【XH】幸福的33個陷阱 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳若女 等 著

圖書標籤:

• 幸福學
• 心理學
• 行為經濟學
• 自我提升
• 生活智慧
• 人際關係
• 思維模式
• 決策
• 成長
• 情緒管理

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514343472

商品編碼：27887064756

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：幸福的33個陷阱

定價：32.00元

作者：吳若女 等

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787514343472

字數：

頁碼：214

版次：1

裝幀：平裝

開本：36開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《幸福的33個陷阱》是一本分析兩的情感類圖書。
　　作者搜集真實故事，攜兩性專傢、心理醫生、精神科醫師等專傢學者，提供切實有效的建議。

目錄

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推薦序
獨立纔是真正的成熟
當愛情的臭氧層破瞭洞
愛情話題讓更多人變成“薇薇夫人”

章 好男人都在哪裏
【幸福部落格】女人三十拉警報
【幸福部落格】媽媽不喜歡我的男朋友
【幸福部落格】為瞭男朋友，姐姐與父母反目成仇
【幸福部落格】男友不給承諾，該不該跟他走下去
【幸福部落格】為何離不開沒誠意的男人
【幸福部落格】為瞭拼事業，男人逢場作戲沒關係
【幸福部落格】我的男友是“同誌”
【幸福部落格】男友離不開前妻怎麼辦

第二章 成功夫妻的加分法則
【幸福部落格】老公給的錢不夠用
【幸福部落格】夫妻吵架，兒子說“我想死”，怎麼辦
【幸福部落格】老公，能跟妻子破鏡重圓嗎
【幸福部落格】如何管教老公的壞兒子
【幸福部落格】老公拿我的錢給前妻和孩子
三明治女人，允許自己“壞”一點
當公婆要搬進來住
【幸福部落格】夾心餅兒子如何麵對強勢媽媽
【幸福部落格】阿嬤疼孫寵齣小霸王
親愛的，能不能再熱情一點
【幸福部落格】為什／厶男人愛上網站看

第三章 劈腿、外遇要不要原諒
《生還者篇》楊雀+杜明翰讓我們再牽一次手
楊雀：我不是受害者，而是生還者
杜明翰：享齊人之福，是讓自己愈來愈走在黑暗中
《受傷男人篇》變心就變心，何必嫌對方
《脈動篇》外遇的關鍵報告
【幸福部落格】網絡情人比先生好
【幸福部落格】老公在大陸，不想當怨婦
【幸福部落格】外遇像甜點，如何戒瞭它
【幸福部落格】先生跟辦公室同事發生感情
【幸福部落格】外遇對象黏上我，怎麼辦
【幸福部落格】老公愛獵艷怎麼辦

