正版 情商是什么？ 李筱懿 著 关于生活智慧的44个故事 果麦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 旭洋景辉图书专营店

出版社： 1

ISBN：1799280088063

商品编码：27885980897

日常生活中谁没有二三烦恼：

 

如何赢在爱情起跑线？

                             怎样处理办公室恋情？

把话说周全的技巧有吗？

                             怎样面对上级的批评？

如何克服拖延症和选择障碍症？

                             女人怎样才能挣到钱…… 

 

种种烦恼多少都与情商有关。

然而情商究竟是什么？怎样才能拥有高情商？

这本书就是要告诉你答案！

 

 

基本信息

 

作者：李筱懿

出版社：浙江文艺出版社

印张：8

页数：256

装帧：无线胶装 内外封 

印制成本：15%

定价：39元

上市日期：2017年12月

 

关于内容

 

一本知识性、趣味性和实用性相结合的情商修炼指南。

作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识，指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。

情商硬知识 + 故事 = 读者迅速掌握要点，解决各种问题

受众群体：上班族、大学生。

 

 

书中开篇列举了几种对情商的常见误解：

情商≠八面玲珑，

情商≠会说话，

情商≠有心机+城府深。

那么情商究竟是什么？这是一门综合学问，本书会告诉你情商高的人是如何生活的。

 

 

文中不仅列举了发生在平凡人身边的故事，还讲述了许多高情商的明星案例：

如用教养体察和关心别人的林志玲，

从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜，

在婚姻中保持头脑与经济独立的赵薇，

对自己有一套严格纪律要求的严歌苓，等等。

作者简介

李筱懿

 

新女性主义作家，自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”创始人，以“成长比成功更重要”的理念，打造都市女性生活社群。已出版作品《灵魂有香气的女子》《先谋生，再谋爱》《在时光中盛开的女子》等。 

    2014年7月，与搭档陶妍妍共同开设女性主义原创自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”，包括系列图书、公众号、广播、视频，分享生活微智慧，输送情感正能量，与500万城市女性共同成长。

    在《鲁豫有约》联合新榜发布的“2016值得关注自媒体”榜单中，李筱懿所创立的公众号“灵魂有香气的女子”被授予了“*有温度自媒体”，同时被称为了“自媒体平台温暖力量的输出者”。

 

 

 

 

 

 

 

