店铺： 文天雅图书专营店
出版社： 吉林出版集团有限责任公司
ISBN：9787553459585wty
商品编码：26435903793
包装：平装
开本：16开
出版时间：2015-03-01
用纸：轻型纸
页数：184
正文语种：中文
具体描述
编辑
适读人群 ： 普通读者、心理学爱好者.渴望成功的职场青年一本充满智谋的人际学孙子兵法，内容新颖，事例典型，可读性强。
选取典型的社会和心理问题进行分析，通过分析面子问题存在的心理背景和社会背景，揭开这个老少皆关注的问题产生的根源。从心理学方面入手，让读者真正认识到社会和家庭中出现的各种矛盾和问题正是不好意思心理在作祟。作者不仅仅分析问题，且将问题发生的理论依据和解决的途径展现在大家面前，使读者能够静观前人做法，思考自己的得失，不愧是一本智谋的心理学孙子兵法。
心理作家创作，详实的案例和细腻而善于分析的语句，使全书显得且可读性强；
作品撷取世界心理学大师的经典案例与生活中人们的案例进行对应分析，使人顿悟，立体直观地发现问题。
对不好意思心理从各个角度进行剖析排查，贴近容易与读者产生共鸣，兼具实用性。
内容简介
《别让不好意思害了你》堪称人际学的孙子兵法，理论和事例结合娓娓道来，不但利用世界心理学大师的经典理论和案例阐述不好意思心理的表象，且直击生活中躲藏在各种行为背后的心理问题。作者创作不落窠臼，全书充满谐趣，给人醍醐灌顶之感。吸引人的莫过于根据经典案例来分析自己的行为得失，不但给予读者大量的思考空间，且与读者互动起来。全书主题鲜明，为消除不好意思心理提供了理论和行为支持，话题有深度，使得文章的含金量比较高。
作者简介
龙湘涛，职业作家，对女性婚姻爱情等方面有细致的体察，善于在心灵方面给予女性指导和建议。作品有：《婚前女郎，婚后女王》《开始不纠结》。目录
章不好意思背后隐藏的心理暗示1．直面心灵
2．心理传导--父辈和子女
3．自卑与过于自尊
4．不好意思与自尊的渊源
5．不要给心灵划定界限
6．羊群效应
7．标签的放大效应
8．负面情绪的效应
第二章诱发不好意思的因素
1．借口的来由
2．不好意思本身是一种对抗行为
3．自我暗示的符号解析
4．如何截留心理暗示
5．他人的意愿和自己的意愿
6．走下神梯
7．有生命就不卑微
第三章利用对方眼光重组心灵装置
1．学会拒绝，承受结果
2．不要为难自己
3．自我的认识
4．架子不等于
5．信念使价值重生
6．不做无谓的表演
7．不做"礼尚往来"的奴隶
8．心的容器
第四章切断负效应，重组关系回路
1．对抗还是接受，决定了结果
2．接纳不好意思，画上休止符
3．先停止买单再切断发源地
4．接纳他人
5．弹性地定位关系
6.重复是成功之母
第五章学会利用『不好意思』
1．巧妙"读心"
2．了解性情，灵活有方
3．针对不同性情的人，灵活应对
4．换位思考，想人所想
5．不拘经验，避免被误导
6．疏有度
精彩书摘
1．直面心灵不好意思源于对心灵的背弃
我们之所以觉得不好意思，是因为我们常常用他人的目光在看待自己，思考自身的问题。我们希望自己在别人眼中是无瑕的，这就与我们自身产生了矛盾。我们每个人心里都很清楚，自己不是无瑕的，或多或少，我们的身上总会存在一些缺点和毛病。但奇怪的是，人们总是无法接受自己和别人身上的瑕疵，喜欢挑剔的大有人在。假设人们希望自己无瑕的愿望过于强烈，可瑕疵不会凭空消失，只好拼命掩盖。这种拼命掩盖的行为可能会带来两种结果：一种是过于自责及自卑，一种是恼羞成怒。归根结底，这两种结果都是“他人的目光”和自身的需求发生矛盾冲突，导致不好意思的心理在作祟。
