的。因为胎儿是大自然的产物,是纯自然的生命,在母体280天的发育过程中,每天都在成长与变化,甚至每时每刻、每分每秒都在不停地生长发育。所以,我们一定要用动态的眼光来看待胎儿的成长。JD不能抱着要在每次的胎教中取得什么目标、达到什么目的的心态。一旦有了这样的想法,J会抹杀胎儿成长的自然天性。
我通过近几年胎教指导实践发现,胎教不应仅仅锁定在关注胎儿的层面上,更不应该只关注对胎儿智商的影响,而是要通过科学的胎教方法,既要孕育出身心健康的胎儿来,还要成J一个合格的、伟大的母。胎教1先应该是母的一种修行,是母在孕期的心灵修炼,是孕期一种积J美好的生活态度及良好的情绪体验。在这个过程中,获得积J美好体验的个体1先应该是母,然后,通过母体的感受和神经体液的传导,再影响到子宫内胎儿的成长。因此,胎教的主体对象应该是母,而不是胎儿。
……

如果你还认为胎教J是听音乐、讲故事,那你真是out了!
音乐治疗师、互动体验式子胎教法创始人聂巧乐认为:胎教不是教孩子,而是孕妈妈的自我提升与放松,心情愉悦、夫妻恩爱是父母送给宝宝Z珍贵的礼物。
互动体验式子胎教法融合音乐、绘画、冥想、韵律、歌唱等多种艺术形式,帮助孕妈妈和整个家庭在轻松的体验中解除焦虑、密家庭关系,促进胎儿的情商发育,实现胎教、分娩和早期子教育之间的无缝对接。

