Lonely Planet旅行指南系列-摩洛哥 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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澳大利亚Lonely Planet公司 著

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• 旅行指南
• 摩洛哥
• Lonely Planet
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• 美食
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• 行程规划
• 北非

店铺： 唐人文化图书专营店

出版社： 中国地图出版社

ISBN：9787520404211

商品编码：28883285234

包装：平装

开本：32

内容简介 摩洛哥是通往非洲大陆的门户，这个国度所呈现的多样性让人目不暇接。这里拥有非洲*精彩的老城。从街巷纵横如迷宫的非斯老城，到马拉喀什德吉玛广场上的街头表演，千百年来游牧和商贸造就的步道，将带你深入这个古老国度的内心。这还是一个充满故事的国家，数百年来一直是连接撒哈拉以南地区、欧洲大陆以及更广阔的中东地区的纽带。现在，它将传统精华融入了现代文明之中，热情友好的人民欢迎你的到来。都充分享受这次难得的太平洋之旅。 作者简介  孤独星球（Lonely Planet，简称LP）是全球知名的旅行内容提供者，由托尼?惠勒（Tony Wheeler）和莫琳?惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本。公司目前有500多位员工，以及350多位专业旅行作者，至今共出版了20多种类型的600多种书目，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球旅行指南销量的四分之一。在世界各国的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的声誉，被称为“旅行圣经”。Lonely Planet这两个单词也成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。除了实用的旅行指南，Lonely Planet还出品高水准的旅行读物，用富有感染力的影像与文字，激发旅行灵感。 目 录 第一部分 计划你的行程
欢迎来摩洛哥 . . . . . . . . . . . 4
摩洛哥 . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
摩洛哥Top17 . . . . . . . . . . . . 8
行前参考 . . . . . . . . . . . . . . 16
如果你喜欢 . . . . . . . . . . . . 18
每月热门 . . . . . . . . . . . . . . 21
旅行线路 . . . . . . . . . . . . . . 24
户外活动 . . . . . . . . . . . .. . 30
在摩洛哥徒步 . . . . . . . . . . 33
带孩子旅行 . . . . . . . . . . . . 40
地区速览 . . . . . . . . . . . . . . 43

第二部分 在路上
马拉喀什和摩洛哥中部 . . . . . . . . 46
马拉喀什 . . . . . . . . . . . . . . 47
马拉喀什周边 . . . . . . . . . . 91
维尔甘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
大阿特拉斯山脉 . . . . . . . . 92
大阿特拉斯山脉中部地区. . . . . . . . . . . . . . . . 92
大阿特拉斯山脉西部地区. . . . . . . . . . . . . . . 105
图卜卡勒国家公园 . . . . . . 110
泰斯特山口 . . . . . . . . . . . . 118
南部绿洲 . . . . . . . . . . . . . 118
提什卡山口 . . . . . . . . . . . . 119
泰卢埃特 . . . . . . . . . . . . . . . 119
阿伊特本哈杜 . . . . . . . . . . 120
瓦尔扎扎特 . . . . . . . . . . . . 121
德拉河谷 . . . . . . . . . . . . . 128
阿格兹 . . . . . . . . . . . . . . . . . 128
塔努加勒特 . . . . . . . . . . . . 130
提米达尔特 . . . . . . . . . . . . 130
扎古拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
塔姆格鲁特 . . . . . . . . . . . . 134
迈哈米德. . . . . . . . . . . . . . . 135
奇加加沙丘以西 . . . . . . . . 138
达代斯谷和峡谷 . . . . . . . 139
斯库拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
凯拉姆贡纳 . . . . . . . . . . . . 141
布马伦杜达代斯 . . . . . . . . 142
萨格罗山徒步 . . . . . . . . . . 143
达代斯峡谷 . . . . . . . . . . . . 146
廷吉尔 . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
托德拉峡谷 . . . . . . . . . . . . 150
廷季达德 . . . . . . . . . . . . . . . 152
古勒米迈. . . . . . . . . . . . . . . 153
奇兹河谷和塔菲拉勒特 . . . . . . . . . . . 153
拉希迪耶 . . . . . . . . . . . . . . . 154
伊尔富德 . . . . . . . . . . . . . . . 156
里萨尼 . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
梅尔祖卡 . . . . . . . . . . . . . . . 160
塔乌斯 . . . . . . . . . . . . . . . . 162
里萨尼至扎古拉 . . . . . . . 162
阿尔尼夫 . . . . . . . . . . . . . . 163
泰扎林 . . . . . . . . . . . . . . . . 163
努克伯 . . . . . . . . . . . . . . . . . 164