举个例子来说。在晚清慈禧太后专政的年代里，有一位比较有名的总管太监小德张，此人乃河北青县人。在小德张十二岁的时候，，家乡的大财主坐着一辆华丽的双套大马车正要出行，小德张在旁边无比艳羡地看呆了，以致忘记躲开，给大车让路，于是招来赶车人的嘲笑：“你既然这样爱大车，光看人家的没有用，有本事自己也买一辆……”在众人的哄笑声中，小德张的自尊心受到了严重的打击和刺激。他回到村里，四处问人：“我怎样才能发财，也能买一辆大套车？”有人跟他说：“要想发财还不容易，只要舍得把那活割掉，当太监，不要说买辆大车，每天还能陪龙伴驾哩！”这原本是句玩笑话，小德张却听进了心里，一狠心，手将自己给阉割了。养好伤之后，小德张被送到慎刑司学习宫中的规矩、礼仪，不久就被送入宫中当差。在宫中，由于容貌清秀，聪明乖巧，善于逢迎，不久他便在西太后的宫中当上了小太监，取名张兰德，从此一帆风顺，平步青云，先后成了慈禧太后和隆裕太后的心腹，地位仅次于李莲英。
这时候的小德张，已是家资巨万，富比王侯，可以说是要风得风要雨得雨了，别说是区区一辆大车，就算是用大车把家乡的路排满，恐怕也不在话下。按说他童年时期遭受嘲笑伤了自尊的心理阴影，此时应该早就消弭了。可是，随着年龄的增长，小德张却表现出另外的一些异常——热衷于娶妻。他在出宫前，就娶过一房妻子，妻子早逝后，又纳过两个妾，但她们都因不堪受虐而先后自尽。小德张出宫后，又在天津某妓院以重金购得雏妓一名，娶回家为妻。
一个太监，为何要三番五次地娶妻呢？除了野史上提到的小德张净身不彻底，留了些根蒂，致使他重新有了对女人的欲望之外，恐怕也离不开一个深层的心理因素：无法接受在别人眼中，自己是一个身体上有残缺的人、不是一个纯粹的男人的现实。他感到不好意思，以致恼羞成怒，导致心理扭曲，所以要通过娶妻的行为来证明他也拥有男人的能力。那么，他的两个妾是如何受虐自尽的，也可想而知了。
其实，早在童年时期，我们就能看出小德张已经在受到不好意思心理的控制了。看到大财主的马车，遭受讽刺与嘲笑，令他感到自尊受损，从此，“不好意思”的感情控制着他，使他觉得非要比那个大财主更有钱，才能挣回面子，赢回自尊。为此，他明知道自己可能会终生让人看不起，却还是痛下狠手，让自己变成了阉人，彻底改变了自己的命运。
可是，当他得到了财富之后，弥补了财富上欠缺的不好意思心理，却又被另一种不好意思控制，即作为男性能力的缺失。这才有了他违背常理的娶妻行为。
当然，这是比较极端的例子。在普通人身上，其实也存在着这个问题，只不过程度不同、处理方式不同、结果不同罢了。
一旦瑕疵暴露，人们就会不由自主地感到不好意思。我们对自己身上存在着瑕疵感到不好意思，也为自己的掩盖行为感到不好意思，我们的心不是在为了塑造“”的自己而忙碌着，就是在为不好意思而尴尬着、自责着。渐渐地，我们变得越来越被动，将心底真实的声音放在角落里，冷落它，背弃它，让它蒙尘，让它失声，直到有，我们再也找不到它。
因此，想要解决“不好意思”的问题，就要从根源着手，即拒绝被“他人的目光”控制，转而跟着自己的心走。
学会跟着心走
什么是跟着心走？就是按照内心的真实想法行事，追求自己真正的所
需。下面这个故事相信大家都听过：
一位富翁喝着可乐，躺在沙滩椅上惬意地晒太阳，离他不远的地方，