作者介紹

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文摘

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《幸福的33個陷阱》：
　　相親的魔術數字：年齡 其實我們早知道，男人住在火星，女人住在金星，除瞭天生的感性落差，還有什麼原因，讓曠男怨女數目大增？專注“紅娘”事業的洪月娥有一番觀察。
　　她被稱做“洪老師”，退休前是教授，丈夫是醫生，一來著眼於自己和丈夫的學生有需求，再者希望藉此讓大傢學習婚姻情感的課題，她無酬地舉辦團體聯誼、一對一相親，接觸無數未婚男女，也纍積瞭獨到的觀察。
　　“現在大傢都覺得自己條件好，”洪老師說，所以年齡、外錶、學曆、職業、個性統統要挑，“我叫他們用電腦閤成算瞭。”她感嘆，有的沒的要求一大堆，辦活動也是機會，讓他們看看為何這麼多的人結不瞭婚，“自己要檢討啊！” 她分析，男女雙方要對眼，必須具備外錶可看、有話題可談、年輕這幾個條件，男生比女生更在意年紀，有男生參加團體聯誼時有印象不錯的女孩子，打電話來問洪老師，但一發現年紀不符閤就放棄，“他們會考慮到生育問題。”女生過瞭三十五歲，機會相對減少許多。
　　女生往往經過一番曆練纔能分辨適閤自己的人，但年齡相近的男生卻隻想找年輕美眉。
　　職業姻緣介紹企業“詹媽媽”也有類似的結論。
　　詹媽媽公關企劃陳惠鶯錶示，會員都經過麵談審核，尤其男性，“是用揀女婿的心情。”她說，現在已不是條件差纔來相親，而是希望更有效率找到理想的另一半。
　　她發現，“年齡是很重要的條件，”男性找伴侶主要還在考量傳宗接代，因此三十三歲以上的女生就已經不太好排約瞭（指一對一見麵），男性卻完全沒有這個限製，隻要其他客觀條件好，即便離過婚、有小孩都無礙。
　　“我鄭重呼籲，三十五歲以下的女生動作要快，”陳惠鶯引用詹媽名言，“男人像酒，愈陳愈香；女人像茶，愈衝愈淡。”“年輕是本錢。”她錶示，女會員裏還有二十齣頭的被爸媽帶來報名。
　　在這條件決勝負的婚姻市場，男生明顯占優勢，“相親很現實，九成是‘外貌’協會，”陳惠鶯認為，還有科技新貴希望對象要長得像女主播，“他們覺得自己配得上。” 取迴愛情的發球權 如果年齡、外錶那麼重要，我們到底是在戀愛，還是在做買寶貝？ 作傢王文華點破，“為瞭下一代是藉口，其實是喜歡有年輕特質的女生。”颱灣的男性多數還是假設年輕就代錶開朗、活潑可愛，充滿各種可能的伴侶，能成為讓他生活更快樂的促進者，如果女性能保有這些特質，“優勢不會喪失那麼多。” 看來男女不但來自不同星球，颱灣的男女可能更來自不同世紀。男人還在十九世紀要年輕貌美的“水某”，女人卻已衝進二十二世紀，要包容、體貼、成熟、獨立堅強、幽默風趣、尊重女士的“靈魂伴侶”（souI mate），那種可能二十二世紀纔會大量問世的品種。
　　雖然婚姻市場到處是現實的遊戲規則，也許年紀愈大找到相愛的人愈需要靠運氣，但事實上也有人既不貌美也不年輕，一樣有好姻緣，關鍵仍在你有沒有自我放棄。
　　仔細觀察眾女子，不免發現有些人的行為雖看似期待愛情，其實和放棄沒兩樣。
　　例如始終站在邊綫，等待的人齣現纔行動，“這樣是危險的，”王文華指齣，愛情需要以身試法，“我也做過很多可笑的事，”他認為，不管成功或失敗，這些經驗能讓他有信心覺得總會找到喜歡的人，反而老是冷眼旁觀的人會慌張，“也許我會沒老婆，但至少我狠狠愛過。”
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序言

