简单恋爱学 一本恋爱实用手册 恋爱关系 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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左右 著

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出版社： 四川人民出版社

ISBN：9787220106866

商品编码：27412772852

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息
书名：简单恋爱学

定价：45.00元

作者：左右

出版社：北京时代光华

出版日期：2018-04-01

ISBN：97872206866

版次：1

装帧：平装-胶订

内容简介

《简单恋爱学》是一本为渴望恋爱的单身男性量身定制的恋爱实用手册。

在书中，左右老师不仅剖析了众多年轻单身男性很难进入爱情的的原因，更围绕如何让女性对你一见钟情、如何寻找具有吸引力的聊天话题、如何约会、如何实现感情升、恋爱中需注意哪些细节等几个方面提供了常实用的方法，从而帮助男性提升自身魅力，进入亲密的恋爱关系。

作者简介

左右，原名芦沛然，职业与人生规划咨询师，中国和社会保障部就业培训技术指导*认证讲师，国家二心理咨询师。

他是擅长从女性视角解读两性关系的情感*，也是在我国开展男性情感类教育的*，致力于帮助男性建立男性魅力吸引女孩、挽回爱情、*婚姻质量、解决婚姻矛盾等。因讲授内容实用性强，能唤起学员的自尊、成熟、容等意识，帮助学员成功获取异性青睐而受到广大学员的推崇。

