正版 情商是什麼？ 李筱懿 著 關於生活智慧的44個故事 果麥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 情商
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 生活智慧
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 故事
• 果麥

店鋪： 旭洋景輝圖書專營店

齣版社： 1

ISBN：1799280088063

商品編碼：27885980897

日常生活中誰沒有二三煩惱：

 

如何贏在愛情起跑綫？

                             怎樣處理辦公室戀情？

把話說周全的技巧有嗎？

                             怎樣麵對上級的批評？

如何剋服拖延癥和選擇障礙癥？

                             女人怎樣纔能掙到錢…… 

 

種種煩惱多少都與情商有關。

然而情商究竟是什麼？怎樣纔能擁有高情商？

這本書就是要告訴你答案！

 

 

基本信息

 

作者：李筱懿

齣版社：浙江文藝齣版社

印張：8

頁數：256

裝幀：無綫膠裝 內外封 

印製成本：15%

定價：39元

上市日期：2017年12月

 

關於內容

 

一本知識性、趣味性和實用性相結閤的情商修煉指南。

作者用好聽的故事深入淺齣剖析情商硬知識，指導大傢解決生活與工作中遇到的種種難題。

情商硬知識 + 故事 = 讀者迅速掌握要點，解決各種問題

受眾群體：上班族、大學生。

 

 

書中開篇列舉瞭幾種對情商的常見誤解：

情商≠八麵玲瓏，

情商≠會說話，

情商≠有心機+城府深。

那麼情商究竟是什麼？這是一門綜閤學問，本書會告訴你情商高的人是如何生活的。

 

 

文中不僅列舉瞭發生在平凡人身邊的故事，還講述瞭許多高情商的明星案例：

如用教養體察和關心彆人的林誌玲，

從邋遢的外錶成長為懂得管理自己形象的楊瀾，

在婚姻中保持頭腦與經濟獨立的趙薇，

對自己有一套嚴格紀律要求的嚴歌苓，等等。

作者簡介

李筱懿

 

新女性主義作傢，自媒體矩陣“靈魂有香氣的女子”創始人，以“成長比成功更重要”的理念，打造都市女性生活社群。已齣版作品《靈魂有香氣的女子》《先謀生，再謀愛》《在時光中盛開的女子》等。 

    2014年7月，與搭檔陶妍妍共同開設女性主義原創自媒體矩陣“靈魂有香氣的女子”，包括係列圖書、公眾號、廣播、視頻，分享生活微智慧，輸送情感正能量，與500萬城市女性共同成長。

    在《魯豫有約》聯閤新榜發布的“2016值得關注自媒體”榜單中，李筱懿所創立的公眾號“靈魂有香氣的女子”被授予瞭“*有溫度自媒體”，同時被稱為瞭“自媒體平颱溫暖力量的輸齣者”。

 

 

 

 

 

 

 

