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[澳] 奥南朵 著

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店铺： 布克专营店

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787557009984

商品编码：27214330797

包装：平装-胶订

开本：32

出版时间：2018-01-01

页数：232

字数：130

商品参数

对财富说是
	定价	48.00
	出版社	广东旅游出版社
	版次	1
	出版时间	2018年01月
	开本	32开
	作者	[澳]奥南朵
	装帧	平装-胶订
	页数	232
	字数	130
	ISBN编码	9787557009984
	重量	384

内容介绍
疗愈金钱罪恶感，见证真实改变。或者，你想要挣更多的钱，却总是挫败；越没钱，越省钱，内心制造出更大的匮乏感，像巨大的黑洞吞噬了你的创造力、冒险精神和活力…… 或者，你已经拥有了不少财富，却没有活出自己想要的生活，压抑而不自由…… 每个人都渴望迈向财富自由。但是，内心深处不正确的财富心理，却往往障碍我们得到它。 你的财富心理，是在阻碍你拥抱财富和自由，还是帮助你获得财富和自由？ 在与金钱的关系中，你是被耗尽了还是被滋养了？ 奥南朵的财富心理课，将帮助你转化内心的匮乏感，找到爱与信任，在艰难负重的生命里，收获由内而外的富足人生。

目录

推荐序一 热爱金钱，热爱生活

推荐序二 女人，向上生长

推荐序三 金钱背后有秘密吗？有

推荐序四 生命绽放的助人者奥南朵

 

第壹章金钱是在靠近你还是远离你，取决 于你的选择

钱是一种能量，它需要流动  

期待金钱，并不能给你带来金钱

摒弃金钱羞耻感，与金钱连接   

练习 1 ：探索你无意识中对金钱的信念和态度  

 

第2章  是什么在制约你拥有金钱

你如何看待金钱，决定了你可以获得多少钱恐惧设置压力陷阱 

允许zui坏的结果发生

变困难为挑战，赶走负能量  

用爱和尊重教会身边的人支持你达到目标  

练习 2 ：探索无意识态度如何影响你跟金钱的关系

 

第三章  与父母和解，与金钱连接

区别自我与父母，就能拥有与之不同的财务状况

接纳真实的父亲，建立新的财富通路

你与母亲的关系，就是你与金钱的关系

把父母的责任还给父母，不用再对钱焦虑  

练习 3 ：认可父母，疗愈你的内在小孩

 

第四章 勇于改变，才能真正享受金钱

哪些压力让你无法定下赚钱的目标

当你不害怕失去财富时，你才能真正得到财富

对改变说“是”， 活出生命的活力  

练习 4 ：动态静心，释放压力，唤醒身体能量

 

第五章  身体知道你想要的财富在哪里

改变身体姿势，把借出去的钱讨要回来

跟身体连接，让直觉告诉你如何成功  

成功人士跟身体有很好的连接

练习 5 ：点燃身体能量火，打开能量库大门

 

第六章  从纯粹的快乐和热情出发，让更多的 钱主动靠近你

要赚很多钱，第壹件事就是不能专注在钱上  

敢于承认和面对自己的需要，你才变得真实有担当

捷径带来金钱，带不来财富

练习 6 ：与自己和解、学会真正放下

 

第七章 真正得到滋养，享受由内而外的富足

重写自己的生命评语 

改变阻止你与财富连接的坏习惯，创造自由的生活 

对生命发生的一切说“是”， 获得真正的满足

练习 7 ：探索真实自己的静心技巧

 

后记：感谢生命，我如此幸运

 