大西洋沿岸 . . . . . . . 166
卡萨布兰卡（达尔贝达） . . . . . . . . . . . 168
拉巴特 . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
塞拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
拉巴特和塞拉周边. . . . . .202
穆莱布塞勒哈姆 . . . . . . . .203
拉腊什 . . . . . . . . . . . . . . . . .205
利克苏斯 . . . . . . . . . . . . . .208
艾西拉 . . . . . . . . . . . . . . . . .208
杰迪代 . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
艾宰穆尔 . . . . . . . . . . . . . . . 216
瓦利迪亚 . . . . . . . . . . . . . . 217
萨菲 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219
索维拉 . . . . . . . . . . . . . . . . .222

地中海沿岸和里夫地区 . . . . . . . . . 235
西地中海沿岸 . . . . . . . . . 237
丹吉尔 . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
斯帕特尔角 . . . . . . . . . . . .255
通往休达的公路 . . . . . . . .255
休达（塞卜泰） . . . . . . . . .256
里夫山脉 . . . . . . . . . . . . . 262
得土安 . . . . . . . . . . . . . . . . .262
得土安周边 . . . . . . . . . . . .268
舍夫沙万 . . . . . . . . . . . . . . .269
里夫山脉徒步：塔拉桑坦国家公园 . . . . . 278
舍夫沙万到Bab Taza . . . . 278
瓦迪劳 . . . . . . . . . . . . . . . . .282
塔尔加到杰卜哈 . . . . . . . .283
胡塞马 . . . . . . . . . . . . . . . . .283
胡塞马国家公园 . . . . . . . . 287
卡拉伊里斯和
托雷斯德阿尔卡拉 . . . . . .288
东地中海沿岸 . . . . . . . . . 288
梅利利亚 . . . . . . . . . . . . . . .288
纳祖尔 . . . . . . . . . . . . . . . . .296
萨伊迪亚 . . . . . . . . . . . . . .298
拜尔坎 . . . . . . . . . . . . . . . . .300
乌季达 . . . . . . . . . . . . . . . . .300

非斯、梅克内斯和中阿特拉斯山脉 . . . 306
皇城 . . . . . . . . . . . . . . . . .308
非斯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .308
塞夫鲁 . . . . . . . . . . . . . . . . .333
拜哈利勒 . . . . . . . . . . . . . .335
梅克内斯 . . . . . . . . . . . . . . .336
沃吕比利斯（瓦里里） . . . . . . . . . . . . .348
穆莱·伊德里斯 . . . . . . . . 351
中阿特拉斯山脉 . . . . . . . 353
伊夫兰 . . . . . . . . . . . . . . . . .353
艾兹鲁 . . . . . . . . . . . . . . . . . 357
米德勒特. . . . . . . . . . . . . . . 361
塔扎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .363