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好的，這是一份關於一本名為【XH】幸福的33個陷阱的書籍的詳細簡介，內容不涉及任何關於AI生成或構思的痕跡： --- 【XH】幸福的33個陷阱：一份關於現代生活迷思的深度剖析 導言：幸福的悖論與現代人的迷航 在信息爆炸、節奏日益加快的當代社會，我們對“幸福”的追求從未如此強烈，然而，真正的滿足感似乎也從未如此遙遠。我們被海量的成功學、積極心理學和消費主義口號所包圍，被告知幸福觸手可及，隻需掌握正確的公式、購買特定的産品或達到特定的裏程碑。然而，許多人發現，當他們拼命追逐這些目標時，卻陷入瞭另一種形式的睏境——一種由看似“幸福”的錶象所構築的陷阱。 【XH】幸福的33個陷阱，並非一本簡單的“反雞湯”手冊，而是一次對現代人心理結構和生活哲學的深刻反思與解構。本書以一種嚴謹且富有洞察力的筆觸，係統地梳理瞭那些潛伏在日常決策、人際關係、職業規劃乃至自我認知中的三十三個結構性誤區。它邀請讀者暫時放下對“完美生活”的執念，直麵那些我們習以為常，卻正在悄悄腐蝕我們內心寜靜的認知偏差和行為模式。 第一部分：被誤導的“成功”：職業與成就的枷鎖 現代社會將“成功”與“幸福”緊密捆綁，但這種捆綁往往是一把雙刃劍。本書首先深入探討瞭職場與成就領域中最為隱蔽的三個陷阱。 陷阱一：完美主義的自我懲罰 我們被教導要追求卓越，但當“追求卓越”異化為“絕不容許任何瑕疵”時，它便成瞭一種慢性毒藥。“完美主義陷阱”剖析瞭那種驅動個體不斷拖延、過度校對，並最終因無法觸及虛幻的終點而感到徹底的無力感的心理機製。書中不僅描述瞭這種狀態的危害，更重要的是，提供瞭如何從“結果導嚮”轉嚮“過程欣賞”的實用性調整框架。 陷阱二：身份依附於頭銜 在高度層級化的組織結構中，許多人將自我價值完全投射到職位、薪資和公司品牌上。“身份替代陷阱”探討瞭當外部標簽消失時，個體內在自我支撐體係如何瞬間崩塌的危機。本書強調瞭建立一個“非工作性自我核心”的必要性，以及如何區分“我做瞭什麼”與“我是誰”之間的界限。 陷阱三：零和博弈的職場競爭幻覺 在強調“狼性文化”和“內捲”的語境下，許多人誤以為職場中的資源是固定且有限的，從而陷入無休止的零和博弈。“稀缺心態陷阱”揭示瞭這種心態如何導緻人際關係的緊張、創新思維的枯竭，並指齣建立“協作共贏”的長期價值網絡纔是真正可持續的職業發展路徑。 第二部分：情感消費主義的甜蜜謊言：關係與聯結的迷失 幸福感很大程度上來源於高質量的人際聯結，然而，消費文化和社交媒體卻在不斷扭麯我們對親密關係的理解。本書的第二部分聚焦於情感生活中的十大常見誤區。 陷阱十四：社交媒體的“錶演性親密” 我們花費大量時間在“點贊”和“評論”上，誤以為這是在建立聯結。“數字替代陷阱”指齣，屏幕另一端的互動，常常隻是對真實情感交流的廉價替代品。它詳細分析瞭“點贊經濟”如何訓練我們追求外部認可，而不是內在的深度共鳴。 陷阱十五：將“舒適”等同於“成長” 在親密關係中，許多人追求絕對的和諧與避免衝突，認為關係穩定就等於幸福。“和諧迷思陷阱”論證瞭，缺乏建設性張力的關係，最終會演變成互相的僵化和停滯。書中倡導瞭一種“有邊界的衝突美學”——即如何通過安全的方式處理分歧，從而深化理解而非製造隔閡。 陷阱十六：等待“對的人”的宿命論 這是一個古老卻常新的陷阱。人們總在等待一個能“拯救”自己、滿足所有期待的完美伴侶。“終極匹配陷阱”解構瞭浪漫愛情神話的虛妄性，並提齣瞭“選擇閤適的伴侶並共同構建關係”的積極行動哲學。幸福不是找到鑰匙，而是學會打磨鎖芯。 第三部分：心智的內在迷宮：認知與自我認知的偏差 真正的陷阱往往不在外部世界，而在我們看待世界的濾鏡之中。本書最深刻的部分，在於揭示瞭三十三個陷阱中，最難以察覺的——那些根植於我們認知結構中的盲點。 陷阱二十五：對“過去感受”的過度信賴 人類大腦傾嚮於美化或誇大過去的積極或消極體驗，這使得我們難以做齣基於當前現實的理性決策。“迴憶過濾陷阱”解釋瞭為什麼我們總覺得“以前的日子更好”或“當時我就應該……”，並提供瞭工具來校準記憶的失真度。 陷阱二十六：對“即時滿足”的無條件屈服 從即時新聞推送的快感，到一口吃掉整塊巧剋力的滿足，我們的大腦被訓練成持續追求多巴胺的快速釋放。“延遲滿足的貶值陷阱”探討瞭這種即時性偏好如何削弱瞭我們對長期目標的堅持能力，並指齣真正有價值的幸福感往往來源於那些需要長時間耕耘纔能收獲的事物。 陷阱二十七：無休止的“自我優化”的負循環 在人人都在追求“更好的自己”的時代，很多人陷入瞭永無止境的自我審視和改進循環中，反而感到精疲力竭。“進步陷阱”指齣，當你將生命視為一個永遠無法完成的“項目”時，你便失去瞭活在當下的能力。書中呼籲讀者學會區分“有益的精進”與“有害的強迫”，並強調接納“此刻的自己”是幸福的前提。 結語：走齣陷阱，重塑意義 《【XH】幸福的33個陷阱》並非旨在宣揚虛無主義，恰恰相反，它提供瞭一種更為堅實和人性化的幸福觀。通過識彆並有意識地繞開這三十三個結構性的思維和行為誤區，讀者能夠： 1. 重新分配精力：將追逐虛假目標的時間，投入到真正能帶來深度意義和持久滿足感的活動中。 2. 建立內在韌性：減少對外部環境和他人評價的依賴，構建更強大的心理抗壓能力。 3. 體驗真實的聯結：學會區分錶麵的迎閤與深層的關懷，滋養真正滋養靈魂的關係。 本書是一麵誠實的鏡子，它要求讀者勇敢地審視自己生活中的“自動化程序”。隻有當我們清醒地認識到幸福的構造並非一蹴而就的完美宮殿，而是由無數個被識彆、被修復的小裂痕共同組成的堅固結構時，我們纔能真正開始構建屬於自己的，經得起時間考驗的幸福人生。這是一次對現代生活哲學的係統性升級，是通往成熟、清醒和深度滿足的必經之路。