一位乞丐也喝着可乐，躺在沙滩上晒太阳。富翁好奇地问乞丐：“天气这么好，你为什么不去乞讨呢？”乞丐反问富翁：“我为什么要去乞讨？”富翁答：“乞讨是你的工作啊，你难道不应该趁着好时光抓紧时间多乞讨一点儿钱，然后做点小生意，再把小生意做成大生意，变成我这样的富翁，到时候再来享受？”乞丐没有回答富翁，而是反问了他一个问题：“尊敬的朋友，你现在在干吗？”“我在晒太阳啊！”富翁答道。乞丐问：“那么我呢？”富翁脱口而出：“你也在晒太阳啊！”乞丐耸耸肩，回道：“这不就行了，你奋斗了那么多年，是为了躺在这儿晒太阳，我现在就在晒太阳，为什么要费那么多事呢？”
这则故事中的乞丐，便是典型的跟着心走的人。他知道自己需要什么，想过什么样的生活，就直接过上了什么样的生活，而不是受”他人的目光“影响，以他人的标准评判自身的成功，像富翁那样，大费周章、辛苦半生才能过上自己喜欢的生活。
有人说，这个浅显的道理，我懂。我也相信你懂。但是，你敢去做吗？敢于认真聆听自己内心的声音，然后听从那个声音的召唤，按照它的指示去行动吗？我想，有很大一部分人都无法气壮山河地回答说：我敢！打比方说，一位三十岁的女子（现实生活中有很多这样的女子），与男友谈着不咸不淡的恋爱，对方不提结婚，她也不提。但她心里开始着急。她心知，她与对方都不太想结婚，他们不是对方的理想伴侣，甚至谈不上爱对方，而仅仅是经人介绍，觉得彼此的条件都“合适”。但他们在一起好几年了，彼此又没有“备胎”，重要的是，她成了世人眼中的“剩女”。周围的人，不管是朋好友还是毫不相干的熟人，都开始用怪异的眼光看她。在这种灼灼目光下，不好意思简直成了家常便饭。为了避免尴尬，她已经尽力少去会见友了，跟陌生人打交道也不敢随便说出自己的单身身份。
在世俗的压力下，她认识到自己应该结婚了——就算是男友并不是她的理想伴侣——但她不好意思开口先提结婚的事。而她内心的真实想法
其实是：这个男人不适合我，我不甘心就这样跟这个人不咸不淡地过一辈子。她想追求自己想要的爱情，还原生命的激情。同时她也知道，如果此时她提出分手，恐怕来自外界的压力会更大。大家会觉得她是疯了，不知天高地厚，认识不到自己已经是“剩菜”一碟，到了这个年龄还敢挑三拣四……
她不敢想下去，后，她选择了继续煎熬自己，继续谈着不咸不淡的恋爱，因为至少她还有一个关系稳定的男朋友，大家不至于认为她没人要。
这位姑娘如果不做出改变，挣脱不好意思的心理束缚，她的人生结局是可想而知的——不是一直停留在目前的状态中，就是走进一段差强人意的婚姻中，总之，都不是她想要的结果。让我们来假设一下，如果她换一种处理方法，勇敢一点，按照自己的心意行事，会怎么样？假如，她与现任男朋友分手，我们可以想到的好的结局是：她找到了真正与自己相爱的人，获得了美好的爱情，终收获了美满的婚姻。而坏的结局是：她离开了一个自己不爱、也不爱自己的人，终也没有找到那个与她真心相爱的人，但至少她尝试过，努力过，不会带着遗憾浑浑噩噩过一生。可以说，不管怎么样，她的境遇都不会比现在更糟糕。
这只是一个方面的例子，生活中，很多事都值得以此为鉴。用坏的结果去赌好的结局，我们需要战胜的只是自己——克服不好意思的心理，勇敢听从内心的渴望。如果你还在受不好意思心理的控制，不妨安静下来，认真面对自己，聆听自己的心，听听它在想什么，它需要什么，拿出与”他人的目光“对抗的勇气，为自己活一次。毕竟，相比满足别人的评判，满足自己的心意要实际得多。
1．直面心灵
不好意思源于对心灵的背弃
