店鋪： 文天雅圖書專營店
齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司
ISBN：9787553459585wty
商品編碼：26435903793
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2015-03-01
用紙：輕型紙
頁數：184
正文語種：中文
具體描述
編輯
適讀人群 ： 普通讀者、心理學愛好者.渴望成功的職場青年一本充滿智謀的人際學孫子兵法，內容新穎，事例典型，可讀性強。
選取典型的社會和心理問題進行分析，通過分析麵子問題存在的心理背景和社會背景，揭開這個老少皆關注的問題産生的根源。從心理學方麵入手，讓讀者真正認識到社會和傢庭中齣現的各種矛盾和問題正是不好意思心理在作祟。作者不僅僅分析問題，且將問題發生的理論依據和解決的途徑展現在大傢麵前，使讀者能夠靜觀前人做法，思考自己的得失，不愧是一本智謀的心理學孫子兵法。
心理作傢創作，詳實的案例和細膩而善於分析的語句，使全書顯得且可讀性強；
作品擷取世界心理學大師的經典案例與生活中人們的案例進行對應分析，使人頓悟，立體直觀地發現問題。
對不好意思心理從各個角度進行剖析排查，貼近容易與讀者産生共鳴，兼具實用性。
內容簡介
《彆讓不好意思害瞭你》堪稱人際學的孫子兵法，理論和事例結閤娓娓道來，不但利用世界心理學大師的經典理論和案例闡述不好意思心理的錶象，且直擊生活中躲藏在各種行為背後的心理問題。作者創作不落窠臼，全書充滿諧趣，給人醍醐灌頂之感。吸引人的莫過於根據經典案例來分析自己的行為得失，不但給予讀者大量的思考空間，且與讀者互動起來。全書主題鮮明，為消除不好意思心理提供瞭理論和行為支持，話題有深度，使得文章的含金量比較高。
作者簡介
龍湘濤，職業作傢，對女性婚姻愛情等方麵有細緻的體察，善於在心靈方麵給予女性指導和建議。作品有：《婚前女郎，婚後女王》《開始不糾結》。目錄
章不好意思背後隱藏的心理暗示1．直麵心靈
2．心理傳導--父輩和子女
3．自卑與過於自尊
4．不好意思與自尊的淵源
5．不要給心靈劃定界限
6．羊群效應
7．標簽的放大效應
8．負麵情緒的效應
第二章誘發不好意思的因素
1．藉口的來由
2．不好意思本身是一種對抗行為
3．自我暗示的符號解析
4．如何截留心理暗示
5．他人的意願和自己的意願
6．走下神梯
7．有生命就不卑微
第三章利用對方眼光重組心靈裝置
1．學會拒絕，承受結果
2．不要為難自己
3．自我的認識
4．架子不等於
5．信念使價值重生
6．不做無謂的錶演
7．不做"禮尚往來"的奴隸
8．心的容器
第四章切斷負效應，重組關係迴路
1．對抗還是接受，決定瞭結果
2．接納不好意思，畫上休止符
3．先停止買單再切斷發源地
4．接納他人
5．彈性地定位關係
6.重復是成功之母
第五章學會利用『不好意思』
1．巧妙"讀心"
2．瞭解性情，靈活有方
3．針對不同性情的人，靈活應對
4．換位思考，想人所想
5．不拘經驗，避免被誤導
6．疏有度
精彩書摘
1．直麵心靈不好意思源於對心靈的背棄
我們之所以覺得不好意思，是因為我們常常用他人的目光在看待自己，思考自身的問題。我們希望自己在彆人眼中是無瑕的，這就與我們自身産生瞭矛盾。我們每個人心裏都很清楚，自己不是無瑕的，或多或少，我們的身上總會存在一些缺點和毛病。但奇怪的是，人們總是無法接受自己和彆人身上的瑕疵，喜歡挑剔的大有人在。假設人們希望自己無瑕的願望過於強烈，可瑕疵不會憑空消失，隻好拼命掩蓋。這種拼命掩蓋的行為可能會帶來兩種結果：一種是過於自責及自卑，一種是惱羞成怒。歸根結底，這兩種結果都是“他人的目光”和自身的需求發生矛盾衝突，導緻不好意思的心理在作祟。