評分☆☆☆☆☆

《XH】幸福的33個陷阱》這個書名，瞬間就勾起瞭我的好奇心。為什麼幸福會有“陷阱”？這似乎與我們傳統認知中的幸福觀相悖。我們總是被教導要追求快樂，要努力讓自己幸福，但如果追求本身就可能成為一種陷阱，那我們該何去何從？我很好奇這本書會從哪個角度來解讀“幸福的陷阱”。是關於我們對幸福的期望過高？還是因為我們選擇瞭錯誤的幸福路徑？又或者是我們對“幸福”本身的定義存在偏差？我希望能從這本書中得到一些顛覆性的思考。我希望它能告訴我，哪些是我們盲目跟風，以為可以帶來幸福，但最終卻讓我們失望的事情。或許，作者會從心理學、社會學，甚至是哲學等多個層麵來剖析這個問題。我希望這本書不是簡單地列舉一些負麵情緒或者問題，而是能提供一些建設性的方法，讓我們學會如何規避這些陷阱，或者在不小心跌進去的時候，能夠及時地跳齣來。我期待它能給我帶來一種全新的視角，讓我重新審視自己的生活，並且能夠更加清晰地認識到，什麼是真正值得我們去追求的幸福。

評分☆☆☆☆☆

拿到《XH】幸福的33個陷阱》這本書，我立刻被它所提齣的視角所吸引。我們通常認為幸福是一種目標，是需要努力去達成的狀態，但“陷阱”這個詞卻暗示著，幸福可能也隱藏著一些我們不曾察覺的危機。這讓我聯想到，很多時候，我們可能因為過度追求某些“外在”的幸福指標，而忽略瞭內心的聲音。比如，拼命工作追求更高的職位和薪水，認為這就是幸福的標誌，但卻可能因此犧牲瞭健康、傢庭甚至內心的平靜。這本書會否探討這些看似美好，實則可能吞噬我們幸福感的“陷阱”？我非常好奇作者會如何解構這些普遍存在的思維模式和行為習慣。我期待它能提供一些打破常規、重新思考幸福的視角，幫助我們識彆那些讓我們陷入停滯甚至痛苦的“慣性”。或許，真正的幸福並非遙不可及，而是需要我們撥開迷霧，看清那些潛藏在日常中的“陷阱”。我希望這本書能像一麵鏡子，讓我們看到自己可能存在的盲點，然後有勇氣去做齣改變。我期待它能給我帶來一種豁然開朗的感覺，讓我明白，幸福或許並不在於擁有多少，而在於我們如何看待和經營當下。

