特工训练手册 危急时刻如何绝处逢生 为你带来的紧要关头应急攻略 作战行动 抵抗 破 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 特工训练
• 生存技能
• 应急指南
• 自卫反击
• 危机处理
• 战术策略
• 冒险
• 求生
• 户外生存
• 安全防护

店铺： 书虫图书专营店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513918978

商品编码：27973352044

包装：平装-胶订

开本：32

出版时间：2018-04-01

商品参数

特工训练手册：危急时刻如何绝处逢生
	定价	39.80
	出版社	民主与建设出版社
	版次	1
	出版时间	2018年04月
	开本	32开
	作者	著 者：[美]克林特·埃默森（Clint Emerson） 译 者：诸葛雯
	装帧	平装-胶订
	页数
	字数
	ISBN编码	9787513918978
	重量	294

内容介绍
发生大规模袭击事件时，你甘做任人宰割的羔羊？即使住在安保级别较高的酒店，你是否就因此放松警惕？假如手脚被反绑关进汽车后备箱，你就失去反抗机会了？犯罪、袭击绝不只发生在荒野或暗巷，而多数民众常对身边潜在的危险隐患不以为意。作者克林特·埃默森作为前海豹突击队队员，总结了其职业生涯中各种实用的自我保护技巧，授以如何在险要关头安全逃脱、藏匿并求生的应急知识。

目录

致读者? 

前　言?

第壹部分　任务准备

第2部分　渗透活动：深入敌后

第三部分　基础设施：住宿、交通、武器

第四部分　监视：观察、跟踪与反侦察

第五部分　收集情报：音频与视频

第六部分　作战行动：抵抗、破坏、削弱能力

第七部分　抹除痕迹：无迹可寻

第八部分　撤退及逃脱：如何消失

zui后的要点? 

致　谢? 

术语表? 

参考资料 

出版后记? 