附录1：感觉内心的自由，你本来就是聚足的——赖佩霞专访奥南朵 

附录2：奥南朵的财富语录

显示全部信息

《人生算法：解锁潜藏的内在力量》 一、 开启自我认知的新篇章：洞察思维的黑箱 我们每个人都是一个复杂的心理体，拥有着丰富的情感、独特的思维模式以及潜藏的巨大能量。然而，许多时候，我们似乎被某种无形的力量所束缚，难以达到自己期望的状态，更遑论实现心中的美好蓝图。这本《人生算法：解锁潜藏的内在力量》旨在为你揭开潜意识的神秘面纱，深入探索我们之所以是我们，背后的心理机制究竟是怎样的。它并非一本简单的人生指导手册，而是一次对我们内在世界的深刻剖析，帮助你理解那些影响行为、塑造决策的深层心理动力。 书中，我们将从最基础的认知心理学出发，探讨人类是如何接收、处理和存储信息的。你会了解到，我们所认为的“客观事实”，往往经过了大脑的过滤和加工，存在着各种各样的认知偏差。例如，“确认偏误”是如何让我们倾向于寻找支持自己已有观点的证据，而忽略相反的论据；“锚定效应”又如何在我们在做决策时，不自觉地被最初接收到的信息所影响。理解这些思维的“bug”，就像是为你的大脑安装了“调试模式”，让你能够更清晰地审视自己的想法，识别那些可能误导你的心理陷阱。 更进一步，我们将触及情绪心理学的核心。情绪并非洪水猛兽，而是我们与外界互动的重要信号。本书将帮助你区分不同情绪的本质，理解情绪产生的生理和心理机制，并学习如何有效地管理和转化负面情绪。你将学会识别那些触发你焦虑、愤怒或沮丧的模式，并找到健康的应对策略，而不是被情绪所裹挟，做出冲动或后悔的决定。从积极心理学角度出发，我们还将探讨如何培养感恩、乐观和希望等积极情绪，它们不仅能提升个人的幸福感，更能增强我们的抗压能力和解决问题的能力。 “自我”的概念，是心理学研究的重中之重。本书将引导你深入探究“自我认知”的构建过程，理解自我概念是如何在成长过程中形成，以及它如何影响我们的自尊、自信和自我效能感。你将学会辨别那些限制性信念，这些信念往往是我们前进道路上的无形障碍，比如“我做不到”、“我就是不擅长”等等。通过一系列的实践练习，你可以逐步重塑积极的自我评价，建立稳固的内在力量，让你在面对挑战时，能够坚定地相信自己的价值和潜力。 二、 掌握人际关系的“沟通密码”：构建和谐的连接 人是社会性动物，我们的一切活动都离不开与他人的互动。然而，人际关系的复杂性常常让我们感到困惑和无力。为什么有时我们会误解他人，有时又被他人误解？为什么有些关系亲密无间，而有些关系却总是充满摩擦？《人生算法：解锁潜藏的内在力量》将为你提供一套强大的人际交往工具，帮助你破解沟通的难题，构建更健康、更和谐的人际关系。 本书将深入剖析沟通的本质，不仅仅是语言的传递，更包括非语言的信号、情感的共鸣以及意图的解读。你将了解到，积极倾听的技巧远不止于“听见”，更在于“听懂”和“回应”。学习如何通过眼神交流、身体语言和提问技巧，来更好地理解对方的真实需求和感受，避免因信息不对称而产生的误会。同时，你还将掌握清晰、直接且富有同理心地表达自己的方式，避免含糊不清或攻击性的言辞，让你的意图被准确理解，有效减少冲突的发生。 “同理心”作为人际关系的润滑剂，在本书中将得到深入的探讨。你将学习如何站在对方的角度思考问题，感受他们的情绪，理解他们的处境。同理心并非意味着认同对方的观点，而是尝试去理解其背后的原因和情感。这种能力能够极大地拉近人与人之间的距离，建立信任，并为解决分歧奠定良好的基础。 群体动力学是人际关系中不可忽视的一环。无论是家庭、团队还是社交圈，群体中的互动模式都会对个体产生深远影响。本书将解析群体中的角色扮演、权力结构以及决策过程，帮助你理解团队协作中的挑战与机遇，以及如何在集体中找到自己的定位，发挥积极的作用。