摩洛哥南部 . . . . . . . 369
苏斯谷 . . . . . . . . . . . . . . . 371
阿加迪尔 . . . . . . . . . . . . . . . 371
苏斯马塞国家公园 . . . . . . 379
塔鲁丹特 . . . . . . . . . . . . . .384
塔利温 . . . . . . . . . . . . . . . . .390
小阿特拉斯山脉 . . . . . . . 391
塔夫劳特 . . . . . . . . . . . . . .392
阿梅勒恩山谷和凯斯特山 . . . . . . . . . . . . . .396
塔塔 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 397
小阿特拉斯山脉徒步 . . . 399
斯鲁瓦山 . . . . . . . . . . . . . . 400
南大西洋沿岸 . . . . . . . . . 401
提兹尼特 . . . . . . . . . . . . . . . 401
阿格鲁海滩 . . . . . . . . . . . .406
米尔莱夫特 . . . . . . . . . . . .407
西迪·伊夫尼 . . . . . . . . . . .409
西迪·伊夫尼周边 . . . . . . 413
盖勒敏 . . . . . . . . . . . . . . . . . 413
坦坦和坦坦海滩 . . . . . . . . 415
塔尔法亚 . . . . . . . . . . . . . . . 417
西撒哈拉 . . . . . . . . . . . . . 418
阿尤恩 . . . . . . . . . . . . . . . . .420
达赫拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 421

第三部分 了解摩洛哥
今日摩洛哥 . . . . . . . . . . .428
历史 . . . . . . . . . . . . . . . . .430
摩洛哥的日常生活 . . . . . 447
摩洛哥饮食 . . . . . . . . . . .452
音乐 . . . . . . . . . . . . . . . . .460
文学和电影 . . . . . . . . . . .463
艺术和手工艺品 . . . . . . . 467
建筑 . . . . . . . . . . . . . . . . . 473
自然奇观 . . . . . . . . . . . . . 478

第四部分 生存指南
出行指南 . . . . . . . . . . . . .486
交通指南 . . . . . . . . . . . . . 502
健康指南 . . . . . . . . . . . . . 512
语言 . . . . . . . . . . . . . . . . . 516
幕后 . . . . . . . . . . . . . . . . . 525
索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 526
地图图例 . . . . . . . . . . . . . 533
我们的作者 . . . . . . . . . . .534

特别呈现
在摩洛哥徒步 . . . . . . . . . 33
带孩子旅行 . . . . . . . . . . .40
马拉喀什老城 . . . . . . . . . 56