我们之所以觉得不好意思，是因为我们常常用他人的目光在看待自己，思考自身的问题。我们希望自己在别人眼中是无瑕的，这就与我们自身产生了矛盾。我们每个人心里都很清楚，自己不是无瑕的，或多或少，我们的身上总会存在一些缺点和毛病。但奇怪的是，人们总是无法接受自己和别人身上的瑕疵，喜欢挑剔的大有人在。假设人们希望自己无瑕的愿望过于强烈，可瑕疵不会凭空消失，只好拼命掩盖。这种拼命掩盖的行为可能会带来两种结果：一种是过于自责及自卑，一种是恼羞成怒。归根结底，这两种结果都是“他人的目光”和自身的需求发生矛盾冲突，导致不好意思的心理在作祟。
举个例子来说。在晚清慈禧太后专政的年代里，有一位比较有名的总管太监小德张，此人乃河北青县人。在小德张十二岁的时候，，家乡的大财主坐着一辆华丽的双套大马车正要出行，小德张在旁边无比艳羡地看呆了，以致忘记躲开，给大车让路，于是招来赶车人的嘲笑：“你既然这样爱大车，光看人家的没有用，有本事自己也买一辆……”在众人的哄笑声中，小德张的自尊心受到了严重的打击和刺激。他回到村里，四处问人：“我怎样才能发财，也能买一辆大套车？”有人跟他说：“要想发财还不容易，只要舍得把那活割掉，当太监，不要说买辆大车，每天还能陪龙伴驾哩！”这原本是句玩笑话，小德张却听进了心里，一狠心，手将自己给阉割了。养好伤之后，小德张被送到慎刑司学习宫中的规矩、礼仪，不久就被送入宫中当差。在宫中，由于容貌清秀，聪明乖巧，善于逢迎，不久他便在西太后的宫中当上了小太监，取名张兰德，从此一帆风顺，平步青云，先后成了慈禧太后和隆裕太后的心腹，地位仅次于李莲英。
这时候的小德张，已是家资巨万，富比王侯，可以说是要风得风要雨得雨了，别说是区区一辆大车，就算是用大车把家乡的路排满，恐怕也不在话下。按说他童年时期遭受嘲笑伤了自尊的心理阴影，此时应该早就消弭了。可是，随着年龄的增长，小德张却表现出另外的一些异常——热衷于娶妻。他在出宫前，就娶过一房妻子，妻子早逝后，又纳过两个妾，但她们都因不堪受虐而先后自尽。小德张出宫后，又在天津某妓院以重金购得雏妓一名，娶回家为妻。
一个太监，为何要三番五次地娶妻呢？除了野史上提到的小德张净身不彻底，留了些根蒂，致使他重新有了对女人的欲望之外，恐怕也离不开一个深层的心理因素：无法接受在别人眼中，自己是一个身体上有残缺的人、不是一个纯粹的男人的现实。他感到不好意思，以致恼羞成怒，导致心理扭曲，所以要通过娶妻的行为来证明他也拥有男人的能力。那么，他的两个妾是如何受虐自尽的，也可想而知了。
其实，早在童年时期，我们就能看出小德张已经在受到不好意思心理的控制了。看到大财主的马车，遭受讽刺与嘲笑，令他感到自尊受损，从此，“不好意思”的感情控制着他，使他觉得非要比那个大财主更有钱，才能挣回面子，赢回自尊。为此，他明知道自己可能会终生让人看不起，却还是痛下狠手，让自己变成了阉人，彻底改变了自己的命运。
可是，当他得到了财富之后，弥补了财富上欠缺的不好意思心理，却又被另一种不好意思控制，即作为男性能力的缺失。这才有了他违背常理的娶妻行为。
当然，这是比较极端的例子。在普通人身上，其实也存在着这个问题，只不过程度不同、处理方式不同、结果不同罢了。
一旦瑕疵暴露，人们就会不由自主地感到不好意思。我们对自己身上存在着瑕疵感到不好意思，也为自己的掩盖行为感到不好意思，我们的心不是在为了塑造“”的自己而忙碌着，就是在为不好意思而尴尬着、自责着。渐渐地，我们变得越来越被动，将心底真实的声音放在角落里，冷落它，背弃它，让它蒙尘，让它失声，直到有，我们再也找不到它。