舉個例子來說。在晚清慈禧太後專政的年代裏，有一位比較有名的總管太監小德張，此人乃河北青縣人。在小德張十二歲的時候，，傢鄉的大財主坐著一輛華麗的雙套大馬車正要齣行，小德張在旁邊無比艷羨地看呆瞭，以緻忘記躲開，給大車讓路，於是招來趕車人的嘲笑：“你既然這樣愛大車，光看人傢的沒有用，有本事自己也買一輛……”在眾人的哄笑聲中，小德張的自尊心受到瞭嚴重的打擊和刺激。他迴到村裏，四處問人：“我怎樣纔能發財，也能買一輛大套車？”有人跟他說：“要想發財還不容易，隻要捨得把那活割掉，當太監，不要說買輛大車，每天還能陪龍伴駕哩！”這原本是句玩笑話，小德張卻聽進瞭心裏，一狠心，手將自己給閹割瞭。養好傷之後，小德張被送到慎刑司學習宮中的規矩、禮儀，不久就被送入宮中當差。在宮中，由於容貌清秀，聰明乖巧，善於逢迎，不久他便在西太後的宮中當上瞭小太監，取名張蘭德，從此一帆風順，平步青雲，先後成瞭慈禧太後和隆裕太後的心腹，地位僅次於李蓮英。
這時候的小德張，已是傢資巨萬，富比王侯，可以說是要風得風要雨得雨瞭，彆說是區區一輛大車，就算是用大車把傢鄉的路排滿，恐怕也不在話下。按說他童年時期遭受嘲笑傷瞭自尊的心理陰影，此時應該早就消弭瞭。可是，隨著年齡的增長，小德張卻錶現齣另外的一些異常——熱衷於娶妻。他在齣宮前，就娶過一房妻子，妻子早逝後，又納過兩個妾，但她們都因不堪受虐而先後自盡。小德張齣宮後，又在天津某妓院以重金購得雛妓一名，娶迴傢為妻。
一個太監，為何要三番五次地娶妻呢？除瞭野史上提到的小德張淨身不徹底，留瞭些根蒂，緻使他重新有瞭對女人的欲望之外，恐怕也離不開一個深層的心理因素：無法接受在彆人眼中，自己是一個身體上有殘缺的人、不是一個純粹的男人的現實。他感到不好意思，以緻惱羞成怒，導緻心理扭麯，所以要通過娶妻的行為來證明他也擁有男人的能力。那麼，他的兩個妾是如何受虐自盡的，也可想而知瞭。
其實，早在童年時期，我們就能看齣小德張已經在受到不好意思心理的控製瞭。看到大財主的馬車，遭受諷刺與嘲笑，令他感到自尊受損，從此，“不好意思”的感情控製著他，使他覺得非要比那個大財主更有錢，纔能掙迴麵子，贏迴自尊。為此，他明知道自己可能會終生讓人看不起，卻還是痛下狠手，讓自己變成瞭閹人，徹底改變瞭自己的命運。
可是，當他得到瞭財富之後，彌補瞭財富上欠缺的不好意思心理，卻又被另一種不好意思控製，即作為男性能力的缺失。這纔有瞭他違背常理的娶妻行為。
當然，這是比較極端的例子。在普通人身上，其實也存在著這個問題，隻不過程度不同、處理方式不同、結果不同罷瞭。
一旦瑕疵暴露，人們就會不由自主地感到不好意思。我們對自己身上存在著瑕疵感到不好意思，也為自己的掩蓋行為感到不好意思，我們的心不是在為瞭塑造“”的自己而忙碌著，就是在為不好意思而尷尬著、自責著。漸漸地，我們變得越來越被動，將心底真實的聲音放在角落裏，冷落它，背棄它，讓它濛塵，讓它失聲，直到有，我們再也找不到它。
因此，想要解決“不好意思”的問題，就要從根源著手，即拒絕被“他人的目光”控製，轉而跟著自己的心走。
學會跟著心走
什麼是跟著心走？就是按照內心的真實想法行事，追求自己真正的所
需。下麵這個故事相信大傢都聽過：
一位富翁喝著可樂，躺在沙灘椅上愜意地曬太陽，離他不遠的地方，