学习如何有效地处理冲突，如何在群体中建立共识，以及如何成为一个有建设性的团队成员。 此外，本书还将触及情感依恋理论，帮助你理解不同依恋模式（如安全型、焦虑型、回避型）在亲密关系中的表现，以及如何建立更健康、更稳定的依恋关系。你将学会识别关系中的不健康模式，并掌握一些重塑关系平衡的方法，例如设置健康的界限，以及学会表达和接受爱。 三、 激发内在的潜能：塑造目标导向的人生 我们每个人都拥有未被完全开发的潜能，但往往缺乏清晰的目标和有效的行动策略。本书将为你提供一套系统性的方法，帮助你发掘并激活这些潜能，让你的人生朝着自己真正想要的方向前进。 “目标设定”是激发潜能的第一步。你将学习如何设定SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性）的目标，让你的愿景落地，化为可执行的计划。本书将引导你区分真实的愿望与短暂的冲动，并帮助你找到与你内心深处价值观相符的目标，这能够为你提供持续的动力和内在的驱动力。 “习惯养成”是实现目标的关键。我们将探讨习惯的形成机制，揭示那些“微小改变”如何带来巨大的成果。你将学会如何识别并重塑那些阻碍你成长的坏习惯，同时培养那些有助于你达成目标的积极习惯。从早晨的例行公事到夜晚的反思，每一个微小的习惯都可能成为你人生算法中的重要一环。 “情绪智力”（EQ）在目标实现过程中扮演着至关重要的角色。高情商的人不仅能更好地理解和管理自己的情绪，更能洞察他人的情绪，并以此为基础进行有效的互动。本书将提供实用的方法，帮助你提升情绪智力，让你在面对挫折时保持韧性，在达成目标时保持谦逊，在与人合作时更具影响力。 “习惯性思维”是影响我们行动的另一个隐形因素。我们常常陷入固定的思维模式，重复过去的经验，即使它们不再适用。本书将鼓励你打破思维定势，拥抱成长型思维，相信能力是可以被培养的，失败只是学习过程的一部分。通过引入新的视角和解决问题的技巧，你将能够更灵活地应对各种挑战。 最后，本书将强调“持续学习和适应”的重要性。在这个快速变化的时代，固步自封只会让我们被淘汰。你将学习如何建立一个终身学习的系统，如何从信息洪流中筛选有价值的知识，以及如何将所学应用于实践，不断迭代和优化你的人生算法。 《人生算法：解锁潜藏的内在力量》不是一本告诉你“应该怎么做”的书，而是一本帮助你“如何思考”和“如何行动”的书。它将为你提供一套基于心理学原理的框架和工具，让你能够更深入地理解自己，更有效地与他人建立连接，并最终掌握塑造自己人生的主动权，活出更充实、更有意义的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“心理百科”这类书籍充满好奇，但总担心它们会过于专业和枯燥。这本书彻底打消了我的疑虑！它就像一本包罗万象的心理宝典，用一种极其有趣和引人入胜的方式，将复杂的心理学概念一一呈现。我读到了关于“记忆的奥秘”、“梦境的解读”、“吸引力法则”等等各种令人着迷的主题。书中的插图和图表也非常精美，帮助我更好地理解那些抽象的理论。我尤其喜欢书中关于“如何培养创造力”和“如何提高学习效率”的章节，这些实用的知识对我日常生活和工作都有很大的帮助。它让我明白了，原来我们身边发生的许多事情，背后都有着深刻的心理学原理。读完这本书，我感觉自己的知识面大大拓宽了，也学会了如何用更科学的眼光去分析和理解人性的复杂。这绝对是一本值得反复阅读的经典之作，我将它视为我的私人心理智囊团。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是我的精神食粮！拿到手的时候就被它厚重的质感和精美的封面吸引了。打开第一页，就仿佛打开了一个新世界。我一直对心理学有着浓厚的兴趣，但总觉得有些专业书籍晦涩难懂，难以入手。