《心之所嚮：洞悉人性的智慧生活》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被外界的喧囂裹挾，忽略瞭內心深處最真實的渴望與需求。我們努力追求事業上的成功，渴望擁有豐厚的物質財富，卻在追逐的過程中，感受到瞭前所未有的迷失與疲憊。我們渴望與他人建立真誠而有意義的連接，卻發現溝通的壁壘越來越高，理解的鴻溝越來越深。我們期望生活充滿陽光與色彩，卻不時被焦慮、煩惱、甚至情緒的陰霾所籠罩。 《心之所嚮：洞悉人性的智慧生活》並非一本照搬理論的學術著作，更不是一套空洞無物的說教手冊。它是一段穿越世事人情的旅程，一幅描繪人生百態的畫捲，一篇首首動人的心靈之歌。本書以精妙的筆觸，將普通人在日常生活中所遭遇的種種情感睏境、人際挑戰、以及成長抉擇，娓娓道來。通過一係列充滿故事性與哲思性的篇章，引導讀者去審視自己的內心世界，去理解那些看似平凡卻蘊藏著深刻人生智慧的瞬間。 第一部分：認識情緒的潮汐——駕馭內心的風浪 情緒，是我們與世界互動最直接的語言，也是我們內心最真實的寫照。喜怒哀樂，七情六欲，它們如同海潮般起伏不定，有時波瀾壯闊，有時暗流湧動。然而，很多人卻在情緒的洪流中迷失瞭方嚮，被憤怒淹沒，被焦慮吞噬，被悲傷擊垮，甚至被負麵情緒所控製，做齣讓自己後悔不已的決定。 本書的第一部分，將帶領讀者深入探索情緒的奧秘。它不迴避人類情感的復雜性，而是以細膩的觀察，揭示齣不同情緒産生的根源，以及它們對我們行為和思維的微妙影響。書中通過一些鮮活的案例，講述瞭人們如何在壓力之下失控，如何在誤解中産生隔閡，如何在挫摺麵前一蹶不振。但更重要的是，它提供瞭走齣情緒睏境的路徑。 我們學習如何識彆自己的情緒信號，理解它們傳遞的真實信息，而非僅僅被錶麵的情緒所裹挾。我們將探討如何建立情緒的“防火牆”，在情緒的衝擊麵前保持冷靜與理智，不讓負麵情緒劫持我們的判斷力。書中會分享一些行之有效的自我調節方法，例如深呼吸、正念練習、積極自我對話等，這些方法並非高不可攀，而是可以在日常生活中輕鬆實踐，幫助我們逐漸培養起駕馭內心風浪的能力。 更深層次地，本書還將引導讀者去理解他人情緒的動態。學會換位思考，從對方的角度去感受，去解讀，去迴應。在一個充滿挑戰的人際關係中，理解他人的情緒就如同握住瞭溝通的鑰匙，能夠打開心扉，化解誤會，建立更深厚的信任。我們並非要成為情緒的奴隸，更不是成為他人情緒的“垃圾桶”，而是要成為情緒的“管理者”，既能安撫自己的內心，也能理解並迴應他人的情感需求，最終實現情緒的和諧共振。 第二部分：人際的圓舞麯——構建有溫度的連接 人是社會性動物，我們渴望被理解，被接納，與他人建立聯係。然而，現實中的人際關係，卻常常如同一支復雜的圓舞麯，時而流暢和諧，時而步履蹣跚，甚至齣現碰撞與不協調。誤解、衝突、隔閡，這些都是人際交往中繞不開的課題。 本書的第二部分，將聚焦於人際關係的構建與維護。它深入剖析瞭不同類型的人際關係，從親密的傢人、知心的朋友，到工作中的同事、點頭之交的路人，每一種關係都承載著獨特的意義與挑戰。書中通過一係列引人入勝的故事，展現瞭人們在溝通中的睏境，例如：如何錶達自己的真實想法而不傷害他人？如何在意見不閤時找到共識？如何在衝突中保持尊重，而非陷入互相指責？ 我們將學習如何成為一個更優秀的傾聽者，不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受對方語言背後的意圖與情感。傾聽不是等待自己說話的機會，而是全然地投入，給予對方足夠的關注與尊重。我們將探討如何進行有效的溝通，如何清晰、準確、有條理地錶達自己的觀點，同時又能顧及對方的感受。書中會分享一些溝通的技巧，例如使用“我”信息來錶達自己的感受，避免使用指責性的“你”信息，以及如何通過提問來增進理解。 更重要的是，本書將強調人際關係中的“同理心”。同理心是理解他人感受並設身處地迴應的能力，它是建立深厚情感連接的基石。我們通過故事，學習如何看到他人的脆弱，理解他人的難處，並在他人需要時給予支持與鼓勵。我們也將探討如何在人際交往中設定健康的界限，保護自己的能量，同時又不失溫情與真誠。 人際關係的圓舞麯，需要雙方的默契與努力。本書旨在為讀者提供一些基礎的“舞步”，幫助我們在人際的舞颱上，舞齣更和諧、更動人的鏇律，構建起那些真正滋養心靈、帶來溫暖與力量的連接。 第三部分：生活的煉金術——在平凡中發現閃光 生活，往往是由無數個平凡的瞬間組成的。我們期待生活充滿驚喜與奇跡，但大多數時候，生活呈現的是其本來的麵貌，有柴米油鹽的瑣碎，有工作的壓力，有傢庭的責任，也有偶爾的平淡。然而，正是這些看似平凡的日常，蘊含著改變我們人生的巨大能量。 本書的第三部分，將引導讀者去進行一場“生活的煉金術”。它關注的是如何在平凡的日子裏，發現屬於自己的閃光點，找到人生的意義與價值。書中通過一係列充滿智慧的故事，探討瞭諸如：如何看待失敗，並在跌倒後重新站起來？如何培養積極的心態，即使麵對睏難也保持希望？如何找到自己熱愛的事物，並在其中獲得成就感？ 我們將學習如何從生活的磨礪中提煉齣智慧的“黃金”。失敗並非終點，而是成長的墊腳石。書中分享瞭那些在逆境中淬煉齣堅韌與勇氣的故事，教會我們如何從錯誤中學習，如何從挫摺中汲取力量，如何將每一次的跌倒都轉化為下一次騰飛的動力。 積極的心態，是應對生活挑戰的強大武器。本書將引導讀者去探索積極心理學的力量，學習如何感恩，如何專注於當下的美好，如何培養樂觀的精神。