佛门医学 绿色治疗 自然疗法与养生 宽恒著 精装 正版 包邮 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宽恒 著

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店铺： 鑫陆博涵图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787515215365

商品编码：27635173381

开本：大16开

出版时间：2018-03-01

页数：714

内容简介Content Description
本书列举了190多种常见食材、水果、调料、花草等，能治常见病，更能治大病、疑难杂病（如癌症等）等。每种食材、水果、调料、花草所治疾病从几种到十几种、几十种不等，总共能治1100多种疾病。

每种疾病都尽可能提供多种治病验方，有内服方、外敷方、食疗方、按摩方、艾灸、养生功等，便于患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用，是一部适合现代人治病和保健的食材、方药大全。

花钱不多，甚至不花钱，就能从日常生活中随手可取一些食材、花草、水果、调料来疗疾、愈病。

另外，本书还介绍了一些自然养生保健疗病方法，如静坐、呼吸、温泉、田园、刮痧、耳穴疗法等。详细叙述了这些疗法的操作方法、要领、适应症、注意事项等，并列举了这些自然疗法所能疗治的上百种病症。这些疗法一方面可以使人增强体质，健康延年；另一方面，对于患者而言，也可以使其在不受任何痛苦或很小痛苦的状态下恢复健康。可谓难得的养生疗病方法。
编辑推荐Editorial Reviews 取材方便、制作简单、价格低廉、疗效显著。 
本书是作者以一颗为病人解除痛苦的大悲心，倾50年之力，博采萃集，并结合自己的临床经验，编撰而成。
本书内容极为丰富，通俗易懂，体例简明，可供广大患者自学自用，无论你有无医学知识，均能一看就懂，一学就会，一用即效。可以说是一部即查即用的家庭必备医疗书，可随时随地为你和你的亲朋好友治病疗疾。
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 宽恒，俗名刘恒勤，原名诗永，一九二七年生于汉口。母徐志昭是孙中山先生战友黄兴元帅的养女，经黄兴夫人(作者外婆——黄徐宗汉)的培养，成为上海的一名女医生。

在医疗道路上，曾拜留美博士涂传节学习西医，后又拜北京名医施今墨大夫，学习中医，在施今墨大夫出任南京中国医药疗养院院长期间，为该院医师。一九八七年受聘为江淮职业大学医学院顾问。一九八六年皈依佛门，茗山长老赐法名：觉恒。一九九七年去普陀山佛教颐养堂为僧尼看病，一九九八年因佛缘成熟，在普陀山佛教颐养堂出家，赐名宽恒，为普陀山针灸大士。二○○○年，在哈尔滨极乐寺受三坛大戒，并任戒场大医僧。同年赴广州市光孝寺，拜佛门泰斗大和尚本焕长老为师，接法赐名：常觉。

二○○一年初经温州瑞安圣寿禅寺方丈的邀请，派能慧、能承两位法师接下普陀山，出任圣寿禅寺大医僧。二○○七年八月十一日受聘为江西省赣县佛教协会名誉会长，后因年高、多病辞谢方丈主持一职。后在太湖杏林、无锡、南京休养，颐养天年。 产品特色Selling Point 【内】封面 【外】封面 目录Catalog 【内页】 【目录】