这套书完全不同，它用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了各种心理现象和理论。从我们日常的情绪波动，到人际关系的奥秘，再到潜意识的探索，几乎涵盖了大众心理学的方方面面。我尤其喜欢其中关于“思维定势”和“认知偏差”的章节，让我对自己的一些固有想法有了更深刻的认识，也开始反思自己在某些情况下的判断是否真的客观。书中的案例分析也非常贴切，仿佛就是发生在身边的事情，让我更能产生共鸣。读完之后，我感觉自己的思维更加开阔了，也学会了如何更理性地看待问题，不再轻易被负面情绪左右。这不仅仅是一本心理学书籍，更像是一位循循善诱的智者，在指引我认识自己，理解他人。我强烈推荐给所有想要提升自我认知，改善生活质量的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这套书我一口气读了好几章，感觉整个人都变得明亮起来了！我一直以为“保健”就是指身体的健康，但这本书让我明白了，心理健康才是真正意义上的“健康之源”。它用非常生动形象的语言，讲解了如何在日常生活中保持积极乐观的心态，如何应对压力和焦虑，以及如何建立健康的睡眠习惯和情绪管理能力。我特别喜欢书中关于“情绪的五种颜色”的论述，让我对自己的情绪有了更清晰的认知，也学会了如何根据不同的情绪采取相应的调整方法。还有关于“感恩的力量”的章节，读完之后让我更加珍惜身边的一切，也学会了用感恩的心态去面对生活中的挑战。书中的一些小练习，比如“每日三件好事记录”，我坚持了一段时间，真的感觉自己变得更加积极和快乐了。这本书就像一位贴心的朋友，在你需要的时候，给你最温暖的鼓励和最有用的建议。我强烈推荐给所有希望提升生活品质，追求身心健康的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为“旅游”只是关于风景的欣赏，但这本书让我看到了旅游背后更深层次的意义。它不仅仅是记录了广东的自然风光和人文景观，更重要的是，它探讨了旅行如何能够促进我们的心理成长和个人发展。我读到了一些关于“旅行中的自我发现”、“如何通过旅行来疗愈心灵”的章节，让我对“说走就走”有了更深刻的理解。书中的文字充满了诗意和哲思，让我仿佛跟随作者一起，在广东的山水之间，经历了一场心灵的洗礼。我看到了那些隐藏在山峦叠嶂中的古老传说，感受到了那些漂泊在海风中的历史印记，也体会到了那些藏匿在寻常巷陌中的生活温度。这本书让我意识到，旅行不仅仅是身体的移动，更是心灵的远行。它让我重新审视了自己与世界的关系，也激发了我对未知的好奇和探索的欲望。读完这本书，我迫不及待地想要收拾行囊，踏上属于自己的广东探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我完全没想到一本关于“财富”的书能给我带来如此多的启发！我一直以为财富只是关于金钱的积累，但这本书彻底颠覆了我的认知。它从一个全新的角度，将心理学与财富观紧密结合，探讨了我们的内在信念、价值观以及行为模式是如何影响我们创造和守住财富的。我读到了很多关于“安全感”、“掌控感”、“恐惧”等心理因素如何潜移默化地阻碍我们实现财务自由的分析，这让我对自己过往的一些财务决策有了全新的解读。书中提出的“财富心理账本”概念让我眼前一亮，它教我如何识别和调整那些限制性信念，并用积极的心理暗示来重塑我对财富的认知。我尝试着运用书中的一些方法，比如每天花几分钟冥想，专注于积极的财务目标，竟然真的感觉到心态上发生了一些微妙但积极的变化。这本书不是那种教你一夜暴富的秘籍，而是教你如何建立健康的财富心态，从根本上改变你与财富的关系。读完它，我不再焦虑，而是充满了信心和力量，知道自己有能力创造属于自己的财富人生。