因此，想要解决“不好意思”的问题，就要从根源着手，即拒绝被“他人的目光”控制，转而跟着自己的心走。
学会跟着心走
什么是跟着心走？就是按照内心的真实想法行事，追求自己真正的所
需。下面这个故事相信大家都听过：
一位富翁喝着可乐，躺在沙滩椅上惬意地晒太阳，离他不远的地方，一位乞丐也喝着可乐，躺在沙滩上晒太阳。富翁好奇地问乞丐：“天气这么好，你为什么不去乞讨呢？”乞丐反问富翁：“我为什么要去乞讨？”富翁答：“乞讨是你的工作啊，你难道不应该趁着好时光抓紧时间多乞讨一点儿钱，然后做点小生意，再把小生意做成大生意，变成我这样的富翁，到时候再来享受？”乞丐没有回答富翁，而是反问了他一个问题：“尊敬的朋友，你现在在干吗？”“我在晒太阳啊！”富翁答道。乞丐问：“那么我呢？”富翁脱口而出：“你也在晒太阳啊！”乞丐耸耸肩，回道：“这不就行了，你奋斗了那么多年，是为了躺在这儿晒太阳，我现在就在晒太阳，为什么要费那么多事呢？”
这则故事中的乞丐，便是典型的跟着心走的人。他知道自己需要什么，想过什么样的生活，就直接过上了什么样的生活，而不是受”他人的目光“影响，以他人的标准评判自身的成功，像富翁那样，大费周章、辛苦半生才能过上自己喜欢的生活。
有人说，这个浅显的道理，我懂。我也相信你懂。但是，你敢去做吗？敢于认真聆听自己内心的声音，然后听从那个声音的召唤，按照它的指示去行动吗？我想，有很大一部分人都无法气壮山河地回答说：我敢！打比方说，一位三十岁的女子（现实生活中有很多这样的女子），与男友谈着不咸不淡的恋爱，对方不提结婚，她也不提。但她心里开始着急。她心知，她与对方都不太想结婚，他们不是对方的理想伴侣，甚至谈不上爱对方，而仅仅是经人介绍，觉得彼此的条件都“合适”。但他们在一起好几年了，彼此又没有“备胎”，重要的是，她成了世人眼中的“剩女”。周围的人，不管是朋好友还是毫不相干的熟人，都开始用怪异的眼光看她。在这种灼灼目光下，不好意思简直成了家常便饭。为了避免尴尬，她已经尽力少去会见友了，跟陌生人打交道也不敢随便说出自己的单身身份。
在世俗的压力下，她认识到自己应该结婚了——就算是男友并不是她的理想伴侣——但她不好意思开口先提结婚的事。而她内心的真实想法
其实是：这个男人不适合我，我不甘心就这样跟这个人不咸不淡地过一辈子。她想追求自己想要的爱情，还原生命的激情。同时她也知道，如果此时她提出分手，恐怕来自外界的压力会更大。大家会觉得她是疯了，不知天高地厚，认识不到自己已经是“剩菜”一碟，到了这个年龄还敢挑三拣四……
她不敢想下去，后，她选择了继续煎熬自己，继续谈着不咸不淡的恋爱，因为至少她还有一个关系稳定的男朋友，大家不至于认为她没人要。
这位姑娘如果不做出改变，挣脱不好意思的心理束缚，她的人生结局是可想而知的——不是一直停留在目前的状态中，就是走进一段差强人意的婚姻中，总之，都不是她想要的结果。
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前言/序言