他自创“恋爱与婚姻系列”“恋爱分系列”“人生规划轨迹”等课程。

《都市夜未眠：光影流转中的迷失与追寻》 一部关于现代都市灵魂的深度剖析，一场关于个体存在与群体关系的复杂实验。 本书并非探讨任何形式的亲密关系指南，它是一部聚焦于现代都市生活肌理、个体心理困境以及社会结构变迁的文学作品。故事的舞台设定在一个霓虹闪烁、信息爆炸却又人际疏离的超级都市——“新京”。 核心主题：异化、连接的悖论与数字时代的孤独 《都市夜未眠》的核心在于探讨在高度发达的物质文明下，人类情感与精神生活所面临的深刻异化。新京的居民们拥有前所未有的便利和连接方式，但与此同时，他们却似乎陷于更深层次的孤独之中。 人物群像：碎片化的生命体验 小说通过三条看似平行却又在命运的交叉点上相互碰撞的叙事线索展开： 1. 陆远的漂浮：数据分析师的“空心病” 陆远，一位年届三十的顶尖数据分析师，他擅长从海量数据中洞察商业趋势和人群行为模式，却对自己的内心世界一无所知。他的生活被效率和逻辑驱动，公寓的智能系统比任何人都了解他的作息。他与世界交流的媒介，是屏幕上跳动的代码和分析报告。故事初期，他接手了一个关于“城市情感指数”的秘密项目，这迫使他必须用数据去量化和解析那些他自身无法体验的情感，由此引发了他对自己存在的深刻质疑。他习惯于预设结果，但现实中的情感波动却是不可预测的“噪音”。小说细致描绘了他如何在觥筹交错的商务酒局中，用最完美的社交话术掩盖内心的真空，以及他在深夜独自面对冰冷的数据墙时，对“真实”的渴望。 2. 陈曦的隐身：咖啡馆里的观察者 陈曦是一名自由撰稿人，但更准确地说，她是一名城市“观察者”。她选择在一家老旧的、即将被拆迁的独立咖啡馆工作和生活。她记录下每一个匆匆过客的眼神、每一次不经意的触碰、以及那些被快节奏生活碾压掉的细微情绪。她笔下的文字并非为了取悦大众，而是试图捕捉那些被主流叙事所忽略的“边缘震动”。陈曦的生活轨迹缓慢而内省，她对物质的占有欲极低，她最大的恐惧是失去记录和观察的能力——即失去“在场感”。当咖啡馆面临拆迁危机时，她被迫卷入一场关于城市记忆与商业开发的冲突之中，她的“隐身”姿态受到了严峻的考验。她所关注的，是个体记忆在城市化进程中的消亡。 3. 零号病人：虚拟身份的构建与解构 这是一个关于身份认同的侧面故事。新京的网络世界中出现了一个神秘的KOL（关键意见领袖），代号“零号病人”。“零号病人”通过对社会热点事件的精准预测和极具煽动性的宣言，获得了巨大的网络影响力。然而，没有人知道“零号病人”的真实身份、年龄乃至性别。他/她/他们似乎代表了城市中所有压抑、未被满足的集体诉求。故事通过几名追踪“零号病人”的科技记者视角展开，揭示了在匿名性极高的网络空间中，身份的构建如何变得比真实生活更具重量，以及当这种虚拟身份被试图拉回到现实层面时，所引发的混乱与自我毁灭倾向。 结构与风格：迷宫般的都市体验 小说采用了非线性叙事结构，章节之间如同城市中复杂的地铁线路，时而并行，时而交汇。叙事语言冷峻、克制，充满了对都市环境的精准描摹——高耸入云的玻璃幕墙、永不休眠的交通系统、以及背景中持续不断的电子噪音。 探讨的深度议题： 效率崇拜的代价： 当一切都被优化和量化后，人性的复杂性是否成为了必须被清除的“冗余数据”？ 连接的质量： 手机屏幕上的“点赞”和“分享”是否取代了面对面的深度互动？城市中的“连接”是如何变得更广阔却更浅薄的？ 记忆的遗失： 城市快速更新换代，老旧的、承载情感的物理空间被抹去，个体记忆如何对抗这种结构性的遗忘？ “自我”的边界： 在大数据监控和社交媒体的塑造下，我们所认为的“自我”究竟是内在的本质，还是外部投射的集合？ 《都市夜未眠》是一部献给所有在钢筋水泥的丛林中，试图辨认自己脚步声的都市灵魂的文学作品。它不提供任何“解决方案”或“捷径”，而是邀请读者进入一个精心构建的心理迷宫，去体验那种既熟悉又陌生的存在焦虑。它探讨的是：在这个一切都触手可及的时代，我们真正渴望触碰的，究竟是什么？它关乎存在的密度，而非关系的温度。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“如何保持恋爱的新鲜感”这个问题非常感兴趣。很多人都觉得，在一起久了，激情就会消退，然后关系就会变得平淡。但《简单恋爱学》这本书，却给我提供了一个全新的视角。它并没有告诉你太多关于“制造惊喜”或者“改变造型”之类的表面方法，而是更深入地探讨了“如何通过持续的共同成长来维系感情”。书中关于“如何一起学习新事物”、“如何共同设定目标”的建议，让我意识到，真正的长久关系，需要的是双方共同的努力和投入。它鼓励我去发现新的爱好，去探索未知领域，并且邀请我的伴侣一起加入。这样一来，我们不仅有了更多共同的话题，也在彼此的陪伴下，不断丰富着自己的生活，让关系充满了活力。我尤其喜欢其中关于“如何在日常生活中寻找小确幸”的部分，它让我明白，幸福并非遥不可及，而是隐藏在点滴之中，只要我们用心去发现，去经营。这本书真的让我明白，一段美好的恋爱，不是静止的美丽，而是一个不断流动、不断创新的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个在感情里比较被动的人，总是害怕主动会显得掉价，或者被拒绝。因此，很多时候好不容易遇到心仪的对象，都因为自己的犹豫而错失良机。接触到《简单恋爱学》这本书，我最大的感受就是它打散了我内心深处的一些固有观念。它没有强调什么“欲擒故纵”的高级技巧，而是更侧重于建立一种健康、自信的心态。书中有很多关于“如何认识和接纳真实的自己”的章节，让我意识到，真正的魅力并非来自于伪装，而是源于内心的笃定和坦诚。它鼓励我去尝试迈出第一步，并告诉我们，即使被拒绝，那也只是说明两个人不合适，而不是自己不够好。这种积极的心理暗示，对我来说是巨大的鼓舞。此外，书中关于“如何建立共同兴趣和话题”的建议也非常有启发。我过去总以为只要两人在一起就够了，却忽略了共同成长的过程。通过阅读，我开始学习去观察对方的喜好，并尝试去参与其中，这不仅拉近了我们之间的距离，也让相处变得更加有趣和充实。这本书真的让我从“害怕恋爱”变成了“渴望恋爱”，心态上的转变才是最宝贵的收获。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的恋爱关系，应该是建立在平等和尊重的基础上的。但现实中的许多例子，却让我看到了太多不平衡的互动，甚至是一些不健康的模式。《简单恋爱学》这本书，恰恰触及了我一直以来关注的重点。它并没有鼓吹“谁应该付出更多”或者“谁应该掌握主动权”，而是着力于强调“如何建立健康的互动模式”。书中对“边界感”的阐述让我印象深刻，它不是让你变得冷漠，而是让你懂得如何保护自己，并尊重对方的独立性。我过去总以为，爱就是要无条件地付出，但这本书让我明白，健康的爱，是懂得给予，也懂得索取，并且在给予和索取之间找到平衡。此外，它关于“如何识别和规避有毒的关系”的分析也让我茅塞顿开。我曾经在一段关系中，因为缺乏辨别能力而深受伤害，但通过这本书，我学会了识别那些危险的信号，并且更清晰地认识到，什么样的关系才是真正能够滋养自己、让自己成长。它让我明白，爱不是委曲求全，而是相互成就。