本店全部为正版图书 七天无理由退货服务
目录
本店全部为正版图书
内容介绍
七天无理由退货服务

胎教的艺术与科学:孕期心智构建的全面指南 本书深入探讨了从受孕到分娩的整个孕期中,如何通过科学、系统、富有情感连接的方式,促进胎儿的早期认知发展、生理健康与性格基石的奠定。它不是一套孤立的技巧手册,而是一部引导准父母理解并参与生命早期塑造过程的综合性实践指南。 第一部分:胎儿的秘密世界——孕期生理与心智发展的里程碑 本部分旨在为准父母揭示胎儿在母体内快速成长的奇妙旅程。我们详细描绘了从受精卵到足月婴儿的每一个关键发展阶段,重点关注那些对后续心智发展至关重要的“窗口期”。 第一章:生命的起源与基础构建 探讨受孕伊始的细胞分化过程,重点解析孕早期(1-12周)胎儿器官系统的“蓝图绘制”。我们将深入讲解胚胎发育过程中,营养物质的有效吸收与不良环境因素(如压力荷尔蒙、特定药物)对早期神经管发育的潜在影响,强调孕期前三个月构建稳固生理基础的重要性。 第二章:听觉的觉醒与声音的塑造 研究表明,胎儿在孕中期开始对外部声音产生明显的反应。本章细致分析了羊水中声音的传播特性,以及不同频率和节奏的声音如何影响胎儿的心率和睡眠模式。我们提供了一系列科学评估工具,帮助父母判断胎儿对特定声音刺激的反应强度,并指导如何安全、适当地引入古典乐、自然声景等,为构建和谐的听觉环境打下基础。 第三章:触觉的感知与依恋的萌芽 皮肤是人体最大的感觉器官,胎儿的触觉发展比我们想象的要早。本章聚焦于孕晚期胎儿对手、脚、面部以及母亲腹壁按压的反应研究。我们详细阐述了温和、有节奏的腹部抚触如何模拟子宫内的安全感,促进亲子间非语言的交流,这是建立未来安全型依恋关系的重要前提。 第四章:情绪的共振与皮质醇的循环 本章着重于母体情绪状态与胎儿内分泌系统的关联。通过分析母体压力荷尔蒙(皮质醇)跨越胎盘的机制,解释长期、慢性的孕期焦虑如何可能“编程”胎儿的压力应对系统。我们提供了一套实用的“情绪导航图”,指导准父母识别并有效管理孕期负面情绪,确保胎儿在一个相对平衡的内分泌环境中成长。 第二部分:环境的塑造者——孕期外部刺激的科学干预 成功的孕期教育并非强制性的灌输,而是对胎儿所处环境的精心设计与调控。本部分侧重于提供可操作、基于证据的方法,以优化胎儿的学习环境。 第五章:语言的韵律与节奏的导入 本章区分了“听见”与“理解”。我们强调,胎儿对母亲声音的音调、语速和情感色彩的敏感度远高于对外部语言内容本身的理解。指导父母如何使用“慢速、重复、充满关爱”的语调与胎儿对话,不仅仅是朗读文本,更重要的是传递语言背后的情感连接,为日后语言习得的流畅性打下基础。 第六章:视觉的想象与光线的引导 虽然子宫内光线微弱,但胎儿对光线的变化已能做出反应。本章讨论了适度的光照刺激(如透过腹壁的光影变化)对胎儿生物钟建立的初步影响。我们谨慎地提出了光照刺激的“剂量控制”原则,避免过度刺激对尚未成熟的视觉系统造成负担。 第七章:营养、健康与大脑发育的燃料 深入解析了对胎儿大脑结构形成至关重要的关键营养素,如DHA、胆碱、叶酸等。本章不仅列出食物清单,更侧重于讲解这些营养素如何转化为神经元连接和突触形成的关键“原材料”,强调孕期健康饮食对认知潜能的最大化。 第三部分:父母的角色转变与心智的共同成长 胎教的最终目的,是促进父母自身心智的成熟,并实现与孩子的深度联结。本部分关注过程中的情感参与和自我准备。 第八章:正念孕育:关注当下的力量 “正念”(Mindfulness)在孕期的应用。通过呼吸练习和身体扫描,帮助准父母将注意力从对未来的担忧拉回到与胎儿此刻的互动中。我们提供了一系列短篇的正念冥想指导,旨在降低皮质醇水平,使母婴关系在平静中深化。 第九章:和谐的亲子互动模式构建 互动不仅是单向的输入,更是双向的反馈。本章引导父母学习识别胎儿的信号——踢腿、安静、活动增强——并据此调整自身的刺激策略。讨论了如何通过“回应式”的爱抚和声音,建立起信任的早期沟通模式。 第十章:分娩准备中的心智强化 将分娩视为一次重要的心智考验与新生儿初次重大经验。本章重点指导如何通过放松技巧和积极的心理预演(Visualization),将分娩过程转化为一次充满力量感和控制感的经历,而非被动的忍耐,从而将这种积极心态传递给即将诞生的宝宝。 本书旨在陪伴每一位准父母,将孕期这段宝贵的时间,转化为一场充满知性探索与深厚情感交流的旅程,为孩子未来健全的人格与卓越的认知能力,播下最坚实、最温柔的种子。

用户评价

评分

这本《聂巧乐互动体验式子胎教法(含光盘)》实在是让我耳目一新!我之前接触过一些传统的胎教书籍,大多是文字性的描述,讲解理论或者建议听音乐、读诗歌之类的,感觉比较枯燥,执行起来也总是少了一点“感觉”。但这本书的“互动体验式”这个关键词,简直说到了我的心坎里。它不是那种让你干巴巴地跟着做,而是真正引导你去“玩”的过程中进行胎教。比如,书中提到的那些设计精巧的亲子互动小游戏,我试着跟着光盘里的演示操作了一下,那种感觉就像是和宝宝在零距离地交流,你能清晰地感觉到腹中的宝宝对外界刺激的反应,那种奇妙的连接感是任何文字描述都无法替代的。特别是光盘部分,简直是神来之笔,它把抽象的“互动”概念具体化了,不管是爸爸的参与,还是妈妈的引导,都有非常直观的示范,让我这个新手妈妈少走了很多弯路。我特别喜欢它强调的“体验”二字,真的让孕期不再是焦虑的等待,而是一段充满乐趣和期待的共同成长之旅。从这本书里,我学到的不仅仅是胎教的技巧,更重要的是如何用一种更放松、更自然的心态去迎接新生命,这对于建立亲子关系的第一步至关重要。