摩洛哥：失落的国度，遗忘的丝绸之路 摩洛哥，这片位于北非的古老土地，仿佛被时间遗忘，却又在这被遗忘的角落里，静静地诉说着无数古老的故事。它拥有连接阿拉伯、柏柏尔、非洲与欧洲文明的独特基因，其丰富的历史遗迹、多样的地貌风光、热情淳朴的人文风情，共同织就了一幅令人心驰神往的画卷。 穿越古城，触摸历史的脉搏 摩洛哥的灵魂，深藏在它那些历经沧桑的古城之中。它们不仅仅是建筑的集合，更是活生生的历史博物馆。 马拉喀什（Marrakech）： 被誉为“南方明珠”的马拉喀什，是摩洛哥最负盛名的城市之一。步入德吉玛广场（Djemaa el-Fna），你会立即被它的活力所震撼。白天的广场上，香料、皮革、手工艺品琳琅满目，艺人们唱着古老的歌谣，耍蛇人悠扬的笛声在空气中回荡。当夜幕降临，广场瞬间变身为一个巨大的露天餐厅，烟火缭绕，烤肉的香气弥漫，街头艺人的表演更是精彩纷呈，仿佛穿越到了《一千零一夜》的故事之中。迷宫般的麦地那（Medina）老城，狭窄蜿蜒的巷道，色彩斑斓的店铺，让你仿佛置身于一个巨大的宝藏之中，每一次转弯都可能发现意想不到的惊喜。在市中心，宏伟的库图比亚清真寺（Koutoubia Mosque）以其高耸的宣礼塔，静静地守护着这座城市。游走在皇家宫殿的遗址，欣赏精美的马赛克瓷砖艺术，感受曾经的辉煌。 菲斯（Fes）： 作为摩洛哥最古老的皇城，菲斯承载着厚重的历史与文化。它的麦地那，号称是世界上最大的中世纪古城之一，更是被列为联合国教科文组织世界遗产。在这里，你仿佛能够触摸到古老的灵魂。迷失在它如迷宫般的巷道里，你会看到传统的皮革染坊，古老的清真寺和神学院，以及各式各样的手工艺作坊。卡鲁万大学（University of Al Quaraouiyyin），这座世界上最古老的大学之一，依然在悄然运作，诉说着知识的传承。漫步在马德拉萨（Madrasa），欣赏精美的建筑艺术，感受宗教的庄严与宁静。菲斯的魅力在于它的原汁原味，它的生活气息，它那未被现代化侵蚀的古老韵味。 梅克内斯（Meknes）： 另一座皇城，梅克内斯以其雄伟的城门和宏伟的宫殿遗址而闻名。巨大的曼苏尔门（Bab Mansour）是其标志性建筑，精美的雕刻令人叹为观止。这里曾是苏丹穆莱·伊斯梅尔（Moulai Ismail）的都城，他梦想着将梅克内斯打造成一座“非洲的凡尔赛宫”。虽然许多宫殿已成为遗迹，但它们依然能够让人想象出当年皇城的壮丽景象。巨大的粮仓和马厩遗址，如今已成为历史的见证，诉说着那个年代的宏伟计划。 拉巴特（Rabat）： 作为摩洛哥的首都，拉巴特是一座充满现代气息与历史底蕴的城市。它拥有悠久的历史，古老的乌达亚斯城堡（Kasbah of the Udayas），坐落在博斯克鲁海峡（Bou Regreg）入海口，散发着迷人的蓝色与白色。而哈桑塔（Hassan Tower）和穆罕默德五世陵墓（Mausoleum of Mohammed V），则代表着摩洛哥现代国家的精神。拉巴特的海滨长廊，也为这座城市增添了一抹休闲的色彩。 地貌变幻，自然的鬼斧神工 摩洛哥的地貌变化多端，从巍峨的山脉到辽阔的沙漠，再到碧蓝的海岸线，每一个角落都充满了惊喜。 阿特拉斯山脉（Atlas Mountains）： 雄伟的阿特拉斯山脉横贯摩洛哥中部，是这片土地的脊梁。山脉南麓与撒哈拉沙漠接壤，北麓则连接着肥沃的平原。在这里，你可以徒步穿越柏柏尔人的村落，感受他们淳朴的生活方式，欣赏壮丽的山景。