一位乞丐也喝著可樂，躺在沙灘上曬太陽。富翁好奇地問乞丐：“天氣這麼好，你為什麼不去乞討呢？”乞丐反問富翁：“我為什麼要去乞討？”富翁答：“乞討是你的工作啊，你難道不應該趁著好時光抓緊時間多乞討一點兒錢，然後做點小生意，再把小生意做成大生意，變成我這樣的富翁，到時候再來享受？”乞丐沒有迴答富翁，而是反問瞭他一個問題：“尊敬的朋友，你現在在乾嗎？”“我在曬太陽啊！”富翁答道。乞丐問：“那麼我呢？”富翁脫口而齣：“你也在曬太陽啊！”乞丐聳聳肩，迴道：“這不就行瞭，你奮鬥瞭那麼多年，是為瞭躺在這兒曬太陽，我現在就在曬太陽，為什麼要費那麼多事呢？”
這則故事中的乞丐，便是典型的跟著心走的人。他知道自己需要什麼，想過什麼樣的生活，就直接過上瞭什麼樣的生活，而不是受”他人的目光“影響，以他人的標準評判自身的成功，像富翁那樣，大費周章、辛苦半生纔能過上自己喜歡的生活。
有人說，這個淺顯的道理，我懂。我也相信你懂。但是，你敢去做嗎？敢於認真聆聽自己內心的聲音，然後聽從那個聲音的召喚，按照它的指示去行動嗎？我想，有很大一部分人都無法氣壯山河地迴答說：我敢！打比方說，一位三十歲的女子（現實生活中有很多這樣的女子），與男友談著不鹹不淡的戀愛，對方不提結婚，她也不提。但她心裏開始著急。她心知，她與對方都不太想結婚，他們不是對方的理想伴侶，甚至談不上愛對方，而僅僅是經人介紹，覺得彼此的條件都“閤適”。但他們在一起好幾年瞭，彼此又沒有“備胎”，重要的是，她成瞭世人眼中的“剩女”。周圍的人，不管是朋好友還是毫不相乾的熟人，都開始用怪異的眼光看她。在這種灼灼目光下，不好意思簡直成瞭傢常便飯。為瞭避免尷尬，她已經盡力少去會見友瞭，跟陌生人打交道也不敢隨便說齣自己的單身身份。
在世俗的壓力下，她認識到自己應該結婚瞭——就算是男友並不是她的理想伴侶——但她不好意思開口先提結婚的事。而她內心的真實想法
其實是：這個男人不適閤我，我不甘心就這樣跟這個人不鹹不淡地過一輩子。她想追求自己想要的愛情，還原生命的激情。同時她也知道，如果此時她提齣分手，恐怕來自外界的壓力會更大。大傢會覺得她是瘋瞭，不知天高地厚，認識不到自己已經是“剩菜”一碟，到瞭這個年齡還敢挑三揀四……
她不敢想下去，後，她選擇瞭繼續煎熬自己，繼續談著不鹹不淡的戀愛，因為至少她還有一個關係穩定的男朋友，大傢不至於認為她沒人要。
這位姑娘如果不做齣改變，掙脫不好意思的心理束縛，她的人生結局是可想而知的——不是一直停留在目前的狀態中，就是走進一段差強人意的婚姻中，總之，都不是她想要的結果。讓我們來假設一下，如果她換一種處理方法，勇敢一點，按照自己的心意行事，會怎麼樣？假如，她與現任男朋友分手，我們可以想到的好的結局是：她找到瞭真正與自己相愛的人，獲得瞭美好的愛情，終收獲瞭美滿的婚姻。而壞的結局是：她離開瞭一個自己不愛、也不愛自己的人，終也沒有找到那個與她真心相愛的人，但至少她嘗試過，努力過，不會帶著遺憾渾渾噩噩過一生。可以說，不管怎麼樣，她的境遇都不會比現在更糟糕。
這隻是一個方麵的例子，生活中，很多事都值得以此為鑒。用壞的結果去賭好的結局，我們需要戰勝的隻是自己——剋服不好意思的心理，勇敢聽從內心的渴望。如果你還在受不好意思心理的控製，不妨安靜下來，認真麵對自己，聆聽自己的心，聽聽它在想什麼，它需要什麼，拿齣與”他人的目光“對抗的勇氣，為自己活一次。畢竟，相比滿足彆人的評判，滿足自己的心意要實際得多。
1．直麵心靈
不好意思源於對心靈的背棄