《佛门医学：绿色治疗、自然疗法与养生》—— 智慧养生，身心和谐的古老秘诀 在这纷繁复杂、节奏日快的现代社会，身心失衡已成为普遍的困扰。人们渴望寻回一份宁静，一种源自生命本源的健康力量。由宽恒先生潜心钻研、倾力奉献的《佛门医学：绿色治疗、自然疗法与养生》（精装正版，包邮），正是一部连接古老智慧与现代需求的力作，它带领读者踏上一段回归自然、探索身心和谐的深度旅程。 一、 佛门智慧的精髓：身心合一的生命观 《佛门医学》并非单纯的医学著作，它更是一部融合了深邃佛法哲理的生命养生指南。全书贯穿了佛门“身心合一”、“无常”、“慈悲”等核心理念，将对生命的理解升华至对自我、对自然的观照。作者认为，真正的健康并非仅仅是身体机能的健全，更是精神层面的安宁与圆满。疾病的产生，往往源于心念的失调，是身心互动失衡的外在显现。因此，本书从根本上破除了将身心割裂的传统观念，强调通过调整心念、净化烦恼来达到身心同治的境界。 书中深入浅出地阐释了佛家关于五蕴（色、受、想、行、识）、十二因缘等概念与人体健康、疾病发生之间的微妙联系。读者将有机会学习到如何运用佛门观照、禅修等方法，培养正念，减少妄想，从而疏导情志，稳定心神，从源头上化解导致疾病的心理根源。这种以“心”治“身”的独特视角，为现代医学研究提供了全新的思路，也为那些饱受身心困扰的读者带来了别样的希望。 二、 绿色治疗的理念：尊重自然，顺应天道 “绿色治疗”是本书的核心理念之一，它倡导的是一种最大限度地利用自然界的力量，通过温和、无创伤的方式来促进身体康复和健康维持的疗法。《佛门医学》将绿色治疗的范畴拓展至更为广阔的维度，它不仅仅指代草药、食疗等传统意义上的自然疗法，更包含了一种与自然和谐相处的生活态度和生命哲学。 本书详细介绍了多种绿色治疗的实践方法，包括但不限于： 天然草本的妙用： 深入挖掘各种常见药食同源的植物，阐述其药理、功效以及在不同病症中的应用。这些草本不仅能用于辅助治疗，更能作为日常保健的良方，帮助身体构建起强大的自我修复能力。从温和的舒缓剂到强效的净化剂，书中提供了详细的使用指南和注意事项，确保读者能够安全有效地利用这些来自大自然的馈赠。 均衡饮食的智慧： 强调“食疗”的重要性，并结合佛门素食的慈悲精神，引导读者建立科学、营养、符合自身体质的饮食结构。书中会分析不同食物的性味归经，以及它们对身体脏腑功能的影响，帮助读者学会如何通过食物来调理脾胃、疏肝理气、补益肾精，从而达到“辨证施食”的最高境界。 适度运动的能量： 引导读者认识到运动对于生命能量的重要性。书中并非推崇高强度、竞技性的运动，而是强调符合个体体能、具有养生目的的舒缓运动，如八段锦、太极拳、五禽戏等。这些运动不仅能够强身健体，更能帮助疏通经络，调和气血，提升身体的阳气，增强免疫力。 环境疗愈的力量： 探讨空气、阳光、水、大地等自然元素对人体健康的影响。本书会指导读者如何通过亲近自然，如户外活动、接触阳光、呼吸新鲜空气等方式，来净化身心，恢复生命活力。例如，书中可能会提及如何利用自然的光照周期来调节睡眠，如何通过接触大地来吸收地气，从而达到一种由内而外的身心修复。 三、 自然疗法的实践：多维度的健康方案 《佛门医学》所倡导的自然疗法，是一种系统性、整体性的健康方案，它超越了单一症状的治疗，而是从人体的整体运作出发，寻找导致不适的根本原因，并运用自然的方式予以纠正。本书的自然疗法部分，将引领读者探索一系列切实可行的实践方法： 经络与穴位疗法： 详细解读人体经络的运行规律，介绍关键穴位的定位、主治以及按摩、艾灸等操作方法。通过对经络的疏通和对穴位的刺激，可以调动身体的气血，平衡脏腑功能，缓解疼痛，提升身体的自愈能力。书中可能还会介绍一些简单易学的自我按摩手法，让读者在家中就能轻松实践。 呼吸与气息的调理： 呼吸是生命的基础，本书将深入探讨有效的呼吸技巧，如腹式呼吸、逆腹式呼吸、腹部深呼吸等，并阐述它们在缓解压力、改善情绪、提升氧气供应、增强内脏功能方面的作用。学习正确的呼吸方法，能够帮助我们更好地与生命能量连接，达到一种宁静与活力的平衡。 声音与音律的疗愈： 探讨声音的振动频率对人体能量场的影响，介绍如何通过特定的音律、颂唱、梵呗等方式来舒缓情绪，净化心灵，甚至辅助治疗一些因情绪失调引起的疾病。这种声音疗法，体现了佛门“声闻”的智慧，将自然的声音转化为治愈的力量。 体式与能量的流动： 除了前述的运动疗法，书中可能还会涉及一些与佛门修行相关的体式练习，这些体式注重身体的柔韧性、力量感以及能量的顺畅流动，旨在帮助读者打开身体的僵滞，释放积压的情绪，提升身体的整体活力。 心理疏导与情绪管理： 佛门医学将心理健康视为身体健康的重要组成部分。本书将提供一系列基于佛门智慧的心理疏导方法，如正念练习、慈悲观、观呼吸等，帮助读者学会接纳、转化负面情绪，培养积极乐观的心态，从而远离因心理因素导致的疾病。 四、 养生的智慧：长寿之道，人生圆满 “养生”并非仅仅是为了追求长寿，更是为了在有限的生命中活出充实、安宁和意义。《佛门医学》将养生视为一种回归生命本真、实现人生圆满的修行。本书在养生方面，从多个层面进行了深入的阐述： 顺应四时，调适生活： 详细讲解根据四季变化调整起居、饮食、作息的原则，如春生、夏长、秋收、冬藏的养生之道。书中会提供具体的季节性养生建议，帮助读者在大自然周期中找到最适合自身的生命节奏，减少外界环境变化对身体的影响。 节欲与知足： 深入探讨欲望与疾病的关联，倡导适度节制，知足常乐的生活态度。书中会引导读者认识到过度的物质追求、情绪波动所带来的身心损耗，并提供有效的方法来培养内心的平静与满足，从而减少不必要的能量消耗。 慈悲与利他： 佛门“慈悲”的理念在养生中也有其独特的体现。本书会阐述慈悲心对于身心健康的重要意义，认为关爱他人、奉献社会，能够带来内心的喜悦和满足感，从而提升整体的幸福感和生命质量。 智慧的观照与自我觉察： 引导读者通过观察自己的身体反应、情绪变化、思维模式，来深入了解自己的生命规律，发现身体和心灵的潜在问题。这种自我觉察的能力，是有效养生的前提，也是实现身心和谐的关键。 建立可持续的健康模式： 本书并非提供一劳永逸的解决方案，而是希望帮助读者建立一套能够长久实践、融入日常生活的健康模式。它鼓励读者将书中的智慧内化于心，外化于行，将养生融入到生活的点点滴滴，最终实现一种自然而然、持之以恒的健康状态。 结语 《佛门医学：绿色治疗、自然疗法与养生》是一部充满智慧和关怀的著作。宽恒先生以其深厚的学养和悲悯之心，为我们揭示了源自古老智慧的生命养生之道。它不仅是一本提供实用健康方法的书籍，更是一次关于生命本质的深刻探索。无论您是渴望改善身体健康，还是追求精神的宁静与圆满，《佛门医学》都将是您不可或缺的指引。它鼓励我们放慢脚步，回归自然，倾听身体的声音，拥抱内心的宁静，最终达到一种真正意义上的身心和谐与生命圆满。这部精装正版书籍，以包邮的形式送到您的手中，是对您健康之路最真诚的祝愿。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的内心涌起一股难以言喻的感动与释然。它就像一位智者，用一种超越时空的智慧，为我指明了健康与幸福的另一条路径。“佛门医学”、“绿色治疗”、“自然疗法与养生”，这些词语组合在一起，在我的脑海中勾勒出一幅宁静祥和的画面，与我一直以来对健康生活的理解不谋而合。这本书没有华丽的辞藻，却字字珠玑，充满了对生命真谛的探索和对人体奥秘的揭示。它让我明白，真正的健康，并非是对抗疾病，而是顺应生命的自然规律，与身体和谐相处，与自然融为一体。书中提出的理念，对我而言，更像是一种生活哲学，一种看待世界、看待自己的全新视角。我开始尝试将书中的一些方法融入到我的日常生活中，虽然效果并非立竿见影，但我能清晰地感受到身心的变化，一种久违的轻松和自在。精装的品质，让我觉得这本书非常有分量，它不仅仅是知识的载体，更是一份沉甸甸的关怀与希望。这本书，我一定会珍藏，并时常翻阅，从中汲取力量，践行健康的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