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《洞察人心，开口成金：掌握非凡沟通的秘密》 在这个信息爆炸、人际互动日益复杂的时代，清晰、有力且富有感染力的沟通能力，早已不再是锦上添花，而是决定个人成败、事业发展乃至幸福生活的基石。我们无时无刻不在与人交流，无论是工作汇报、商务谈判、朋友聚会，亦或是家庭互动，每一次的言语都可能塑造对方的印象，影响关系的走向，甚至改变事情的结果。然而，许多人却常常陷入沟通的困境：想说的话说不出口，想表达的情绪无法传递，或者因为不当的言辞而引发误解与冲突。 你是否曾有过这样的经历：在重要的场合，面对权威或陌生人时，总感觉词不达意，大脑一片空白？在与人交往中，总是小心翼翼，害怕说错话而得罪对方，最终导致关系疏远？你是否渴望能够更精准地理解他人的意图，洞察隐藏在话语背后的真实想法，从而更有效地与人互动？你是否希望自己的言谈举止能够更具吸引力，让周围的人愿意倾听，乐于接受你的观点？ 《洞察人心，开口成金》正是为你而来。这不仅仅是一本书，更是一场深刻的自我探索与能力升级之旅。它将带领你打破沟通的藩篱，解锁潜藏在言语背后的强大力量，让你在任何场合都能游刃有余，自信满满。这本书汇集了经过实践检验的沟通智慧与心理学洞察，旨在帮助你构建一套完整、系统且可操作的沟通体系。 第一部分：理解沟通的本质，突破自我设限 我们首先将深入探讨沟通的本质，揭示沟通的真正目的并非仅仅是信息的传递，更是情感的交流、关系的建立与影响力的形成。你将了解到，许多沟通障碍并非源于语言本身，而是源于我们内心的恐惧、不自信以及对他人过度的担忧。本书将帮助你识别并克服这些“不好意思”的心理枷锁，让你敢于表达，勇于发声。我们将一同探索： 沟通中的“我”与“你”： 认识到有效的沟通是双向的互动，理解自身的情绪和意图，同时也要学会换位思考，站在对方的角度审视问题。 打破“不好意思”的魔咒： 学习如何识别并挑战那些让你在沟通中退缩的心理模式，建立起积极的自我认知，相信自己的观点是有价值的。 自信表达的起点： 掌握一些简单却有效的心理调适方法，在沟通前建立内心的稳定感，让你能更从容地面对各种对话场景。 第二部分：语言的艺术，让你的话语充满力量 语言是沟通的载体，但并非所有的话语都能产生积极的效果。本书将聚焦于“说话的艺术”，教你如何运用恰当的词汇、清晰的逻辑和富有吸引力的表达方式，让你的话语更具穿透力，更能触动人心。你将学会： 精准的表达技巧： 如何用简洁明了的语言阐述复杂的概念，避免模棱两可或含糊不清的表述。 富有说服力的逻辑构建： 学习如何组织你的观点，使其条理清晰，逻辑严谨，让听者更容易接受你的论点。 情绪的语言魔法： 掌握如何在谈话中恰当地注入情感色彩，让你的话语不再是冰冷的文字，而是富有温度和生命力的交流。 赞美与鼓励的艺术： 学习如何给予真诚的赞美，传递积极的反馈，有效激励他人，营造和谐的人际氛围。 建设性的反馈与批评： 了解如何以尊重和理解的方式提出建议或批评，既能指出问题，又不伤害对方的感情。 第三部分：洞察人心的奥秘，读懂他人的潜台词 我们都知道，人与人之间的交流，不仅仅是声音的传递，更是情感、意图和潜意识的传递。理解他人深层需求和真实想法，是建立深厚关系、达成共识的关键。《洞察人心，开口成金》将为你打开一扇通往他人内心世界的门，让你具备“读心”的超凡能力，从而提升人际互动的质量： 倾听的力量： 学习超越字面意思的深度倾听，捕捉对方的非语言信号，理解其言语背后的情感需求和潜在动机。 观察的艺术： 掌握观察他人的技巧，从微表情、肢体语言、语调变化中解读隐藏的信息，更准确地把握对方的情绪状态和真实意图。 提问的智慧： 学习如何运用开放式、引导式提问，鼓励对方敞开心扉，获取更深入的信息，同时也能巧妙地引导对话的方向。 共情的修炼： 了解如何设身处地地理解他人的感受，站在对方的角度思考问题，建立起情感上的连接，让沟通更加顺畅。 