《特工训练手册：危急时刻如何绝处逢生》—— 深度解析与拓展内容 本书并非一本简单的“教你如何成为特工”的指南，而是深入挖掘特工这一职业背后所蕴含的智慧、技能与心路历程。它所呈现的“危急时刻绝处逢生”的攻略，是建立在对复杂局面深刻洞察、对人性细致入微的理解，以及对各种极端情况下的应对策略进行系统性梳理之上的。本书的价值，在于将那些隐藏在影片和故事中的高风险场景，剥离出其背后的逻辑与原理，提供一套普适性的、可在不同领域借鉴的思维框架和行动指南。 第一部分：心智的铸炼——钢铁意志的诞生 “危急时刻绝处逢生”并非一蹴而就，它首先需要一颗强大的心脏和一幅清晰的头脑。本书将从以下几个维度，详细阐述心智的训练： 情绪的操控与管理： 在信息爆炸、压力山大的现代社会，人很容易被焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪裹挟，尤其是在突发事件中。本书将引入多种心理学理论，如认知行为疗法（CBT）中的情绪重构技巧，教授读者如何识别、接纳并有效管理自己的情绪。例如，当面临突如其来的危险时，恐惧是自然的反应，但关键在于如何阻止恐惧演变成恐慌，后者会剥夺人的理性判断能力。书中将通过案例分析，讲解如何运用深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等方法，快速平复情绪，恢复镇静。此外，还将探讨“灾难化思维”的识别与纠正，教导读者如何在负面情境下，通过调整认知角度，找到积极的可能性，避免将小问题放大成无法克服的障碍。 压力下的决策机制： 压力会显著影响决策质量。本书将深入研究“隧道视野”效应，解释为何人在极端压力下，思维会变得狭窄，只关注眼前一两个选项。针对这一问题，书中将提供一套“多维度决策模型”，鼓励读者在评估风险时，主动跳出固有的思维定势，从全局、长远、多角度审视问题。这包括了对“信息不对称”的应对策略，即在信息不全的情况下，如何通过逻辑推理、情境分析，甚至是“最坏情况设想”来填充信息空白，做出相对最优的选择。同时，还将介绍“风险评估矩阵”的应用，通过量化不同选项的潜在收益与损失，为决策提供数据支持。 逆境中的韧性培养： 韧性，即在挫折和困难面前快速恢复的能力，是特工成功的基石。本书将从心理韧性、生理韧性、社会韧性等多个层面进行探讨。心理韧性方面，将借鉴“阿德勒心理学”中的“目的论”，引导读者理解逆境并非宿命，而是实现个人成长的契机。生理韧性方面，将强调健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动，这些看似平凡的习惯，实则是应对极端生理压力的有力保障。社会韧性方面，将阐述建立和维护强大社交网络的重要性，在危难时刻，一个可靠的支持系统能够提供情感慰藉、信息资源，甚至实际的援助。 第二部分：技能的精炼——生存的十八般武艺 本书将不仅仅停留在理论层面，更会深入到具体技能的实践与应用。这些技能并非仅限于特工的专属领域，而是经过提炼，具有普遍的指导意义。 信息分析与情报收集的艺术： 在信息爆炸的时代，辨别真伪、提取关键信息的能力至关重要。本书将教授读者如何构建“信息过滤模型”，学会运用多源验证、逻辑链条分析、背景审查等方法，快速辨别信息的可靠性。例如，面对网络谣言，如何通过比对官方渠道、追溯信息源头、分析传播动机，从而识别虚假信息。在紧急情况下，信息可能意味着生机。书中将详细介绍“情境感知”训练，教导读者如何敏锐地观察周围环境，捕捉那些被忽视的细节，这些细节可能包含着逃生路线、潜在威胁或关键线索。 生存技能的系统性训练： 这部分内容将涵盖广泛的生存场景。例如，在野外迷失方向时，如何利用自然信号（如太阳、星辰、植被生长方向）进行定位；如何在缺乏水源的情况下，通过蒸馏、露水收集等方式获取饮用水；如何根据地形和可用材料，搭建临时庇护所，抵御恶劣天气。此外，还将涉及基础的急救知识，如止血、包扎、处理骨折等，以及应对不同环境（如水下、高空）的初步生存策略。本书将强调“就地取材”的原则，鼓励读者发挥创造力，将身边看似无用的物品，转化为生存的关键工具。 沟通与谈判的策略： 在危机中，有效的沟通能化解矛盾，争取时间，甚至达成意想不到的突破。本书将深入剖析“非暴力沟通”的核心理念，教授读者如何在充满敌意或紧张的沟通环境中，保持冷静，清晰表达自己的需求，同时理解对方的意图。书中将详细介绍“锚定效应”和“让步策略”在谈判中的应用，以及如何通过“倾听”来获取对方的信任和信息。特别是在面对敌对势力时，如何通过策略性的对话，避免冲突升级，为自己创造逃脱或求援的机会。 第三部分：战术的部署——化险为夷的行动指南 当心智与技能得到锤炼，战术的部署便成为将理论转化为实践的关键。本书将提供一套系统性的战术框架。 风险规避与降低的优先级： 本书并非鼓励鲁莽冒险，而是强调“最小化风险”。在任何行动之前，都将首先进行“风险识别与评估”，识别潜在的危险因素，并根据风险等级，制定相应的规避或应对预案。例如，在需要穿越危险区域时，如何选择最安全的时间和路线，如何利用掩体，如何避免发出不必要的声响。书中将引入“情景规划”的概念，即预设多种可能出现的情况，并为每种情况制定详细的应对方案，确保在突发事件发生时，能够迅速启动预设的行动。 动态适应与灵活应变： 战场瞬息万变，固定的战术往往难以奏效。本书将强调“动态适应”的重要性，即在行动过程中，能够根据实时变化的环境和信息，灵活调整策略。这需要培养一种“观察-思考-行动”的闭环思维模式，持续关注外部环境的变化，不断评估现有策略的有效性，并随时准备做出调整。书中将通过大量案例分析，展示如何从“僵化”的战术中抽离，转变为“流程化”的应对，即建立一系列应对不同场景的标准化流程，并在实际操作中，根据具体情况对流程进行微调。 “迂回”与“出奇制胜”的智慧： 面对强大的敌人或难以逾越的障碍，直线式的对抗并非总是最佳选择。本书将深入探讨“迂回”战术的多种形式，包括信息战、心理战、策略性退却等。例如，如何在信息不对称的情况下，通过制造假象，误导对手，为自己争取时间和空间。书中还将介绍“资源整合”与“借力打力”的理念，如何利用外部资源，或者找到对手的薄弱环节，以最小的代价，取得最大的成效。 