对于长期以来困扰于各种亚健康问题、却又对化学药物心存疑虑的我来说，这本书的出现，无疑是一束久违的阳光。它并没有承诺奇迹般的治愈，而是以一种非常现实、非常贴近生活的方式，为我打开了一扇通往自然疗愈的大门。“佛门医学”的字眼，起初让我觉得有些遥远，但随着阅读的深入，我发现它所传递的核心理念，恰恰是我内心深处所渴望的——一种与自然和谐相处、尊重身体自身疗愈能力的生活方式。书中所提到的“绿色治疗”和“自然疗法”，并非只是简单的草药或偏方，而是包含了一种对生命能量的理解，对生活节律的遵循，以及对心灵的修养。作者宽恒先生的文字，如春风化雨，润物无声，让我感受到一种由衷的平和与信赖。阅读的过程中，我仿佛能听到身体在低语，感受到内在的渴望。这本书让我开始重新审视自己的生活习惯，思考如何通过更温和、更可持续的方式来改善身体状况，找回属于自己的健康与活力。精装的装帧，更增添了一份庄重感，让我觉得这是一本值得郑重对待，并细细研读的宝贵书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一股清流！在充斥着各种快节奏、高科技医疗信息的时代，能读到这样一本回归自然、强调身心合一的书，真的太难得了。从书名就能看出它并非市面上常见的那些所谓“速成”养生指南，而是透着一股温润而深邃的东方哲学。我一直相信，真正的健康不仅仅是治愈疾病，更是预防和保持一种良好的生活状态。这本书正是抓住了这一点，它没有夸大其词，没有故弄玄虚，而是用一种非常平和、包容的姿态，向我们展示了如何通过顺应自然、调养身心来达到健康的目的。书中提到的“绿色治疗”和“自然疗法”并非简单的保健品或运动，而是包含了一种更为宏观的视角，关乎我们与自然的和谐，关乎我们的情绪、思想乃至生活方式。书中的内容给我一种耳目一新的感觉，它教会我用一种更长远的眼光去看待健康，去理解身体的运作机制，以及如何通过最简单、最自然的方式来维护它。精装的品质也让我觉得物超所值，这绝对是一本值得反复品读、细细体会的佳作。