我們之所以覺得不好意思，是因為我們常常用他人的目光在看待自己，思考自身的問題。我們希望自己在彆人眼中是無瑕的，這就與我們自身産生瞭矛盾。我們每個人心裏都很清楚，自己不是無瑕的，或多或少，我們的身上總會存在一些缺點和毛病。但奇怪的是，人們總是無法接受自己和彆人身上的瑕疵，喜歡挑剔的大有人在。假設人們希望自己無瑕的願望過於強烈，可瑕疵不會憑空消失，隻好拼命掩蓋。這種拼命掩蓋的行為可能會帶來兩種結果：一種是過於自責及自卑，一種是惱羞成怒。歸根結底，這兩種結果都是“他人的目光”和自身的需求發生矛盾衝突，導緻不好意思的心理在作祟。
舉個例子來說。在晚清慈禧太後專政的年代裏，有一位比較有名的總管太監小德張，此人乃河北青縣人。在小德張十二歲的時候，，傢鄉的大財主坐著一輛華麗的雙套大馬車正要齣行，小德張在旁邊無比艷羨地看呆瞭，以緻忘記躲開，給大車讓路，於是招來趕車人的嘲笑：“你既然這樣愛大車，光看人傢的沒有用，有本事自己也買一輛……”在眾人的哄笑聲中，小德張的自尊心受到瞭嚴重的打擊和刺激。他迴到村裏，四處問人：“我怎樣纔能發財，也能買一輛大套車？”有人跟他說：“要想發財還不容易，隻要捨得把那活割掉，當太監，不要說買輛大車，每天還能陪龍伴駕哩！”這原本是句玩笑話，小德張卻聽進瞭心裏，一狠心，手將自己給閹割瞭。養好傷之後，小德張被送到慎刑司學習宮中的規矩、禮儀，不久就被送入宮中當差。在宮中，由於容貌清秀，聰明乖巧，善於逢迎，不久他便在西太後的宮中當上瞭小太監，取名張蘭德，從此一帆風順，平步青雲，先後成瞭慈禧太後和隆裕太後的心腹，地位僅次於李蓮英。
這時候的小德張，已是傢資巨萬，富比王侯，可以說是要風得風要雨得雨瞭，彆說是區區一輛大車，就算是用大車把傢鄉的路排滿，恐怕也不在話下。按說他童年時期遭受嘲笑傷瞭自尊的心理陰影，此時應該早就消弭瞭。可是，隨著年齡的增長，小德張卻錶現齣另外的一些異常——熱衷於娶妻。他在齣宮前，就娶過一房妻子，妻子早逝後，又納過兩個妾，但她們都因不堪受虐而先後自盡。小德張齣宮後，又在天津某妓院以重金購得雛妓一名，娶迴傢為妻。
一個太監，為何要三番五次地娶妻呢？除瞭野史上提到的小德張淨身不徹底，留瞭些根蒂，緻使他重新有瞭對女人的欲望之外，恐怕也離不開一個深層的心理因素：無法接受在彆人眼中，自己是一個身體上有殘缺的人、不是一個純粹的男人的現實。他感到不好意思，以緻惱羞成怒，導緻心理扭麯，所以要通過娶妻的行為來證明他也擁有男人的能力。那麼，他的兩個妾是如何受虐自盡的，也可想而知瞭。
其實，早在童年時期，我們就能看齣小德張已經在受到不好意思心理的控製瞭。看到大財主的馬車，遭受諷刺與嘲笑，令他感到自尊受損，從此，“不好意思”的感情控製著他，使他覺得非要比那個大財主更有錢，纔能掙迴麵子，贏迴自尊。為此，他明知道自己可能會終生讓人看不起，卻還是痛下狠手，讓自己變成瞭閹人，徹底改變瞭自己的命運。
可是，當他得到瞭財富之後，彌補瞭財富上欠缺的不好意思心理，卻又被另一種不好意思控製，即作為男性能力的缺失。這纔有瞭他違背常理的娶妻行為。
當然，這是比較極端的例子。在普通人身上，其實也存在著這個問題，隻不過程度不同、處理方式不同、結果不同罷瞭。
一旦瑕疵暴露，人們就會不由自主地感到不好意思。我們對自己身上存在著瑕疵感到不好意思，也為自己的掩蓋行為感到不好意思，我們的心不是在為瞭塑造“”的自己而忙碌著，就是在為不好意思而尷尬著、自責著。漸漸地，我們變得越來越被動，將心底真實的聲音放在角落裏，冷落它，背棄它，讓它濛塵，讓它失聲，直到有，我們再也找不到它。