《心之所向：洞悉人性的智慧生活》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被外界的喧嚣裹挟，忽略了内心深处最真实的渴望与需求。我们努力追求事业上的成功，渴望拥有丰厚的物质财富，却在追逐的过程中，感受到了前所未有的迷失与疲惫。我们渴望与他人建立真诚而有意义的连接，却发现沟通的壁垒越来越高，理解的鸿沟越来越深。我们期望生活充满阳光与色彩，却不时被焦虑、烦恼、甚至情绪的阴霾所笼罩。 《心之所向：洞悉人性的智慧生活》并非一本照搬理论的学术著作，更不是一套空洞无物的说教手册。它是一段穿越世事人情的旅程，一幅描绘人生百态的画卷，一篇首首动人的心灵之歌。本书以精妙的笔触，将普通人在日常生活中所遭遇的种种情感困境、人际挑战、以及成长抉择，娓娓道来。通过一系列充满故事性与哲思性的篇章，引导读者去审视自己的内心世界，去理解那些看似平凡却蕴藏着深刻人生智慧的瞬间。 第一部分：认识情绪的潮汐——驾驭内心的风浪 情绪，是我们与世界互动最直接的语言，也是我们内心最真实的写照。喜怒哀乐，七情六欲，它们如同海潮般起伏不定，有时波澜壮阔，有时暗流涌动。然而，很多人却在情绪的洪流中迷失了方向，被愤怒淹没，被焦虑吞噬，被悲伤击垮，甚至被负面情绪所控制，做出让自己后悔不已的决定。 本书的第一部分，将带领读者深入探索情绪的奥秘。它不回避人类情感的复杂性，而是以细腻的观察，揭示出不同情绪产生的根源，以及它们对我们行为和思维的微妙影响。书中通过一些鲜活的案例，讲述了人们如何在压力之下失控，如何在误解中产生隔阂，如何在挫折面前一蹶不振。但更重要的是，它提供了走出情绪困境的路径。 我们学习如何识别自己的情绪信号，理解它们传递的真实信息，而非仅仅被表面的情绪所裹挟。我们将探讨如何建立情绪的“防火墙”，在情绪的冲击面前保持冷静与理智，不让负面情绪劫持我们的判断力。书中会分享一些行之有效的自我调节方法，例如深呼吸、正念练习、积极自我对话等，这些方法并非高不可攀，而是可以在日常生活中轻松实践，帮助我们逐渐培养起驾驭内心风浪的能力。 更深层次地，本书还将引导读者去理解他人情绪的动态。学会换位思考，从对方的角度去感受，去解读，去回应。在一个充满挑战的人际关系中，理解他人的情绪就如同握住了沟通的钥匙，能够打开心扉，化解误会，建立更深厚的信任。我们并非要成为情绪的奴隶，更不是成为他人情绪的“垃圾桶”，而是要成为情绪的“管理者”，既能安抚自己的内心，也能理解并回应他人的情感需求，最终实现情绪的和谐共振。 第二部分：人际的圆舞曲——构建有温度的连接 人是社会性动物，我们渴望被理解，被接纳，与他人建立联系。然而，现实中的人际关系，却常常如同一支复杂的圆舞曲，时而流畅和谐，时而步履蹒跚，甚至出现碰撞与不协调。误解、冲突、隔阂，这些都是人际交往中绕不开的课题。 本书的第二部分，将聚焦于人际关系的构建与维护。它深入剖析了不同类型的人际关系，从亲密的家人、知心的朋友，到工作中的同事、点头之交的路人，每一种关系都承载着独特的意义与挑战。书中通过一系列引人入胜的故事，展现了人们在沟通中的困境，例如：如何表达自己的真实想法而不伤害他人？如何在意见不合时找到共识？如何在冲突中保持尊重，而非陷入互相指责？ 我们将学习如何成为一个更优秀的倾听者，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受对方语言背后的意图与情感。倾听不是等待自己说话的机会，而是全然地投入，给予对方足够的关注与尊重。我们将探讨如何进行有效的沟通，如何清晰、准确、有条理地表达自己的观点，同时又能顾及对方的感受。书中会分享一些沟通的技巧，例如使用“我”信息来表达自己的感受，避免使用指责性的“你”信息，以及如何通过提问来增进理解。 更重要的是，本书将强调人际关系中的“同理心”。同理心是理解他人感受并设身处地回应的能力，它是建立深厚情感连接的基石。我们通过故事，学习如何看到他人的脆弱，理解他人的难处，并在他人需要时给予支持与鼓励。我们也将探讨如何在人际交往中设定健康的界限，保护自己的能量，同时又不失温情与真诚。 人际关系的圆舞曲，需要双方的默契与努力。本书旨在为读者提供一些基础的“舞步”，帮助我们在人际的舞台上，舞出更和谐、更动人的旋律，构建起那些真正滋养心灵、带来温暖与力量的连接。 第三部分：生活的炼金术——在平凡中发现闪光 生活，往往是由无数个平凡的瞬间组成的。我们期待生活充满惊喜与奇迹，但大多数时候，生活呈现的是其本来的面貌，有柴米油盐的琐碎，有工作的压力，有家庭的责任，也有偶尔的平淡。然而，正是这些看似平凡的日常，蕴含着改变我们人生的巨大能量。 本书的第三部分，将引导读者去进行一场“生活的炼金术”。它关注的是如何在平凡的日子里，发现属于自己的闪光点，找到人生的意义与价值。书中通过一系列充满智慧的故事，探讨了诸如：如何看待失败，并在跌倒后重新站起来？如何培养积极的心态，即使面对困难也保持希望？如何找到自己热爱的事物，并在其中获得成就感？ 我们将学习如何从生活的磨砺中提炼出智慧的“黄金”。失败并非终点，而是成长的垫脚石。书中分享了那些在逆境中淬炼出坚韧与勇气的故事，教会我们如何从错误中学习，如何从挫折中汲取力量，如何将每一次的跌倒都转化为下一次腾飞的动力。 积极的心态，是应对生活挑战的强大武器。