评分☆☆☆☆☆

一直对传统医学和自然疗法很感兴趣，最近偶然发现了这本书，虽然名字听起来有些神秘，但封面设计和“绿色治疗”、“自然疗法与养生”这些关键词却吸引了我。收到书后，包装很严实，精装的质感也很好，翻开第一页，就感觉一股沉静祥和的气息扑面而来。这本书的排版清晰，字体适中，阅读起来非常舒适。我尤其喜欢它所倡导的“养生”理念，不仅仅是身体的调理，更包含了一种心境的平和与精神的升华。书中的文字没有过多的华丽辞藻，却蕴含着深刻的智慧，娓娓道来，引人入胜。从开篇的引言，就能感受到作者宽恒先生在医学和养生领域深厚的造诣和多年的沉淀。尽管我还没有完全读完，但已经被书中对生活方式、饮食习惯以及精神状态的独到见解所深深吸引。它并非简单地罗列各种疗法，而是将它们融会贯通，形成一套完整而有机的养生体系。我期待着在接下来的阅读中，能更深入地了解这些“佛门医学”的奥秘，并将书中提到的智慧融入到自己的日常生活中，去感受那份身心的宁静与健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书如同一位慈悲的长者，用温和而坚定的语言，引领我走向一条通往内在平静与身体活力的道路。我一直认为，健康并非单纯的没有疾病，而是一种由内而外的蓬勃生机，是一种与生活融洽共处的智慧。这本书恰恰满足了我对这种健康理念的追求。它所阐述的“佛门医学”，并非宗教的束缚，而是一种对生命本质的深刻理解，一种源于自然、回归本质的养生之道。“绿色治疗”和“自然疗法”在这里得到了全新的诠释，它们不再是零散的技巧，而是构成了一个有机整体，相互呼应，共同作用于我们的身心。书中的文字，没有刻意的煽情，也没有空洞的理论，而是充满了实践的智慧和对生活的深刻洞察。每当我读到一段，都能从中汲取到一股力量，一种想要去尝试、去改变的冲动。它让我意识到，其实最好的疗愈，往往蕴藏在我们最熟悉、最容易忽略的地方——那便是我们自身，以及我们赖以生存的自然环境。这本书的精装版本，让我觉得它不仅仅是一本书，更是一件值得珍藏的艺术品，一本能够陪伴我一生，不断给予我启迪的良师益友。