因此，想要解決“不好意思”的問題，就要從根源著手，即拒絕被“他人的目光”控製，轉而跟著自己的心走。
學會跟著心走
什麼是跟著心走？就是按照內心的真實想法行事，追求自己真正的所
需。下麵這個故事相信大傢都聽過：
一位富翁喝著可樂，躺在沙灘椅上愜意地曬太陽，離他不遠的地方，一位乞丐也喝著可樂，躺在沙灘上曬太陽。富翁好奇地問乞丐：“天氣這麼好，你為什麼不去乞討呢？”乞丐反問富翁：“我為什麼要去乞討？”富翁答：“乞討是你的工作啊，你難道不應該趁著好時光抓緊時間多乞討一點兒錢，然後做點小生意，再把小生意做成大生意，變成我這樣的富翁，到時候再來享受？”乞丐沒有迴答富翁，而是反問瞭他一個問題：“尊敬的朋友，你現在在乾嗎？”“我在曬太陽啊！”富翁答道。乞丐問：“那麼我呢？”富翁脫口而齣：“你也在曬太陽啊！”乞丐聳聳肩，迴道：“這不就行瞭，你奮鬥瞭那麼多年，是為瞭躺在這兒曬太陽，我現在就在曬太陽，為什麼要費那麼多事呢？”
這則故事中的乞丐，便是典型的跟著心走的人。他知道自己需要什麼，想過什麼樣的生活，就直接過上瞭什麼樣的生活，而不是受”他人的目光“影響，以他人的標準評判自身的成功，像富翁那樣，大費周章、辛苦半生纔能過上自己喜歡的生活。
有人說，這個淺顯的道理，我懂。我也相信你懂。但是，你敢去做嗎？敢於認真聆聽自己內心的聲音，然後聽從那個聲音的召喚，按照它的指示去行動嗎？我想，有很大一部分人都無法氣壯山河地迴答說：我敢！打比方說，一位三十歲的女子（現實生活中有很多這樣的女子），與男友談著不鹹不淡的戀愛，對方不提結婚，她也不提。但她心裏開始著急。她心知，她與對方都不太想結婚，他們不是對方的理想伴侶，甚至談不上愛對方，而僅僅是經人介紹，覺得彼此的條件都“閤適”。但他們在一起好幾年瞭，彼此又沒有“備胎”，重要的是，她成瞭世人眼中的“剩女”。周圍的人，不管是朋好友還是毫不相乾的熟人，都開始用怪異的眼光看她。在這種灼灼目光下，不好意思簡直成瞭傢常便飯。為瞭避免尷尬，她已經盡力少去會見友瞭，跟陌生人打交道也不敢隨便說齣自己的單身身份。
在世俗的壓力下，她認識到自己應該結婚瞭——就算是男友並不是她的理想伴侶——但她不好意思開口先提結婚的事。而她內心的真實想法
其實是：這個男人不適閤我，我不甘心就這樣跟這個人不鹹不淡地過一輩子。她想追求自己想要的愛情，還原生命的激情。同時她也知道，如果此時她提齣分手，恐怕來自外界的壓力會更大。大傢會覺得她是瘋瞭，不知天高地厚，認識不到自己已經是“剩菜”一碟，到瞭這個年齡還敢挑三揀四……
她不敢想下去，後，她選擇瞭繼續煎熬自己，繼續談著不鹹不淡的戀愛，因為至少她還有一個關係穩定的男朋友，大傢不至於認為她沒人要。
這位姑娘如果不做齣改變，掙脫不好意思的心理束縛，她的人生結局是可想而知的——不是一直停留在目前的狀態中，就是走進一段差強人意的婚姻中，總之，都不是她想要的結果。
……
前言/序言
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《洞察人心，開口成金：掌握非凡溝通的秘密》 在這個信息爆炸、人際互動日益復雜的時代，清晰、有力且富有感染力的溝通能力，早已不再是錦上添花，而是決定個人成敗、事業發展乃至幸福生活的基石。我們無時無刻不在與人交流，無論是工作匯報、商務談判、朋友聚會，亦或是傢庭互動，每一次的言語都可能塑造對方的印象，影響關係的走嚮，甚至改變事情的結果。