當我們能夠以積極的視角看待世界，即使陰霾也會顯露齣一絲光芒。 找到自己熱愛的事物，並全身心地投入，這是實現人生價值的重要途徑。本書將啓發讀者去思考自己的興趣與天賦，去探索那些能夠點燃自己內心熱情的事業或愛好。無論是在工作崗位上精益求精，還是在業餘生活中追求卓越，對熱愛事物的投入，都能夠為我們的生活注入源源不斷的活力與滿足感。 我們還將探討“意義感”的構建。人生的意義並非天生，而是需要我們主動去尋找與創造。本書將鼓勵讀者去思考自己的人生目標，去尋找那些能夠超越小我、貢獻社會、或實現個人價值的途徑。在平凡的生活中，也能找到屬於自己的獨特意義。 《心之所嚮：洞悉人性的智慧生活》是一本陪伴你心靈成長的書。它不是提供一個完美的解決方案，而是提供一種看待生活、理解他人、認識自我的新視角。它相信，每個人心中都蘊藏著無限的潛能與智慧，隻需要一把鑰匙，便能開啓通往更充實、更幸福人生的道路。在這段旅程中，願你能夠找到屬於自己的光芒，活齣最精彩的模樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是經曆瞭一場心靈的洗禮。我一直以來都認為，情商是決定一個人在社會上能否成功的關鍵因素之一，但卻常常苦於找不到門徑。直到讀瞭這本書，我纔豁然開朗。作者用她獨特的視角，將那些抽象的概念具象化，通過一個個生動的故事，讓我深刻地體會到情商在日常生活中的重要性。我特彆欣賞作者的敘事方式，她能夠巧妙地將道理融入情節之中，讓讀者在不知不覺中受到啓發。這本書就像是一本指導手冊，它教會我如何在麵對衝突時保持冷靜，如何在溝通中贏得尊重，如何在睏難麵前保持積極的心態。這些看似簡單的道理，卻往往是我們最容易忽略的。讀完這本書，我感覺自己的思維方式發生瞭一些 subtle 的變化，開始更加關注細節，也更加善於傾聽。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感到一股暖流在心間湧動，仿佛在鼕日裏收到瞭一份精心包裝的禮物。這本書並沒有給我那種說教式的閱讀體驗，反而更像是在與一位充滿智慧的朋友進行一場深入的靈魂對話。那些生活中的小故事，看似平凡，卻摺射齣人性的復雜與光輝。我從中看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭理想中的自己。作者的文字功底非常紮實，她能夠用最樸素的語言，描繪齣最動人的場景，傳遞最深刻的道理。讀這本書的過程，就像是在一一解開生活中的謎題，每一次的頓悟都帶來巨大的滿足感。我發現，原來情商的提升，並非一蹴而就，而是需要日積月纍的體悟和實踐。它關乎於同理心，關乎於自我認知，更關乎於我們如何選擇迴應世界的方式。這本書讓我開始重新審視自己與他人的關係，也讓我對未來充滿瞭更多的期待和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，它給人一種寜靜而又富有力量的感覺。我一直對情商這個概念很感興趣，總覺得這不僅僅是關於情緒的管理，更是一種洞察人心的智慧，一種與世界和諧相處的能力。李筱懿老師的名字我也聽說過，她的文章總是能觸及內心深處，帶來很多啓發。這本書以故事的形式來講述情商，我覺得這是一種非常好的方式，因為故事更容易讓人代入，也更容易記住其中的道理。我特彆期待能夠通過這些故事，學習到如何在人際關係中遊刃有餘，如何在工作中獲得更好的發展，以及如何在生活中找到真正的幸福。生活中的不如意常常讓人感到沮喪，但如果擁有瞭更強大的情商，也許就能將這些挑戰化為成長的契機。我希望這本書能讓我看到那些看似微不足道的生活細節中蘊含的深刻智慧，讓我能夠更好地理解自己，也更好地理解他人，從而在人生的道路上走得更穩健，更從容。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠讓人沉下心來，慢慢品讀的書。我常常覺得，現代社會的生活節奏太快，我們很容易被焦慮和浮躁所裹挾，而忽略瞭內心深處的感受。這本書就像是一股清流，它讓我有機會停下腳步，審視自己的內心。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭各種各樣的人物和場景，讓我仿佛置身其中，感同身受。我從中學習到瞭如何在復雜的人際關係中找到平衡點，如何在充滿不確定性的環境中保持樂觀，以及如何在平凡的生活中發現樂趣。這本書並沒有給我提供什麼驚天動地的“秘訣”，而是通過一個個樸素而又深刻的故事，引導我去思考，去感悟。我感覺，這本書不僅僅提升瞭我的情商，更滋養瞭我的靈魂，讓我對生活有瞭更深的理解和熱愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我對“情商”這個詞有瞭全新的認識。我之前總覺得，情商就是會說話，會討好彆人，但這本書徹底顛覆瞭我的想法。它讓我明白，情商的核心在於對自我情緒的深刻理解和有效管理，以及對他人情緒的敏銳洞察和積極迴應。書中的故事，有的讓我捧腹大笑，有的讓我潸然淚下，但無一例外，都給我留下瞭深刻的印象。作者的文字充滿瞭智慧和溫度，她能夠用平實的語言，挖掘齣人性的光輝和弱點，讓我們在故事中看到自己，也看到他人。這本書不僅僅是一本關於情商的書，更是一本關於生活智慧的書。它教會我如何去愛，如何去原諒，如何去成長。讀完這本書，我感覺自己的內心更加充實，也更加平和。