高阿特拉斯山脉（High Atlas）中的杰贝尔·图布卡尔（Jebel Toubkal），是北非最高峰，吸引着众多登山爱好者。而更低的阿特拉斯山脉，则孕育了许多迷人的峡谷和瀑布。 撒哈拉沙漠（Sahara Desert）： 摩洛哥南部与撒哈拉沙漠相连，是体验异域风情的绝佳之地。最著名的莫过于梅尔祖卡（Merzouga）的艾尔切比沙丘（Erg Chebbi）和扎戈拉（Zagora）的沙丘。骑着骆驼，穿越金黄色的沙海，看日出日落染红天际，然后在星空下的柏柏尔帐篷里，品尝地道的摩洛哥晚餐，聆听鼓点与歌声，这是一种难以言喻的浪漫与宁静。夜幕降临，撒哈拉的星空是如此纯净而璀璨，仿佛触手可及。 海岸线： 摩洛哥拥有漫长的海岸线，濒临大西洋与地中海，孕育了风格迥异的滨海城市。 索维拉（Essaouira）： 这座充满艺术气息的海滨小镇，以其古老的炮台、迷人的港口和永远吹拂的海风而闻名。蓝白相间的建筑，海鸥的鸣叫，新鲜的海鲜，都构成了一幅宁静而浪漫的画面。这里也是风筝冲浪和帆板运动的天堂。 卡萨布兰卡（Casablanca）： 摩洛哥最大的城市，也是经济中心。宏伟的哈桑二世清真寺（Hassan II Mosque），坐落在海边，是世界上最大的清真寺之一，其精美的建筑和壮观的海景令人惊叹。这座城市融合了殖民时期的建筑风格和现代化的都市气息。 人文风情，热情好客的摩洛哥人 摩洛哥的魅力，也离不开它的人民。他们热情好客，脸上总是带着淳朴的笑容。 柏柏尔文化（Berber Culture）： 摩洛哥的原住民柏柏尔人，拥有着悠久的历史和独特的文化。在山区的村落里，你可以看到他们传统的建筑风格，品尝他们地道的食物，了解他们的语言和习俗。他们的音乐、舞蹈和手工艺品，都充满了独特的魅力。 手工艺品： 摩洛哥以其精美的手工艺品而闻名。陶瓷、皮革制品、金属制品、地毯、木雕等等，都展现了摩洛哥工匠高超的技艺。在各个城市的麦地那里，你都可以找到琳琅满目的手工艺品，它们是带回家乡的绝佳纪念品。 美食： 摩洛哥的美食是另一大亮点。它融合了阿拉伯、柏柏尔、地中海以及非洲的烹饪传统，风味独特。 塔吉锅（Tagine）： 这是摩洛哥的国菜，将肉类、蔬菜、香料与水果慢炖而成，肉质鲜嫩，味道浓郁。 库斯库斯（Couscous）： 通常在周五享用，是摩洛哥人重要的主食。 薄荷茶（Mint Tea）： 摩洛哥人热情待客的象征，清凉甘甜，是当地人每日必不可少的饮品。 各种香料： 姜黄、孜然、肉桂、藏红花等等，为摩洛哥菜肴增添了独特的风味。 旅行建议： 最佳旅行季节： 春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）气候宜人，是游览摩洛哥的最佳时节。夏季炎热，冬季山区可能会下雪。 交通： 摩洛哥国内交通便利，火车、巴士、租车都是不错的选择。在城市内部，出租车和“小出租车”（petit taxi）是常用的交通工具。 住宿： 从豪华酒店到传统的“黎亚德”（Riad，摩洛哥式庭院住宅）民宿，再到撒哈拉沙漠的帐篷营地，选择多样。 语言： 阿拉伯语和柏柏尔语是官方语言，法语在商业和旅游领域也很常用，英语在主要旅游区也逐渐普及。 习俗： 摩洛哥是伊斯兰国家，出行时请注意着装得体，尤其是在参观宗教场所时。尊重当地的风俗习惯。 摩洛哥，是一个充满惊喜的国度，它有着古老的灵魂，年轻的心跳。无论你是历史爱好者，自然风光迷，还是美食探险家，都能在这片土地上找到属于自己的精彩。它等待着你去发现，去感受，去体验那份独特的阿拉伯风情与非洲热情。