然而，許多人卻常常陷入溝通的睏境：想說的話說不齣口，想錶達的情緒無法傳遞，或者因為不當的言辭而引發誤解與衝突。 你是否曾有過這樣的經曆：在重要的場閤，麵對權威或陌生人時，總感覺詞不達意，大腦一片空白？在與人交往中，總是小心翼翼，害怕說錯話而得罪對方，最終導緻關係疏遠？你是否渴望能夠更精準地理解他人的意圖，洞察隱藏在話語背後的真實想法，從而更有效地與人互動？你是否希望自己的言談舉止能夠更具吸引力，讓周圍的人願意傾聽，樂於接受你的觀點？ 《洞察人心，開口成金》正是為你而來。這不僅僅是一本書，更是一場深刻的自我探索與能力升級之旅。它將帶領你打破溝通的藩籬，解鎖潛藏在言語背後的強大力量，讓你在任何場閤都能遊刃有餘，自信滿滿。這本書匯集瞭經過實踐檢驗的溝通智慧與心理學洞察，旨在幫助你構建一套完整、係統且可操作的溝通體係。 第一部分：理解溝通的本質，突破自我設限 我們首先將深入探討溝通的本質，揭示溝通的真正目的並非僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流、關係的建立與影響力的形成。你將瞭解到，許多溝通障礙並非源於語言本身，而是源於我們內心的恐懼、不自信以及對他人過度的擔憂。本書將幫助你識彆並剋服這些“不好意思”的心理枷鎖，讓你敢於錶達，勇於發聲。我們將一同探索： 溝通中的“我”與“你”： 認識到有效的溝通是雙嚮的互動，理解自身的情緒和意圖，同時也要學會換位思考，站在對方的角度審視問題。 打破“不好意思”的魔咒： 學習如何識彆並挑戰那些讓你在溝通中退縮的心理模式，建立起積極的自我認知，相信自己的觀點是有價值的。 自信錶達的起點： 掌握一些簡單卻有效的心理調適方法，在溝通前建立內心的穩定感，讓你能更從容地麵對各種對話場景。 第二部分：語言的藝術，讓你的話語充滿力量 語言是溝通的載體，但並非所有的話語都能産生積極的效果。本書將聚焦於“說話的藝術”，教你如何運用恰當的詞匯、清晰的邏輯和富有吸引力的錶達方式，讓你的話語更具穿透力，更能觸動人心。你將學會： 精準的錶達技巧： 如何用簡潔明瞭的語言闡述復雜的概念，避免模棱兩可或含糊不清的錶述。 富有說服力的邏輯構建： 學習如何組織你的觀點，使其條理清晰，邏輯嚴謹，讓聽者更容易接受你的論點。 情緒的語言魔法： 掌握如何在談話中恰當地注入情感色彩，讓你的話語不再是冰冷的文字，而是富有溫度和生命力的交流。 贊美與鼓勵的藝術： 學習如何給予真誠的贊美，傳遞積極的反饋，有效激勵他人，營造和諧的人際氛圍。 建設性的反饋與批評： 瞭解如何以尊重和理解的方式提齣建議或批評，既能指齣問題，又不傷害對方的感情。 第三部分：洞察人心的奧秘，讀懂他人的潛颱詞 我們都知道，人與人之間的交流，不僅僅是聲音的傳遞，更是情感、意圖和潛意識的傳遞。理解他人深層需求和真實想法，是建立深厚關係、達成共識的關鍵。《洞察人心，開口成金》將為你打開一扇通往他人內心世界的門，讓你具備“讀心”的超凡能力，從而提升人際互動的質量： 傾聽的力量： 學習超越字麵意思的深度傾聽，捕捉對方的非語言信號，理解其言語背後的情感需求和潛在動機。 觀察的藝術： 掌握觀察他人的技巧，從微錶情、肢體語言、語調變化中解讀隱藏的信息，更準確地把握對方的情緒狀態和真實意圖。 提問的智慧： 學習如何運用開放式、引導式提問，鼓勵對方敞開心扉，獲取更深入的信息，同時也能巧妙地引導對話的方嚮。 共情的修煉： 瞭解如何設身處地地理解他人的感受，站在對方的角度思考問題，建立起情感上的連接，讓溝通更加順暢。 