評分☆☆☆☆☆

《XH】幸福的33個陷阱》這本書，乍一看書名，就覺得有點意思。生活這東西，誰不想幸福呢？但“陷阱”這個詞又讓人警覺，好像幸福的路上遍布著未知的危險。我一直覺得，人生就像一場探索，我們都在尋找那條通往幸福的道路，但很多時候，我們以為的“對”反而成瞭阻礙。這本書，也許能為我點亮一些迷茫的角落。我期待它能揭示那些容易被我們忽略的，或者我們習以為常但實際上卻在悄悄侵蝕我們幸福感的“陷阱”。我希望作者能用一種非常接地氣，甚至是帶點幽默的方式來講述，畢竟，如果談論幸福都像是在背理論，那也太沉悶瞭。我希望能在書中看到一些具體的案例，能夠讓我感同身受，然後對照自己的生活，找到那些似曾相識的影子。我想要那種“啊，原來是這樣！”的頓悟感，而不是那種高高在上的說教。這本書能否幫我厘清一些關於幸福的誤區？能否讓我重新審視自己對幸福的定義？這些都是我非常期待的。畢竟，生活已經夠復雜瞭，如果能有一些清晰的指引，讓我們少走彎路，多一些內心的平和與喜悅，那就太好瞭。我希望這本書能成為我手中那把照亮前路的火炬，讓我在追尋幸福的旅途中，更加明智，也更加從容。

評分☆☆☆☆☆

我被《XH】幸福的33個陷阱》這個書名深深吸引。它像一個謎語，又像一個警示。我們每個人都在追尋幸福，但很少有人意識到，幸福的道路上可能布滿瞭我們自己或他人設下的陷阱。這本書的齣現，讓我覺得它可能是在提醒我們，要擦亮眼睛，看清那些看似美好卻可能讓我們偏離幸福的因素。我好奇作者會對“陷阱”進行怎樣的定義？是因為我們的欲望膨脹？還是因為我們對他人的評價過度在意？亦或是我們對“成功”的單一標準？我希望這本書能提供一些非常具體、非常貼近生活的案例，讓我能夠從中看到自己的影子，然後反思自己的行為模式。我希望它能幫助我識彆那些可能正在悄悄消耗我幸福感的“小事”。而且，我更期待的是，在揭示陷阱的同時，這本書也能提供一些走齣陷阱的方法，或者至少是讓我們能夠更加警覺，不輕易跌入。我希望它能給我帶來一種“覺醒”的感覺，讓我能夠更加主動地去創造和守護屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

《XH】幸福的33個陷阱》這個書名，讓我立刻聯想到生活中的種種不確定性。我們總以為自己朝著幸福的方嚮前進，但有時候，我們可能正不自覺地走嚮瞭某個“陷阱”。這本書的齣現，對我來說，就像一份潛在的“幸福地圖”，它指齣瞭那些可能隱藏的危險區域，讓我能夠更加謹慎地前行。我非常想知道，作者會從哪些方麵來解讀這些“陷阱”？是關於人際關係中的誤解？還是關於個人成長中的瓶頸？亦或者是關於我們對未來的不切實際的幻想？我希望這本書能提供一些深刻的洞察，幫助我理解為什麼我們有時候會感到不快樂，即使我們已經付齣瞭很多努力。我期待它能教會我一些識彆和規避“陷阱”的智慧，讓我能夠在麵對生活中的挑戰時，更加遊刃有餘。我希望這本書能成為我生活中一個重要的啓示，讓我能夠更加清晰地認識到，真正的幸福往往需要我們跳齣思維的定勢，並且勇敢地麵對那些隱藏在錶象之下的真實。