第四部分：人际交往的进阶策略，构建和谐有效的人脉 在理解了沟通的本质和掌握了语言的力量，并具备了洞察人心的能力后，我们将进一步探讨如何在实际的人际交往中运用这些技能，建立更健康、更积极的人际关系。本书将为你提供一套行之有效的人际交往策略，让你成为一个受欢迎、受尊重的人： 建立信任的基石： 学习如何通过真诚、可靠的言行，赢得他人的信任，这是所有良好关系的基础。 化解冲突的艺术： 掌握识别冲突根源、运用恰当策略进行调解的方法，将潜在的矛盾转化为合作与理解。 影响力与领导力的培养： 了解如何在沟通中展现领导魅力，影响他人，带领团队达成共同目标。 社交场合的应对之道： 学习如何在不同社交场合（如商务会议、朋友聚会、家庭晚餐）中保持得体、自信的沟通姿态。 维护长久关系的秘诀： 掌握如何通过持续的沟通和关怀，维系和深化与家人、朋友、同事之间的关系。 本书特色： 强调实践性： 书中融入了大量的案例分析、情景模拟和实操练习，帮助你学以致用，将理论知识转化为实际能力。 心理学理论支撑： 借鉴了行为心理学、认知心理学等领域的最新研究成果，让你在理解沟通技巧的同时，也能深刻认识人性的奥秘。 循序渐进的学习路径： 从基础的自我认知出发，逐步深入到语言表达、人心洞察，最终提升到整体人际交往能力，确保每个读者都能找到适合自己的学习节奏。 积极正面的引导： 本书旨在 empowering 你，让你相信自己拥有改变和成长的力量，成为一个更自信、更具吸引力的人。 拥有《洞察人心，开口成金》，你将不再为沟通而烦恼，取而代之的是游刃有余的自信和强大的人际影响力。你将能够更清晰地表达自己的想法，更精准地理解他人的需求，更有效地建立和维护各种重要关系。让语言成为你的翅膀，让你的人生从此更加精彩！
用户评价
评分
我一直是个比较内向的人，不太擅长在人群中表达自己的想法，有时候明明有很好的点子，却因为开不了口而错失良机。所以，当我看到这本书的书名时，就觉得它好像是为我量身定做的。读完之后，我最大的感受就是“豁然开朗”。它没有讲太多空洞的大道理，而是非常具体地指导我如何一步步地提升自己的沟通能力。我尤其喜欢它关于“如何提问”的部分，以前我总是习惯性地提出一些封闭式的问题，让对话很快就陷入僵局。这本书教会我如何提出开放式问题，如何引导对方说出更多信息，如何让对话变得更流畅、更有趣。我还在练习书里提到的“积极倾听”技巧，这不仅仅是听对方说话，更是要真正理解对方的意图和情感，并且适时地给予回应。我发现，当我真正开始关注对方，并且用心地去倾听时，对方也更愿意向我敞开心扉，我与他人之间的距离也拉近了不少。这本书给我带来的最大改变，就是让我不再害怕与人交流，甚至开始享受与人沟通的过程。我感觉自己仿佛打开了一个新的世界，能够更自信、更从容地面对各种社交场合。
评分说实话，我买这本书之前，对“读心术”这类东西是有些嗤之以鼻的，觉得有些玄乎。但这本书的实际内容，确实让我对它有了全新的认识。它并没有宣扬什么超能力，而是从心理学和行为学的角度，非常科学地解析了人类的心理和行为模式。作者通过大量的真实案例，展示了如何通过观察人们的微表情、肢体语言、语气语调等非语言信号，来推断他们的真实想法和感受。我印象最深刻的是关于“身体语言的密码”这一章节，里面详细介绍了不同姿势、手势可能代表的含义，这让我意识到，原来我们无意识的动作，竟然会泄露这么多信息。而且，这本书不仅仅停留在“观察”层面，更重要的是教你如何“应对”。比如，当对方表现出某种负面情绪时，如何用恰当的语言和行为去化解，如何避免冲突升级。这对于我在工作中处理与客户、同事的关系，都非常有帮助。以前我总是凭感觉处理问题，现在有了这本书的指导，我能更有条理、更有效地应对各种复杂的人际关系。它让我明白，沟通不仅仅是语言的交流，更是心理的博弈，而这本书，就是我手中的一份强大攻略。