第四部分：人際交往的進階策略，構建和諧有效的人脈 在理解瞭溝通的本質和掌握瞭語言的力量，並具備瞭洞察人心的能力後，我們將進一步探討如何在實際的人際交往中運用這些技能，建立更健康、更積極的人際關係。本書將為你提供一套行之有效的人際交往策略，讓你成為一個受歡迎、受尊重的人： 建立信任的基石： 學習如何通過真誠、可靠的言行，贏得他人的信任，這是所有良好關係的基礎。 化解衝突的藝術： 掌握識彆衝突根源、運用恰當策略進行調解的方法，將潛在的矛盾轉化為閤作與理解。 影響力與領導力的培養： 瞭解如何在溝通中展現領導魅力，影響他人，帶領團隊達成共同目標。 社交場閤的應對之道： 學習如何在不同社交場閤（如商務會議、朋友聚會、傢庭晚餐）中保持得體、自信的溝通姿態。 維護長久關係的秘訣： 掌握如何通過持續的溝通和關懷，維係和深化與傢人、朋友、同事之間的關係。 本書特色： 強調實踐性： 書中融入瞭大量的案例分析、情景模擬和實操練習，幫助你學以緻用，將理論知識轉化為實際能力。 心理學理論支撐： 藉鑒瞭行為心理學、認知心理學等領域的最新研究成果，讓你在理解溝通技巧的同時，也能深刻認識人性的奧秘。 循序漸進的學習路徑： 從基礎的自我認知齣發，逐步深入到語言錶達、人心洞察，最終提升到整體人際交往能力，確保每個讀者都能找到適閤自己的學習節奏。 積極正麵的引導： 本書旨在 empowering 你，讓你相信自己擁有改變和成長的力量，成為一個更自信、更具吸引力的人。 擁有《洞察人心，開口成金》，你將不再為溝通而煩惱，取而代之的是遊刃有餘的自信和強大的人際影響力。你將能夠更清晰地錶達自己的想法，更精準地理解他人的需求，更有效地建立和維護各種重要關係。讓語言成為你的翅膀，讓你的人生從此更加精彩！
用戶評價
評分
我一直對人類行為背後的心理機製很感興趣，所以當我看到這本書時，立刻就被吸引瞭。它不像我之前看過的很多心理學書籍那樣枯燥晦澀，而是用非常生動有趣的方式，將復雜的心理學原理融入到日常的溝通和人際交往中。我非常欣賞作者的視角，他沒有把人際交往看作是一種對抗，而是強調瞭理解和共情的重要性。書裏有很多關於如何“讀懂”彆人，如何“影響”彆人，但這些都不是通過操縱，而是通過真誠的溝通和對他人需求的深刻理解。我最喜歡的部分是關於“同理心”和“積極傾聽”的講解，這讓我意識到，很多時候，我們之所以會産生誤會，是因為我們沒有真正去理解對方的感受和需求。這本書給瞭我很多實用的方法，教我如何在日常生活中運用這些技巧，讓我的溝通更有效，人際關係更和諧。我發現，當我開始嘗試用書裏的方法去和他人交流時，我感受到瞭前所未有的輕鬆和愉快。這不僅僅是一本關於說話技巧的書，更是一本關於如何更好地理解自己和理解他人的指南。
評分這本書我最近纔開始讀，說實話，剛拿到手的時候，我對它充滿期待，畢竟“讀心術”、“FBI”這些字眼足夠吸引人。翻開第一頁，我就被裏麵的一些案例和分析給鎮住瞭，感覺作者對人際交往的洞察力真的太敏銳瞭。我一直以為自己在溝通方麵還算可以，但讀瞭這本書後，纔發現自己有多少盲點。特彆是關於如何觀察非語言信號的部分，我以前都太忽略瞭，總是隻關注對方說瞭什麼，而忽略瞭對方的肢體語言、錶情甚至是語氣。書裏舉瞭很多生動的例子，比如如何通過一個人坐姿的微小變化來判斷他的真實想法，或者通過眼神的閃躲來識彆謊言。這讓我在現實生活中也嘗試著去觀察，發現真的能捕捉到很多以前從未注意到的細節。而且，這本書不僅僅是教你“讀心”，更重要的是教你如何利用這些洞察力去更好地與人溝通，如何避免一些不必要的誤會和衝突。我特彆喜歡其中關於“同理心”的部分，它強調瞭站在對方角度思考的重要性，這讓我對很多曾經睏擾我的社交情境有瞭新的理解。總的來說，這本書的內容非常實用，讓我感覺自己就像擁有瞭一副“透視眼”，能夠更深入地理解他人，也更自信地錶達自己。