评分☆☆☆☆☆

初拿到《简单恋爱学：一本恋爱实用手册》时，我并没有抱太大的期望，以为不过是市面上千篇一律的情感鸡汤，充斥着空洞的大道理和不切实际的幻想。然而，翻开第一页，我便被它朴实无华的语言和直击痛点的分析深深吸引。这本书没有那些故弄玄虚的理论，而是用最贴近生活的例子，一点点剖析了恋爱中最容易被忽视的细节。它不是告诉你“应该”怎么做，而是引导你“为什么”要这样做。比如，关于“有效沟通”的部分，我过去总以为只要把话说清楚就行，但书中却强调了倾听的重要性，以及如何通过积极反馈让对方感受到被理解和尊重。还有关于“冲突处理”，我总是习惯性地逃避或爆发，而这本书则教我如何冷静分析问题根源，用平和的态度提出解决方案，而不是一味地指责对方。读完之后，我感觉自己像是被点醒了一样，许多困扰已久的恋爱难题似乎都有了清晰的解法。它就像一位经验丰富的朋友，在你迷茫时，不动声色地递上一盏灯，让你看清前方的路。这本书的价值在于它的“实用性”，它不是纸上谈兵，而是真正能指导你在现实生活中去实践，去改善自己的恋爱关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得恋爱是一件很玄乎的事情，充满了不确定性和未知。我尝试过很多方法，看过很多文章，但总感觉像是在大海捞针，找不到真正适合自己的方向。但《简单恋爱学》这本书，却让我看到了不一样的风景。《简单恋爱学》最让我惊喜的是它对“分手后的心态调整”的深入探讨。虽然名字叫“恋爱学”，但它并没有回避关系中可能出现的挫折和痛苦。书中分享了许多关于如何处理失恋的困境，如何重新找回自我价值的宝贵经验。它不是简单地让你“向前看”，而是引导你一步步去理解和接纳这段经历，从中汲取教训，并最终成长。我尤其喜欢其中关于“如何从过去的关系中学习，而不是沉溺其中”的章节，它让我明白，每一次经历都是一次宝贵的财富。这本书并没有给人一种“万能药”的感觉，而是更像一位智慧的长者，用温和而坚定的语气，告诉你如何在这个过程中，保持清醒的头脑，不被情绪左右，最终找到属于自己的幸福。它教会我，即使关系结束，人生也依旧精彩，并且有能力去创造更美好的未来。