评分我一直对人类行为背后的心理机制很感兴趣，所以当我看到这本书时，立刻就被吸引了。它不像我之前看过的很多心理学书籍那样枯燥晦涩，而是用非常生动有趣的方式，将复杂的心理学原理融入到日常的沟通和人际交往中。我非常欣赏作者的视角，他没有把人际交往看作是一种对抗，而是强调了理解和共情的重要性。书里有很多关于如何“读懂”别人，如何“影响”别人，但这些都不是通过操纵，而是通过真诚的沟通和对他人需求的深刻理解。我最喜欢的部分是关于“同理心”和“积极倾听”的讲解，这让我意识到，很多时候，我们之所以会产生误会，是因为我们没有真正去理解对方的感受和需求。这本书给了我很多实用的方法，教我如何在日常生活中运用这些技巧，让我的沟通更有效，人际关系更和谐。我发现，当我开始尝试用书里的方法去和他人交流时，我感受到了前所未有的轻松和愉快。这不仅仅是一本关于说话技巧的书，更是一本关于如何更好地理解自己和理解他人的指南。
评分这是一本能让人“脱胎换骨”的书！我以前总觉得自己嘴笨，不善言辞，特别是在一些需要表达观点的场合，总是会紧张得语无伦次。读了这本书之后，我才明白，原来很多时候，“不好意思”或者“不知道说什么”都不是天生的，而是我们可以通过学习和练习来改变的。书里提供的那些说话技巧，非常实用，而且都是可以直接用到生活中的。比如，关于如何“开场白”的技巧，有很多不同的方法，可以根据不同的场合和对象来选择。还有关于如何“回应”的技巧，如何让自己的话听起来更有说服力，如何让对方更愿意倾听。我特别喜欢书里提到的“积极反馈”和“镜像语言”的概念，这让我明白了如何通过一些小技巧，让对方感到被理解和被尊重，从而更容易建立良好的关系。这本书也让我认识到，说话不仅仅是为了表达自己，更是为了与他人建立连接，让彼此的关系更融洽。现在，我不再害怕在人多的场合发言，甚至开始主动寻找机会去表达自己的想法。我的朋友们也说我最近变得更健谈了，人也变得更自信了。
评分这本书我最近才开始读，说实话，刚拿到手的时候，我对它充满期待，毕竟“读心术”、“FBI”这些字眼足够吸引人。翻开第一页，我就被里面的一些案例和分析给镇住了，感觉作者对人际交往的洞察力真的太敏锐了。我一直以为自己在沟通方面还算可以，但读了这本书后，才发现自己有多少盲点。特别是关于如何观察非语言信号的部分，我以前都太忽略了，总是只关注对方说了什么，而忽略了对方的肢体语言、表情甚至是语气。书里举了很多生动的例子，比如如何通过一个人坐姿的微小变化来判断他的真实想法，或者通过眼神的闪躲来识别谎言。这让我在现实生活中也尝试着去观察，发现真的能捕捉到很多以前从未注意到的细节。而且，这本书不仅仅是教你“读心”，更重要的是教你如何利用这些洞察力去更好地与人沟通，如何避免一些不必要的误会和冲突。我特别喜欢其中关于“同理心”的部分，它强调了站在对方角度思考的重要性，这让我对很多曾经困扰我的社交情境有了新的理解。总的来说，这本书的内容非常实用，让我感觉自己就像拥有了一副“透视眼”，能够更深入地理解他人，也更自信地表达自己。
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