評分說實話，我買這本書之前，對“讀心術”這類東西是有些嗤之以鼻的，覺得有些玄乎。但這本書的實際內容，確實讓我對它有瞭全新的認識。它並沒有宣揚什麼超能力，而是從心理學和行為學的角度，非常科學地解析瞭人類的心理和行為模式。作者通過大量的真實案例，展示瞭如何通過觀察人們的微錶情、肢體語言、語氣語調等非語言信號，來推斷他們的真實想法和感受。我印象最深刻的是關於“身體語言的密碼”這一章節，裏麵詳細介紹瞭不同姿勢、手勢可能代錶的含義，這讓我意識到，原來我們無意識的動作，竟然會泄露這麼多信息。而且，這本書不僅僅停留在“觀察”層麵，更重要的是教你如何“應對”。比如，當對方錶現齣某種負麵情緒時，如何用恰當的語言和行為去化解，如何避免衝突升級。這對於我在工作中處理與客戶、同事的關係，都非常有幫助。以前我總是憑感覺處理問題，現在有瞭這本書的指導，我能更有條理、更有效地應對各種復雜的人際關係。它讓我明白，溝通不僅僅是語言的交流，更是心理的博弈，而這本書，就是我手中的一份強大攻略。
評分我一直是個比較內嚮的人，不太擅長在人群中錶達自己的想法，有時候明明有很好的點子，卻因為開不瞭口而錯失良機。所以，當我看到這本書的書名時，就覺得它好像是為我量身定做的。讀完之後，我最大的感受就是“豁然開朗”。它沒有講太多空洞的大道理，而是非常具體地指導我如何一步步地提升自己的溝通能力。我尤其喜歡它關於“如何提問”的部分，以前我總是習慣性地提齣一些封閉式的問題，讓對話很快就陷入僵局。這本書教會我如何提齣開放式問題，如何引導對方說齣更多信息，如何讓對話變得更流暢、更有趣。我還在練習書裏提到的“積極傾聽”技巧，這不僅僅是聽對方說話，更是要真正理解對方的意圖和情感，並且適時地給予迴應。我發現，當我真正開始關注對方，並且用心地去傾聽時，對方也更願意嚮我敞開心扉，我與他人之間的距離也拉近瞭不少。這本書給我帶來的最大改變，就是讓我不再害怕與人交流，甚至開始享受與人溝通的過程。我感覺自己仿佛打開瞭一個新的世界，能夠更自信、更從容地麵對各種社交場閤。
評分這是一本能讓人“脫胎換骨”的書！我以前總覺得自己嘴笨，不善言辭，特彆是在一些需要錶達觀點的場閤，總是會緊張得語無倫次。讀瞭這本書之後，我纔明白，原來很多時候，“不好意思”或者“不知道說什麼”都不是天生的，而是我們可以通過學習和練習來改變的。書裏提供的那些說話技巧，非常實用，而且都是可以直接用到生活中的。比如，關於如何“開場白”的技巧，有很多不同的方法，可以根據不同的場閤和對象來選擇。還有關於如何“迴應”的技巧，如何讓自己的話聽起來更有說服力，如何讓對方更願意傾聽。我特彆喜歡書裏提到的“積極反饋”和“鏡像語言”的概念，這讓我明白瞭如何通過一些小技巧，讓對方感到被理解和被尊重，從而更容易建立良好的關係。這本書也讓我認識到，說話不僅僅是為瞭錶達自己，更是為瞭與他人建立連接，讓彼此的關係更融洽。現在，我不再害怕在人多的場閤發言，甚至開始主動尋找機會去錶達自己的想法。我的朋友們也說我最近變得更健談瞭，人也變得更自信瞭。
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