评分

说实话,我本来对市面上各种“XX法”、“XX秘籍”是抱着十二分的警惕的,总觉得很多都夸大其词。但《聂巧乐互动体验式子胎教法》给我带来的冲击是,它真正做到了“落地生根”。我尤其欣赏它摒弃了那种高高在上的说教口吻,而是用一种非常生活化、非常接地气的方式来讲解复杂的育儿心理学。比如说,它如何教准父母去解读宝宝在子宫内的“小动作”——比如用力蹬一下可能表示开心,扭动身体可能是在探索——这比那种笼统地说“要和宝宝沟通”有效多了。我感觉这本书更像是一位经验丰富、充满智慧的邻家长辈在耳边细语,而不是一本冰冷的教材。而且,它非常注重“体验”的层次感,从最初的轻抚、到有节奏的敲击、再到声音和色彩的引入,每一步的进阶都设计得非常合理,让人很容易坚持下去。光盘里的音乐和情景模拟也做得非常用心,不是那种简单重复的旋律,而是融入了科学的节奏和韵律,听起来让人非常放松,这种环境的营造,无疑为宝宝的大脑发育提供了绝佳的温床。

评分

这本书的结构和逻辑安排,简直是教科书级别的优秀。我以前看一些胎教书,常常是内容散乱,今天讲营养,明天讲音乐,不成体系。而《聂巧乐互动体验式子胎教法》则清晰地搭建了一个从孕早期到孕晚期的完整体验路径。最让我惊喜的是,它不仅关注了胎儿的智力发育,还极其重视情商和感官系统的培养。比如,书中有一章专门讲如何通过触觉互动来建立安全感,这部分的内容我立刻就实践了,效果出奇的好。此外,它对父亲参与的重视程度也是目前市面上很多书籍所不及的。它没有把胎教仅仅定义为“妈妈的任务”,而是提供了大量爸爸可以轻松上手的活动,比如模仿心跳的节奏按摩等等,这极大地增强了家庭成员的凝聚力。光盘里的互动指导部分,对于爸爸来说简直是福音,他们不再是旁观者,而是变成了积极的参与者。总而言之,它提供的是一套完整、科学、易于执行的系统工程,而非零散的知识点堆砌。

评分

我是一个对细节非常挑剔的人,阅读体验感对我来说至关重要。这本书的装帧和配图质量堪称上乘,让人一拿到手就觉得物有所值。但更重要的是,它内容的“人情味”非常浓厚。它没有把胎教变成一种压力,反而像是在鼓励我们享受这段独一无二的“孕期蜜月期”。作者的笔触非常细腻,总是能捕捉到准父母在孕期会遇到的那些细微的、难以启齿的焦虑,然后用非常温和的方式给出解决方案。例如,关于孕期情绪波动对胎儿的影响,它提供的不是简单的“要开心”,而是具体的、可操作的“情绪调节小游戏”,这些游戏往往都需要和伴侣一起完成,从而达到了双重疗愈的效果。光盘中的互动演示,没有那种生硬的播报腔,而是充满了鼓励和亲昵,让人感觉不是在学习,而是在被温柔地引导。这本书的价值,在于它成功地将“科学育儿”的严谨性,与“亲子之爱”的感性体验完美地融合在了一起。

评分

坦白说,我是一个行动派,纯理论书籍看两页我就想扔了。这本书最大的魅力就在于它的“即时反馈”和“操作性”。它似乎预设了我们这些读者都是“手痒型”的父母,所以书中的每一项建议,几乎都配有详细的步骤说明,并且明确指出“完成这个步骤后,你应该观察到什么反应”。这种明确的指引,极大地增强了我的信心。我尤其欣赏它对“非语言沟通”的强调,很多互动都是基于声音、触觉和光线的微妙变化,这非常符合胎儿在子宫内的接收习惯。光盘的价值更是无法估量,它解决了“我做得对不对”的疑虑,所有的节奏、力度、时机都通过视觉和听觉被精准地传达出来。它不是要求我们去“教”孩子,而是邀请我们去“发现”孩子,去探索他/她独特的个性。这种以孩子为中心的互动哲学,让我对未来和宝宝的相处充满了期待,这本书真正做到了让胎教成为一次充满发现和惊喜的探索之旅,而非一项必须完成的任务。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有