本书将引导读者去探索积极心理学的力量，学习如何感恩，如何专注于当下的美好，如何培养乐观的精神。当我们能够以积极的视角看待世界，即使阴霾也会显露出一丝光芒。 找到自己热爱的事物，并全身心地投入，这是实现人生价值的重要途径。本书将启发读者去思考自己的兴趣与天赋，去探索那些能够点燃自己内心热情的事业或爱好。无论是在工作岗位上精益求精，还是在业余生活中追求卓越，对热爱事物的投入，都能够为我们的生活注入源源不断的活力与满足感。 我们还将探讨“意义感”的构建。人生的意义并非天生，而是需要我们主动去寻找与创造。本书将鼓励读者去思考自己的人生目标，去寻找那些能够超越小我、贡献社会、或实现个人价值的途径。在平凡的生活中，也能找到属于自己的独特意义。 《心之所向：洞悉人性的智慧生活》是一本陪伴你心灵成长的书。它不是提供一个完美的解决方案，而是提供一种看待生活、理解他人、认识自我的新视角。它相信，每个人心中都蕴藏着无限的潜能与智慧，只需要一把钥匙，便能开启通往更充实、更幸福人生的道路。在这段旅程中，愿你能够找到属于自己的光芒，活出最精彩的模样。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够让人沉下心来，慢慢品读的书。我常常觉得，现代社会的生活节奏太快，我们很容易被焦虑和浮躁所裹挟，而忽略了内心深处的感受。这本书就像是一股清流，它让我有机会停下脚步，审视自己的内心。作者用非常细腻的笔触，描绘了各种各样的人物和场景，让我仿佛置身其中，感同身受。我从中学习到了如何在复杂的人际关系中找到平衡点，如何在充满不确定性的环境中保持乐观，以及如何在平凡的生活中发现乐趣。这本书并没有给我提供什么惊天动地的“秘诀”，而是通过一个个朴素而又深刻的故事，引导我去思考，去感悟。我感觉，这本书不仅仅提升了我的情商，更滋养了我的灵魂，让我对生活有了更深的理解和热爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，它给人一种宁静而又富有力量的感觉。我一直对情商这个概念很感兴趣，总觉得这不仅仅是关于情绪的管理，更是一种洞察人心的智慧，一种与世界和谐相处的能力。李筱懿老师的名字我也听说过，她的文章总是能触及内心深处，带来很多启发。这本书以故事的形式来讲述情商，我觉得这是一种非常好的方式，因为故事更容易让人代入，也更容易记住其中的道理。我特别期待能够通过这些故事，学习到如何在人际关系中游刃有余，如何在工作中获得更好的发展，以及如何在生活中找到真正的幸福。生活中的不如意常常让人感到沮丧，但如果拥有了更强大的情商，也许就能将这些挑战化为成长的契机。我希望这本书能让我看到那些看似微不足道的生活细节中蕴含的深刻智慧，让我能够更好地理解自己，也更好地理解他人，从而在人生的道路上走得更稳健，更从容。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感到一股暖流在心间涌动，仿佛在冬日里收到了一份精心包装的礼物。这本书并没有给我那种说教式的阅读体验，反而更像是在与一位充满智慧的朋友进行一场深入的灵魂对话。那些生活中的小故事，看似平凡，却折射出人性的复杂与光辉。我从中看到了自己曾经的影子，也看到了理想中的自己。作者的文字功底非常扎实，她能够用最朴素的语言，描绘出最动人的场景，传递最深刻的道理。读这本书的过程，就像是在一一解开生活中的谜题，每一次的顿悟都带来巨大的满足感。我发现，原来情商的提升，并非一蹴而就，而是需要日积月累的体悟和实践。它关乎于同理心，关乎于自我认知，更关乎于我们如何选择回应世界的方式。这本书让我开始重新审视自己与他人的关系，也让我对未来充满了更多的期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我对“情商”这个词有了全新的认识。我之前总觉得，情商就是会说话，会讨好别人，但这本书彻底颠覆了我的想法。它让我明白，情商的核心在于对自我情绪的深刻理解和有效管理，以及对他人情绪的敏锐洞察和积极回应。书中的故事，有的让我捧腹大笑，有的让我潸然泪下，但无一例外，都给我留下了深刻的印象。作者的文字充满了智慧和温度，她能够用平实的语言，挖掘出人性的光辉和弱点，让我们在故事中看到自己，也看到他人。这本书不仅仅是一本关于情商的书，更是一本关于生活智慧的书。它教会我如何去爱，如何去原谅，如何去成长。读完这本书，我感觉自己的内心更加充实，也更加平和。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是经历了一场心灵的洗礼。我一直以来都认为，情商是决定一个人在社会上能否成功的关键因素之一，但却常常苦于找不到门径。直到读了这本书，我才豁然开朗。作者用她独特的视角，将那些抽象的概念具象化，通过一个个生动的故事，让我深刻地体会到情商在日常生活中的重要性。我特别欣赏作者的叙事方式，她能够巧妙地将道理融入情节之中，让读者在不知不觉中受到启发。这本书就像是一本指导手册，它教会我如何在面对冲突时保持冷静，如何在沟通中赢得尊重，如何在困难面前保持积极的心态。这些看似简单的道理，却往往是我们最容易忽略的。读完这本书，我感觉自己的思维方式发生了一些 subtle 的变化，开始更加关注细节，也更加善于倾听。