第四部分：实战案例的深度剖析 本书的精髓，还在于其对真实或高度仿真的案例进行深度剖析。这些案例将涵盖从个体生存到小型团队协作，从城市渗透到野外追踪等多种极端情境。 从“死局”到“生机”的逻辑链条： 每一个案例的分析，都将遵循“问题识别-风险评估-策略选择-行动执行-结果复盘”的逻辑框架。本书将着重展示，在看似“绝境”的情况下，主人公是如何通过敏锐的观察、冷静的分析、果断的行动，最终找到突破口，绝处逢生的。例如，在被包围的情况下，如何利用地形、环境，甚至是对手的心理弱点，制造混乱，制造逃生机会。 多维度视角的解读： 案例分析将不仅仅局限于行动者的视角，还会尝试从对手、旁观者等多重角度进行解读，以揭示事件的全貌，以及隐藏在表象之下的深层原因。这有助于读者更全面地理解复杂局势，并从中汲取更深刻的教训。 普适性的借鉴意义： 尽管案例多来源于特工行动，但其背后所蕴含的原则和策略，都具有极强的普适性。例如，在商业谈判中，如何运用心理学技巧；在面对突发灾难时，如何进行有效的组织与协调；在个人面临职业危机时，如何进行自我调整与重新定位。本书旨在将这些“特工智慧”转化为一种普遍适用的生存哲学和行动指南，帮助读者在生活的各个角落，都能从容应对挑战，实现自我价值。 《特工训练手册：危急时刻如何绝处逢生》是一次对人类在极端压力下生存智慧的系统性梳理与升华。它所提供的，远不止一套技能，更是一种思维方式，一种面对未知与挑战的勇气与信心。本书将带领读者，穿越那些惊心动魄的瞬间，去领悟那些永恒不变的生存法则。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，深蓝色的背景搭配烫金的“特工训练手册”几个大字，给人一种专业、神秘的感觉。我一直对特工题材的故事和技能很感兴趣，所以看到这本书的时候就毫不犹豫地入手了。拿到书后，我迫不及待地翻开，里面的排版和插图都非常用心。每一个章节的标题都充满了悬念，让人忍不住想一探究竟。我尤其喜欢里面一些关于心理战术的章节，它并没有流于表面地讲一些空洞的理论，而是通过一些真实的案例分析，深入浅出地讲解了如何在压力下保持冷静、做出明智的判断。书里还穿插了一些关于基础急救、野外生存的技巧，这些内容虽然看起来和“特工”这个主题有些跳脱，但仔细一想，在执行任务时，这些知识往往能起到至关重要的作用。总的来说，这本书给我的第一印象是专业、实用，并且充满了冒险精神，让我对接下来的阅读充满了期待，希望它能带给我一些意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对历史和军事题材比较感兴趣的读者，所以这本书自然引起了我的注意。我没想到的是，它不仅仅是理论上的探讨，更是将历史上的经典战役、特工行动中的真实案例，巧妙地融入了理论讲解之中。书中关于“预判敌方意图”、“制造信息差”的章节，引用了一些二战时期的情报战案例，读起来既有历史的厚重感，又能学到实用的策略。我尤其欣赏作者在分析过程中，那种严谨的逻辑和深刻的见解，让我对许多历史事件有了全新的认识。它不仅是一本关于“如何应对危机”的书，更是一本关于“如何洞察人心”、“如何运筹帷幄”的书。读完这本书，我感觉自己的思维方式都得到了升华，看待问题的方式也变得更加全面和深入。它让我明白，在复杂的局势中，只有不断学习、不断适应、不断创新，才能真正做到“绝处逢生”。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的初衷，其实是想了解一些关于“破局”的策略。生活中有时候会遇到一些看似无法逾越的障碍，让人感到束手无策。这本书恰好满足了我的需求。它并没有直接教你如何“打打杀杀”，而是从更深层次的思考入手，探讨如何在极端压力下保持清晰的头脑，如何运用智慧和策略来扭转乾坤。我被书中关于“信息不对称”的利用、以及如何通过心理暗示来影响他人的章节深深吸引。这些内容让我明白，很多时候，决定胜负的关键并不在于武力，而在于对局势的精准判断和对人性的深刻洞察。书中还提及了一些关于“声东击西”、“釜底抽薪”的战术运用，虽然是以特工行动为背景，但这些原则同样可以运用到商业谈判、甚至是个人生活中的矛盾解决。这本书带来的启发是多方面的，它教会我，无论面对怎样的困境，都要相信自己能够找到出路，关键在于不放弃思考和尝试。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本能让你肾上腺素飙升的书！我拿到这本书的时候，正好遇到了一些生活中的小麻烦，抱着试试看的心态翻开了它。虽然书名叫“特工训练手册”，但我发现里面的很多应急攻略和生存技巧，在日常生活中也同样适用。比如，书中关于如何分析环境、识别潜在危险的部分，让我对周围的环境有了新的认识，也学会了如何更细致地观察。更让我惊喜的是，它还提供了不少关于如何快速建立联系、传递信息的方法，这在信息爆炸的时代非常有价值。我特别欣赏作者在讲解过程中，那种娓娓道来的叙事方式，没有生硬的说教，而是通过一个个引人入胜的故事，将复杂的技能和策略巧妙地融入其中。读完这本书，感觉自己好像真的经历了一场场惊心动魄的考验，也学到了不少在关键时刻能救命的知识。它不仅是一本“手册”，更像是一位经验丰富的老友，在危机时刻为你指点迷津。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本“生活智慧百科全书”！我本以为它会充斥着一些不切实际的幻想，但翻开后才发现，它的内容远超我的想象。从如何伪装自己、混入人群，到如何在野外寻找水源、搭建庇护所，再到如何应对突发疾病的紧急处理……每一个部分都写得非常具体，而且附带了不少图示，让你一目了然。我特别喜欢关于“心理韧性”的章节，它详细地讲解了如何在面对恐惧、焦虑时保持冷静，如何快速恢复心态，这对于我这种容易紧张的人来说，简直是福音。我尝试了书里提到的一些放松技巧，效果真的不错。这本书让我意识到，真正的“特工”能力，不仅仅是体能上的强大，更是心理上的强大。它教会我如何成为一个更加独立、更加有韧性的人，能够在任何环境中找到生存和发展的机会。