评分☆☆☆☆☆

如果要说这本书有什么能让我的旅程锦上添花的地方，那一定是它对“食物探险”的引导。摩洛哥菜肴的香料使用简直是艺术，但对于一个不太熟悉当地食材的游客来说，如何点菜、如何分辨好坏，是个挑战。这本指南非常细致地介绍了各种特色菜肴——从北部的海鲜塔吉到南部的慢炖肉类，甚至连街边小吃如“蜗牛汤”和“烤鱼串”都有点评。它甚至教会了我如何辨别一家库斯库斯做得是否正宗，哪些地方的薄荷茶是现摘现泡的。阅读这些美食章节，简直就像是在进行一场舌尖上的预习，让我对每一餐都充满了期待。而且，它还贴心地给出了“素食友好”和“清真要求”的注意事项，这对于有特殊饮食偏好的人来说，简直是太贴心了。总之，这本书远不止是一本工具书，它更像是一个有经验的朋友，在出发前耐心地为你描绘出一个多姿多彩、充满惊喜的摩洛哥世界。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本《Lonely Planet旅行指南系列-摩洛哥》简直是我的救命稻草！我出发前光是想象在马拉喀什的喧嚣中迷路就已经够头疼的了，但有了它，我感觉自己像是带了个本地向导在口袋里。这本书的地图简直是神来之笔，不是那种粗糙的示意图，而是精确到连小巷里的香料市场都能找到的那种。我特别喜欢它对不同城市区域的详细划分，比如菲斯老城里那些错综复杂的通道，它用颜色和编号清晰地标记出来，让我这个路痴都能自信满满地穿梭其中，不用担心一头扎进死胡同或者迷失在皮革染坊的臭味里出不来。而且，它对住宿的推荐也极其人性化，从豪华的黎亚德到经济实惠的青年旅社，都有非常坦诚的评价，告诉你哪里景色最好，哪里早餐最地道，而不是那种千篇一律的“推荐”。我甚至根据书上介绍的一家不起眼的小餐馆，吃到了此生难忘的塔吉锅，那味道，比我在那些网红餐厅吃到的精致菜肴要地道得多！这本书真的把“靠谱”做到了极致，让我对这次说走就走的摩洛哥之旅充满了底气。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本指南之前，对摩洛哥的了解仅限于“沙漠”和“卡萨布兰卡”，感觉文化上会有点遥远和难以接近。但是，这本书的文化背景介绍部分，简直是打开了我新世界的大门。它没有那种枯燥的历史课本腔调，而是用非常生动的故事和精炼的语言，解释了柏柏尔文化、阿拉伯影响以及法国殖民历史是如何交织在一起，塑造了今天这个迷人的国度。我尤其欣赏它对“礼仪”和“禁忌”的细致说明。比如，在清真寺附近该如何着装，与当地人交流时哪些话题是敏感的，这些都是我在网上搜索攻略时常常忽略的细节。正是这些细微之处的指导，让我在与当地人互动时显得更加尊重和得体，也因此收获了更多友善和真诚的回应。我记得在舍夫沙万，我就是按照书上说的，用一个简单的阿拉伯语问候语开头，那个卖羊奶酪的老爷爷立刻对我笑开了花，甚至还多送了我一块。这种深入当地生活的体验，是任何浮光掠影的旅游博客都无法提供的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“实用信息”部分简直是为我这种“穷游”爱好者量身定做的！我本来担心交通会是个大难题，毕竟跨城市移动，是耗时又费钱的。但是，Lonely Planet对火车时刻表、长途巴士公司的可靠性，甚至是对“Grand Taxi”的议价技巧都有详尽的说明。它清晰地列出了不同交通方式的优缺点，让我能根据时间和预算做出最优选择。我记得它特别提醒了在火车站要警惕那些主动帮忙的“热心人”，结果我真遇到了一位，因为提前看了书，我直接礼貌地拒绝了他们的“帮助”，省下了一笔冤枉钱。更让我赞赏的是，它对货币兑换的提醒非常及时，让我知道哪里能拿到更合理的汇率，而不是被机场那些宰人的机构套路。这种处处为读者省钱、省心的设计理念，体现了其作为经典旅行指南的专业素养，绝对不是那种只告诉你“去哪里玩”的表面文章。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种热衷于“慢旅行”的人来说，这本指南最让我惊喜的，是它不仅仅罗列了那些耳熟能详的景点，更深入挖掘了许多“隐藏的宝石”。比如，除了马拉喀什的德吉玛广场，它还推荐了附近一个鲜为人知的传统手工艺人作坊区，让我有机会近距离观摩了铜器制作的全过程，那种叮叮当当的声音和火光闪烁的景象，比在博物馆里看成品震撼多了。再比如，在撒哈拉边缘的小镇上，它提供了一条徒步路线，避开了那些大型的商业化骆驼队，让我们能真正体会到沙漠的寂静与广袤。这些非主流的推荐，让我的行程摆脱了“到此一游”的打卡模式，真正融入了摩洛哥的日常肌理之中。这本书的编辑团队显然是花了大量的时间在当地“生活”过，他们的推荐充满了真实的体验和深入的了解，而不是简单地复制粘贴网络热点。